高卒29歳、転職ってぶっちゃけどうなの?
「もうすぐ30歳だし、転職するには遅いかな…」「高卒だから、いい仕事なんて見つからないかも…」
もしあなたが今、そんな風に悩んでいるなら、この記事を読んでみてください。
29歳という年齢や、高校卒業という学歴は、転職において決して不利なことばかりではありません。 むしろ、これまでの経験を活かしながら、新しい可能性にチャレンジできるチャンスでもあります。
この記事では、高卒29歳からの転職について、皆さんが抱える不安や疑問に一つひとつお答えしていきます。
- 29歳での転職のリアルな現状
- 転職するメリットと注意点
- 高卒という学歴の影響
- 未経験でも挑戦できる仕事
- 転職を成功させる具体的なステップ
- 失敗しないためのポイント
この記事を読めば、「自分にもできるかも!」と前向きな気持ちになれるはずです。一緒に転職成功への道を探していきましょう!
「もう29歳だし…」「高卒だし…」って不安に思っていない?
29歳という年齢は、社会人としてもある程度の経験を積み、これからのキャリアについて真剣に考える時期です。周りの友達が役職に就いたり、家庭を持ったりするのを見ると、「自分はこのままでいいのかな?」と焦りを感じることもあるかもしれません。
特に高校を卒業してからずっと同じ会社で働いていたり、転職経験がなかったりすると、「今さら転職なんて…」「高卒の自分を雇ってくれる会社なんてあるのかな…」と、不安ばかりが大きくなりがちです。
ですが、心配しすぎる必要はありません。 この記事では、そんなあなたの不安を解消するためのヒントをたくさんお伝えします。

会社から見た「29歳」ってこんな感じ
企業が29歳の人を採用するとき、どんなことを見ているのでしょうか?
実は、29歳というのは「社会人としての基礎力」と「これからの成長の可能性(ポテンシャル)」の両方を期待される、面白い時期なんです。
これまでの仕事で身につけた基本的なビジネスマナーやコミュニケーション能力は、即戦力として評価されます。同時に、新しいことを吸収してまだまだ成長してくれるだろう、という期待も持たれています。
決して「もう若くない」と思われる年齢ではありません。むしろ、社会人経験と若さのバランスが良い、魅力的な人材と見られることも多いのです。
29歳で転職するメリット・デメリットを知っておこう
29歳で転職することには、良い面もあれば、少し注意が必要な面もあります。決断する前に、両方をしっかり理解しておきましょう。

メリット:まだ間に合う!ポテンシャル採用も期待できる
29歳は、30代や40代と比べると、まだまだ「若手」として見てもらえます。企業によっては、「今はまだ経験が浅くても、これから育てていけば活躍してくれそうだ」という「ポテンシャル(将来性)」を重視して採用してくれることがあります。
特に、人手不足の業界や、これから成長していく会社などでは、未経験でもやる気や人柄を評価して採用するケースは少なくありません。
「新しいことに挑戦したい!」という気持ちがあるなら、29歳は未経験の分野に飛び込むチャンスと言えるかもしれません。30代になると経験やスキルをより重視される傾向が強まるため、ポテンシャルを見てもらいやすい20代のうちに行動を起こすのは良い選択肢の一つです。
メリット:経験を活かして給料アップも狙えるかも
もし、あなたがこれまで数年間、同じ業界や職種で働いてきたなら、その経験は立派な武器になります。
例えば、工場での製造経験があるなら、同じような製品を作っている別の工場や、少し違う分野でも製造に関わる仕事であれば、即戦力として評価され、今よりも高い給料で迎えてもらえる可能性があります。
販売や接客の経験があれば、コミュニケーション能力や対応力を活かせる別のサービス業や営業職などで、そのスキルを高く評価してくれる会社が見つかるかもしれません。
自分のこれまでの経験が、どんな会社で役立ちそうか考えてみるのは大切です。
デメリット:ゼロからのスタートになる可能性も
特に、これまでとは全く違う業界や職種に未経験でチャレンジする場合、文字通り「ゼロからのスタート」になる覚悟も必要です。
新しい仕事のやり方や専門知識を基礎から学ぶ必要があり、最初は周りの年下の社員に教えてもらう場面もあるかもしれません。また、未経験ということで、給料が一時的に下がってしまうケースもあります。
ですが、新しいことを学ぶのは大変な一方で、大きなやりがいにも繋がります。「どうしてもこの仕事がしたい!」という強い気持ちがあれば、乗り越えられるはずです。給料面も、最初は低くても、スキルを身につけていけば将来的にアップする可能性は十分にあります。
デメリット:「すぐ辞める人?」って思われない工夫が必要
20代後半で転職する場合、企業によっては「前の会社をすぐに辞めてしまったのでは?」「うちの会社もすぐに辞めてしまうのでは?」と、短期離職を心配されることがあります。
特に、これまでに何度か転職を繰り返している場合は、面接でその理由を詳しく聞かれる可能性が高いです。
大切なのは、転職理由を正直に、かつ前向きに伝えることです。「人間関係が悪くて…」「給料が安くて…」といった不満だけを並べるのではなく、「こういうスキルを身につけたい」「もっとこういう仕事で貢献したい」といった、未来に向けたポジティブな理由を説明できるように準備しておきましょう。
高卒だからって不利?転職活動への影響は?
「やっぱり高卒だと、大卒の人と比べて不利なのかな…」と心配になる人もいるかもしれません。ですが、結論から言うと、高卒だからといって転職を諦める必要は全くありません!
学歴より経験が大事
「学歴不問」求人は多い
これからが大事
やる気と人柄で勝負!
学歴より「これまで何をしてきたか」が大事
企業が中途採用(社会人経験のある人を採用すること)で重視するのは、学歴そのものよりも、「これまでの仕事でどんな経験をして、どんなことを身につけてきたか」という点です。
例えば、あなたが高校卒業後、工場でコツコツと真面目に働き、機械の操作を覚えたり、チームで協力して目標を達成したりしてきた経験は、学歴以上に価値のあるアピールポイントになります。
- 真面目に仕事に取り組む姿勢
- 周りと協力できるコミュニケーション能力
- 目標達成に向けて努力できる力
- 困難な状況でも諦めない粘り強さ
こうした力は、どんな仕事でも役立ちます。自信を持って、これまでの経験を伝えましょう。
「学歴不問」の求人もたくさんある!
世の中には、「学歴不問」、つまり学歴に関係なく応募できる求人がたくさんあります。特に、以下のようなノンデスクワーク(オフィス以外での仕事が中心)の分野では、学歴よりも人柄ややる気、体力などが重視される傾向があります。
- 製造業(工場での作業、機械オペレーターなど)
- 建設業(現場作業員、施工管理補助など)
- 運輸・物流業(ドライバー、倉庫作業員など)
- 販売・サービス業(店舗スタッフ、接客など)
- 介護・福祉業界(介護スタッフなど)
これらの仕事は、私たちの生活を支える上でなくてはならない、やりがいのある仕事ばかりです。学歴を気にせず、興味のある分野の求人を探してみましょう。
大事なのは「これからどうなりたいか」
面接などで企業が見ているのは、過去の学歴だけではありません。「この会社でどんなことをしたいのか」「これからどう成長していきたいのか」という、未来に向けた意欲も非常に重要です。
たとえ学歴や職歴に自信がなくても、
- 「この仕事に挑戦して、〇〇のスキルを身につけたいです!」
- 「未経験ですが、一日も早く戦力になれるように頑張ります!」
- 「御社の〇〇という点に魅力を感じ、ぜひ貢献したいと思いました!」
といった前向きな姿勢を示すことができれば、企業はあなたの可能性に期待してくれるはずです。「これから」への熱意をしっかり伝えましょう。
学歴は過去のこと。大切なのは「これからどうしたいか」です!自信を持ってアピールしましょう!
未経験・スキルなしでも大丈夫?挑戦できる仕事はある?
「これまで特別なスキルなんて身につけてこなかったし…」「全く経験のない分野に転職するなんて無理かな…」と、自分のスキルや経験に自信が持てない人もいるかもしれません。
ですが、未経験者や特別なスキルがない人でも、十分に挑戦できる仕事はたくさんあります! 諦めるのはまだ早いです。

未経験OKの求人は意外と多い!
「未経験者歓迎」と書かれた求人が多いのには、理由があります。
- 人手が足りていない: 業界全体で働く人が不足していて、経験者だけでは間に合わない。
- ポテンシャルを重視している: 今のスキルよりも、やる気や将来性を買って、一から育てたいと考えている。
- 会社のやり方を教えたい: 他の会社の色に染まっていない未経験者の方が、自社のやり方をスムーズに吸収してくれると考えている。
特に若い世代や、29歳のような「若手」と見なされる年齢層に対しては、未経験でも積極的に採用しようという企業は少なくありません。「自分には無理かも」と決めつけずに、まずは求人情報を広く見てみましょう。
「スキルなし」でもアピールできることはある
「自分には特別なスキルなんてない」と思っていても、実は仕事で役立つ強みは誰にでもあります。例えば、以下のような点も立派なアピールポイントになります。
- コミュニケーション能力: 人と話すのが好き、相手の話をしっかり聞ける。
- 真面目さ・誠実さ: 約束を守る、時間通りに行動する、任された仕事をきちんとこなす。
- 体力・忍耐力: 体を動かすのが苦にならない、多少大変なことでも頑張れる。
- チームワーク: 周りの人と協力して何かを成し遂げた経験がある。
- 継続力: 同じ会社で長く働いてきた、部活や趣味を続けてきた。
これまでのアルバイトや仕事、学校生活などを振り返って、「自分にもできること」「頑張ってきたこと」を見つけてみましょう。それがあなたの強みです。
挑戦しやすい仕事・業界の例【ノンデスクワーク中心】
高卒や未経験からでも比較的チャレンジしやすい仕事や業界の例をいくつかご紹介します。
- 製造業(工場など): 製品の組立、検査、機械操作など。マニュアルがしっかりしていることが多く、未経験でも始めやすい。コツコツ作業が好きな人に向いています。
- 建設業: 現場での作業補助、資材運びなど。体を動かす仕事が多く、体力に自信がある人におすすめ。資格取得でキャリアアップも目指せます。
- 運輸・物流業: 荷物の配送ドライバー、倉庫内での仕分けやピッキング作業など。車の運転が好きな人や、効率よく作業を進めるのが得意な人に向いています。
- 販売・サービス業: アパレルショップ、飲食店、コンビニなどの店舗スタッフ。人と接するのが好きな人、コミュニケーション能力を活かしたい人におすすめ。
- 介護・福祉業界: 高齢者施設などでの介護スタッフ。人の役に立ちたいという気持ちが大切。今後ますます需要が高まる業界です。
これらの他にも様々な仕事があります。まずは興味のある分野から調べてみましょう。
まずは「やってみたい」気持ちを大切に
未経験の分野に転職する場合、スキルや経験以上に「この仕事がしたい!」という熱意が重要になることがあります。
面接で、「なぜこの仕事に興味を持ったのか」「どんなところに魅力を感じているのか」を自分の言葉でしっかりと伝えられれば、企業はあなたのやる気を評価してくれるでしょう。
「難しそうだな」と尻込みする前に、「ちょっと面白そうかも」「やってみたいかも」という自分の気持ちに素直になってみてください。そのポジティブな気持ちが、新しい扉を開くカギになります。
転職成功の5ステップ!具体的に何すればいい?
「よし、転職してみよう!」と決めたら、次は何をすればいいのでしょうか? ここでは、転職活動をスムーズに進めるための具体的なステップを5つに分けて解説します。

まずは自分を知ることから始めよう(自己分析)
転職活動の最初のステップは、「自分自身をよく知ること」です。これを「自己分析」と言います。
なぜ転職したいのか、今の仕事の何が不満なのか、逆にどんな時にやりがいを感じるのか、これからどんな働き方がしたいのか…など、自分の考えや気持ちを整理してみましょう。
難しく考えず、まずはノートやスマホのメモ帳などに、思いつくまま書き出してみるのがおすすめです。
- なぜ転職したいと思った?(きっかけ、理由)
- 今の仕事の良い点、嫌な点は?
- どんな仕事をしているときが楽しい?(好きなこと、得意なこと)
- 逆に、どんな仕事は苦手?やりたくない?
- 将来、どんな働き方をしたい?(仕事内容、給料、休日、勤務地など)
- 働く上で、これだけは譲れない!という条件は?
これをすることで、自分が本当に求めている仕事の条件や、仕事選びの軸が見えてきます。やみくもに求人を探す前に、まずは自分自身と向き合う時間を作りましょう。
自己分析はちょっと面倒に感じるかもしれませんが、転職を成功させるための土台作りとしてとても大切ですよ!
どんな仕事があるか見てみよう(情報収集・求人探し)
自己分析で自分の希望がある程度見えてきたら、次は「どんな仕事があるのか」を具体的に調べてみましょう。
主な情報収集の方法としては、以下のようなものがあります。
- 求人サイト: リクナビNEXT、マイナビ転職などの大手サイトや、Zキャリアのような特定の層(若年層、ノンデスクワーカーなど)に特化したサイトがあります。たくさんの求人を一度に見られるのがメリットです。
- 企業のウェブサイト: 興味のある会社があれば、その会社の採用ページを直接見てみましょう。求人サイトには載っていない情報があることも。
- ハローワーク: 国が運営する職業紹介所です。地元の中小企業の求人が多いのが特徴です。窓口で相談に乗ってもらうこともできます。
- 転職エージェント: Zキャリアのように、専門の担当者(キャリアアドバイザー)があなたに合った求人を紹介してくれたり、転職活動の相談に乗ってくれたりするサービスです。非公開の求人を紹介してもらえることもあります。
最初は広く情報を集めて、「こんな仕事もあるんだ」「この会社、面白そうだな」と感じる求人を見つけることから始めましょう。気になる求人があれば、ブックマークやお気に入り登録をしておくと便利です。
魅力が伝わる書類を作ろう(応募準備)
応募したい求人が見つかったら、次は応募書類の準備です。主に「履歴書」と「職務経歴書」が必要になります。
- 履歴書: あなたの基本的なプロフィール(氏名、年齢、学歴、職歴、資格など)を伝える書類です。証明写真も必要になります。誤字脱字がないように、丁寧に書きましょう。
- 職務経歴書: これまでの仕事内容や実績、身につけたスキルなどを具体的にアピールするための書類です。決まった形式はありませんが、企業が「この人に会ってみたい」と思えるように、分かりやすくまとめることが大切です。
特に職務経歴書は、あなたの魅力や強みを伝える重要なツールです。自己分析で見つけた自分の強みや、これまでの仕事で頑張ってきたことなどを具体的に書きましょう。
- どんな会社で、どんな仕事をしてきたか?
- その仕事でどんな成果を出したか?(具体的なエピソードや数字を交えて)
- どんなスキルや知識を身につけたか?
- 仕事をする上で心がけていたことは?
- (もしあれば)リーダー経験や後輩指導の経験など
書類作成に自信がない場合は、ハローワークや転職エージェントに相談して、書き方のアドバイスをもらうのも良い方法です。
面接対策はしっかり準備(面接)
書類選考を通過したら、いよいよ面接です。面接は、企業があなたのことをより深く知り、あなたがその会社で活躍できるかどうかを見極める場であると同時に、あなた自身が「この会社で本当に働きたいか」を見極める場でもあります。
面接でよく聞かれる質問には、ある程度パターンがあります。事前に答えを準備しておきましょう。
- 「転職理由は何ですか?」(ネガティブにならないよう、前向きな理由を)
- 「なぜ当社を志望しましたか?」(その会社を選んだ理由、魅力に感じた点)
- 「自己PRをお願いします」(自分の強み、会社でどう貢献できるか)
- 「あなたの長所と短所は何ですか?」
- 「これまでの仕事で大変だったことは何ですか?どう乗り越えましたか?」
- 「何か質問はありますか?」(逆質問)
練習として、家族や友人などに面接官役をお願いして、模擬面接をしてみるのも効果的です。
また、身だしなみも大切です。清潔感のある服装(スーツが無難ですが、私服OKの場合はTPOに合わせた服装)を心がけ、髪型や爪なども整えておきましょう。当日は時間に余裕を持って会場に向かい、落ち着いて面接に臨めるようにしましょう。
今の仕事は続けながら活動するのがおすすめ
転職活動を始める際、今の仕事を続けながら進めることを強くおすすめします。
勢いで会社を辞めてしまうと、
- 収入がなくなり、生活が不安定になる
- 「早く決めなきゃ」と焦ってしまい、冷静な判断ができなくなる
- 転職活動が長引いた場合、職歴に空白期間(ブランク)ができてしまう
といったデメリットがあります。
今の仕事を続けながらであれば、経済的な心配をせずに、じっくりと自分に合った転職先を探すことができます。もし転職活動がうまくいかなくても、今の仕事を続けるという選択肢も残ります。
仕事と転職活動の両立は大変ですが、焦らず自分のペースで進めることが、結果的に良い転職につながりますよ。
もちろん、今の仕事が心身に大きな負担となっている場合は、退職して転職活動に専念するという選択肢もあります。ですが、その場合でも、ある程度の貯蓄があるか、失業保険の受給資格があるかなどを確認し、計画的に進めることが大切です。
転職活動で失敗しないための注意点
転職活動は、新しい未来への第一歩ですが、いくつか注意しておきたいポイントもあります。よくある失敗パターンを知って、後悔のない転職を目指しましょう。

勢いで会社を辞めない
前の章でも触れましたが、転職先が決まる前に今の会社を辞めてしまうのは、なるべく避けましょう。
「もう限界!すぐにでも辞めたい!」という気持ちになることもあるかもしれませんが、辞めてしまうと収入が途絶え、精神的な焦りが生まれます。その焦りから、「本当はあまり希望に合わないけど、早く決めないと…」と、妥協して転職先を選んでしまう可能性があります。
そうなると、「前の会社の方が良かったかも…」と後悔することになりかねません。
できる限り、今の仕事を続けながら転職活動を進め、内定をもらってから退職の意思を伝えるのが、最も安全で確実な方法です。
転職理由を正直に、でも前向きに伝える
面接で必ず聞かれる「転職理由」。ここで、前の会社の不満や愚痴ばかりを言ってしまうのはNGです。
たとえ人間関係や待遇への不満が本当の理由だったとしても、それをそのまま伝えると、「不満ばかり言う人なのかな」「うちの会社でも同じように不満を持つのでは?」とマイナスな印象を与えてしまいます。
正直に伝えることは大切ですが、表現を工夫しましょう。
例えば、「給料が安かった」なら「成果が正当に評価される環境で、もっと自分の力を試したい」、「人間関係が悪かった」なら「チームで協力し合える環境で働きたい」といったように、不満を未来への希望や目標に言い換えることがポイントです。
条件ばかり気にしすぎない
転職先を探すとき、給料や休日、勤務時間といった「条件面」はとても重要です。ですが、それだけで決めてしまうのは少し危険かもしれません。
いくら給料が高くても、
- 仕事内容が全く面白くない
- 職場の雰囲気が自分に合わない
- 毎日残業ばかりでプライベートな時間がない
といった状況では、長く働き続けるのは難しいでしょう。
求人票の条件だけでなく、「どんな仕事をするのか」「どんな人たちと働くのか」「会社の文化や雰囲気はどうか」といった点もしっかりと情報収集し、総合的に判断することが大切です。可能であれば、職場見学などをさせてもらうのも良い方法です。
一人で悩まず相談することも大事
転職活動は、一人で進めていると孤独を感じやすく、不安になったり、判断に迷ったりすることがよくあります。
そんな時は、一人で抱え込まずに、誰かに相談してみましょう。
- 家族や信頼できる友人: あなたのことをよく知っているので、客観的なアドバイスをくれるかもしれません。話を聞いてもらうだけでも、気持ちが楽になることがあります。
- ハローワークの相談員: 公的な立場から、求人探しの手伝いやアドバイスをしてくれます。
- 転職エージェントのキャリアアドバイザー: 転職のプロとして、専門的な視点から求人紹介や面接対策、キャリア相談など、様々なサポートをしてくれます。
特に転職エージェントは、あなたの希望や経験に合った求人を探してくれたり、企業とのやり取りを代行してくれたりするので、忙しいあなたにとって心強い味方になります。
まとめ:高卒29歳からの転職は、未来への大きな一歩!
ここまで、高卒29歳からの転職について、様々な情報をお伝えしてきました。
不安もあるけど、行動すれば道は開ける
「本当に自分にできるかな…」「失敗したらどうしよう…」
転職活動を始めるとき、不安を感じるのは当たり前のことです。特に、29歳という年齢や高卒という経歴を気にしている人なら、なおさらかもしれません。
ですが、この記事で見てきたように、
- 29歳は決して遅すぎる年齢ではないこと
- 高卒でも不利になるとは限らないこと
- 未経験やスキルなしでも挑戦できる仕事はたくさんあること
を、少しでも感じていただけたのではないでしょうか。
大切なのは、不安に立ち止まってしまうのではなく、まずは一歩踏み出してみることです。自己分析をしてみる、求人サイトを眺めてみる、誰かに相談してみる。どんな小さな行動でも構いません。行動することで、少しずつ道が見えてくるはずです。

自分に合う仕事を見つけて、もっと輝こう
転職は、単に会社を変えるということだけではありません。より自分らしく働ける場所を見つけ、新しいスキルを身につけ、キャリアアップを目指すための大きなチャンスです。
今の仕事に不満や疑問を感じているなら、それは「もっと自分に合う働き方があるはずだ」という心のサインかもしれません。
- もっとやりがいを感じられる仕事がしたい
- 自分の頑張りが正当に評価される環境で働きたい
- プライベートの時間も大切にできる働き方がしたい
- 新しいことにチャレンジして成長したい
転職活動を通して、あなたが本当に大切にしたいこと、実現したい働き方を見つけていきましょう。あなたにぴったりの仕事は、きっとどこかにあります。自分に合う仕事を見つけることで、あなたの毎日はもっと充実し、あなた自身ももっと輝けるはずです。
転職活動で困ったら、Zキャリアのエージェントに相談してみよう!
「転職活動、何から始めたらいいか分からない…」
「自分に合う求人が見つからない…」
「面接対策、どうすればいいか不安…」
もしあなたが転職活動で困ったり、悩んだりしたら、ぜひ私たちZキャリアにご相談ください!
Zキャリアは、若年層やノンデスクワーカー(工場、建設、物流、販売、介護など)の正社員転職に特化した転職エージェントです。高卒の方や、未経験からの転職サポートも得意としています!
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これまでの経験をしっかり振り返って、自分の強みとしてアピールできるように準備しておきましょう!