正社員のまま時短勤務は可能？給料やデメリット、転職について解説
公開 2025/07/30
Zキャリア編集部
Zキャリア編集部は、初めて就職・転職する方々へ、就職活動に役立つ情報を発信しています。具体的な職種や業界に特化した情報提供を心がけ、将来のキャリアを考える上で参考になるような内容をお届けしています。
目次
- 正社員のまま時短勤務で働くことはできる？
- 条件を満たせば法律で認められている
- まずは会社の就業規則を確認する
- 独自の制度を設けている会社もある
- 正社員のまま時短勤務をするメリット
- プライベートの時間を確保できる
- 心と体の負担を軽くできる
- 仕事を辞めずにキャリアを継続できる
- 正社員のまま時短勤務をするデメリット
- 給料やボーナスが減ってしまう
- キャリアアップが遅れる可能性がある
- 周囲の同僚に気を遣うことがある
- 今の会社で時短勤務を実現するための進め方
- 会社の制度や利用条件を把握する
- 直属の上司に早めに相談する
- 業務の引継ぎや共有の準備をしておく
- 時短勤務が可能な会社へ転職する選択肢
- 柔軟な働き方ができる職種を選ぶ
- 育児や介護への理解がある業界を探す
- 口コミサイトで企業の評判を確認する
- 時短勤務の悩みは転職のプロに相談
- 制度が利用しにくい環境で悩んでいる
- 自分に合う働き方がわからず迷っている
- Zキャリアのエージェントに相談してみよう
正社員のまま時短勤務で働きたいと考えていませんか？この記事では、正社員のまま時短勤務をするメリット・デメリット、実現するための具体的なステップを解説します。今の会社で難しい場合の転職先の探し方も紹介するので、働き方に悩んでいる方はぜひ参考にしてください。
- 正社員のまま時短勤務をするための条件
- 時短勤務のメリットと知っておくべきデメリット
- 今の会社で時短勤務を実現する具体的な方法
- 時短勤務しやすい会社への転職のポイント
正社員のまま時短勤務で働くことはできる？
「そもそも、正社員のまま働く時間を短くするなんて本当にできるの？」と疑問に思うかもしれません。結論から言うと、条件を満たせば可能です。
正社員のまま時短勤務で働くためのポイントは以下の通りです。
- 条件を満たせば法律で認められている
- まずは会社の就業規則を確認する
- 独自の制度を設けている会社もある
条件を満たせば法律で認められている
実は、法律で定められた権利として時短勤務を利用できる場合があります。例えば、「育児・介護休業法」という法律では、3歳未満の子どもを育てている労働者は、原則として1日の労働時間を6時間にする短時間勤務制度を利用できることになっています。
このように、特定の条件に当てはまる場合は、会社に対して時短勤務を申し出ることが法的に可能です。
まずは会社の就業規則を確認する
法律の条件に当てはまらない場合でも、諦めるのはまだ早いです。会社によっては、独自のルールで時短勤務を認めていることがあります。
そのため、就業規則の確認が第一歩になります。就業規則は、会社の働き方に関するルールブックのようなものです。社内のポータルサイトで確認したり、人事や総務の担当部署に問い合わせたりしてみましょう。そこに、時短勤務に関する記載があるかもしれません。
独自の制度を設けている会社もある
会社によっては、法律で定められた基準以上に手厚い制度を用意しているところもあります。例えば、「子どもが小学校を卒業するまで時短勤務OK」や、「特に理由はなくても、希望すれば時短勤務を選べる」といった柔軟な制度です。
このように、会社の福利厚生は様々です。もし今の会社にそうした制度がなくても、世の中には多様な働き方を応援してくれる会社がたくさんあります。
正社員のまま時短勤務をするメリット
時短勤務は、ただ労働時間が短くなるだけではありません。生活に良い変化をもたらす、たくさんのメリットがあります。
正社員のまま時短勤務をするメリットは以下の通りです
- プライベートの時間を確保できる
- 心と体の負担を軽くできる
- 仕事を辞めずにキャリアを継続できる
プライベートの時間を確保できる
最大のメリットは、自分の時間が増えることです。仕事が終わる時間が早くなれば、今までなかなかできなかった趣味に打ち込んだり、スキルアップのために勉強したり、友人や家族と過ごす時間を増やしたりできます。
仕事だけでなく、プライベートも充実させることで、生活全体の満足度を大きく向上させることができるでしょう。
心と体の負担を軽くできる
フルタイムで毎日働いていると、知らず知らずのうちに疲れが溜まってしまうこともあります。労働時間が短くなることで、心身の健康を保ちやすいというメリットがあります。
時間に追われるプレッシャーが和らぎ、心にゆとりが生まれることで、仕事へのモチベーションも維持しやすくなります。仕事と休息のバランスをうまく取れるようになるでしょう。
仕事を辞めずにキャリアを継続できる
「働き方を変えたいけど、仕事を辞めるのは不安…」と感じる人は多いはずです。何らかの事情でフルタイム勤務が難しくなったとき、退職を選んでしまうと、せっかくのキャリアが一度途切れてしまいます。
ですが、時短勤務なら正社員として働き続けられるため、社会とのつながりや経済的な安定を保ちながら、自分のペースでキャリアを継続できます。
正社員のまま時短勤務をするデメリット
もちろん、時短勤務には良い面ばかりではありません。事前に知っておきたいデメリットもあります。後から「こんなはずじゃなかった」と後悔しないように、しっかり確認しておきましょう。
正社員のまま時短勤務をするデメリットは以下の通りです。
- 給料やボーナスが減ってしまう
- キャリアアップが遅れる可能性がある
- 周囲の同僚に気を遣うことがある
給料やボーナスが減ってしまう
働く時間が短くなるため、給料が減るのは避けられないのが現実です。一般的には、短くなった労働時間に応じて給料も減額されます。ボーナスも、基本給をもとに計算されることが多いため、影響を受ける可能性があります。
時短勤務を始める前には、収入がどれくらい変わるのかを事前に確認し、生活に影響がないかシミュレーションしておくことが大切です。
キャリアアップが遅れる可能性がある
時短勤務中は、フルタイムの社員と比べて、責任の大きな仕事や重要なプロジェクトを任される機会が減ってしまうことがあります。
その結果、昇進や昇給のペースが緩やかになる可能性があります。将来的にどのようなキャリアを築きたいのか、長期的な視点で働き方を考えることも重要になります。
周囲の同僚に気を遣うことがある
他の人より早く退社することに対して、なんとなく罪悪感を持ってしまったり、「自分の仕事のせいで、他の人に迷惑をかけていないか」と気にしてしまったりすることがあります。
もちろん、制度として認められている働き方なので、過度に気にする必要はありません。ですが、周囲への感謝と配慮が大切になる場面は出てくるでしょう。日頃からコミュニケーションをしっかり取ることが、円滑な人間関係の鍵となります。
今の会社で時短勤務を実現するための進め方
「今の会社で時短勤務をしてみたい」と思ったら、具体的にどう動けば良いのでしょうか。スムーズに話を進めるための手順を紹介します。
今の会社で時短勤務を実現するための具体的な進め方は以下の通りです。
- 会社の制度や利用条件を把握する
- 直属の上司に早めに相談する
- 業務の引継ぎや共有を準備しておく
会社の制度や利用条件を把握する
まずは、自分の会社にどのような時短勤務制度があるのか、そして自分はその制度を利用できる条件に当てはまるのかを正確に把握することがスタートです。
会社のルールブックである就業規則をしっかり読み込むことから始めましょう。誰が、いつから、どのような手続きで利用できるのかが書かれています。わからないことがあれば、人事部などに確認するのも良い方法です。
直属の上司に早めに相談する
制度について確認できたら、次に相談するのは直属の上司です。いきなり「時短勤務します」と伝えるのではなく、「働き方についてご相談したいことがあります」と、まずは相談という形でアポイントを取りましょう。
実際に時短勤務を始めたい希望時期の数ヶ月前には相談するのが理想的です。なぜ時短勤務をしたいのか、理由を誠実に伝え、今後の仕事の進め方について一緒に考えてもらう姿勢が大切です。
業務の引継ぎや共有の準備をしておく
時短勤務をスムーズに始めるためには、周りへの配慮が欠かせません。自分が早く帰ることで、チームの仕事が滞らないように、事前に準備を進めておきましょう。
自分の仕事内容をマニュアルにまとめたり、共有フォルダに情報を整理したりと、事前の準備が信頼につながります。こうした姿勢を見せることで、上司や同僚も応援しやすくなるはずです。
時短勤務が可能な会社へ転職する選択肢
「今の会社には時短制度がない」「制度はあっても、利用しにくい雰囲気…」そんな場合は、思い切って転職を考えるのも一つの有効な手段です。
時短勤務が可能な会社へ転職する場合のポイントは以下の通りです。
- 柔軟な働き方ができる職種を選ぶ
- 育児や介護への理解がある業界を探す
- 口コミサイトで企業の評判を確認する
柔軟な働き方ができる職種を選ぶ
職種によっては、時短勤務と相性が良いものがあります。例えば、個人のペースで仕事を進めやすい事務職やコールセンター、IT系の職種などは、比較的働き方の調整がしやすい傾向にあります。
ノンデスクワーカー向けの仕事でも、個人の裁量で仕事を進めやすい職種であれば、柔軟な働き方ができる可能性があります。
育児や介護への理解がある業界を探す
業界全体として、多様な働き方を推進しているところは、時短勤務制度が整っていることが多いです。例えば、IT業界や人材業界、福祉業界などはその代表例です。
企業の採用サイトで「女性活躍推進」「ダイバーシティ」といったキーワードがあるかチェックしてみるのも良いでしょう。多様な働き方を推進している業界に注目してみましょう。
口コミサイトで企業の評判を確認する
会社のホームページに「制度あり」と書かれていても、それが実際にどのくらい利用されているかは、入社してみないとわからないことも多いです。
そこで役立つのが、実際にその会社で働いている人や、働いていた人の声が集まる口コミサイトです。リアルな利用実態を調べることが重要になります。制度が形だけでなく、文化として根付いているかを確認する手がかりになります。
時短勤務の悩みは転職のプロに相談
時短勤務について色々と考えていくと、「自分はどうしたらいいんだろう？」と一人で悩んでしまうこともあるかもしれません。そんな時は、一人で抱え込まずに、転職のプロに相談してみるのがおすすめです。
時短勤務に関する悩みは、以下のような場合にプロへ相談するのがおすすめです。
- 制度が利用しにくい環境で悩んでいる
- 自分に合う働き方がわからず迷っている
- Zキャリアのエージェントに相談してみよう
制度が利用しにくい環境で悩んでいる
「会社に制度はあるけれど、誰も使っていなくて言い出しにくい…」「上司に相談しても、あまり良い顔をされなかった…」など、制度が使いにくい環境にいる場合、一人で状況を変えるのは難しいかもしれません。
客観的な視点を持つプロに相談することで、一人で抱え込まずに解決の糸口が見つかることがあります。
自分に合う働き方がわからず迷っている
時短勤務以外にも、世の中にはフレックスタイム制度やリモートワークなど、様々な働き方があります。自分にとってどの働き方がベストなのか、わからなくなってしまうこともあるでしょう。
そんな時、プロのキャリアアドバイザーに相談すれば、客観的なアドバイスで視野が広がるはずです。自分では気づかなかった可能性や、新しい選択肢が見つかるかもしれません。
Zキャリアのエージェントに相談してみよう
特に、Zキャリアは若年層の転職支援に特化しています。同世代のキャリアの悩みに寄り添い、一人ひとりの状況や希望に合わせたアドバイスをすることが可能です。
「今の会社で時短勤務を目指すべきか」「転職した方が良いのか」といった悩みから、具体的な求人紹介まで、キャリアアドバイザーが丁寧にサポートします。相談は無料なので、まずは気軽に話を聞いてみることから始めてみませんか。
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