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短期離職でも大丈夫!転職エージェントをうまく使って次の仕事を見つけよう

短期離職でも大丈夫!転職エージェントをうまく使って次の仕事を見つけよう

公開 2025/08/05

Zキャリア編集部

Zキャリア編集部は、初めて就職・転職する方々へ、就職活動に役立つ情報を発信しています。具体的な職種や業界に特化した情報提供を心がけ、将来のキャリアを考える上で参考になるような内容をお届けしています。

目次

「短期離職してしまい、次の転職が不安…」そんな悩みを抱えていませんか?実は、短期離職者こそ転職エージェントを使うのがおすすめです。この記事では、短期離職でエージェントを使うメリット・デメリットから、後悔しないエージェントの選び方、活用術までを分かりやすく解説します。

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この記事でわかること

  • 短期離職で転職エージェントを使うべき理由
  • 転職エージェントのメリット・デメリット
  • 後悔しない転職エージェントの選び方
  • 転職エージェントを最大限に活用するコツ
合わせて読みたい

短期離職した人こそ転職エージェントを使うべき理由

短期離職からの転職活動に、転職エージェントの利用がなぜおすすめなのか。その具体的な理由は以下の通りです。

短期離職者がエージェントを使うべき理由

  • 1人では見つけられない求人を紹介してもらえる
  • 面接や書類の対策を無料で手伝ってくれる
  • 言いづらい退職理由をうまく伝えてくれる

1人では見つけられない求人を紹介してもらえる

転職エージェントは、一般の求人サイトには掲載されていない非公開求人に出会える可能性があります。これは、企業が「特定の人材にだけアプローチしたい」と考え、エージェントにだけ募集を依頼している求人です。

自分の希望やスキルに合った非公開求人を紹介してもらえるのは、エージェントを利用する大きな魅力です。自分一人で探すよりも、可能性がぐっと広がります。

面接や書類の対策を無料で手伝ってくれる

応募書類の作成や面接は、転職活動の中でも特に難しい部分です。エージェントはプロの視点でアドバイスをくれるので、自信を持って選考に臨めます。

特に短期離職の場合、「どうして短期間で辞めたのか」という質問を必ずされます。その際に、ネガティブな印象を与えないような答え方を一緒に考えてくれるので、とても心強い存在です。

言いづらい退職理由をうまく伝えてくれる

短期離職の理由を、面接で自分の口から伝えるのは勇気がいります。エージェントは、代わりに企業へ伝えてくれる役割も担っています。

ただ事実を伝えるだけでなく、「次の仕事ではこう頑張りたい」という前向きな意欲とセットで伝えてくれるため、企業側の受け取り方も変わってきます。言いにくいことをうまくフォローしてくれるのは、エージェントならではの強みです。

キャリアアドバイザー
「すぐに辞めたことを悪く思われるんじゃないか…」と不安になりますよね。ですが、短期離職の経験は、次の仕事選びに活かせる大切な学びでもあります。なぜ辞めることになったのか、次はどんな働き方をしたいのか、私たちに正直な気持ちを聞かせてください。一緒に前向きな転職活動を進めていきましょう。

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短期離職で転職エージェントを使うメリット

転職エージェントの利用は、短期離職者に多くのメリットをもたらします。具体的には、以下の通りです。

エージェント利用のメリット

  • 転職活動の時間を短縮できる
  • 企業とのやりとりを代行してくれる
  • 客観的なアドバイスがもらえる

転職活動の時間を短縮できる

転職活動は、求人探しから応募、面接対策までやることがたくさんあります。エージェントに登録すれば、自分に合った求人を探してきてもらえるので、効率的に活動を進められるのが大きなメリットです。

働きながら次の仕事を探す場合や、できるだけ早く転職先を決めたい場合に、エージェントのサポートは時間的な負担を大きく減らしてくれます。

エージェントに頼れること

企業とのやりとりを代行してくれる

面接の日程調整や、給与・お休みといった条件の交渉など、企業と直接やりとりするのは意外と気を使うものです。エージェントは、こうした面倒なスケジュール調整や言いにくい交渉事をすべて代行してくれます。

転職活動のストレスが減り、自分は面接対策など、本当に集中すべきことに時間を使えるようになります。

客観的なアドバイスがもらえる

自分一人で考えていると、視野が狭くなってしまうことがあります。エージェントは多くの求職者を見てきたプロなので、自分では気づかなかった自分の強みを再発見してくれることがあります。

「こういう仕事も向いているかもしれませんよ」といった第三者からの客観的なアドバイスは、新しい可能性に気づくきっかけになります。

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短期離職で転職エージェントを使うデメリット

メリットの多い転職エージェントですが、注意すべき点もあります。具体的には、以下の通りです。

エージェント利用のデメリット

  • 担当者と相性が合わない可能性がある
  • 自分のペースで進められないことがある
  • 希望しない求人を紹介される場合がある

担当者と相性が合わない可能性がある

エージェントの担当者も人なので、どうしても相性の良し悪しはあります。「話しにくいな」「なんだか合わないな」と感じた場合は、我慢せずに担当者の変更を依頼しましょう。

ほとんどのエージェントでは、無料で担当者を変更できます。気持ちよく転職活動を進めるために、遠慮なく伝えることが大切です。

自分のペースで進められないことがある

熱心な担当者の場合、頻繁に連絡が来て「早く決めたほうがいい」と急かされているように感じてしまうこともあります。もし希望のペースを伝えられていないなら、正直に話してみましょう。

「じっくり考えたいので、連絡は週に1回にしてほしい」など、最初に自分の希望を伝えておけば、お互いに気持ちよくやりとりができます。

希望しない求人を紹介される場合がある

時には、自分の希望とは少し違う求人を紹介されることもあります。その場合は、興味がなければはっきりと断る勇気も必要です。

なぜ希望と違うのか、理由を具体的に伝えることで、担当者はより深く希望を理解してくれます。その後の求人紹介の精度が上がり、結果的に理想の職場に出会う近道になります。

希望しない求人を紹介された時、断りにくいです。どうすればいいですか?
キャリアアドバイザー
断ることに気を使う必要は全くありませんよ。「今回は応募を見送ります」とはっきり伝えましょう。その際に「〇〇という点が希望と違いました」と理由を添えると、担当者は「なるほど、次は△△の条件を重視しよう」と理解を深めることができます。遠慮なく伝えることが、良い関係を築くコツです。

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後悔しない転職エージェントの選び方

自分に合った転職エージェントを見つけることが、転職成功の鍵です。選ぶ際のポイントは、以下の通りです。

エージェント選びのポイント

  • Z世代や若手のサポート実績を確認する
  • 特化型のサービスかどうかを見る
  • 口コミや評判をチェックする

Z世代や若手のサポート実績を確認する

転職エージェントには、それぞれ得意な分野や年齢層があります。若者向けのサポートに力を入れているエージェントは、Z世代特有の価値観やキャリアの悩みを理解してくれる可能性が高いです。

公式サイトなどで、どんな人の転職支援実績が多いのかを確認してみましょう。

エージェント登録から相談までの流れ

特化型のサービスかどうかを見る

転職エージェントは、大きく「総合型」と「特化型」に分かれます。工場や飲食、販売といったノンデスクの仕事を探しているなら、その分野の求人を専門に扱う自分の希望職種に強いエージェントを選ぶのがおすすめです。

専門的な知識や、その業界ならではの非公開求人を持っていることが多く、より質の高いサポートが期待できます。

口コミや評判をチェックする

実際にエージェントを利用した人のリアルな利用者の声は、とても参考になります。SNSやインターネットの口コミサイトで、評判を調べてみましょう。

ただし、情報はあくまで参考程度に留めるのが大切です。人によって感じ方は違うので、最終的には無料相談などを利用して、自分の目で確かめるのが一番です。

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転職エージェントを最大限に活用するコツは?

せっかく転職エージェントを使うなら、そのサポートを最大限に活かしたいですよね。活用するためのコツは、以下の通りです。

エージェント活用のコツ

  • 経歴や希望は正直にすべて話す
  • 担当者からの連絡には早く返信する
  • 受け身にならず自分からも積極的に動く

経歴や希望は正直にすべて話す

担当のエージェントには、嘘や隠し事はしないのが鉄則です。短期離職の理由や、仕事に対する希望、得意なことや苦手なことまで、すべて正直に話しましょう。

正確な情報があるからこそ、エージェントはぴったりの求人を紹介できます。信頼関係を築くことが、転職成功への第一歩です。

担当者からの連絡には早く返信する

良い条件の求人は、すぐに応募者が集まって締め切られてしまうこともあります。担当者からの求人紹介や面接日程の連絡には、できるだけレスポンスの速さを意識しましょう。

早く返事をすることで、転職への意欲が高いと判断され、より熱心にサポートしてもらえるというメリットもあります。

エージェント利用時の注意点

受け身にならず自分からも積極的に動く

エージェントに任せきりにするのではなく、主体的に行動する姿勢が大切です。自分でも求人サイトを見たり、気になる企業について調べたりしてみましょう。

そして、「こんな求人を見つけたのですが、どう思いますか?」とエージェントに相談するなど、自分から動くことで、転職活動はよりスムーズに進んでいきます。

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不安なことはZキャリアのエージェントに相談してみよう

短期離職からの転職活動、何から始めればいいか分からない人も多いはずです。そんな時は、Zキャリアに相談してみませんか?以下の通り、ZキャリアにはZ世代の転職を成功に導く強みがあります。

Zキャリアの特徴

  • Zキャリアはノンデスクワーカーの転職に強い
  • 専任のエージェントがマンツーマンでサポート
  • まずは無料相談から気軽に話せる

Zキャリアはノンデスクワーカーの転職に強い

Zキャリアは、工場勤務、建設、飲食、販売、介護といった、ノンデスクの仕事の求人を専門に扱っています。未経験からチャレンジできる求人も豊富なので、新しい業界に挑戦したい人にもぴったりです。

専門性が高いからこそ、表には出てこないリアルな職場情報もお伝えできます。

専任のエージェントがマンツーマンでサポート

登録後は、一人ひとりに専任の担当者がつきます。これまでの経験やこれからの希望を丁寧にヒアリングし、マンツーマンで転職活動をゴールまでサポートします。

「こんなこと相談していいのかな?」と思うような小さな悩みでも、気軽に話せる関係性を築くことを大切にしています。

まずは無料相談から気軽に話せる

Zキャリアの転職サポートは、無料で相談できるので安心してください。費用は一切かかりません。

「まずは話だけ聞いてみたい」「どんな求人があるか知りたい」という段階での利用も大歓迎です。無理に転職を勧めることはないので、安心して一歩を踏み出してみてください。

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