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仕事は辞めたいけど転職はめんどくさい...コスパよく転職する方法を解説します

仕事は辞めたいけど転職はめんどくさい...コスパよく転職する方法を解説します

公開 2025/07/25

Zキャリア編集部

Zキャリア編集部は、初めて就職・転職する方々へ、就職活動に役立つ情報を発信しています。具体的な職種や業界に特化した情報提供を心がけ、将来のキャリアを考える上で参考になるような内容をお届けしています。

目次

「仕事は辞めたいけど、転職活動は面倒…」と感じていませんか?本記事では、転職が面倒に感じる理由や、それでも転職すべきサインを解説します。在職中の転職活動を効率的に進める方法や、Zキャリアが忙しいあなたをどうサポートできるか具体的にご紹介。面倒な気持ちを乗り越え、より良いキャリアを築く一歩を踏み出しましょう。

 

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仕事は辞めたいけど転職はめんどくさいと感じる...

仕事を辞めたい、今の環境から抜け出したいという気持ちはあるものの、いざ転職活動を始めようとすると「めんどくさい」という感情が湧き上がり、なかなか行動に移せない人は少なくありません。この感情は、決してあなただけが感じている特別なものではなく、多くの人が経験する自然なものです。新しい環境に身を置くためには、求人探しから書類作成、面接対策、退職手続きまで、数多くのステップを踏む必要があります。時間も労力もかかるこれらのプロセスを考えると、つい二の足を踏んでしまうのも無理はありません。しかし、その「めんどくさい」という気持ちの裏には、現状への不満や将来への不安が隠れています。本記事では、その面倒な気持ちの正体を解き明かし、乗り越えるためのヒントをご紹介します。

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転職をするにあたり面倒と感じてしまうこと

転職で面倒なこと6選

希望に合う求人がなかなかない

転職活動を始めて最初に直面するのが、求人探しという大きな壁です。数多ある求人サイトを毎日チェックしても、心から「ここだ」と思える企業に出会えることは稀でしょう。自分のスキルや経験、希望する年収や勤務地、そして何より「働きがい」といった抽象的な条件まで満たす求人を探し出すのは、まるで砂漠で一粒のダイヤを探すような作業です。膨大な情報量に圧倒され、似たような求人ばかりが目につくと、次第に探すこと自体が億劫になってしまいます。この徒労感が、「やっぱり転職はめんどくさい」という気持ちを増幅させる大きな原因の一つと言えるでしょう。理想のキャリアを追い求めるほど、この「求人がない」という現実に直面しやすくなるのです。

希望求人が募集停止になり、面接ができない

ようやく自分の希望に合う魅力的な求人を見つけ、「いざ応募しよう」と思った矢先に「募集停止」の表示を見てがっかりした経験はありませんか。特に、好条件の求人や人気企業は応募が殺到するため、募集期間が非常に短いことがよくあります。在職しながらの転職活動では、日々の業務に追われて求人情報をこまめにチェックする時間がなく、気づいた時にはもう手遅れ、というケースも少なくありません。このタイミングを逃した時の徒労感と失望感は、「また一から探し直しか…」という気持ちにさせ、転職活動へのモチベーションを大きく削ってしまいます。良い求人ほど早くなくなってしまうという現実は、転職の面倒さをより一層際立たせる要因となっています。

面接や書類対策の時間を確保すること

転職活動において、応募書類の作成と面接対策は避けては通れない重要なプロセスです。しかし、これらには想像以上の時間と労力がかかります。まず、履歴書や職務経歴書を作成するには、これまでのキャリアを振り返り、自分の強みや実績を効果的にアピールできるよう言語化する作業が必要です。さらに、応募する企業一社一社に合わせて志望動機を考え直す必要もあります。面接対策となれば、企業研究はもちろん、想定される質問への回答を準備し、何度も練習を重ねなければなりません。これらの作業を、現職の業務と並行して行うのは至難の業です。平日の夜や貴重な休日をすべて費やすことになり、プライベートな時間がなくなることで、精神的にも肉体的にも疲弊してしまいます。

現職自体が忙しく余裕がない

「仕事を辞めたい」と感じる理由の多くは、業務の多忙さや過度なストレスにあります。しかし皮肉なことに、その忙しさ自体が転職活動を阻む大きな壁となるのです。連日の残業や休日出勤で心身ともに疲れ果てている状態では、新しいキャリアについて前向きに考える気力すら湧いてきません。家に帰っても、求人サイトを開くエネルギーもなく、ただ休むだけで精一杯という人も多いでしょう。時間的な余裕のなさは、精神的な余裕のなさにも直結します。「辞めたい」のに「辞めるための行動ができない」というジレンマは、現状から抜け出せない閉塞感を生み出し、「転職はめんどくさい」という気持ちをより強固なものにしてしまうのです。

退職するにあたり自分の仕事を引き継ぐ必要がある

無事に内定を獲得し、転職先が決まったとしても、それで終わりではありません。円満に退職するためには、後任者への丁寧な業務の引き継ぎという、もう一つの大きなタスクが待っています。現在担当している業務内容を洗い出し、誰が見ても分かるようにマニュアルを作成したり、後任者へのトレーニングを行ったりと、やるべきことは山積みです。特に、責任のあるポジションや専門的な業務を担当している場合、引き継ぎには数週間から数ヶ月かかることも珍しくありません。通常業務と並行してこの作業を進めるのは大きな負担であり、最後まで気を抜けない状況が続きます。この退職間際の慌ただしさを想像すると、「転職はやはり面倒だ」と感じてしまうのも無理はないでしょう。

退職する意思を伝えると引き留めにあう可能性がある

退職を決意した際に、最も精神的な負担となるのが、上司にその意思を伝える瞬間です。特に、これまで会社に貢献してきた人材であればあるほど、強い引き留めに合う可能性があります。「待遇を改善するから」「新しいポストを用意するから」といった好条件を提示されたり、時には「君が辞めると現場が回らない」と感情に訴えかけられたりすることもあるでしょう。これらの慰留を断り、自分の決意を貫き通すには、相当なエネルギーが必要です。何度も話し合いの場が設けられ、その度に退職理由を説明しなければならない状況は、大きなストレスとなります。こうした精神的な消耗を考えると、「退職交渉はめんどくさい」と感じ、転職への一歩を踏み出せなくなってしまうのです。

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めんどくさくても転職すべき場合のシグナル

ここまで転職活動の「めんどくさい」点に焦点を当ててきましたが、現状維持が必ずしも最善の策とは限りません。時には、その面倒さを乗り越えてでも、新しい環境に飛び込むべき重要なタイミングがあります。もし、あなたが今の職場に対して漠然とした不満を抱えているなら、これから挙げる「転職すべきシグナル」に当てはまるものがないか、一度立ち止まって考えてみてください。これらのサインは、あなたのキャリアや心身の健康が、現状維持によって損なわれる危険性を示唆しています。面倒な気持ちの先にある、より良い未来のために、今こそ行動を起こすべき時なのかもしれません。

転職を検討すべきシグナル

現職に成長の余地がない

毎日同じようなルーティンワークの繰り返しで、新しいスキルや知識が身についている実感がない。あるいは、社内に目標とすべき先輩や上司がおらず、数年後の自分のキャリアパスが全く描けない。もし、このような「成長の停滞」を感じているのであれば、それは転職を考えるべき重要なシグナルです。ビジネス環境が目まぐるしく変化する現代において、個人の市場価値は常にアップデートし続けなければなりません。今の会社に居続けることで自身の成長が止まってしまうと、将来的にキャリアの選択肢が狭まるリスクがあります。面倒だと感じても、挑戦できる環境やスキルアップできる機会を求めて転職することは、長期的に見て自分自身への最も価値ある投資と言えるでしょう。

現職の人間関係にうんざりしており、改善の見込みがない

仕事の内容や待遇には大きな不満はないものの、職場の人間関係がストレスの原因となっているケースは非常に多いです。威圧的な上司、協力意識のない同僚、あるいは社内全体の息苦しい雰囲気など、個人の努力だけではどうにもならない問題もあります。人間関係のストレスは、仕事のパフォーマンスを低下させるだけでなく、プライベートの時間にまで悪影響を及ぼし、心身の健康を蝕んでいきます。もし、部署異動や配置転換などによっても状況が改善される見込みが立たないのであれば、環境そのものを変えるしかありません。その「面倒くささ」を乗り越えて転職することで、ストレスから解放され、仕事へのモチベーションを取り戻せる可能性は十分にあります。

給料が頭打ちになってしまっている

自身の仕事への貢献度や成果が、給与に正当に反映されていないと感じる場合、それは転職を検討すべき明確なサインです。会社の業績や評価制度によっては、どれだけ努力しても昇給がほとんど見込めず、給与が頭打ちになってしまうことがあります。同業他社の同年代と比較して、明らかに給与水準が低い場合も同様です。経済的な不満は、仕事へのモチベーションを著しく低下させる要因となります。このままでは、生活の質を向上させることも、将来のために十分な資産を築くことも難しくなるでしょう。自分のスキルや経験を正当に評価し、それに見合った報酬を提示してくれる企業は、必ず存在します。面倒な手続きを踏んででも、より良い経済的待遇を求めて行動する価値は十分にあります。

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転職する場合、現職を退職してしまった方がいい?

転職を決意した多くの人が悩むのが、「転職活動を始めるタイミング」です。具体的には、「現職を辞めてから転職活動に専念すべきか」、それとも「働きながら次の職場を探すべきか」という問題です。退職してしまえば、時間に余裕ができ、活動に集中できるというメリットがあります。一方で、収入が途絶えるという大きなリスクも伴います。どちらの選択肢にも一長一短があり、一概にどちらが正しいとは言えません。しかし、多くの場合、よりリスクが少なく、結果的に満足のいく転職に繋がりやすいのは、ある一つの方法です。ここでは、どちらの選択が賢明なのか、その理由と共に詳しく解説していきます。

現職を続けながら転職活動をした方がいい

結論から言うと、特別な事情がない限り、現職を続けながら転職活動をすることをお勧めします。退職後の転職活動は、収入が途絶えることによる金銭的なプレッシャーが大きく、精神的な焦りを生みやすいからです。その焦りが、「早く決めなければ」という気持ちに繋がり、本来の希望とは異なる条件の企業に妥協して入社してしまう「転職の失敗」を招く可能性があります。一方、在職中であれば、安定した収入があるため、心に余裕を持って転職活動に臨むことができます。時間をかけてじっくりと企業を比較検討し、本当に自分に合った一社を見極めることが可能です。面倒に感じるかもしれませんが、リスクを最小限に抑え、より良い未来の選択をするためには、在職中の活動が賢明と言えるでしょう。

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現職を続けながら転職活動をすべき理由

現職を辞めずに転職活動をすべき理由

退職した状態だと生活資金に不安ができ、焦って転職先を決めてしまう可能性がある

在職中に転職活動をすべき最大の理由は、経済的・精神的な安定を保てる点にあります。退職してしまうと、翌月から給与収入がゼロになります。もちろん、貯金や失業保険で生活することは可能ですが、「収入がない」という事実は、想像以上に大きなプレッシャーとしてのしかかります。活動が長引くにつれて、「貯金が減っていく」という焦りから、冷静な判断ができなくなる恐れがあります。その結果、十分に企業研究ができないまま、あるいは妥協すべきでない条件を飲んで、内定が出た企業に飛びついてしまうのです。これでは、何のために転職しようと思ったのか分かりません。安定した収入源を確保した状態で活動することで、心に余裕が生まれ、腰を据えて自分に最適な転職先を選ぶことができるのです。

現職と転職先を比較して、現職の方がいいと感じる可能性もある

転職活動は、外の世界に目を向けることで、改めて今の職場の価値を再発見する機会にもなります。在職しながら活動を進めると、応募先の企業と現職を客観的に比較することができます。例えば、給与は高いけれど福利厚生は現職の方が充実している、あるいは仕事内容は魅力的だが社風は今の職場の方が自分に合っている、といった気づきがあるかもしれません。転職活動を通して、実は現職がそれほど悪い環境ではなかったと分かり、今の会社に留まるという結論に至るケースも少なくありません。もし先に退職してしまっていたら、このような比較検討はできず、「隣の芝は青かった」と後悔する可能性もあります。在職中という「戻れる場所」があるからこそ、冷静な比較ができ、後悔のない選択に繋がるのです。

現職を続けながらも、Zキャリアであれば効率的に転職活動ができる

「在職中の転職活動がいいのは分かったけれど、結局忙しくて時間がないし、面倒だ」と感じる方も多いでしょう。確かに、一人で全てのプロセスをこなすのは大変です。しかし、転職エージェントを上手く活用すれば、その悩みは大きく軽減されます。特にZキャリアのような転職支援サービスを利用すれば、忙しいあなたの代わりに、転職のプロであるキャリアアドバイザーが面倒な作業の大部分を代行してくれます。求人探しから書類作成のサポート、面接の日程調整まで、転職活動における煩わしいプロセスを全面的にバックアップ。これにより、あなたは現職の業務に集中しながら、効率的に、そしてストレスなく転職活動を進めることが可能です。

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Zキャリアであれば、忙しい中でも転職活動ができる理由

80,000件以上の求人からぴったりな求人をキャリアアドバイザーが探してくれる

在職中の転職活動で最も時間がかかるのが、膨大な求人情報の中から自分に合った企業を探し出す作業です。Zキャリアを利用すれば、この最も面倒なプロセスを専門のキャリアアドバイザーに任せることができます。まず、丁寧なヒアリングを通して、あなたの希望やスキル、キャリアプランを深く理解。その上で、Zキャリアが保有する80,000件以上もの求人(非公開求人を含む)の中から、あなたに最適な企業を厳選して提案してくれます。自分で探す手間が省けるだけでなく、自分一人では見つけられなかったような優良企業や、思いがけないキャリアの可能性に出会えるチャンスも広がります。情報収集の時間を大幅に短縮できるため、忙しいあなたでも効率的に活動を進めることが可能です。

最短15分話すだけで必要書類も作成してくれる

転職活動における大きなハードルの一つが、職務経歴書や履歴書といった応募書類の作成です。自分の経歴を棚卸しし、強みを効果的にアピールする文章を考えるのは、非常に骨の折れる作業です。Zキャリアでは、この面倒な書類作成も強力にサポート。キャリアアドバイザーとの最短15分の簡単な面談内容をもとに、転職のプロがあなたの魅力が最大限に伝わる応募書類を作成してくれます。これにより、あなたは書類作成に悩む時間を費やすことなく、質の高い応募書類を準備することが可能です。書類選考の通過率が上がるだけでなく、本来集中すべきである面接対策などに時間を有効活用できるようになり、転職活動全体の成功確率を高めることができます。

企業との面接設定や内定までの交渉は全部キャリアアドバイザーがやってくれる

在職中の転職活動では、応募先企業とのコミュニケーションも大きな負担となります。特に、日中の業務時間中に面接日程の調整連絡をするのは簡単ではありません。Zキャリアなら、こうした煩わしいやり取りも全てキャリアアドバイザーが代行します。面接日程の調整はもちろんのこと、聞きにくい質問や、年収・入社日といったデリケートな条件交渉まで、あなたに代わってプロが行います。これにより、あなたは精神的なストレスを感じることなく、面接本番に集中することができます。内定が出た後も、より良い条件で入社できるよう最後までサポートしてくれるため、一人で活動するよりも有利な条件で転職できる可能性が高まります。まさに至れり尽くせりのサポート体制です。

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