新卒の一人暮らし、家賃補助なしはきつい？無理なく生活するコツ
公開 2025/08/12
Zキャリア編集部
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目次
- 新卒で家賃補助なしの一人暮らしはやっぱり厳しい？
- まずは手取り月収の金額を確認する
- 無理なく払える家賃の目安を知る
- 引っ越しにかかる初期費用も計算に入れる
- 家賃を安く抑えるための部屋探しのコツ
- 希望する条件に優先順位をつける
- 都心から少し離れたエリアで探す
- 各駅停車しか停まらない駅を狙う
- 部屋探しの時期を閑散期にずらす
- 今日からできる一人暮らしの節約術
- 自炊を心がけて食費を抑える
- 格安SIMに乗り換えて通信費を見直す
- 電力・ガス会社を自由に選んで契約する
- どうしても生活が厳しい場合の対処法
- 住宅手当や社宅がある会社に転職する
- 今よりも給与水準の高い仕事を探す
- 副業で収入の柱をもう一つ作る
- Zキャリアのエージェントに相談してみよう
- あなたに合う求人探しをサポートします
- 住宅手当など福利厚生が充実した求人を紹介します
- 転職に関する不安や悩みを無料で相談できます
新卒で一人暮らしを始めたいけど、会社から家賃補助がなくて不安…と感じていませんか？本記事では、家賃補助なしで生活する場合の家賃目安や、無理なく暮らすための部屋探しのコツ、効果的な節約術を分かりやすく解説します。
- 家賃補助なしで生活する場合の家賃の目安
- 家賃を安く抑えるための部屋探しのコツ
- 一人暮らしで実践できる具体的な節約術
- どうしても生活が厳しいときの対処法
新卒で家賃補助なしの一人暮らしはやっぱり厳しい？
新卒で家賃補助がないと聞くと、一人暮らしは無理かもしれないと不安になりますよね。ですが、ポイントを押さえれば大丈夫です。具体的には以下の項目について解説します。
各項目について、詳しく見ていきましょう。
まずは手取り月収の金額を確認する
まずは、実際に使えるお金がいくらなのかを正確に把握することが大切です。給料は「額面」と「手取り」があり、額面から税金や社会保険料が引かれた金額が、手取りとして銀行口座に振り込まれます。給与明細の「差引支給額」という項目を見れば、自分の手取り額が分かります。一人暮らしの計画は、この手取り額を基準に立てていきましょう。
無理なく払える家賃の目安を知る
家賃は、手取りの4分の1までに抑えるのがおすすめです。一般的に「家賃は手取りの3分の1」と言われることもありますが、新卒のうちは何かと出費がかさむもの。少し余裕を持たせた予算設定が、無理なく生活を続けるコツです。例えば、手取りが18万円なら、家賃は4万5,000円までが目安になります。この金額を基準に部屋を探すと、食費や交際費、貯金に回すお金もしっかり確保しやすくなります。
引っ越しにかかる初期費用も計算に入れる
一人暮らしを始めるには、家賃だけでなく引っ越しの初期費用も必要です。これには、敷金、礼金、仲介手数料、前家賃、火災保険料、鍵の交換費用などが含まれます。目安として、家賃の4〜6ヶ月分を用意しておくと安心です。例えば家賃5万円の部屋なら、20万〜30万円が必要になる計算です。家具や家電を新しく買う場合は、その費用もプラスで考えておきましょう。計画的に貯金を始めることが大切です。
家賃を安く抑えるための部屋探しのコツ
家賃は毎月かかる固定費なので、少しでも安く抑えたいものです。家賃を抑えるための部屋探しのコツは、以下の通りです。
- 希望する条件に優先順位をつける
- 都心から少し離れたエリアで探す
- 各駅停車しか停まらない駅を狙う
- 部屋探しの時期を閑散期にずらす
詳しく解説していきます。
希望する条件に優先順位をつける
部屋探しでは、条件の優先順位づけが非常に重要です。「お風呂とトイレは絶対に別」「オートロック付き」のように譲れない条件と、「築年数は新しめがいいけど、リフォーム済みなら古くてもOK」のように妥協できる条件を整理してみましょう。すべての希望を叶えようとすると、どうしても家賃は高くなってしまいます。自分にとって何が一番大切かを考えておくと、予算内で満足できる部屋を見つけやすくなります。
都心から少し離れたエリアで探す
都心や主要な駅の近くは便利ですが、その分家賃も高くなります。通勤可能な範囲で、少し都心から離れたエリアや、隣の駅まで範囲を広げて探してみましょう。電車で10分移動するだけで、家賃が1万円以上安くなることも珍しくありません。毎日の通勤時間と家賃のバランスを考えて、自分にとってベストな場所を見つけるのがポイントです。
各駅停車しか停まらない駅を狙う
急行や快速が停まる駅は人気が高く、家賃も高めに設定されています。一方で、各駅停車しか停まらない駅は、比較的家賃が安い傾向にあります。隣の急行停車駅まで一駅であれば、生活の便利さはそれほど変わらないかもしれません。少し視野を広げて、各駅停車の駅も候補に入れてみてください。思わぬ掘り出し物件が見つかる可能性があります。
部屋探しの時期を閑散期にずらす
不動産業界には、部屋探しが集中する繁忙期（1月〜3月）と、落ち着く閑散期（6月〜8月）があります。繁忙期を避けることで、お得に部屋を借りられる可能性が高まります。閑散期は空室を早く埋めたい大家さんが多く、家賃や初期費用の交渉がしやすくなることがあります。もし引っ越しの時期を調整できるなら、閑散期を狙って部屋探しを始めるのがおすすめです。
今日からできる一人暮らしの節約術
家賃を抑えることと同時に、日々の生活費を節約することも大切です。すぐに始められる節約術は、以下の通りです。
詳しく解説していきます。
自炊を心がけて食費を抑える
一人暮らしの出費で大きな割合を占めるのが食費です。外食やコンビニ弁当が続くと、お金があっという間になくなってしまいます。節約の第一歩として、まず自炊を心がけることが効果的です。いきなり完璧な料理を目指す必要はありません。お米を炊いて、簡単な炒め物や味噌汁を作るだけでも、食費は大きく変わります。週末に作り置きをしておくと、平日の負担が減って続けやすくなりますよ。
格安SIMに乗り換えて通信費を見直す
毎月支払うスマートフォンの通信費も、見直したい固定費の一つです。もし大手キャリアのプランを契約しているなら、格安SIMに乗り換えるだけで、月々の支払いが数千円安くなる可能性があります。乗り換えの手続きはインターネットで簡単にできますし、通信品質も普段使いには十分な場合がほとんどです。自分のデータ使用量に合ったプランを選んで、通信費を賢く節約しましょう。
電力・ガス会社を自由に選んで契約する
現在、電気やガスは自分の好きな会社を選んで契約できます。固定費の見直しとして、電力会社やガス会社を切り替えるのも有効な節約術です。インターネットで料金比較サイトを使えば、自分のライフスタイルに合ったお得なプランを簡単に見つけられます。手続きもネットで完結することが多く、工事なども不要な場合がほとんどなので、手軽に始められます。
どうしても生活が厳しい場合の対処法
色々と工夫しても、どうしても生活が厳しいと感じることもあるかもしれません。そんなときは、少し視点を変えてみましょう。具体的な対処法は以下の通りです。
- 住宅手当や社宅がある会社に転職する
- 今よりも給与水準の高い仕事を探す
- 副業で収入の柱をもう一つ作る
各項目について、詳しく見ていきましょう。
住宅手当や社宅がある会社に転職する
会社によっては、福利厚生として住宅手当（家賃補助）や社宅・寮制度があります。これらの制度がある会社に転職すれば、住居費の負担を大きく減らすことができます。求人票の「福利厚生」や「待遇」の欄をチェックしてみましょう。同じ仕事内容でも、会社の制度によって手元に残るお金は大きく変わります。生活の安定を重視するなら、こうした制度のある会社を選ぶのも一つの賢い方法です。
今よりも給与水準の高い仕事を探す
今の給料では生活が苦しいと感じるなら、より給与水準の高い業界や職種に目を向けてみるのも良いでしょう。未経験からでも挑戦できて、成果次第で給料アップが狙える仕事はたくさんあります。例えば、営業職やITエンジニア、施工管理などは、スキルを身につけることで収入を上げていきやすい仕事です。自分の興味や適性と照らし合わせながら、新しいキャリアを検討してみるのも一つの手です。
副業で収入の柱をもう一つ作る
会社の規則で問題がなければ、収入源を増やすために副業を始めるという選択肢もあります。本業に支障のない範囲で、週末や空いた時間にできるアルバイトを探してみるのも良いでしょう。単に収入が増えるだけでなく、新しいスキルが身についたり、人脈が広がったりすることもあります。ただし、働きすぎて体調を崩さないように、無理のない範囲で始めることが大切です。
Zキャリアのエージェントに相談してみよう
一人で悩まず、転職のプロに相談するのも有効な手段です。Zキャリアでは、若年層の転職を専門にサポートしています。相談のメリットは以下の通りです。
- あなたに合う求人探しをサポートします
- 住宅手当など福利厚生が充実した求人を紹介します
- 転職に関する不安や悩みを無料で相談できます
各項目について、詳しく見ていきましょう。
あなたに合う求人探しをサポートします
Zキャリアでは、キャリアアドバイザーが求人探しをサポートします。希望や適性を丁寧にヒアリングし、数多くの求人の中から、ぴったりの会社を一緒に探します。自分一人では見つけられなかったような、思わぬ優良企業に出会えるかもしれません。効率的に転職活動を進めたいなら、ぜひ一度相談してみてください。
住宅手当など福利厚生が充実した求人を紹介します
「家賃の負担を減らしたい」という希望を伝えれば、福利厚生が充実した求人を優先的に紹介することも可能です。住宅手当や社宅制度がある会社など、生活の安定につながる求人を効率良く見つけられます。公開されている求人情報だけでは分からない、社内の雰囲気や詳しい制度についてもお伝えできる場合があります。
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