「営業は絶対やりたくない」と悩むあなたへ！適職を見つける考え方と転職成功のコツ
公開 2025/08/28
Zキャリア編集部
Zキャリア編集部は、初めて就職・転職する方々へ、就職活動に役立つ情報を発信しています。具体的な職種や業界に特化した情報提供を心がけ、将来のキャリアを考える上で参考になるような内容をお届けしています。
目次
- 「営業絶対やりたくない」と感じる理由は何？
- 営業職に向いていない人の特徴
- なぜ営業をやりたくないと感じるのか
- 営業職の仕事内容と向き不向きを考える
- 「営業やりたくない」は甘えではない！
- 自身の気持ちを素直に受け止める
- 営業が合わないと感じることは当たり前
- 苦手なことを克服する必要はない
- 営業職以外の仕事にはどんなものがある？
- 文系におすすめの営業職以外の仕事
- 専門知識やスキルが活かせる仕事
- 未経験からでも挑戦しやすい仕事
- 営業で一番つらいのはどんなこと？
- ノルマや目標達成のプレッシャー
- 人間関係やコミュニケーションのストレス
- 顧客からのクレーム対応
- 営業職から転職するときの進め方
- 自分の強みやスキルを整理する
- 興味のある業界や職種を調べる
- 転職のプロに相談してアドバイスをもらう
- 「営業辞めたい」と思ったらやるべきこと
- 転職活動を始める前に自己分析をする
- 転職先の候補を複数検討する
- 履歴書や面接対策をしっかり行う
- 転職で失敗しないために押さえるべきポイント
- 転職理由を明確にして軸を決める
- 転職先の企業文化や働き方を調べる
- 焦らずにじっくりと転職活動を進める
- 営業をやりたくない新卒が知っておくべきこと
- 新卒採用で営業職を避けるための方法
- 新卒から未経験の職種に挑戦する方法
- 転職する前にできるキャリアの選択肢
- Zキャリアのエージェントに相談してみませんか？
- あなたの悩みに寄り添ったキャリア相談
- あなたに合う求人のご紹介
- 面倒な応募手続きや面接対策をサポート
「営業は絶対にやりたくないけど、他に何ができるかわからない…」そう悩んでいませんか？今の仕事はつらい、転職したいけど営業職しか選択肢がないように感じる、と不安に思うかもしれません。しかし、その悩みは決して甘えではありません。自分自身の向き不向きを真剣に考えているからこその当然の感情です。この記事では、なぜ営業をやりたくないと感じるのか、その理由をひも解きながら、営業以外の選択肢や転職を成功させるための具体的なステップを紹介します。営業職から抜け出して、自分に本当に合う仕事を見つけるヒントを一緒に探していきましょう。
- 営業をやりたくない理由がわかる
- 営業職以外にどんな仕事があるか知れる
- 営業からの転職を成功させる方法がわかる
- 転職活動の具体的な進め方がわかる
「営業絶対やりたくない」と感じる理由は何？
「営業絶対やりたくない」と感じる理由は、人によってさまざまです。これから紹介する特徴に当てはまっている人は、もしかしたら営業職以外の仕事が向いているのかもしれません。具体的には以下の3つの項目について解説します。
- 営業職に向いていない人の特徴
- なぜ営業をやりたくないと感じるのか
- 営業職の仕事内容と向き不向きを考える
各項目について、詳しく見ていきましょう。
営業職に向いていない人の特徴
営業職に向いていない人にはいくつかの共通点があります。たとえば、他人と話すことが苦手な人や、初対面の人とすぐに打ち解けるのが難しいと感じる人は、営業職の仕事にストレスを感じやすいかもしれません。また、ノルマや目標を課せられることが苦手で、自分のペースでじっくりと物事に取り組みたいタイプの人も、営業職のプレッシャーに耐えきれずに「やりたくない」と思ってしまうことがあります。
なぜ営業をやりたくないと感じるのか
営業をやりたくないと感じるのには、必ず理由があります。たとえば、「ノルマを達成できるか不安」「断られるのが怖い」「知らない人にいきなり電話をかけるのが苦痛」などです。これらの感情は、過去の経験や性格に深く関係しています。たとえば、人から評価されることに抵抗があったり、失敗を極端に恐れたりする人は、営業職のプレッシャーに押しつぶされてしまうかもしれません。自分の感情に蓋をするのではなく、なぜそう感じるのかをしっかりと見つめ直すことが大切です。
営業職の仕事内容と向き不向きを考える
営業職の仕事内容は、会社や業界によって大きく異なります。顧客との関係をじっくりと築いていく「ルート営業」もあれば、新規開拓をメインに行う「新規営業」もあります。向き不向きを考える上で大切なのは、営業職のどの部分が苦手だと感じているのかを具体的にすることです。たとえば、新規開拓は苦手でも、既存顧客との関係構築は得意かもしれません。もし「営業」という言葉だけで一括りにしているのなら、その仕事内容を具体的に知ることで、別の側面が見えてくるかもしれません。
「営業やりたくない」は甘えではない！
「営業やりたくないなんて甘えなのかな…？」と自分を責めてしまう人もいるかもしれません。ですが、その感情は決して甘えではありません。自分に合わないと感じる仕事から離れることは、より良いキャリアを築くための第一歩です。具体的には以下の3つの項目について解説します。
- 自身の気持ちを素直に受け止める
- 営業が合わないと感じることは当たり前
- 苦手なことを克服する必要はない
詳しく解説していきます。
自身の気持ちを素直に受け止める
「営業をやりたくない」という気持ちを素直に受け止めることが、キャリアを考える上で最も重要です。この感情は、自分自身の適性や本当にやりたいことを見つけるための大切なヒントになります。多くの人は、「仕事だから仕方ない」と割り切ってしまいますが、その感情を無視し続けると、いずれ心身の不調につながってしまう可能性もあります。自分の心の声に耳を傾け、なぜそう感じるのかを深く掘り下げてみることが大切です。
営業が合わないと感じることは当たり前
仕事には向き不向きがあります。営業職が多くの人にとって合わないと感じるのは、特殊なスキルや性格が求められるためです。たとえば、コミュニケーション能力やストレス耐性、目標達成への執着心など、高いレベルで求められる能力が多くあります。営業職として成功している人がいる一方で、それが苦手だと感じる人がいるのはごく自然なことです。全員が同じように働けるわけではないので、自分だけが特別だと落ち込む必要はありません。
苦手なことを克服する必要はない
苦手なことを無理に克服しようとするよりも、得意なことや好きなことを活かせる仕事を探す方が、仕事の満足度や幸福度は高まります。営業職で求められる能力を無理に身につけようとするよりも、自分が持っている強みを活かせる別の職種に目を向けてみましょう。たとえば、人と話すことは苦手でも、コツコツと作業を進めることは得意な人もいるでしょう。そういった長所を活かせる仕事はたくさんあります。
営業職以外の仕事にはどんなものがある？
営業職以外にも、たくさんの仕事があります。文系の人におすすめの仕事や、未経験からでも挑戦できる仕事も多いです。ここでは、具体的にどのような仕事があるのかを紹介します。具体的には3つの項目について解説します。
文系におすすめの営業職以外の仕事
文系出身者におすすめなのは事務職や企画職です。事務職は、書類作成やデータ入力、電話応対などが主な仕事で、几帳面な人やコミュニケーションよりも正確な作業が得意な人に向いています。また、企画職は、市場調査や企画立案など、論理的な思考力や創造性が求められる仕事です。学生時代に培った分析力や文章作成能力を活かすことができます。営業のようなノルマや目標に追われることが少ないため、落ち着いて働きたい人におすすめです。
専門知識やスキルが活かせる仕事
専門知識やスキルを活かせる仕事としては、ITエンジニアやデザイナーなどがあります。ITエンジニアは、プログラミングスキルを活かしてWebサイトやアプリを開発する仕事です。未経験からでも、ITスクールに通ったり独学でスキルを身につけたりすることで転職が可能です。デザイナーも同様に、デザインソフトのスキルを身につければ、Webデザイナーやグラフィックデザイナーとして働くことができます。専門的なスキルを身につけることで、市場価値の高い人材になることができます。
未経験からでも挑戦しやすい仕事
未経験からでも挑戦しやすい仕事としては、販売・サービス職や介護職などがあります。販売・サービス職は、接客スキルが重要ですが、未経験者でも丁寧に研修してくれる企業が多いです。介護職は、高齢者の身体介護や生活支援を行う仕事で、人とのコミュニケーションを大切にしたい人や、誰かの役に立ちたいという気持ちが強い人に向いています。これらの職種は、人手不足の業界も多いため、未経験でも採用されやすい傾向にあります。
営業で一番つらいのはどんなこと？
営業職の何がつらいと感じるのかを具体的に知ることは、今後のキャリアを考える上で非常に役立ちます。具体的には以下の3つの項目について解説します。
- ノルマや目標達成のプレッシャー
- 人間関係やコミュニケーションのストレス
- 顧客からのクレーム対応
各項目について、詳しく見ていきましょう。
ノルマや目標達成のプレッシャー
営業職のつらさとして多くの人が挙げるのが、ノルマや目標達成のプレッシャーです。毎月、毎週、会社から課せられる数字を追いかけることは、常に緊張感と隣り合わせです。目標を達成できないと、上司から厳しく叱責されたり、同僚との差を感じたりして、精神的に追い詰められてしまうこともあります。営業職をやりたくないと感じる理由がこれなら、事務職など数字に追われることが少ない職種への転職を検討してみるのが良いでしょう。
人間関係やコミュニケーションのストレス
営業職は、社内外問わず多くの人と関わります。そのため、人間関係やコミュニケーションにストレスを感じる人も少なくありません。たとえば、社内のチームメンバーや上司との関係、顧客との関係など、常に気を遣う必要があります。特に、初対面の人と話すのが苦手な人や、相手の顔色を伺いすぎて疲れてしまう人は、営業職の人間関係に大きなストレスを感じる可能性があります。
顧客からのクレーム対応
営業職の仕事には、顧客からのクレーム対応も含まれることが少なくありません。自社の商品やサービスに不満を持った顧客から、厳しい言葉を投げかけられることもあります。このクレーム対応は、精神的に非常に負担が大きいです。クレーム対応で自信をなくしたり、仕事へのモチベーションを失ったりする人もいます。
営業職から転職するときの進め方
営業職から転職する際には、具体的なステップを踏んでいくことが大切です。ただ漠然と「転職したい」と考えるだけでなく、計画的に進めることで、後悔のない転職を実現することができます。具体的には以下の3つの項目について解説します。
詳しく解説していきます。
自分の強みやスキルを整理する
営業職で得た経験は、必ずしも無駄ではありません。たとえば、コミュニケーション能力や課題解決能力、スケジュール管理能力など、営業職で培ったスキルは、他の多くの職種でも活かせます。まずは、これまでの経験を振り返って自分の強みやスキルを整理することから始めましょう。どのような業務でどのような成果を出したのか、どのような困難を乗り越えたのかを具体的に書き出してみるのがおすすめです。
興味のある業界や職種を調べる
自分の強みやスキルが整理できたら、次に興味のある業界や職種を調べてみましょう。営業職以外にも、世の中にはたくさんの仕事があります。たとえば、IT業界、医療・福祉業界、製造業界など、自分がどのような業界で働きたいのか、どのような職種に興味があるのかを幅広く調べてみることが大切です。その際、仕事内容だけでなく、企業の文化や働き方についても調べてみましょう。
転職のプロに相談してアドバイスをもらう
自分一人で転職活動を進めるのが不安な場合は、転職のプロであるキャリアアドバイザーに相談してみるのが良いでしょう。キャリアアドバイザーは、これまでの経験や希望を聞いた上で、自分に合った仕事を紹介してくれます。また、履歴書の書き方や面接対策など、転職活動のあらゆる面をサポートしてくれます。一人で抱え込まず、プロの力を借りることで、よりスムーズに転職活動を進めることができます。
「営業辞めたい」と思ったらやるべきこと
「営業辞めたい」と感じたら、まずは冷静になって自分の状況を整理することが大切です。ここでは、今すぐできる具体的な行動を紹介します。具体的には以下の3つの項目について解説します。
- 転職活動を始める前に自己分析をする
- 転職先の候補を複数検討する
- 履歴書や面接対策をしっかり行う
詳しく解説していきます。
転職活動を始める前に自己分析をする
転職活動を始める前に、まずは自己分析をしましょう。自己分析では「なぜ営業を辞めたいのか」を深掘りすることが重要です。たとえば、人間関係が理由なら、チームで働く仕事は向いていないかもしれません。ノルマが理由なら、成果を数字で測られない仕事が良いでしょう。自己分析をすることで、次にどのような仕事を選べば失敗しないのかが見えてきます。
転職先の候補を複数検討する
自己分析の結果をもとに、転職先の候補を複数検討しましょう。一つの業界や職種に絞ってしまうと、選択肢が狭まってしまいます。興味のある仕事があれば、積極的に情報収集を行い、その仕事内容や働き方を調べてみることが大切です。また、企業選びの際には、求人情報だけでなく、会社のウェブサイトやSNS、口コミサイトなども参考にすると良いでしょう。
履歴書や面接対策をしっかり行う
転職活動では、履歴書や面接でのアピールが重要になります。これまでの営業経験で得たスキルや、なぜ営業から転職したいのかを具体的に伝える準備をしておきましょう。履歴書では、ただ業務内容を羅列するだけでなく、その中でどのような成果を上げたのか、どのようなスキルを身につけたのかを具体的に記述するのがポイントです。面接では、前向きな転職理由を伝えることが大切です。
転職で失敗しないために押さえるべきポイント
転職を成功させるためには、いくつかの重要なポイントがあります。これらを意識して転職活動を進めることで、後悔のない選択ができるでしょう。具体的には以下の3つの項目について解説します。
- 転職理由を明確にして軸を決める
- 転職先の企業文化や働き方を調べる
- 焦らずにじっくりと転職活動を進める
詳しく解説していきます。
転職理由を明確にして軸を決める
転職で失敗する人の多くは、転職理由が曖昧なまま転職活動を進めてしまいます。たとえば、「今の仕事が嫌だから」という理由だけで転職すると、新しい職場でも同じような壁にぶつかってしまうかもしれません。なぜ転職したいのか、新しい仕事に何を求めているのかという転職理由を明確にすることで、自分に合った仕事を見つけるための軸が定まります。
転職先の企業文化や働き方を調べる
求人情報だけでは分からない、企業の文化や働き方を事前に調べておくことも重要です。たとえば、残業時間や有給休暇の取得状況、職場の雰囲気などは、実際に働いてみないと分からない部分が多いです。企業のウェブサイトやSNS、口コミサイトなどを活用して、できるだけ多くの情報を集めましょう。また、面接の際に直接質問してみるのも良い方法です。
焦らずにじっくりと転職活動を進める
転職活動は、焦らずじっくりと進めることが大切です。すぐに転職先を決めたいという気持ちから、希望に合わない企業に妥協してしまうと、入社後に後悔する可能性があります。自分に合った仕事を見つけるためには、ある程度の時間が必要です。納得のいく転職先を見つけるまで、粘り強く活動を続けましょう。
営業をやりたくない新卒が知っておくべきこと
新卒で営業職を避けたいと考えている人もいるかもしれません。ここでは、新卒で営業以外の職種に就職する方法や、転職する前に知っておくべきことを解説します。具体的には以下の3つの項目について解説します。
- 新卒採用で営業職を避けるための方法
- 新卒から未経験の職種に挑戦する方法
- 転職する前にできるキャリアの選択肢
詳しく解説していきます。
新卒採用で営業職を避けるための方法
新卒採用で営業職を避けたい場合、まずは企業の採用情報や募集職種をよく確認しましょう。総合職採用ではなく、職種別採用を行っている企業を選ぶことで、希望の職種に就ける可能性が高まります。また、面接の際には、なぜその職種を希望するのか、その職種でどのような貢献ができるのかを明確に伝えることが大切です。
新卒から未経験の職種に挑戦する方法
新卒から未経験の職種に挑戦するのは、決して難しいことではありません。多くの企業は、新卒に対してはポテンシャルや成長性を重視して採用活動を行っています。そのため、未経験の職種であっても、その仕事に対する熱意や学びたいという意欲をしっかりとアピールすることで、採用される可能性が高まります。資格取得やスクールに通うなど、自主的な学習もアピール材料になります。
転職する前にできるキャリアの選択肢
新卒で営業職に就いたけれど、やはり「営業はやりたくない」と感じているなら、すぐに転職する前に、まずは社内で異動する選択肢も検討してみましょう。もし社内で職種変更の制度があれば、未経験の職種でも挑戦できる可能性があります。社内異動であれば、転職よりもハードルが低く、新しい環境で自分の適性を試すことができます。
Zキャリアのエージェントに相談してみませんか？
「営業絶対やりたくない」と強く感じ、今の仕事に悩んでいるなら、ぜひ一度Zキャリアのエージェントに相談してみましょう。具体的には以下の3つの項目について解説します。
- あなたの悩みに寄り添ったキャリア相談
- あなたに合う求人のご紹介
- 面倒な応募手続きや面接対策をサポート
詳しく解説していきます。
あなたの悩みに寄り添ったキャリア相談
Zキャリアのエージェントは、一人ひとりの悩みに真剣に向き合います。「営業をやりたくない」という漠然とした不安から、「どんな仕事が自分に合っているか分からない」という具体的な悩みまで、丁寧にヒアリングし、一緒に解決策を探します。自分の気持ちを整理するお手伝いもできますし、自己分析を通して、新しいキャリアの方向性を見つけ出すサポートも行います。
あなたに合う求人のご紹介
Zキャリアでは、多くの企業とのつながりがあります。その中から、あなたの希望や適性にぴったり合う求人を紹介します。営業職以外の未経験OKの求人も多数取り扱っていますので、「自分には営業しかない」と思い込んでいる人も、新しい可能性を見つけることができるでしょう。
面倒な応募手続きや面接対策をサポート
転職活動には、履歴書作成や面接対策など、やるべきことがたくさんあります。Zキャリアのエージェントは、これらの面倒な手続きをすべてサポートします。あなたの魅力を最大限に引き出す履歴書の書き方をアドバイスしたり、面接で聞かれやすい質問への答え方を一緒に考えたりします。
Zキャリアのエージェントに相談することで、一人で抱え込んでいた悩みが軽くなり、前向きに転職活動を進めることができるようになります。まずは気軽に相談してみましょう。
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