高卒主婦向け！自分に合う仕事の見つけ方｜未経験OKや在宅ワークも紹介
公開 2025/05/07
更新 2025/05/16
Zキャリア編集部
Zキャリア編集部は、初めて就職・転職する方々へ、就職活動に役立つ情報を発信しています。具体的な職種や業界に特化した情報提供を心がけ、将来のキャリアを考える上で参考になるような内容をお届けしています。
目次
- 高卒主婦の仕事探し、何から始めればいい？
- 仕事探しを始める前に考えたいこと
- なぜ働きたい？目的をはっきりさせよう
- どんな働き方が理想？希望条件を整理しよう
- 高卒主婦向け！仕事探しのポイント
- 「高卒OK」「未経験歓迎」の求人をチェック
- 主婦向けの求人サイトや支援サービスを活用
- 自分の「できること」「好きなこと」を考える
- タイプ別！高卒主婦におすすめの仕事
- 未経験から始めやすい仕事
- 資格なしでもチャレンジできる仕事
- 家事や育児と両立しやすい仕事
- スキルアップ・手に職をつけたい人向けの仕事
- 体を動かすのが好きな人向けの仕事
- コツコツ作業が得意な人向けの仕事
- 在宅で働ける仕事
- 仕事探しで資格やスキルは必要？
- 資格がなくても仕事は見つかる
- スキルアップを目指すなら？
- 働き方の種類を知っておこう
- パート・アルバイト
- 派遣社員
- 正社員
- 仕事探しで気をつけること
- 条件だけで決めつけない
- 焦らず自分のペースで進めよう
- まとめ：自分に合った仕事を見つけて一歩踏み出そう
高卒主婦で仕事探しにお悩みですか？この記事では、未経験から始めやすい仕事、資格なしOKの求人、家事・育児と両立しやすい働き方、おすすめの職種をわかりやすく解説。自分にぴったりの仕事を見つけるヒントが満載です。
高卒主婦の仕事探し、何から始めればいい？
「高卒だし、しばらく働いていないから、仕事なんて見つからないかも…」
「家事や育児と両立できる仕事ってあるのかな？」
そんな不安を抱えて、このページを開いた方もいるかもしれません。大丈夫です。高卒であることや、主婦であることは、仕事探しにおいて不利なことばかりではありません。あなたに合った仕事はきっと見つかります。
この記事では、そんなあなたの仕事探しを応援するために、
- 高卒主婦向けの仕事探しのポイント
- 未経験からでも始めやすいおすすめの仕事
- 資格がなくてもチャレンジできる仕事
- 家事や育児と両立しやすい働き方
- 仕事探しで気をつけること
などを、分かりやすく解説していきます。
特別なスキルや経験がなくても心配いりません。この記事を読んで、自分にぴったりの仕事を見つけるためのヒントを見つけ、新しい一歩を踏み出すきっかけにしてください。
仕事探しを始める前に考えたいこと
本格的に仕事を探し始める前に、少しだけ立ち止まって考えてみましょう。「なぜ働きたいのか」「どんな働き方をしたいのか」を自分の中で整理しておくことで、やみくもに探すよりもずっとスムーズに、そして自分に合った仕事を見つけやすくなります。
なぜ働きたい？目的をはっきりさせよう
あなたが「働きたい」と思う理由は何でしょうか？人それぞれ、働く目的は違います。
・生活費や将来のために収入を増やしたい
・家計の足しにしたい
・自分のためにお金を使いたい
・社会とつながっていたい、誰かの役に立ちたい
・何か新しいことを始めてみたい
・スキルアップして自信をつけたい
・家にいるだけでは物足りない
例えば、「とにかく収入を増やしたい」なら給与条件が良い仕事、「社会とつながりたい」なら人と接する機会が多い仕事、「スキルアップしたい」なら研修制度が整っている仕事、というように、目的がはっきりすると、どんな仕事を優先的に探すべきかが見えてきます。
「なんとなく働きたい」という気持ちでももちろんOKですが、少しだけ深掘りして「なぜ？」と考えてみると、仕事選びの軸がしっかりして、迷いが少なくなります。
どんな働き方が理想？希望条件を整理しよう
次に、どんな働き方をしたいか、具体的な希望条件を整理してみましょう。これも、仕事を探す上での大切な道しるべになります。
すべての希望が叶う仕事はなかなか見つからないかもしれません。ですから、「これだけは譲れない！」という条件と、「できればこうだと嬉しいな」という妥協できる条件を分けて考えておくのがポイントです。
特に主婦の方の場合は、家事や育児とのバランスも重要になりますよね。「子供のお迎えに間に合う時間まで」「急な休みに対応してもらえるか」など、家庭の状況も考慮して条件を整理しましょう。
高卒主婦向け！仕事探しのポイント
働く目的や希望条件が少し見えてきたら、いよいよ仕事探しのスタートです。ここでは、高卒主婦の方がスムーズに仕事を見つけるためのポイントをいくつかご紹介します。
「高卒OK」「未経験歓迎」の求人をチェック
「高卒だから応募できる求人が少ないんじゃ…」「職歴にブランクがあるし、未経験だから不安…」と感じる方もいるかもしれませんが、心配しすぎなくて大丈夫です。
世の中には「学歴不問」「高卒OK」「未経験者歓迎」といった求人がたくさんあります。企業側も、学歴や経験だけで判断するのではなく、人柄や仕事への意欲、ポテンシャル（将来性）を重視している場合が多いのです。
求人サイトや求人情報誌を見るときは、これらのキーワードに注目して探してみましょう。未経験からでも安心してスタートできるよう、研修制度がしっかりしている会社もたくさんあります。
「未経験歓迎」と書かれていても、本当に大丈夫かな？と不安になるかもしれません。面接などで、研修内容や入社後のサポート体制について具体的に質問してみると、不安解消につながりますよ。
主婦向けの求人サイトや支援サービスを活用
効率よく仕事を探すためには、情報収集のアンテナを広げることも大切です。
・主婦・ママ向けの求人サイト: 「扶養内OK」「短時間勤務」「ブランクOK」など、主婦が働きやすい条件で検索しやすい。
・一般的な求人サイト: 求人数が豊富。「高卒OK」「未経験歓迎」などのキーワードで絞り込む。
・ハローワーク（公共職業安定所）: 地域に密着した求人が多く、相談員にアドバイスをもらえる。職業訓練の情報もある。
・マザーズハローワーク/マザーズコーナー: 子育て中の方向けのハローワーク。キッズスペースがあったり、子育てと両立しやすい仕事の相談に乗ってもらえたりする。
・地域の就労支援機関: 自治体などが運営する支援センター。セミナーや相談会を実施している場合がある。
それぞれのサービスに特徴があるので、いくつか併用してみるのがおすすめです。特に主婦向けのサービスでは、同じような状況の人が仕事を探しているので、役立つ情報や共感できる話が見つかるかもしれません。
自分の「できること」「好きなこと」を考える
「私には特別なスキルなんてないし…」と思っていませんか？そんなことはありません。これまでの経験の中に、仕事に活かせるヒントが隠れているはずです。
家事・育児経験: 段取り力、マルチタスク能力、コミュニケーション能力
趣味や特技: 料理、裁縫、PC操作、写真、絵を描くこと
好きなこと: 人と話すこと、コツコツ作業すること、体を動かすこと
学生時代の経験: 部活、アルバイトで頑張ったこと
性格: 真面目、丁寧、明るい、聞き上手
例えば、毎日家族のために食事を作っている経験は、飲食店の調理補助や食品製造の仕事で活かせるかもしれません。子供と接するのが好きなら、学童保育スタッフやベビーシッターなども考えられます。
難しく考えすぎず、「これならできそう」「これをやっているときは楽しい」と感じることをリストアップしてみましょう。それがあなたの強みとなり、仕事選びの大きなヒントになります。
タイプ別！高卒主婦におすすめの仕事
ここでは、高卒主婦の方におすすめの仕事を、いくつかのタイプに分けて具体的にご紹介します。「こんな仕事もあるんだ！」という発見があるかもしれません。ぜひ、自分に合いそうな仕事を見つける参考にしてください。
未経験から始めやすい仕事
まずは、特別なスキルや経験がなくてもチャレンジしやすい仕事です。「久しぶりに働く」「初めての職種」という方でも、安心してスタートできる可能性が高いでしょう。
・軽作業スタッフ（ピッキング、検品、梱包など）: 倉庫などで指示書通りに商品を集めたり、傷がないかチェックしたり、箱詰めしたりする仕事。単純作業が多く、覚えやすいのが特徴です。
・食品製造補助: 工場やスーパーのバックヤードなどで、お弁当やお惣菜の盛り付け、パンの製造補助などを行う仕事。マニュアルが整備されていることが多いです。
・清掃スタッフ: オフィスビル、商業施設、ホテルなどをきれいにする仕事。一人で黙々と作業できる場合も多く、自分のペースで働けます。
・洗い場スタッフ: 飲食店のキッチンで食器や調理器具を洗う仕事。体力は必要ですが、接客が苦手な方でも取り組みやすいです。
・スーパーの品出し: 商品を棚に並べたり、在庫を整理したりする仕事。開店前や閉店後の短時間勤務など、働き方を選びやすい場合もあります。
・簡単な事務補助: 書類のファイリング、コピー、データ入力、電話応対（簡単な取次ぎ）など、専門知識がなくてもできる事務作業。
これらの仕事は、学歴や職歴を問わず募集されていることが多いのが魅力です。まずは簡単な作業から始めて、仕事に慣れていくというステップを踏むことができます。
「私にもできるかな？」と不安なときは、まず短時間勤務や週に数日のパートから始めてみるのがおすすめです。少しずつ仕事に慣れて、自信をつけていきましょう！
資格なしでもチャレンジできる仕事
「資格を持っていないと、できる仕事が限られるんじゃ…」と思っていませんか？そんなことはありません。資格がなくても活躍できる仕事はたくさんあります。
・コールセンターオペレーター: 電話でお客様からの問い合わせに対応したり、商品やサービス案内をしたりする仕事。丁寧な言葉遣いやコミュニケーション能力が活かせます。研修が充実している企業が多いです。
・受付: 企業のオフィス、病院、商業施設などで、来客対応や電話応対をする仕事。「会社の顔」として、明るく丁寧な対応が求められます。
・販売スタッフ（アパレル、雑貨、食品など）: お客様に商品を説明したり、レジ打ちをしたりする仕事。人と話すのが好きな方や、商品知識を覚えるのが得意な方に向いています。
・飲食店スタッフ（ホール、キッチン）: ホールはお客様の案内や注文取り、料理の提供など。キッチンは調理や盛り付けなど。チームで協力して働く仕事です。
・配送助手: トラックのドライバーと一緒に荷物を運んだり、配達先での作業を手伝ったりする仕事。体を動かすのが好きな方に向いています。
・ポスティング: チラシや広告などを、各家庭のポストに投函する仕事。自分のペースで、好きな時間に働ける場合が多いです。
これらの仕事では、資格よりもコミュニケーション能力や丁寧さ、意欲などが重視される傾向があります。資格がないからと諦めずに、チャレンジできる仕事を探してみましょう。
家事や育児と両立しやすい仕事
主婦の方にとって、仕事と家庭の両立は大きなテーマですよね。ここでは、比較的シフトの融通が利きやすかったり、短時間勤務が可能だったりする仕事をご紹介します。
・パートタイムの事務: 午前中だけ、週3日だけなど、勤務時間を選びやすい求人が比較的多いです。PCスキルがあれば有利ですが、簡単な作業から始められる場合もあります。
・給食調理補助: 学校や保育園などで、給食の調理を手伝う仕事。子供たちの昼食時間に合わせて働くため、夕方までの勤務が多いです。
・学童保育スタッフ: 放課後の小学生を預かる仕事。子供が好きな方に向いています。勤務時間は主に午後から夕方です。
・家事代行サービス: お客様の自宅で掃除や料理などを行う仕事。働く時間や曜日を比較的自由に選びやすいのが特徴です。
・早朝・深夜の短時間ワーク: コンビニ、スーパーの品出し、清掃など。家族が寝ている時間や、子供が学校に行っている間に集中して働きたい方に向いています。
仕事を探す際には、「子育て中のスタッフが活躍中」「急なお休みにも対応します」といった記載があるかどうかもチェックしてみましょう。面接で、家庭との両立について相談してみるのも良い方法です。
スキルアップ・手に職をつけたい人向けの仕事
「どうせ働くなら、何かスキルを身につけたい」「将来のために、手に職をつけたい」と考えている方におすすめの仕事もあります。未経験からスタートして、働きながら専門性を高められる可能性があります。
・介護職員（資格取得支援あり）: 高齢者施設などで、食事や入浴の介助などを行う仕事。働きながら「介護職員初任者研修」などの資格取得を支援してくれる制度がある施設もあります。
・登録販売者（要資格取得）: ドラッグストアなどで、一般用医薬品（風邪薬など）の販売を行う仕事。資格が必要ですが、資格取得支援制度を設けている企業もあります。
・CADオペレーター補助: 設計図をPCソフト（CAD）で作る人のアシスタント。未経験から始めて、CADスキルを身につけられる可能性があります。
・Webライター: Webサイトに掲載される記事を作成する仕事。未経験からでも始めやすく、文章力や構成力を磨くことができます。在宅でできる場合も多いです。
・ITサポート事務: PCの簡単な設定やトラブル対応、社内からの問い合わせ対応などを行う仕事。ITスキルを基礎から身につけたい方に向いています。
これらの仕事は、最初は覚えることが多かったり、勉強が必要だったりするかもしれませんが、将来的に安定した仕事につながる可能性があります。自分の興味や適性に合うものがあれば、チャレンジしてみる価値はあるでしょう。
未経験から新しいスキルを身につけるのは、とてもやりがいがありますよ！ Zキャリアでは、未経験からスキルアップできる求人も多数扱っています。どんなスキルに興味があるか、ぜひ相談してくださいね。
体を動かすのが好きな人向けの仕事
「じっとしているより、体を動かしている方が好き！」という方には、以下のような仕事がおすすめです。デスクワークだけでなく、体を動かす仕事（ノンデスクワーク）にもたくさんの選択肢があります。
・倉庫内作業: 商品の入出荷、ピッキング、仕分けなど。広い倉庫内を歩き回ったり、荷物を運んだりすることが多いです。
・引越しアシスタント: 引越し作業の補助。荷物の梱包や運搬など、チームで協力して行います。体力に自信がある方に向いています。
・イベント設営スタッフ: コンサート会場や展示会などで、ステージやブースの設営・撤去を行う仕事。非日常的な空間で働ける面白さがあります。
・配達員（自転車・バイク・軽自動車など）: 料理や荷物などを、指定された場所へ届ける仕事。自分のペースで働ける場合が多いですが、天候に左右されることもあります。
・施設管理（清掃・点検など）: ビルやマンションなどの共用部分の清掃や、簡単な設備の点検を行う仕事。
・農業・酪農スタッフ: 農作物の栽培・収穫や、家畜の世話など。自然の中で働きたい方に向いています。季節によって仕事内容が変わることもあります。
体を動かす仕事は、健康維持につながるというメリットもあります。ただし、仕事によっては体力が必要だったり、立ち仕事が長時間続いたりする場合もあるので、自分の体力と相談しながら選びましょう。
コツコツ作業が得意な人向けの仕事
「人と話すのは少し苦手だけど、黙々と集中して作業するのは得意」という方には、以下のような仕事が向いています。こちらもノンデスクワーク系の仕事が多いです。
・工場でのライン作業（組立、検査など）: ベルトコンベアなどで流れてくる部品を組み立てたり、完成品に不備がないかチェックしたりする仕事。決められた手順通りに正確に行うことが求められます。
・データ入力: 紙の書類や音声データの内容を、PCを使って指定されたフォーマットに入力する仕事。正確性とスピードが重要になります。在宅でできる場合もあります。
・書類整理（ファイリング）: 大量の書類をルールに従って分類し、整理・保管する仕事。几帳面な方や整理整頓が得意な方に向いています。
・清掃: オフィス、ホテル、病院など、様々な場所での清掃作業。丁寧さが求められ、きれいになった達成感を味わえます。
・農作業（収穫、仕分けなど）: 野菜や果物の収穫、サイズや品質ごとに仕分ける作業など。自然の中で、黙々と作業に集中できます。
これらの仕事は、自分のペースで集中して取り組めるのが魅力です。細かい作業が苦にならない方や、一つのことにじっくり取り組みたい方におすすめです。
在宅で働ける仕事
「家事や育児の合間に働きたい」「通勤時間をなくしたい」という方には、在宅ワークという選択肢もあります。
・在宅コールセンター: 自宅でPCとヘッドセットを使い、お客様からの電話に対応する仕事。
・データ入力: 自宅でPCを使ってデータ入力作業を行う仕事。
・Webライター: 自宅でPCを使って記事を作成する仕事。
・文字起こし: 会議やインタビューなどの音声データを聞きながら、文字に起こす仕事。
・簡単なアンケートモニター: Webサイト上でアンケートに回答する仕事。
・内職（シール貼り、袋詰めなど）: 自宅に送られてくる材料を使って、簡単な手作業を行う仕事。
在宅ワークは、時間や場所に縛られずに働けるという大きなメリットがあります。一方で、自己管理能力が求められたり、仕事とプライベートの区別がつきにくかったりするという側面もあります。
始める前に、メリットだけでなく注意点もしっかり理解しておくことが大切です。
仕事探しで資格やスキルは必要？
仕事を探していると、「資格がないと不利かな？」「何か特別なスキルがないとダメかな？」と不安になることもあるかもしれません。ここでは、資格やスキルについて考えてみましょう。
資格がなくても仕事は見つかる
結論から言うと、資格がなくても仕事は見つかります！
もちろん、特定の資格が必要な仕事（看護師、美容師、保育士など）もありますが、先ほど紹介したように、資格がなくても応募できる仕事は世の中にたくさんあります。
特に未経験者を歓迎している企業では、資格や経験よりも、
- 真面目に仕事に取り組む姿勢
- 新しいことを学ぼうとする意欲
- 周りの人と協力できるコミュニケーション能力
といった、人柄やポテンシャルを重視する傾向があります。
「資格がないから…」と最初から諦めずに、まずは応募してみることが大切です。また、入社後に必要な知識やスキルを学べる研修制度を用意している企業も多いので、そういった求人を探してみるのも良いでしょう。
スキルアップを目指すなら？
「資格は必須ではないけれど、将来のために何かスキルを身につけたい」と考える方もいるでしょう。スキルアップを目指す方法はいくつかあります。
- 働きながら資格取得を目指す: 資格取得支援制度がある会社で働く、仕事と両立しながらスクールに通う、通信講座を利用するなど。
- 職業訓練を利用する: ハローワークが実施している職業訓練（ハロートレーニング）を受講する。事務、IT、介護、デザインなど様々なコースがあり、無料で受講できる場合も多いです（テキスト代などは自己負担の場合あり）。
- 独学で勉強する: 書籍やインターネットを活用して、興味のある分野（PCスキル、語学、Web関連など）を自分で学ぶ。
- 今の仕事で経験を積む: まずは今できる仕事で経験を積み、少しずつ任される業務の幅を広げていく。
大切なのは、焦らず、自分の興味や目標に合わせて方法を選ぶことです。スキルアップは、仕事の選択肢を広げたり、自信につながったりするきっかけになりますが、それがプレッシャーにならないようにしましょう。まずは「やってみたい」と思えることから始めてみるのがおすすめです。
働き方の種類を知っておこう
仕事を探すとき、求人票には「パート」「派遣」「正社員」など、いろいろな働き方（雇用形態）が書かれています。それぞれに特徴があるので、違いを知っておくと、自分に合った働き方を選びやすくなります。
パート・アルバイト
勤務時間や日数を比較的自由に選びやすいのが特徴です。「午前中だけ」「週3日だけ」といった働き方がしやすく、家事や育児、趣味などと両立したい方に向いています。未経験から始められる求人も多くあります。
一方で、時給制であることが多く、収入が不安定になりがちです。社会保険に加入できなかったり、ボーナスや昇給がなかったりする場合もあります。
派遣社員
派遣会社に登録し、その派遣会社から紹介された企業（派遣先）で働くスタイルです。派遣会社が希望に合った仕事を探してくれたり、就業中のサポートをしてくれたりします。様々な企業や仕事を経験できるのもメリットです。
ただし、雇用契約は派遣会社と結ぶため、派遣先企業の直接雇用ではありません。契約期間が決まっていることが多く、契約が終了すると次の派遣先を探す必要があります。
正社員
企業に直接雇用され、基本的に雇用期間の定めがない働き方です。毎月決まった給料（月給制）が支払われ、社会保険や福利厚生も充実していることが多いです。ボーナスや昇給、昇進のチャンスもあります。
その分、仕事に対する責任は重くなり、残業や転勤がある場合もあります。勤務時間や場所の自由度は、パートや派遣に比べて低い傾向があります。
高卒主婦から正社員を目指す場合は、パートや派遣で経験を積んでからステップアップしたり、正社員登用制度のある企業を選んだりする方法があります。
どの働き方がベストかは、あなたのライフスタイルや仕事に求めるものによって変わります。それぞれのメリット・デメリットを理解して、自分に合った働き方を選びましょう。Zキャリアでは正社員求人をメインに扱っていますが、キャリア相談は可能ですのでお気軽にご相談ください。
仕事探しで気をつけること
最後に、仕事探しを進める上で少しだけ気をつけておきたいことをお伝えします。これらを知っておくと、よりスムーズに、そして納得のいく仕事選びができるはずです。
条件だけで決めつけない
給料が高い、家から近い、勤務時間が希望通り…といった条件はもちろん大切です。でも、条件だけで仕事を決めてしまうのは少しもったいないかもしれません。
実際に働き始めてから「思っていたのと違った…」とならないように、条件面だけでなく、
- 具体的な仕事内容
- 職場の雰囲気
- 一緒に働く人たち
- 会社の考え方や文化
なども、できる範囲でチェックしてみましょう。求人票だけでは分からないことも多いので、面接の際に質問したり、可能であれば職場見学をさせてもらったりするのがおすすめです。
焦らず自分のペースで進めよう
「早く仕事を見つけなきゃ！」と焦る気持ちも分かります。ですが、焦って決めてしまうと、後で後悔することにもなりかねません。
仕事探しは、情報収集 → 応募 → 面接 → 内定 というステップを踏んで進んでいきます。一つ一つのステップを丁寧に進めることが、結果的に自分に合った仕事を見つける近道になります。
周りの人が先に仕事を決めても、自分と比べる必要はありません。人それぞれ、ペースは違います。疲れたなと感じたら、少し休憩することも大切です。
仕事探しは、時にうまくいかなくて落ち込むこともあるかもしれません。でも、それはあなただけではありません。諦めずに探し続ければ、きっと良い出会いがあります。一人で抱え込まず、家族や友人、そして私たちのような転職エージェントにも気軽に相談してくださいね！
まとめ：自分に合った仕事を見つけて一歩踏み出そう
今回は、高卒主婦の方が仕事を探す上でのポイントや、おすすめの仕事、働き方についてお伝えしてきました。
・働く目的や希望条件を整理することが大切
・「高卒OK」「未経験歓迎」の求人はたくさんある
・主婦向けの求人サイトや支援サービスを活用しよう
・家事や育児経験も立派なアピールポイントになる
・資格がなくてもチャレンジできる仕事は多い
・様々な働き方のメリット・デメリットを知ろう
・条件だけでなく、仕事内容や雰囲気もチェック
・焦らず自分のペースで進めることが大事
高卒であることや、主婦であることは、決して仕事探しの壁ではありません。むしろ、家事や育児で培った経験や、真面目さ、丁寧さは、多くの企業で求められています。
この記事で紹介した情報を参考に、まずは「これならできそう」「ちょっと興味があるかも」と思える仕事から、情報収集を始めてみませんか？
仕事探しは、新しい自分に出会うチャンスでもあります。不安な気持ちもあるかもしれませんが、前向きな気持ちで、ぜひ新しい一歩を踏み出してみてください。応援しています！
一人で仕事を探すのが不安な方、どんな仕事が自分に合うか分からない方は、Zキャリアのエージェントに相談してみるのもおすすめです。あなたの状況や希望に合った求人探しを無料でサポートします。
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