シングルマザーにおすすめの在宅ワーク15選！正社員の仕事も紹介します
公開 2025/07/25
Zキャリア編集部
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目次
- シングルマザーでも在宅ワークは可能？
- お子様のお世話をするために在宅で働きたい…
- シングルマザーも応募できる求人の中で在宅ワークはあるの？
- 子育てしながら出来る在宅ワーク6選
- Webライター
- データ入力
- 文字起こし
- シール貼り・袋詰め
- チャットオペレーター
- オンライン秘書
- スキルを磨いて挑戦する在宅ワーク5選
- 動画編集者
- ITエンジニア
- Webマーケター
- カスタマーサクセス
- オンライン家庭教師
- 【正社員】として働ける可能性がある在宅ワーク4選
- 一般事務
- Webマーケター
- カスタマーサポート
- インサイドセールス
- 在宅ワークの探し方
- 1.サイトで探す
- 2.知人から紹介してもらう
- 3.転職エージェントに相談する
- 正社員・アルバイト・パートなど納得できる働き方を探そう
- 働くことも大事ですが、子育てや体調が一番大事！
- 自分の状況に適した働き方を探そう
- Zキャリアでも支援しています
- あなたのお悩みにそって求人をご提案します
シングルマザーで子育てしながら家でできる仕事、何から始める？この記事では、未経験でも安心な在宅ワークからスキルを活かせる専門職、正社員の可能性まで徹底ガイド！Webライターやデータ入力、ITエンジニアなど具体的な仕事と探し方、無理なく続けるコツも解説。Zキャリアと新しい働き方を見つけませんか？
- 子育てしながらできる在宅のお仕事
- 正社員として在宅でできるお仕事
- シングルマザーの在宅ワークの探し方
シングルマザーでも在宅ワークは可能？
お子様のお世話をするために在宅で働きたい…
シングルマザーの方にとって、子育てと仕事の両立は大きな課題です。特にお子様が小さい場合や、急な体調不良で保育園や学校を休まなければならない時など、外で働くことに困難を感じる場面は少なくありません。そんな時、在宅ワークは非常に魅力的な選択肢となります。自宅で仕事ができれば、通勤時間をなくし、その分を育児や家事、あるいは自身の休息時間にあてることができます。また、子供のそばにいながら仕事を進められるため、精神的な安心感も得られるでしょう。このように、育児を中心とした生活を送りながら収入を得たいと考えるシングルマザーにとって、在宅ワークは柔軟な働き方を実現するための有効な手段の一つと言えます。
シングルマザーも応募できる求人の中で在宅ワークはあるの？
シングルマザーの方も応募可能な在宅ワークの求人は、近年増加傾向にあります。例えば、フルリモート勤務希望者が60.9％と過半数を占める調査結果も出ています。特に、IT技術の発展や働き方改革の流れを受け、企業側も多様な働き手を求めるようになりました。職種としては、Webライティング、データ入力、オンライン秘書、カスタマーサポートなど、特別なスキルがなくても始めやすいものから、Webデザインやプログラミングといった専門スキルを活かせるものまで幅広く存在します。最近の調査では、フルリモートで働きたいという方が60.9％と過半数を占めており、企業側もこのニーズに応える形で在宅求人を増やす動きが見られます。
参照:「フルリモート勤務の希望を大調査。フルリモート勤務なら、給与どれくらい下がっても許容できる？/株式会社LASSIC」
ただし、人気の高い求人は競争率も高くなるため、自身のスキルや経験をしっかりとアピールすることが重要です。ハローワークや求人サイト、転職エージェントなどを活用し、根気強く探すことで、自分に合った在宅ワークを見つけられるでしょう。
子育てしながら出来る在宅ワーク6選
Webライター
Webライターは、企業のオウンドメディアやブログ、商品紹介ページなどの記事を作成する仕事です。パソコンとインターネット環境があれば、特別な資格がなくても始めやすいのが特徴です。文章を書くことが好きな方や、特定の分野に詳しい知識を持っている方に向いています。納期を守り、クライアントの意図を汲み取った質の高い記事を作成することで、継続的な案件獲得や単価アップも期待できます。クラウドソーシングサイトなどで未経験者向けの案件も多く募集されているため、まずは実績を積むことから始めると良いでしょう。タイピングスキルはもちろん、情報を収集・整理する能力や、読者に分かりやすく伝える構成力も求められます。子育ての合間時間を使って、自分のペースで仕事を進めやすい点も魅力です。
データ入力
データ入力は、企業から提供される紙の資料や音声データ、手書きのアンケート結果などを、指定されたフォーマットにパソコンで入力していく仕事です。特別なスキルや経験はほとんど問われず、タイピングの正確さと速さがあれば、未経験からでも比較的簡単に始めることができます。単純作業が苦にならない方や、コツコツと作業を進めるのが得意な方に向いています。求人はクラウドソーシングサイトなどで多く見つけることができます。仕事内容は、顧客情報や売上データ、アンケート集計結果の入力など多岐にわたります。納期が設定されている場合がほとんどですが、作業時間自体は自分の都合の良い時間を選べるため、子育て中のシングルマザーにとっては取り組みやすい仕事の一つと言えるでしょう。
文字起こし
文字起こしは、会議の音声記録やインタビュー動画、講演会などの音声データを聴き取り、テキスト形式に変換する仕事です。高い集中力と正確な日本語能力、そしてタイピングスキルが求められます。音声の内容によっては専門用語が登場することもあるため、様々な分野への興味関心があると役立ちます。作業は基本的に一人で黙々と進めることになりますので、集中できる環境を確保できる方に向いています。納期までに指定された音声データをテキスト化して納品することで報酬が得られます。最近では、AIによる自動文字起こしツールも登場していますが、最終的な確認や修正作業は人の手が必要となるため、依然として需要のある仕事です。クラウドソーシングサイトで案件を探すことができ、実績を積むことで高単価の案件にも挑戦できます。
シール貼り・袋詰め
シール貼りや袋詰めといった内職系の仕事は、自宅で手作業で行える軽作業です。特別なスキルや資格は必要なく、手先を動かすことが好きな方であれば、誰でも気軽に始めることができます。仕事内容は、商品にラベルを貼ったり、チラシを封筒に入れたり、小さな部品を組み立てたりと様々です。作業スペースを確保し、納期までに指定された数量をこなすことで報酬が得られます。単価は低い傾向にありますが、自分のペースで、家事や育児の合間時間に作業できるのが大きなメリットです。近所の事業所が募集している場合や、内職を専門に扱う求人サイトなどで見つけることができます。細かい作業が多いため、根気強く取り組める方に向いています。シール貼りや袋詰め作業を謳った求人には一部詐欺的な求人もあるので、どんな業者が取り扱う求人かをしっかりとチェックして応募することをおすすめいたします。
チャットオペレーター
チャットオペレーターは、企業のウェブサイトやECサイトなどで、顧客からの問い合わせにチャット形式で対応する仕事です。メールや電話応対とは異なり、リアルタイムでの迅速かつ的確なコミュニケーション能力が求められます。タイピングスキルはもちろんのこと、相手の意図を正確に理解し、丁寧な言葉遣いで分かりやすく回答する能力が必要です。シフト制で勤務時間が決まっている場合が多いですが、在宅で完結できるため、通勤の負担はありません。研修制度が整っている企業も多く、未経験からでもチャレンジしやすい職種の一つです。製品やサービスに関する知識を習得する必要はありますが、顧客満足度向上に直接貢献できるやりがいのある仕事と言えるでしょう。
オンライン秘書
オンライン秘書は、企業や個人事業主の代わりに、スケジュール管理、メール対応、資料作成、経費精算、リサーチ業務など、多岐にわたる事務作業をオンライン上で行う仕事です。従来の秘書業務と同様のスキルが求められますが、在宅で場所を選ばずに働けるのが大きな特徴です。特に、事務経験が豊富な方や、複数のタスクを効率的にこなすことが得意な方に向いています。コミュニケーション能力やビジネスマナーはもちろんのこと、WordやExcel、PowerPointといったOfficeソフトのスキル、そしてオンラインツールを使いこなすITリテラシーも重要になります。企業と直接契約する場合や、オンライン秘書サービスを提供する会社に所属して働くケースがあります。柔軟な働き方が可能で、専門性を高めていけばキャリアアップも目指せる仕事です。
スキルを磨いて挑戦する在宅ワーク5選
動画編集者
動画編集者は、撮影された映像素材をカットしたり、テロップやBGM、効果音などを加えたりして、魅力的な動画コンテンツに仕上げる仕事です。YouTubeなどの動画プラットフォームの普及に伴い、動画コンテンツの需要は急速に高まっており、将来性のあるスキルと言えるでしょう。動画編集ソフト（Adobe Premiere ProやFinal Cut Proなど）の操作スキルが必須となりますが、オンラインスクールや教材も充実しているため、未経験からでも学習を始めやすい環境です。実績を積むためには、ポートフォリオ（自身の作品集）を作成し、スキルをアピールすることが重要です。クライアントの要望を正確に理解し、納期を守る責任感も求められます。在宅で自分のペースで仕事を進めやすく、クリエイティブな仕事に挑戦したい方におすすめです。
ITエンジニア
ITエンジニアは、システムの設計、開発、運用、保守などを行う専門職です。プログラマー、システムエンジニア、インフラエンジニア、Webエンジニアなど、その職種は多岐にわたります。論理的な思考力や問題解決能力、そしてプログラミング言語（Java、Python、Rubyなど）やデータベース、ネットワークに関する専門知識が求められます。企業の人手不足は深刻で、特にIT業界では2020年代において一貫して60％を超える企業が人手が不足していると感じており、スキルを持つエンジニアの需要は非常に高いです。
参照:「人手不足の状況および多様な人材の活躍等に関する調査/日本商工会議所」
未経験から目指す場合は、プログラミングスクールに通ったり、オンライン学習サービスを利用したりして基礎を習得し、ポートフォリオを作成して就職・転職活動に臨むのが一般的です。在宅で働ける求人も多く、高い専門性を身につければ高収入も期待できる職種です。
Webマーケター
Webマーケターは、Webサイトへの集客を増やし、商品やサービスの販売促進、あるいはブランド認知度の向上などを目的としたマーケティング活動を企画・実行する仕事です。SEO（検索エンジン最適化）、リスティング広告やSNS広告の運用、コンテンツマーケティング、アクセス解析など、業務範囲は多岐にわたります。常に変化する市場のトレンドを把握し、データに基づいて戦略を立て、効果測定と改善を繰り返していく能力が求められます。論理的な思考力や分析力、企画力、そしてコミュニケーション能力も重要です。企業に所属して働くほか、フリーランスとして複数のクライアントのマーケティング支援を行う働き方もあります。在宅での勤務も可能で、成果が数字として表れやすいため、やりがいを感じやすい仕事と言えるでしょう。
カスタマーサクセス
カスタマーサクセスは、自社の商品やサービスを導入した顧客に対し、その活用を能動的に支援し、顧客の成功（ビジネス目標の達成など）を実現することで、長期的な関係を築くことを目指す職種です。従来の受動的なカスタマーサポートとは異なり、顧客が抱える課題を先回りして解決したり、より効果的な利用方法を提案したりする能動的なアプローチが特徴です。高いコミュニケーション能力はもちろん、顧客のビジネスを理解する力、問題解決能力、そして自社製品やサービスに関する深い知識が求められます。特にSaaS（Software as a Service）業界を中心に需要が高まっており、在宅で働ける求人も増えています。顧客の成功が自社の成長に直結するため、非常にやりがいのある仕事です。
オンライン家庭教師
オンライン家庭教師は、インターネットを通じて、生徒に学習指導を行う仕事です。パソコンやタブレット、スマートフォンを使用し、ビデオ通話や専用の学習プラットフォームを通じて授業を行います。得意な科目や指導経験を活かすことができ、大学生から社会人まで幅広い層が活躍しています。指導対象は小学生から高校生、あるいは大学受験生まで様々で、自分の指導可能な範囲に合わせて生徒を選ぶことができます。時間や場所に縛られずに働けるため、子育て中のシングルマザーにとっても両立しやすい仕事の一つです。生徒の学力向上や志望校合格といった目標達成をサポートすることに大きなやりがいを感じられるでしょう。コミュニケーション能力はもちろん、生徒の学習意欲を引き出す工夫や、分かりやすい説明力が求められます。
【正社員】として働ける可能性がある在宅ワーク4選
一般事務
一般事務の仕事は、書類作成、データ入力、電話・メール応対、ファイリング、備品管理など、企業活動を円滑に進めるためのサポート業務全般を指します。在宅で一般事務を行う場合、これらの業務をオンラインツールやコミュニケーションツールを活用して進めることになります。WordやExcel、PowerPointといった基本的なPCスキルは必須です。また、離れた場所にいる社員と円滑に連携するためのコミュニケーション能力や、自己管理能力も重要になります。正社員としての一般事務の在宅求人は、まだ数は限られていますが、働き方改革の推進やクラウドサービスの普及により、徐々に増えつつあります。特に、事務経験が豊富で、即戦力として活躍できる人材は企業からのニーズも高いでしょう。
Webマーケター
Webマーケターは、企業のウェブサイトやオンラインサービスを活用して、集客増加、売上向上、ブランド認知度向上などを目指す専門職です。正社員として働く場合、自社のマーケティング戦略の立案から実行、効果測定、改善までを一貫して担当することが多く、より深く事業に関わることができます。SEO戦略、広告運用、コンテンツ企画、SNSマーケティング、データ分析など、幅広い知識とスキルが求められます。在宅勤務を導入している企業も増えており、特にIT関連企業やWebサービスを提供している企業ではその傾向が顕著です。成果が数値として明確に現れるため、達成感を味わいやすく、キャリアアップの機会も豊富です。常に新しい情報や技術を学び続ける意欲が求められます。
カスタマーサポート
カスタマーサポートは、顧客からの製品やサービスに関する問い合わせ対応、トラブルシューティング、情報提供などを行う仕事です。正社員としてのカスタマーサポートは、単に問い合わせに答えるだけでなく、顧客満足度を高め、長期的な顧客ロイヤルティを構築する上で重要な役割を担います。電話、メール、チャットなど、様々なチャネルを通じて顧客とコミュニケーションを取ります。在宅勤務が可能な求人も多く、特にコールセンター業務やテクニカルサポート業務などでその傾向が見られます。高いコミュニケーション能力、忍耐力、問題解決能力に加え、自社製品・サービスに関する深い知識が必要です。チームで情報を共有し、連携しながら業務を進めることも多く、協調性も求められます。
インサイドセールス
インサイドセールスは、電話やメール、Web会議システムなどを活用し、オフィスにいながら見込み顧客へのアプローチや商談、契約締結までを行う内勤型の営業職です。従来のフィールドセールス（外勤営業）と比べて移動時間が削減できるため、効率的に多くの顧客と接点を持つことができます。特にBtoB（企業向け）の商材を扱う企業やSaaS業界で導入が進んでおり、在宅勤務との親和性も高い職種です。顧客のニーズを的確にヒアリングする能力、商品やサービスの魅力を分かりやすく伝えるプレゼンテーション能力、そして目標達成に向けた高い意欲が求められます。営業経験者はもちろん、コミュニケーション能力に自信のある方であれば、未経験からでも挑戦できる可能性があります。
在宅ワークの探し方
1.サイトで探す
在宅ワークを探す最も一般的な方法の一つが、求人サイトの活用です。近年では、リモートワークや在宅ワーク専門の求人サイトも登場しており、多様な職種や条件の仕事を見つけることができます。大手の総合求人サイトでも、「在宅勤務可」「リモートワーク」といったキーワードで絞り込み検索が可能です。転職活動時に活用した手段として、「求人サイト・求人情報専門誌・新聞・チラシ等」が39.4％と最も高いという調査結果もあり、多くの人が利用していることがわかります。
応募する際には、企業の募集要項をよく確認し、自分のスキルや経験、希望する働き方に合致するかどうかを見極めることが大切です。また、クラウドソーシングサイトでは、単発の業務委託案件から長期的なプロジェクトまで、様々な在宅ワークが掲載されています。
2.知人から紹介してもらう
知人からの紹介も、在宅ワークを見つける有効な手段の一つです。既に在宅で働いている友人や元同僚、あるいは地域コミュニティのつながりなどから、仕事を紹介してもらえるケースがあります。この方法のメリットは、企業の雰囲気や仕事内容について、事前に詳しい情報を得やすい点です。また、紹介者からの信頼があるため、選考が有利に進む可能性もあります。ただし、必ずしも自分の希望する条件の仕事が見つかるとは限りませんし、もし辞退する場合や仕事が合わなかった場合に、紹介者との関係に配慮が必要になることもあります。日頃から周囲に在宅ワークを探していることを伝えておくと、思わぬところから情報が得られるかもしれません。
3.転職エージェントに相談する
転職エージェントに相談することも、在宅ワークを探す上で非常に有効な方法です。転職エージェントは、個人のスキルや経験、希望条件に合った求人を紹介してくれるだけでなく、履歴書や職務経歴書の添削、面接対策など、転職活動全般をサポートしてくれます。特に、一般には公開されていない非公開求人を紹介してもらえる可能性がある点は大きなメリットです。在宅ワークの求人は人気が高く、競争率も激しい傾向にあるため、専門家のアドバイスを受けながら効率的に活動を進めることができます。シングルマザーで仕事と育児の両立に不安がある場合でも、キャリアアドバイザーに相談することで、柔軟な働き方が可能な企業や、子育てに理解のある企業の求人を紹介してもらえる可能性が高まります。
正社員・アルバイト・パートなど納得できる働き方を探そう
働くことも大事ですが、子育てや体調が一番大事！
シングルマザーにとって、収入を得るために働くことは非常に重要ですが、それ以上に大切なのがお子様の子育てとご自身の心身の健康です。無理な働き方をして体調を崩してしまっては、元も子もありません。特に小さなお子様がいる場合、急な発熱や看病で仕事を休まざるを得ない状況も起こり得ます。在宅ワークであっても、納期や成果目標に追われ、結果的に長時間労働になってしまうケースもあります。ご自身の体力や状況を客観的に把握し、子育てや家事とのバランスを考えながら、無理のない範囲で働ける仕事を選ぶことが、長く安定して働き続けるための秘訣です。
自分の状況に適した働き方を探そう
一口に在宅ワークと言っても、正社員、契約社員、派遣社員、アルバイト・パート、業務委託など、様々な雇用形態や契約形態があります。それぞれの働き方にはメリット・デメリットがあり、収入や安定性、仕事の裁量権なども異なります。例えば、正社員と正社員以外の賃金の差は年齢を経るごとに開き続けます。年齢や職種によって異なりますが、最大で約15万円の差があるというデータもあります。
参照:「令和5年度賃金構造基本統計調査(14ページ)/厚生労働省」
安定した収入や福利厚生を重視するなら正社員が魅力的ですが、より柔軟な働き方を求めるなら業務委託という選択肢もあります。ご自身のスキルや経験、お子様の年齢や手のかかり具合、そして将来のキャリアプランなどを総合的に考慮し、今の自分にとって最適な働き方を見つけることが大切です。焦らずに情報を集め、必要であれば専門家にも相談しながら、納得のいく選択をしましょう。
Zキャリアでも支援しています
あなたのお悩みにそって求人をご提案します
Zキャリアでは、シングルマザーの方々が抱える仕事探しのお悩みに寄り添い、一人ひとりの状況や希望に合わせた求人をご提案しています。「子育てと両立できる仕事が見つからない」「未経験でも挑戦できる在宅ワークはあるの？」「正社員として安定して働きたいけれど、ブランクが心配」といった不安や疑問に対し、経験豊富なキャリアアドバイザーが丁寧にカウンセリングを行い、最適なキャリアプランを一緒に考えます。業界・職種未経験者を採用する際に企業が重視するポイントとして「人柄・社風との相性」が87.1%で最多というデータもあるように、スキルや経験だけでなく、あなたの個性や意欲を評価してくれる企業との出会いをサポートします。
参照:「業界・職種未経験者の採用で重視するポイントは、「人柄・社風との相性」が最多。評価する能力トップは「コミュニケーション能力」/株式会社学情のプレスリリース」
まずは無料相談から、お気軽にご連絡ください。私たちと一緒に、新しい一歩を踏み出しましょう。
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