公開 2025/07/25
Zキャリア編集部
Zキャリア編集部は、初めて就職・転職する方々へ、就職活動に役立つ情報を発信しています。具体的な職種や業界に特化した情報提供を心がけ、将来のキャリアを考える上で参考になるような内容をお届けしています。
目次
「キャリアアップに興味がない…」その気持ち、よくわかります。この記事では、無理に上を目指さなくても大丈夫な理由や、キャリアアップしない働き方のリアル、そして「キャリアアップしたくない」あなたに合う仕事探しのヒントを、Zキャリアがわかりやすく解説します。学歴や経験に自信がなくても、自分らしい働き方はきっと見つかります。
キャリアアップというと、昇進や昇給といった魅力的な響きの裏で、より多くの時間とエネルギーを仕事に捧げるイメージがつきまといます。実際、責任ある立場になれば、プロジェクトの成否が自身の評価に直結し、日々のプレッシャーも増大するでしょう。そうなると、勤務時間外でも仕事のことが頭から離れなかったり、急なトラブル対応でプライベートの予定が犠牲になったりすることも考えられます。若年正社員が転職を考える理由として、「労働時間・休日・休暇の条件がよい会社にかわりたい」が50.0%と高い割合を占めていることからも、仕事中心の生活への懸念がうかがえます。自分の時間を大切にし、趣味や家族、友人との時間を楽しみたいと考える人にとって、仕事一色の生活は避けたい未来かもしれません。
参照:「若年正社員の定着のために、「労働時間の短縮・有給休暇の積極的な取得奨励」を実施している事業所が大幅に増加/独立行政法人労働政策研究・研修機構」
管理職への昇進は、一般的に給与アップや権限の拡大といったメリットがある一方で、負うべき責任の重さも格段に増します。部下の育成やチームの目標達成、さらには部門全体の業績に対する責任など、プレッシャーは多岐にわたります。問題が発生した際には、最終的な責任者として対応しなければならず、精神的な負担も大きくなりがちです。部下との人間関係の構築や、時には厳しい判断を下さなければならない場面も出てくるでしょう。人によっては、プレイヤーとして自分の仕事に集中する方が性に合っていると感じたり、チームをまとめるよりも個人として貢献することにやりがいを感じたりすることもあります。こうした管理職特有の重責を考えると、キャリアアップを望まないという選択も十分に理解できるものです。
毎日同じことの繰り返しに感じられたり、自分の仕事が何に繋がっているのか実感できなかったりすると、仕事へのモチベーションを維持するのは難しいものです。特に、キャリアアップして役職が上がったとしても、その先の仕事内容に魅力を感じられなければ、「なぜ頑張らなければならないのか」という疑問が湧いてくるでしょう。フリーターを正社員として採用する際に「職業意識・勤労意欲・チャレンジ精神」が重視されるように、仕事への前向きな気持ちは重要です。しかし、現状の仕事やキャリアパスにそうした意欲を持てない場合、無理に上を目指すよりも、自分が本当にやりたいことや、やりがいを感じられる別の道を探す方が自然な選択かもしれません。給与や待遇も大切ですが、日々の仕事に充実感を得られないのであれば、キャリアアップが必ずしも幸福に繋がるとは限らないのです。
参照:「平成30年若年者雇用実態調査の概況(14ページ)/厚生労働省」
仕事はあくまで生活の一部であり、人生のすべてではないと考える人にとって、プライベート時間の充実は非常に重要です。趣味に没頭する時間、家族や友人と過ごす時間、あるいは自分自身と向き合う静かな時間など、大切にしたいものは人それぞれでしょう。キャリアアップを追求するあまり、これらの貴重な時間が犠牲になることを懸念するのは当然のことです。実際に、若年正社員が転職を考える理由として、「労働時間・休日・休暇の条件がよい会社にかわりたい」という回答が50.0%と半数を占めているデータもあります。これは、ワークライフバランスを重視する傾向が強まっていることの表れと言えるでしょう。仕事での成功も魅力的ですが、それ以上に日々の暮らしの豊かさや心のゆとりを優先したいという気持ちは、現代においてますます自然な価値観となっています。
参照:「若年正社員の定着のために、「労働時間の短縮・有給休暇の積極的な取得奨励」を実施している事業所が大幅に増加/独立行政法人労働政策研究・研修機構」
現在の仕事内容、職場の人間関係、労働時間、給与など、総合的に見て今の働き方に満足している場合、あえて変化を求める必要性を感じないのは自然なことです。無理にキャリアアップを目指して新しい環境に飛び込み、ストレスを抱えたり、かえって状況が悪くなったりするリスクを冒すよりも、現状の安定した状態を維持したいと考えるのは賢明な判断とも言えます。特に、今の職場で自分のペースで仕事ができており、プライベートとの両立も無理なく行えているのであれば、なおさらでしょう。キャリアアップだけが自己実現の道ではありません。自分にとって何が大切かを見極め、今の環境で得られている満足感を大切にすることも、一つの立派な働き方と言えるでしょう。
キャリアアップを目指さないという選択は、短期的に見れば心地よい安定をもたらすかもしれませんが、長期的な視点では例外を一部含みますが人生の選択肢を狭める可能性が高いです。例えば、特定のスキルや経験しか持たない場合、会社の業績悪化やリストラ、あるいは自分自身の心境の変化で転職を考えた際に、応募できる求人が限られてしまうかもしれません。また、年齢を重ねるにつれて、新しいスキルを習得する意欲や機会が減っていくことも考えられます。正社員と正社員以外の賃金の差は年齢を経るごとに開き続け、最大で約15万円の差があるというデータもあり、経済的な選択肢にも影響が出る可能性があります。常に新しいことを学び、自己成長を意識することは、変化の激しい現代において、将来の自分を守るための一つの手段と言えるでしょう。
参照:「令和5年度賃金構造基本統計調査(14ページ)/厚生労働省」
キャリアアップを目指さない場合、収入が頭打ちになる可能性は考慮しておくべきリスクの一つです。一般的に、昇進や昇格に伴って給与は上昇しますが、同じ役職・同じ職務に留まる場合、大幅な給与アップは期待しにくいのが現実です。学校卒業後フルタイムの正社員を続けた場合の60歳までの生涯賃金(退職金を含めない)は、大学卒の男性で2億5千万円、女性で2億円に対し、高校卒では男性2億円、女性1億5千万円と、学歴だけでも約5,000万円の差が出ることがあります。さらに、雇用形態によっても賃金には差があり、正社員・正職員の月額賃金が約34万8,600円であるのに対し、それ以外の雇用形態では約23万3,100円と、約11万円もの差が存在します。将来のライフプランを考えたとき、現在の収入で十分なのか、あるいはもう少し余裕が欲しいのか、長期的な視点で検討することが大切です。
参照:「生涯賃金など生涯に関する指標/ユースフル労働統計2023」
参照:「令和6年賃金構造基本統計調査/結果の概況」
キャリアアップを意識しない働き方は、ルーティンワークや指示された業務をこなすことが中心となりやすく、結果として高度な専門性やスキルが身につきにくい可能性があります。新しいプロジェクトへの挑戦や、より難易度の高い業務経験は、自身の市場価値を高める上で重要な要素です。しかし、現状維持を望む場合、そうした機会は自ずと減ってしまうかもしれません。付加価値の高い仕事とは、誰にでも簡単に代替できない、独自のスキルや知識、経験を要する仕事のことです。そうした仕事に携わることで、より大きな達成感ややりがいを感じられるだけでなく、経済的な報酬も高くなる傾向があります。キャリアアップを全く考えないことで、知らず知らずのうちに自身の成長機会を逃し、結果的に市場で評価されるスキルを習得できないリスクがあることを理解しておく必要があります。
現代は変化のスピードが非常に速く、将来を正確に予測することが困難な「VUCA(ブーカ:Volatility、Uncertainty、Complexity、Ambiguityの頭文字)」の時代とも言われています。このような状況下で、「キャリアアップしなくても大丈夫」あるいは「絶対にキャリアアップすべき」と一概に結論を出すことはできません。AI技術の急速な発展やグローバル化の進展など、社会構造や働き方は常に変化しており、今日安定していると思われる仕事が、数年後にはなくなっている可能性も否定できません。一方で、無理なキャリアアップによって心身を消耗してしまうよりは、自分に合ったペースで働き、心豊かな生活を送ることの価値も高まっています。大切なのは、変化を恐れずに情報を集め、自分自身の価値観やライフプランと照らし合わせながら、柔軟にキャリアを考えていく姿勢と言えるでしょう。
近年、人工知能(AI)の技術は目覚ましい進歩を遂げており、その影響は労働市場にも及んでいます。これまで人間が行ってきたデータ入力や分析、定型的な事務作業、さらには一部の専門的な判断を要する業務までも、AIによって自動化・効率化されつつあります。これにより、特定の職種では人間の仕事がAIに置き換わる可能性が指摘されています。もちろん、すべての仕事がAIに奪われるわけではありませんが、AIが得意とする分野の仕事は、将来的に需要が減少したり、求められるスキルセットが変わったりする可能性が高いと言えるでしょう。
AI技術の進化は、既存の仕事を代替する可能性がある一方で、これまで存在しなかった新しい仕事や役割を生み出す側面も持っています。例えば、AIシステムの開発・運用・保守を行うエンジニアや、AIを活用して新たなサービスを企画するプランナー、AI倫理の専門家、AIが出した分析結果をビジネスに活かすデータサイエンティストなど、AI関連の新しい職種は今後ますます重要性を増していくでしょう。また、AIにはできない、人間の創造性や共感力、複雑なコミュニケーション能力などが求められる仕事の価値は、むしろ高まっていくと考えられます。重要なのは、AIの進化を脅威として捉えるのではなく、新しいスキルを習得したり、AIを使いこなす側に回ったりするなど、変化に適応していく姿勢です。
先の見えない時代において、キャリアの安定と心身の健康を両立させるためには、バランスの取れた働き方を目指すのが賢明かもしれません。具体的には、将来的にキャリアアップの選択肢を持ちつつも、過度なプレッシャーや長時間労働を避け、「ほどほどに働く」というスタンスです。そのためには、まず、未経験からでも挑戦でき、かつスキルアップやキャリアパスが描けるような職種を選ぶことが一つの方法です。例えば、ITスキルや専門知識を身につけられる仕事であれば、将来的に市場価値を高め、より良い条件の仕事に就ける可能性が広がります。同時に、過度な成果主義や競争環境に身を置くのではなく、自分のペースで成長できる環境や、ワークライフバランスを重視する企業文化を持つ職場を選ぶことも大切です。
一般事務は、企業の様々な部署で発生する事務作業をサポートする仕事です。書類作成、データ入力、電話応対、来客対応、ファイリングなどが主な業務内容となり、特別なスキルや経験がなくても比較的挑戦しやすい職種と言えます。多くの企業で必要とされるポジションであり、求人数も安定している傾向にあります。また、一般的に残業が少なく、定時で退社しやすい職場が多いため、プライベートの時間を確保しやすいのが大きな魅力です。もちろん、企業や部署によって業務範囲や忙しさは異なりますが、ルーティンワークが中心となることも多く、精神的なプレッシャーも比較的少ない傾向にあります。ワークライフバランスを重視し、安定した環境で働きたいと考える人にとっては、有力な選択肢の一つとなるでしょう。
社内SE(システムエンジニア)は、自社の情報システム部門で、社内システムの開発・運用・保守や、社員からのIT関連の問い合わせ対応などを行う仕事です。顧客企業のシステム開発を請負うSIerとは異なり、ユーザーが社内にいるため、比較的納期やプレッシャーがコントロールしやすく、ワークライフバランスを保ちやすい傾向があります。また、自社業務に深く関わることで、ITスキルだけでなく、その企業のビジネスに関する知識も身につけることができます。ヘルプデスク業務からインフラ構築、システム企画まで業務範囲は企業によって様々ですが、安定した環境でITスキルを活かしたい、あるいは身につけたいと考える人にとって魅力的な職種です。人手が不足しているという企業は2020年代においては、一貫して60%を超えており、IT人材の需要は高いため、将来性も期待できます。
参照:「人手不足の状況および多様な人材の活躍等に関する調査/日本商工会議所」
インサイドセールスは、顧客先へ直接訪問するのではなく、電話やメール、Web会議システムなどを活用して営業活動を行う内勤型の営業職です。近年、効率的な営業手法として導入する企業が増えています。外勤営業と比較して移動時間がなく、スケジュール管理がしやすいことから、残業時間をコントロールしやすく、プライベートとの両立がしやすい点が魅力です。また、顧客とのコミュニケーションを通じて課題解決をサポートする役割は、やりがいも感じやすいでしょう。フルリモートで働きたいという人が全体の過半数を占める60.9%にのぼるというデータもあり、インサイドセールスはリモートワークとの親和性も高い職種の一つです。営業経験者はもちろん、コミュニケーション能力に自信のある未経験者にも門戸が開かれている場合があります。
参照:「フルリモート勤務の希望を大調査。フルリモート勤務なら、給与どれくらい下がっても許容できる?/株式会社LASSIC」
カスタマーサポートは、顧客からの問い合わせに対応し、製品やサービスに関する問題解決を支援する仕事です。電話、メール、チャットなど、様々なチャネルを通じて顧客とコミュニケーションを取ります。丁寧な対応や的確なアドバイスによって顧客満足度を高める重要な役割を担っており、企業の顔とも言える存在です。一般的にシフト制勤務が多く、残業も比較的少ない傾向にあるため、プライベートの時間を確保しやすい職種です。また、未経験からでも挑戦しやすく、研修制度が充実している企業も多いです。コミュニケーション能力や問題解決能力を活かしたい人、誰かの役に立つことにやりがいを感じる人に向いているでしょう。製品やサービスに関する知識を深めることで、専門性を高めていくことも可能です。
人材コーディネーターは、仕事を探している求職者と、人材を求めている企業をマッチングさせる仕事です。求職者に対しては、キャリアカウンセリングを行い、希望やスキルに合った仕事を紹介し、就職・転職活動をサポートします。企業に対しては、求める人物像や採用条件をヒアリングし、最適な人材を紹介します。人と深く関わり、双方のニーズを満たすことにやりがいを感じられる仕事です。多くの場合、オフィス内での業務が中心となり、定時で退社しやすい環境であることが多いです。しかしながら、ワークライフバランスは企業ごとに異なるため、あくまでも傾向が強いという判断軸で参考にしてください。コミュニケーション能力やヒアリング能力、提案力が求められますが、未経験からでも研修を通じてスキルを身につけられる企業もあります。人の役に立ちたい、誰かのキャリアをサポートしたいという思いのある人にとって、魅力的な選択肢となるでしょう。
製造系エンジニアは、工場などで製品の生産ラインの設計、改善、品質管理、生産設備の保守などを行う仕事です。ものづくりの現場を支える重要な役割を担い、自分が関わった製品が世の中に出ていくことに大きなやりがいを感じられます。専門的な知識や技術が求められる一方で、経験を積むことでスキルアップし、キャリアを構築していくことが可能です。企業によっては、特定の分野の専門性を深めることで、なくてはならない存在として活躍できます。企業ごとに異なるため一概には言い切れませんが勤務時間は比較的規則的で、突発的な残業が少ない工場も多く、ワークライフバランスを保ちやすい場合があります。特に、安定した業界や大手メーカーなどでは、福利厚生が充実していることもあり、長期的に安心して働ける環境が期待できます。
IT系エンジニアと一口に言っても、プログラマー、システムエンジニア、インフラエンジニア、Webエンジニアなど様々な職種があります。共通して言えるのは、専門的なITスキルを駆使してシステムやサービスを開発・運用する仕事であるということです。人手不足が深刻な業界であり、社員が「不足」と感じている企業の割合は51.7%と半数を超えています。そのため、未経験からでも研修制度が充実している企業や、ポテンシャル採用を行っている企業も少なくありません。スキルを身につければ、フリーランスとして独立したり、より条件の良い企業へ転職したりと、キャリアの選択肢が広がるのが大きな魅力です。また、全体的な傾向としてリモートワークやフレックスタイム制を導入している企業も多く存在しており、柔軟な働き方を実現しやすい反面職場によっては納期プレッシャーなどを受ける可能性もある職種の一つと言えるでしょう。
参照:「人手不足に対する企業の動向調査(2024年10月)/株式会社 帝国データバンク」
タクシードライバーは、乗客を目的地まで安全かつ快適に送り届ける仕事です。自分のペースで仕事を進めやすく、勤務時間や休日を比較的自由に調整しやすいのが特徴です。特に、隔日勤務などの勤務形態を選べば、出勤日の翌日は必ず休みになるため、まとまったプライベート時間を確保できます。給与体系は歩合制が基本となるため、頑張り次第で高収入を目指せる一方、安定した収入を得るには地理の知識や接客スキルが求められます。近年は、カーナビや配車アプリの普及により、未経験者でも始めやすくなっています。また、観光客向けのサービスや、高齢者向けの送迎サービスなど、新たな需要も生まれており、社会貢献性の高い仕事としても注目されています。車の運転が好きな人や、人と接することが好きな人にとって、魅力的な選択肢の一つです。
女性がキャリアアップを目指さずに安定して働きたいと考える場合、一般事務は依然として人気のある選択肢です。定型的な業務が多く、残業も比較的少ない傾向にあるため、家庭やプライベートとの両立がしやすい点が大きなメリットです。また、オフィスワークであるため、体力的な負担も少なく、長く続けやすい仕事と言えるでしょう。一般事務の仕事は、専門的なスキルや経験よりも、正確性や協調性が重視されることが多く、未経験からでも挑戦しやすいのが特徴です。結婚や出産といったライフイベントを経ても復職しやすいケースも多く、安定志向の女性にとって魅力的な職種です。
経理は、会社のお金に関わる業務全般を担当する専門職です。日々の伝票処理や帳簿作成、月次・年次決算業務、給与計算、税務申告など、業務内容は多岐にわたりますが、専門知識やスキルを身につけることで、どの企業でも通用する市場価値の高い人材になることができます。キャリアアップを積極的に目指さなくても、経験を積むことで着実にスキルが向上し、安定したキャリアを築きやすいのが特徴です。簿記などの資格を取得することで、さらに専門性を高めることも可能です。一般的に、経理部門は繁忙期以外は残業が少ない傾向にあり、比較的規則正しい生活を送りやすいです。正確性や几帳面さが求められる仕事ですが、数字に強く、コツコツと業務に取り組むことが得意な女性に向いている仕事と言えます。
人事は、企業の「人」に関わる業務全般を担当する仕事で、採用、労務管理、給与計算、社会保険手続き、社員研修、人事制度の企画・運用など、その役割は多岐にわたります。社員が働きやすい環境を整え、企業活動を円滑に進めるための重要なポジションです。特に労務管理や給与計算、社会保険手続きといった業務は、専門知識が求められるものの、一度身につければ長く活かせるスキルとなります。キャリアアップを強く意識しなくても、これらの実務経験を積むことで、安定して働き続けることが可能です。また、社員と接する機会が多く、コミュニケーション能力やサポート精神が活かせる仕事でもあります。企業規模によっては、業務が細分化されており、特定の分野の専門性を深めることもできます。
自分に合う仕事を見つけるためには、まず「自分は何を大切にしたいのか」「どんな働き方が理想なのか」をじっくり考えることが大切です。例えば、「プライベートの時間をしっかり確保したい」「人間関係の良い職場で働きたい」「特定のスキルを活かしたい」など、自分の希望を書き出してみるのがおすすめです。何が好きで、何が得意で、逆にどんなことは避けたいのかを明確にすることで、仕事選びの軸が見えてきます。
自分の希望が整理できたら、次は具体的な働き方をイメージしてみましょう。「週に何日くらい働きたいか」「どんな仕事内容なら興味を持てるか」「どんな職場環境なら安心して働けるか」など、できるだけ具体的に考えてみることがポイントです。絶対に譲れない条件と、ある程度なら妥協できる条件を分けて考えておくと、仕事を探すときに迷いにくくなります。
「学歴に自信がない」「正社員で働いた経験がない」といった理由で、仕事探しに不安を感じる必要はありません。実は、未経験者を積極的に採用し、入社後の研修やサポートに力を入れている企業はたくさんあります。実際に、業界・職種未経験者を採用する際に重視するポイントとして、「人柄・社風との相性」を挙げる企業が87.1%で最も多く、次いで「成長意欲」が56.9%となっています。あなたのやる気や人柄を評価してくれる会社はきっと見つかりますので、前向きに挑戦してみましょう。
参照:「業界・職種未経験者の採用で重視するポイントは、「人柄・社風との相性」が最多。評価する能力トップは「コミュニケーション能力」/株式会社学情のプレスリリース」
「自分にどんな仕事が向いているかわからない」「どうやって仕事を探したらいいの?」など、仕事探しの悩みや不安は尽きないものです。そんな時は、一人で抱え込まずに、キャリアの専門家に相談してみるのも良い方法です。転職活動に対して、特に何の対策も行っていないという人が66.1%を占めているというデータもあり、専門家のアドバイスは客観的で、自分では気づかなかった可能性を発見するきっかけになることもあります。
私たちZキャリアは、特に20代の若年層や未経験からの正社員就職・転職をサポートすることに力を入れています。「学歴に自信がない」「どんな仕事がしたいか分からない」という方にも、一人ひとりの希望や適性に合わせた求人を多数ご紹介しています。丁寧なカウンセリングを通じて、あなたの強みや可能性を一緒に見つけ出し、安心して新しい一歩を踏み出せるよう全力で応援します。
もしあなたが「キャリアアップはしたくないけど、自分らしく働ける仕事を見つけたい」と考えているなら、ぜひ一度Zキャリアのエージェントに相談してみてください。私たちは、あなたの気持ちに寄り添いながら、最適なキャリアプランを一緒に考えます。求人の紹介だけでなく、履歴書の書き方や面接対策など、就職・転職活動のあらゆる場面であなたをサポートします。まずは気軽に話を聞いてみることから始めてみましょう。
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