【高卒フリーターの上京】準備から仕事探しまで安心解説
公開 2025/05/27
Zキャリア編集部
Zキャリア編集部は、初めて就職・転職する方々へ、就職活動に役立つ情報を発信しています。具体的な職種や業界に特化した情報提供を心がけ、将来のキャリアを考える上で参考になるような内容をお届けしています。
目次
- 高卒フリーターの上京は無謀じゃない！準備から仕事探しまで安心解説
- 上京って実際どう？メリット・デメリット
- 東京で暮らす良いところ
- 知っておきたい大変なところ
- 上京前に絶対やるべき準備リスト
- まずはお金を貯めよう！目標金額と貯め方
- 住む場所はどう探す？家賃相場と探し方のコツ
- 仕事は上京前に決めるべき？探し始めるタイミング
- 高卒フリーター向け！東京での仕事探しのポイント
- 未経験でも挑戦しやすい仕事って？
- 求人情報の見方と注意点
- 面接で聞かれやすいことと対策
- 東京での新生活！知っておきたいこと
- 毎月いくらかかる？生活費シミュレーション
- 友達はできる？孤独を感じたときの対処法
- 困ったときの相談先
- 後悔しないために！上京の注意点
- 勢いだけの上京はキケン？計画の大切さ
- 地元とのつながりも大切に
- 無理せず自分のペースで
- まとめ：新しい一歩を東京で踏み出そう
高卒フリーターで「上京したいけど不安…」と感じていませんか？この記事では、上京に必要な準備、お金、仕事探し、東京でのリアルな生活について、分かりやすく解説します。後悔しないためのポイントも紹介。Zキャリアがあなたの東京での新生活を応援します。
高卒フリーターの上京は無謀じゃない！準備から仕事探しまで安心解説
「東京で新しい生活を始めたい！」
「でも、高卒でフリーターだし、上京なんて無理かな…」
そんな風に、憧れと不安の間で揺れ動いていませんか？
たしかに、知らない土地での一人暮らしや仕事探しには、心配なこともたくさんあると思います。ですが、しっかり準備すれば、高卒フリーターからでも上京して、東京で自分の居場所を見つけることは十分可能です！
この記事では、高卒フリーターの方が上京する際に知っておきたいこと、
- 東京での生活のリアル（良いこと・大変なこと）
- 上京前にやるべき準備（お金・住まい・仕事）
- 東京での仕事探しのコツ
- 新生活をスムーズに始めるためのヒント
- 後悔しないための注意点
などを、分かりやすく解説していきます。
この記事を読めば、漠然とした不安が解消され、「自分にもできるかも！」と前向きな気持ちで上京への一歩を踏み出せるはずです。
上京って実際どう？メリット・デメリット
まず、上京することの「良いところ」と「大変なところ」を知っておきましょう。期待だけでなく、現実もしっかり理解しておくことが、後悔しないための第一歩です。
東京で暮らす良いところ
東京には、地方にはないたくさんの魅力があります。
- 仕事の選択肢が多い: 様々な業種・職種の求人があり、未経験からチャレンジできる仕事も豊富です。特にZキャリアが得意とする工場勤務やドライバー、販売・サービス職などは、比較的常に多くの募集があります。
- 出会いが多い: 新しい人との出会いのチャンスがたくさんあります。職場だけでなく、趣味やイベントなどを通じて、価値観の合う仲間が見つかるかもしれません。
- 便利で刺激的: 電車網が発達していて移動が楽ですし、お店やエンタメ施設も充実しています。常に新しい情報や文化に触れられる刺激的な環境です。
- 成長できる環境: 多様な価値観を持つ人々と関わる中で、視野が広がり、自分自身を成長させるチャンスがたくさんあります。
知っておきたい大変なところ
一方で、東京での生活には大変な面もあります。
- 生活費が高い: 特に家賃は地方と比べてかなり高くなります。食費や交際費などもかさみがちです。
- 人の多さと満員電車: 通勤ラッシュ時の満員電車は、慣れるまで大変かもしれません。どこへ行っても人が多いと感じることもあります。
- 孤独を感じやすい: 知り合いがいない状態からのスタートなので、最初のうちは孤独を感じてしまうこともあるでしょう。
- 競争が激しい面も: 仕事や人間関係において、良くも悪くも競争が激しいと感じる場面があるかもしれません。
- 家賃や物価が高い
- 人が多く混雑する
- 孤独を感じやすい
- ペースが速い環境
良い面も大変な面も理解した上で、「やっぱり上京したい！」と思えたなら、次は具体的な準備に進みましょう。
上京前に絶対やるべき準備リスト
勢いだけで上京するのはキケン！しっかり準備することで、スムーズに新生活をスタートできます。最低限やっておくべき準備は「お金」「住まい」「仕事」の3つです。
まずはお金を貯めよう！目標金額と貯め方
上京には、まとまったお金が必要です。具体的にどれくらい必要か、どうやって貯めるか見ていきましょう。
目標金額の目安
- 引っ越し費用: 荷物の量や距離によりますが、数万円〜10万円程度見ておくと安心です。
- 家賃の初期費用: 家賃の4〜6カ月分（敷金、礼金、仲介手数料、前家賃など）が一般的です。家賃7万円なら28〜42万円ほど。
- 当面の生活費: 新しい仕事の給料が入るまでの生活費。最低でも1〜2カ月分は用意したいところです（例: 1カ月15万円なら15〜30万円）。
- その他: 家具・家電の購入費用など。
合計すると、最低でも50万円、できれば70万〜100万円程度あると、余裕を持って新生活をスタートできるでしょう。
効率的な貯金方法
- 目標額と期限を決める：いつまでにいくら貯めるか具体的に決めると、モチベーションを保ちやすくなります。
- 家計簿をつける：何にいくら使っているか把握し、無駄遣いを減らしましょう。アプリなどを活用すると簡単です。
- 固定費を見直す：スマホの料金プランや使っていないサブスクなど、見直せる固定費がないかチェックしましょう。
- 先取り貯金：給料が入ったら、まず貯金分を別の口座に移してしまうのが確実です。
- 短期・高収入のバイトをする：引っ越しバイトやイベントスタッフなど、期間限定で集中して稼げるバイトも選択肢です。
少しずつでも、計画的に貯金を進めることが大切です。
住む場所はどう探す？家賃相場と探し方のコツ
お金の目処が立ったら、次は住む場所探しです。東京はエリアによって家賃が大きく変わります。
家賃相場の違い
- 都心部（渋谷、新宿など）: 便利ですが家賃は高め。ワンルームでも10万円を超えることが多いです。
- 23区内（都心部以外）: 少し家賃は抑えられますが、それでも地方よりは高め。7〜9万円程度が目安。
- 23区外・近県（埼玉、千葉、神奈川）: 都心へのアクセスが良い場所でも、比較的家賃を抑えられます。5〜7万円程度で見つかることも。
探し方のコツ
- 家賃の上限を決める: 一般的に「手取り月収の3分の1」が目安と言われます。無理のない範囲で設定しましょう。
- 譲れない条件を決める: 「駅からの距離」「お風呂とトイレは別」「セキュリティ」など、絶対に譲れない条件を絞りましょう。
- 複数の不動産情報サイトを比較: SUUMOやHOME'Sなどのサイトで、希望エリアの物件情報を広く集めましょう。公営住宅（UR）だと初期費用も更新料もかかりません。
- シェアハウスも検討: 初期費用や家賃を抑えたい場合、シェアハウスも有効な選択肢です。
- 内見は必ず行う: 写真だけでは分からない部分（日当たり、騒音、周辺環境など）を自分の目で確認しましょう。可能なら、上京前に一度東京に来て内見できるとベストです。
焦らず、自分の希望と予算に合った部屋を見つけましょう。
仕事は上京前に決めるべき？探し始めるタイミング
「仕事が決まってから上京する」のと「上京してから仕事を探す」の、どちらが良いのでしょうか？それぞれのメリット・デメリットを見てみましょう。
どちらが良いかは状況次第ですが、可能であれば上京前に仕事を決めておく方が、金銭的・精神的な負担は少ないと言えます。
遅くとも上京する1〜2ヶ月前からは、本格的に仕事探しをスタートするのがおすすめです。
高卒フリーター向け！東京での仕事探しのポイント
「高卒フリーターだけど、東京でちゃんと仕事見つかるかな…」
そんな不安を持っている方も多いかもしれません。ですが、大丈夫！ポイントを押さえれば、あなたに合った仕事はきっと見つかります。
未経験でも挑戦しやすい仕事って？
東京は企業数が多いため、学歴や職歴よりも人柄や意欲を重視してくれる企業もたくさんあります。特に以下のような職種は、未経験からでもスタートしやすい傾向があります。
これらの仕事は、
- 学歴不問・未経験歓迎の求人が多い
- 研修制度が整っている場合が多い
- コミュニケーション能力や体力など、学歴以外の強みを活かせる
といった特徴があります。
まずは「自分にもできそう！」と思える仕事から探してみましょう。Zキャリアでは、こうしたノンデスクワーク系の求人を多く扱っています。
求人情報の見方と注意点
たくさんの求人情報の中から、自分に合った良い会社を見つけるためには、情報の見方を知っておくことが大切です。
- 仕事内容：具体的にどんなことをするのか、自分にできそうかイメージしましょう。
- 給与：「月給◯◯万円〜」だけでなく、基本給、手当、賞与（ボーナス）、想定年収などを確認しましょう。「固定残業代」が含まれている場合は、何時間分なのかも要チェックです。
- 勤務時間・休日：残業はどのくらいあるのか、休日はしっかり取れるのか（週休2日制、年間休日日数など）を確認しましょう。シフト制の場合は、勤務パターンも確認が必要です。
- 福利厚生：社会保険完備はもちろん、家賃補助や資格取得支援など、嬉しい制度があるかもチェックしましょう。
- 研修制度：未経験者を歓迎している会社なら、しっかりとした研修制度があるはずです。内容を確認しましょう。
- 勤務地・転勤の有無：自宅から通える範囲か、将来的に転勤の可能性があるのかを確認しましょう。
注意点としては、
- 給与が高すぎる求人: 相場より明らかに高い給与には、何か理由（厳しいノルマ、長時間労働など）がある可能性も。
- 抽象的な表現が多い求人: 「アットホームな職場」「誰でも簡単」といった言葉だけでなく、具体的な情報が少ない場合は注意が必要です。
- 常に求人を出している会社: 離職率が高い可能性も考えられます。
少しでも「怪しいな」と感じたら、応募する前に慎重に情報収集しましょう。
面接で聞かれやすいことと対策
書類選考を通過したら、いよいよ面接です。高卒フリーターの方が面接で聞かれやすい質問と、好印象を与えるためのポイントを紹介します。
よく聞かれる質問例
- 「なぜ上京しようと思ったのですか？」
- 「フリーター期間中は、どのような経験をしましたか？」
- 「高校卒業後、なぜ進学や就職をしなかったのですか？」
- 「この仕事（会社）を選んだ理由は何ですか？」
- 「あなたの長所と短所を教えてください」
- 「将来、どのようになりたいですか？」
面接対策のポイント
- 正直に、前向きに話す: 経歴について嘘をつく必要はありません。フリーター経験から学んだことや、これから頑張りたいという意欲を正直に伝えましょう。
- なぜこの会社で働きたいのかを明確に: 会社の事業内容や理念を調べ、「ここでこんな風に貢献したい」という熱意を具体的に伝えられるように準備しましょう。
- 逆質問を用意しておく: 「何か質問はありますか？」と聞かれた際に、仕事内容や入社後のキャリアについて質問することで、意欲を示すことができます。
- 身だしなみと言葉遣い: 清潔感のある服装（スーツが無難）を心がけ、丁寧な言葉遣いを意識しましょう。ハキハキと話すことも大切です。
面接は誰でも緊張するもの。事前にしっかり準備しておくことが自信につながります。Zキャリアでは、面接でよく聞かれる質問への回答の仕方や、模擬面接などのサポートも行っています。一人で悩まず、ぜひ相談してくださいね！
東京での新生活！知っておきたいこと
無事に仕事と住む場所が決まったら、いよいよ東京での新生活スタートです！
ここでは、生活費のことや、新しい環境での人間関係、困ったときの対処法などについてお伝えします。
毎月いくらかかる？生活費シミュレーション
東京での一人暮らし、毎月どれくらいの生活費がかかるのでしょうか？あくまで一例ですが、目安として参考にしてみてください。
- 家賃: 6万円〜8万円（エリアや条件による）
- 食費: 3万円〜4万円（自炊中心か外食中心かで変動）
- 光熱費: 1万円程度（季節によって変動）
- 通信費: 5千円〜1万円（スマホ、ネット回線）
- 交通費: 5千円〜1万円（勤務先への定期代など）
- 交際費・娯楽費: 1万円〜3万円
- 雑費（日用品など）: 5千円〜1万円
合計すると、安く見積もっても月13万円〜、余裕を持つなら15万円〜20万円程度は見ておきたいところです。
- 自炊を心がける：外食やコンビニ弁当は高くつきがち。できる範囲で自炊を増やすのが効果的です。
- 格安スーパーや業務用スーパーを活用：食材や日用品を安く手に入れられるお店を探してみましょう。
- 格安SIMや電力会社の乗り換え：通信費や光熱費は、契約を見直すだけで節約できることがあります。
- フリマアプリなどを活用：使わなくなったものを売ったり、必要なものを安く購入したりできます。
- 無駄な飲み会や買い物を控える：付き合いも大切ですが、無理のない範囲にしましょう。
最初のうちは家計管理に慣れないかもしれませんが、少しずつ工夫してやりくりしていきましょう。
友達はできる？孤独を感じたときの対処法
新しい土地で一人暮らしを始めると、ふとした瞬間に寂しさや孤独を感じてしまうこともあるかもしれません。そんなときは、どうすれば良いのでしょうか？
- 職場で積極的にコミュニケーション: まずは職場の同僚や先輩に、笑顔で挨拶したり、自分から話しかけたりしてみましょう。
- 趣味のサークルや習い事を始める: 好きなことを通じて、自然な形で共通の話題を持つ仲間が見つかりやすいです。
- SNSや地域のコミュニティに参加する: 同じ趣味や関心を持つ人が集まるオンライン・オフラインのコミュニティを探してみましょう。
- 地元の友達や家族と連絡を取る: 寂しいときは、無理せず地元の信頼できる人に話を聞いてもらうのも大切です。
- 新しい場所を開拓してみる: 近所のカフェや公園など、お気に入りの場所を見つけると、気分転換になったり、新しい発見があったりします。
焦る必要はありません。少しずつ行動範囲を広げていく中で、きっと気の合う人が見つかるはずです。
困ったときの相談先
新生活では、予期せぬトラブルや悩みが出てくることもあります。一人で抱え込まず、頼れるところに相談しましょう。
- 仕事の悩み: まずは職場の信頼できる上司や先輩に相談してみましょう。解決が難しい場合は、ハローワークや、私たちZキャリアのような転職エージェントも相談に乗ります。
- 生活のトラブル（騒音、契約など）: 大家さんや管理会社、自治体の相談窓口（消費生活センターなど）に相談しましょう。
- 心身の不調: 無理せず休息を取り、必要であれば医療機関を受診しましょう。自治体によっては、無料または低額で利用できるカウンセリング窓口を設けている場合もあります。
- 金銭的な悩み: 自治体の福祉相談窓口などで、利用できる制度がないか相談してみましょう。
困ったときに相談できる場所を知っておくだけでも、心の支えになります。
後悔しないために！上京の注意点
最後に、上京で後悔しないために心に留めておいてほしいことをお伝えします。
勢いだけの上京はキケン？計画の大切さ
「なんとかなる！」という勢いも大切ですが、事前の準備や計画なしに上京するのは、やはりリスクが高いです。
- 「家賃が払えなくなった…」
- 「仕事が全然見つからない…」
- 「思っていた生活と違って辛い…」
といった状況に陥ってしまう可能性もあります。
これまで解説してきたように、お金、住まい、仕事について、ある程度の見通しを立ててから上京することが、後悔しないための重要なポイントです。しっかり計画を立てれば、自信を持って新生活をスタートできますよ。
地元とのつながりも大切に
東京での新しい生活に夢中になるあまり、地元の家族や友人との連絡が途絶えてしまうのは少し寂しいですよね。
慣れない土地で頑張っているあなたにとって、気心の知れた地元の存在は、大きな心の支えになります。
時々は電話やLINEで連絡を取ったり、長期休暇には帰省したりするなど、地元とのつながりも大切にしましょう。
無理せず自分のペースで
東京は変化のスピードが速く、周りの人がキラキラして見えることもあるかもしれません。ですが、他人と自分を比べすぎないことが大切です。
焦らず、無理せず、自分のペースで東京の生活に慣れていきましょう。時には立ち止まって休んだり、自分にご褒美をあげたりすることも忘れずに。
一歩一歩、着実に進んでいけば大丈夫です。
まとめ：新しい一歩を東京で踏み出そう
今回は、高卒フリーターの方が上京する際に知っておきたい情報や準備について解説しました。
- 上京にはメリットもデメリットもある。両方を理解しよう。
- 「お金」「住まい」「仕事」の準備はしっかり行うこと。
- 高卒フリーターでも、東京で仕事を見つけるチャンスはたくさんある。
- 新生活の不安は、事前の情報収集と相談で解消できる。
- 計画的に、そして自分のペースで進めることが大切。
上京は、あなたの人生にとって大きな転機になるかもしれません。不安もあると思いますが、この記事で紹介したポイントを押さえて準備を進めれば、きっと素晴らしい新生活が待っています。
もし、「一人で仕事を探すのは不安…」「もっと具体的なアドバイスが欲しい」と感じたら、ぜひZキャリアのエージェントに相談してみてください。
私たちは、あなたの状況や希望に寄り添い、上京や就職活動を全力でサポートします。履歴書の書き方から面接対策、あなたに合った求人の紹介まで、すべて無料でお手伝いします。
新しい一歩を踏み出すあなたを、Zキャリアは応援しています！
関連記事
専門学校中退でも大丈夫！就職成功のコツとおすすめの仕事を紹介
2025/05/28
高卒女性におすすめの就職先一覧！資格なしでも正社員になれる職種と高収入を得る方法
2025/05/28
26歳高卒フリーター、将来どうなる？正社員就職を成功させる方法
2025/05/27
カテゴリから記事を探す
学歴・経歴別キャリア (130)
職種紹介 (28)
Zキャリアとは (1)
転職ガイド (128)
地方からの就職活動は大変な面もありますが、最近はオンライン面接に対応している企業も増えています。Zキャリアでも、オンラインでの面接対策や企業紹介を行っていますので、ぜひ活用してくださいね。