転職ガイド悩み

フリーランスの経験は社会人経験に入る?転職での評価とアピール方法

フリーランスの経験は社会人経験に入る?転職での評価とアピール方法

公開 2025/08/12

Zキャリア編集部

Zキャリア編集部は、初めて就職・転職する方々へ、就職活動に役立つ情報を発信しています。具体的な職種や業界に特化した情報提供を心がけ、将来のキャリアを考える上で参考になるような内容をお届けしています。

目次

新卒からフリーランスとして働いてきたけど、この経験は「社会人経験」になるの?そんな疑問を持つ方へ。転職活動での評価や、フリーランス経験のメリット・デメリット、企業に響く効果的なアピール方法まで詳しく解説します。

Zキャリアなら
未経験OK👍
\かんたん3分で登録完了/
この記事でわかること

  • フリーランスの経験が社会人経験と見なされるか
  • 転職活動におけるフリーランス経験のメリット・デメリット
  • フリーランス経験を強みとしてアピールする方法
  • 経験を活かせるおすすめの職種
  • フリーランスからの就職活動の進め方
合わせて読みたい

フリーランスの経験は社会人経験になる?

新卒からフリーランスとして働いてきた経歴を、転職活動でどう伝えれば良いか悩みますよね。ここでは、その経験が「社会人経験」としてどう評価されるのか、以下の内容で解説します。

フリーランスと社会人経験の関係

  • 結論:「社会人経験」としてアピールできる
  • 企業が「社会人経験」に本当に求めていること
  • フリーランス経験が不利に働くという懸念

各項目について、詳しく見ていきましょう。

「社会人経験」としてアピールできる

結論として「社会人経験」と十分に言えます。フリーランスは、自ら仕事を取り、責任を持って納品し、報酬を得るというビジネスの基本を実践する働き方です。これは、立派な職業経験であり、社会人としての経験に他なりません。ですが、企業によっては「会社組織での勤務経験」を「社会人経験」と捉える場合もあるため、伝え方が重要になります。自分の経験をどうアピールするかが、採用の鍵を握ります。

キャリアアドバイザー
「フリーランス経験をどう評価されるんだろう…」と不安に感じるのは当然です。でも、その経験は他の候補者にはない、特別な強みになる可能性があります。自分のやってきたことに自信を持って、それをどう伝えるかを一緒に考えていきましょう。

企業が「社会人経験」に本当に求めていること

企業が「社会人経験」という言葉で確認したいのは、基本的なビジネススキルと責任感です。具体的には、クライアントとの円滑なコミュニケーション能力、納期を守るスケジュール管理能力、そして仕事に対する責任感などが挙げられます。フリーランスとして活動してきたなら、これらのスキルは自然と身についているはずです。会社での勤務経験がなくても、フリーランスとして培ったスキルを具体的に示せれば、企業も高く評価してくれます。

フリーランス経験が不利に働くという懸念

一方で、企業側が組織への適応力を懸念する場合があるのも事実です。一人で仕事を進めることに慣れているため、「チームで協力して仕事ができるか」「会社のルールや文化に馴染めるか」といった点を不安に思われる可能性があります。こうした企業の懸念を事前に理解し、面接などで払拭できるような準備をしておくことが、転職を成功させるために非常に重要になります。

\かんたん3分で登録完了/

フリーランス経験を転職で活かすメリット

フリーランスとしての経験は、転職市場において大きな武器になります。ここでは、会社員経験者にはない、フリーランスならではのメリットについて、以下の内容で解説します。

フリーランス経験を転職で活かすメリット

高い専門スキルをアピールできる

高い専門性をアピールできるのは、最大の強みです。フリーランスは特定の分野でスキルを磨き、それを武器に仕事をしてきたはずです。例えば、「Webデザインなら誰にも負けない」「このプログラミング言語なら何でも作れる」といった専門性は、企業にとって非常に魅力的です。会社員として様々な業務を経験してきた人よりも、一つの分野を深く追求してきた専門家として、高く評価される可能性があります。

自己管理能力や主体性を示せる

自己管理能力の高さも、強力なアピールポイントです。フリーランスは、タスクの管理、スケジュールの調整、モチベーションの維持など、全てを自分一人で行う必要があります。誰かに指示されなくても、自ら考えて仕事を進められる「主体性」や、納期から逆算して計画的に動ける「自己管理能力」は、どんな組織でも求められる重要なスキルです。これらの能力が備わっていることを、具体的なエピソードを交えて伝えましょう。

即戦力として期待されやすい

即戦力として期待されることも多いです。フリーランスとして既に特定の業務で実績を上げているため、企業は「入社後すぐに活躍してくれるだろう」と考えます。特に、Webデザイナーやエンジニアといった専門職では、その傾向が顕著です。研修期間がほとんど必要なく、すぐにプロジェクトに参加して成果を出せる人材は、企業にとって非常に価値が高く、採用に繋がりやすいと言えます。

\かんたん3分で登録完了/

フリーランス経験者が抱かれやすい転職でのマイナスイメージ

メリットがある一方で、フリーランス経験者が企業から懸念されやすい点もあります。あらかじめデメリットを理解し、対策を練っておくことが重要です。

企業がフリーランス経験者に抱く懸念点

協調性やチームワークへの懸念

最も懸念されやすいのが、協調性やチームワークです。一人で仕事を進めるスタイルに慣れているため、「チームメンバーと協力して目標を達成できるのか」と不安に思われることがあります。個人での実績は素晴らしくても、会社はチームで動く場所です。これまでの経験の中で、クライアントや外部のパートナーと、どのように連携して仕事を進めてきたかを具体的に伝える準備が必要です。

組織のルールに馴染めるか不安視される

組織のルールに馴染めるかという点も、企業が気にするポイントです。フリーランスは自分の裁量で自由に働けますが、会社には就業規則や独自の文化、仕事の進め方など、様々なルールがあります。自由な働き方に慣れた人が、組織のルールや上司の指示に従ってスムーズに業務をこなせるのか、企業側は慎重に見ています。柔軟性があり、新しい環境に適応できることをアピールすることが大切です。

待遇面でミスマッチが起きやすい

給与などの待遇面で、考え方にギャップが生まれる可能性もあります。フリーランス時代の収入が高かった場合、同じ感覚で希望年収を伝えると、企業の給与テーブルと合わずに「条件が合わない」と判断されてしまうことがあります。会社の給与は、個人の売上だけでなく、福利厚生や安定性なども含めて決まります。フリーランス時代の収入を基準にするのではなく、企業の給与水準や業界の相場をリサーチした上で、現実的な希望額を伝えることが重要です。

\かんたん3分で登録完了/

フリーランス経験を効果的にアピールする伝え方

フリーランス経験という武器を最大限に活かすには、伝え方が鍵になります。ここでは、企業に響くアピールの方法について、以下の内容で解説します。

フリーランス経験を効果的にアピールする方法

フリーランスの経験を職務経歴書にどう書けばいいか分かりません。普通の職務経歴書と違う点はありますか?
キャリアアドバイザー
良い質問ですね。フリーランスの場合、「いつ、どのクライアントから、どんな業務を請け負い、どんな成果を出したか」を具体的に書くことが重要です。特に「Webサイトのアクセス数を30%向上させた」のように、数字を使って実績を示すと、スキルが客観的に伝わりやすくなります。私たちにご相談いただければ、職務経歴書の添削も行っていますので、ぜひ活用してください。

職務経歴書には具体的な実績を数値で示す

職務経歴書では、実績を具体的な数字で示すことが鉄則です。「頑張りました」といった抽象的な表現ではなく、「担当したWebサイトの売上を前年比150%にした」「動画編集により、YouTubeチャンネルの登録者数を半年で5,000人増やした」など、誰が見ても分かる客観的な事実を書きましょう。数字で示すことで、自分のスキルがどれだけビジネスの成果に貢献できるのかを採用担当者に具体的にイメージさせることができます。

面接ではチームで成果を出した経験を話す

面接では、意識してチームで動いた経験を話しましょう。企業が持つ「協調性への懸念」を払拭するためです。一人で完結した仕事の話だけでなく、クライアントや他のフリーランス、外部の業者などと、どのように連携し、コミュニケーションを取りながらプロジェクトを成功させたかを話します。例えば、「クライアントの要望をヒアリングし、デザイナーと協力してWebサイトを構築した」といったエピソードは、チームで働く力を示す良いアピールになります。

なぜ正社員になりたいのかを明確に伝える

「なぜ自由なフリーランスを辞めて、正社員になりたいのか」という質問には、明確でポジティブな理由を用意しておく必要があります。この質問に説得力のある回答ができるかは、合否を分ける重要なポイントです。「収入が不安定だから」といったネガティブな理由ではなく、「チームの一員として、より大きなプロジェクトに挑戦したい」「この企業のビジョンに共感し、自分のスキルを活かして貢献したい」など、前向きな意欲を伝えましょう。

企業文化への理解と貢献意欲を示す

最後は、その企業で働きたいという熱意を伝えることです。そのためには、応募する企業のWebサイトやSNSなどを事前にしっかりと読み込み、企業文化や事業内容を深く理解しておく必要があります。その上で、「自分の〇〇というスキルは、御社の△△という事業でこのように活かせると考えています」と具体的に話すことで、ただの憧れではなく、本気でその会社に貢献したいという強い意志が伝わります。

\かんたん3分で登録完了/

フリーランス経験を活かせるおすすめの職種

フリーランスとして培った専門スキルは、特定の職種で特に高く評価されます。ここでは、経験を直接活かせるおすすめの職種について、以下の内容で解説します。

フリーランス経験が活かせるおすすめの職種

  • ITエンジニア・プログラマー
  • Webデザイナー・動画クリエイター
  • Webマーケター・SNS担当

詳しく解説していきます。

ITエンジニア・プログラマー

ITエンジニアやプログラマーは、フリーランス経験を最も活かしやすい職種の一つです。プログラミングスキルは専門性が非常に高く、即戦力として求められるため、実務経験があれば有利に転職活動を進められます。特に、特定の言語やフレームワークに習熟している場合、そのスキルを求める企業からは高い評価を得られるでしょう。常に新しい技術を学び続ける主体性も、この職種では強みになります。

Webデザイナー・動画クリエイター

Webデザイナーや動画クリエイターといったクリエイティブ職も、経験が直接評価に繋がります。これらの職種では、過去の実績が全てであり、職務経歴書と合わせて提出するポートフォリオ(作品集)が非常に重要になります。フリーランスとして様々な案件を手がけてきた実績があれば、それだけで高いスキルを証明できます。自分の作風やデザインの方向性と合う企業を見つけることが、成功の鍵です。

Webマーケター・SNS担当

WebマーケターやSNS担当も、フリーランス経験者にとって狙い目の職種です。Webサイトのアクセス解析や広告運用、SNSアカウントの企画・運営といったスキルは、多くの企業で需要が高まっています。フリーランスとして、クライアントの売上や集客に貢献した具体的な実績があれば、強力なアピール材料になります。変化の速いWeb業界のトレンドを自ら学び続ける力も、高く評価されるでしょう。

\かんたん3分で登録完了/

フリーランスからの就職、不安なら

フリーランスからの就職活動は、一人で進めるには不安や疑問が多いかもしれません。そんな時は、プロの力を借りるのも一つの手です。

フリーランスからの就職活動の進め方

  • 自分の市場価値を客観的に把握する
  • 転職エージェントをうまく活用する
  • Zキャリアでキャリアの可能性を広げよう

詳しく解説していきます。

自分の市場価値を客観的に把握する

まずは、自分の市場価値を知ることから始めましょう。フリーランスとしての経験やスキルが、転職市場でどの程度評価されるのかを客観的に把握することが、適切な企業選びや待遇交渉の第一歩です。転職サイトで似たようなスキルを持つ人材がどんな条件で募集されているかを調べたり、転職エージェントに相談して専門的な視点から評価してもらったりするのが有効です。

転職エージェントをうまく活用する

フリーランスからの就職活動には、転職エージェントの活用が特に効果的です。転職エージェントは、一般には公開されていない求人を紹介してくれたり、企業がフリーランス経験者をどう評価するかという内部情報を持っていたりします。また、職務経歴書の書き方や面接でのアピール方法など、フリーランス経験者に特化した対策を一緒に考えてくれるため、一人で悩むよりも効率的かつ有利に活動を進められます。

Zキャリアでキャリアの可能性を広げよう

フリーランスから正社員へのキャリアチェンジは、大きな決断です。その一歩をどう踏み出せば良いか迷ったら、ぜひZキャリアのキャリアエージェントに相談してください。Zキャリアでは、若年層の転職支援に特化しており、フリーランス経験という特別な経歴をどう活かせば良いか、一人ひとりの状況に合わせて一緒に考えます。あなたの強みを最大限に引き出す求人紹介や、企業への推薦など、内定まで手厚くサポートします。まずはお気軽に、あなたの話を聞かせてください。

Zキャリアなら
未経験OK👍
\かんたん3分で登録完了/


スカウトを受け取る

カテゴリから記事を探す

学歴・経歴別キャリア (291)

職種紹介 (29)

転職ガイド (517)