人手不足で辞めたいは甘えじゃない！円満退職のコツと転職の進め方
公開 2025/07/17
Zキャリア編集部
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目次
- 人手不足の職場で辞めたいと感じていませんか？
- 過剰な業務負担で心身が疲弊する
- スキルアップできず将来が不安になる
- 職場の雰囲気が悪化しストレスが溜まる
- 人手不足なのに辞めたら迷惑がかかる？
- 労働者には退職の自由がある
- 人員を確保するのは会社の責任である
- 人手不足の職場を円満に辞めるための伝え方
- 退職希望は直属の上司に直接伝える
- 繁忙期を避けて退職時期を相談する
- 引き継ぎは責任を持って丁寧に行う
- 強い引き止めにあった時の対処法
- 辞めたいという強い意志を明確に示す
- 感情的にならず冷静に話し合う
- どうしても辞められないなら退職代行も検討する
- 次は失敗しない職場選びのポイント
- 会社の口コミサイトで情報収集する
- 面接で職場の雰囲気や残業時間を確認する
- 人員体制や教育制度について質問する
- 転職に不安があればプロに相談しよう
- Zキャリアのエージェントに相談してみよう
人手不足の職場で「辞めたい」と悩んでいませんか？引き止めが不安でも大丈夫。この記事では、人手不足の会社を円満に辞めるための伝え方や具体的な手順、そして自分に合った転職先を見つける方法を分かりやすく解説します。
「毎日忙しすぎる…」「このままじゃ成長できない…」 人手不足の職場で働いていると、こんな風に感じて辞めたいと思ってしまうこともありますよね。ですが、「自分が辞めたらもっと迷惑がかかるかも」と、なかなか一歩を踏み出せない人も多いのではないでしょうか。この記事では、人手不足の会社を円満に退職するためのコツや、次の職場で失敗しないためのポイントを分かりやすく解説します。
- 人手不足で辞めたいと思う理由
- 円満に退職するための伝え方
- 強い引き止めにあった時の対処法
- 次の職場で失敗しないためのポイント
人手不足の職場で辞めたいと感じていませんか？
人手不足の職場で働いていると、辞めたいと感じるのはごく自然なことです。具体的には、以下の3つの理由が考えられます。
各項目について、詳しく見ていきましょう。
過剰な業務負担で心身が疲弊する
人が足りない職場では、一人ひとりの仕事量が自然と多くなります。先輩が辞めてその仕事が全部自分に回ってきた、なんてこともあるかもしれません。毎日残業続きで、休日も仕事のことばかり考えてしまう。そんな生活では、体はもちろん、心も疲れてしまいますよね。「このままでは倒れてしまう」と感じたら、それは体と心が出している大事なサインです。自分の身を守ることを第一に考えましょう。
スキルアップできず将来が不安になる
人手不足の職場では、毎日同じ作業の繰り返しで、新しいことを覚える時間や余裕がないことが多いです。ただ目の前の仕事をこなすだけで精一杯だと、「自分はこのままここで成長できるんだろうか」と将来が不安になるのも当然です。5年後、10年後の自分を想像したときに、今の職場でスキルアップしている姿が思い描けないのであれば、新しい環境を探す良いタイミングなのかもしれません。
職場の雰囲気が悪化しストレスが溜まる
忙しくてみんながイライラしていると、職場の空気も自然とピリピリしてきます。ちょっとしたミスで強く怒られたり、困ったことがあっても忙しそうで相談しにくかったり。そんな環境では、毎日会社に行くのが憂鬱になってしまいますよね。人間関係のストレスは、仕事のモチベーションを大きく下げる原因になります。安心して働ける環境を求めるのは、決してわがままではありません。
人手不足なのに辞めたら迷惑がかかる？
「自分が辞めたら、残された人たちにもっと迷惑がかかる…」そう考えてしまう優しいあなただからこそ、知っておいてほしいことがあります。以下の2つのポイントを押さえておきましょう。
- 労働者には退職の自由がある
- 人員を確保するのは会社の責任である
詳しく解説していきます。
労働者には退職の自由がある
実は、会社を辞めるのは働く人の自由な権利として、法律で認められています。会社のルール（就業規則）で「退職は1ヶ月前に伝えること」などと決まっている場合が多いですが、基本的には退職の意思を伝えてから2週間経てば、会社を辞めることができます。「人手不足だから」という理由で、会社があなたを無理やり引き止めることはできないので、安心してください。
人員を確保するのは会社の責任である
そもそも、人手が足りていないのは、あなたではなく会社の責任です。社員が働きやすい環境を整えたり、新しい人を採用したりするのは、会社がやるべきことです。あなたが「自分が抜けたら…」と責任を感じる必要は全くありません。もちろん、お世話になった会社や同僚への感謝の気持ちは大切ですが、自分の将来のために決断することに、罪悪感を抱かないでくださいね。
人手不足の職場を円満に辞めるための伝え方
どうせ辞めるなら、できるだけトラブルなく円満に退職したいですよね。そのためのポイントは以下の3つです。
- 退職希望は直属の上司に直接伝える
- 繁忙期を避けて退職時期を相談する
- 引き継ぎは責任を持って丁寧に行う
各項目について、詳しく見ていきましょう。
退職希望は直属の上司に直接伝える
退職したいと決めたら、最初に伝える相手はあなたの直属の上司です。同僚や先輩に先に話してしまうと、噂が先に上司の耳に入ってしまい、話がこじれる原因になります。伝えるときは、メールやLINEではなく、必ず「お話がありますので、少しお時間をいただけないでしょうか」とアポイントを取り、直接会って話すのが社会人としてのマナーです。カフェなどの社外ではなく、会議室など他の人に話を聞かれない場所で話すようにしましょう。
繁忙期を避けて退職時期を相談する
退職日を決めるときは、会社の状況を少しだけ配慮する姿勢を見せることが大切です。会社のとても忙しい時期が分かっているなら、その時期を少しずらして退職日を提案すると、上司もあなたの気持ちを汲み取ってくれやすくなります。「〇月いっぱいで退職したいと考えておりますが、ご都合いかがでしょうか」のように、一方的に決定するのではなく、「相談」という形で伝えると、よりスムーズに話が進みます。
引き継ぎは責任を持って丁寧に行う
退職することが決まったら、最後まで責任を持って仕事に取り組む姿勢が、あなたの信頼に繋がります。後任の人が困らないように、仕事の手順をまとめた簡単なマニュアルを作ったり、取引先への挨拶回りをしたりと、丁寧な引き継ぎを心がけましょう。「立つ鳥跡を濁さず」という言葉があるように、気持ちよく次のステップへ進むためにも、最後まで誠実な対応をすることが大切です。
強い引き止めにあった時の対処法
人手不足の職場だと、「辞めないでくれ」と強く引き止められることも少なくありません。そんな時に備えて、以下の対処法を知っておきましょう。
- 辞めたいという強い意志を明確に示す
- 感情的にならず冷静に話し合う
- どうしても辞められないなら退職代行も検討する
詳しく解説していきます。
辞めたいという強い意志を明確に示す
上司から「給料を上げるから」「役職をつけるから」といった条件を出されて、心が揺らぐこともあるかもしれません。ですが、そこで曖昧な態度をとってしまうと、話が長引いてしまいます。「お気持ちは大変ありがたいのですが、退職の意思は固いので、申し訳ありません」と、感謝の気持ちを伝えつつも、ハッキリと断る勇気を持ちましょう。
感情的にならず冷静に話し合う
引き止めが続くと、ついこちらも感情的になってしまうことがあります。ですが、そうなると話がこじれるだけです。相手がどんな態度であっても、あなたはあくまで冷静に話し合うことを心がけてください。なぜ辞めたいのか、前向きな理由（例：「新しい〇〇の仕事に挑戦したい」など）を事前に準備しておくと、冷静に説明しやすくなります。会社の不満だけを伝えるのは避けた方が良いでしょう。
どうしても辞められないなら退職代行も検討する
上司が全く話を聞いてくれない、脅しのような言葉で引き止めてくるなど、どうしても自分一人では辞められそうにない場合。そんな時は、退職代行サービスを使うのも一つの選択肢です。費用はかかりますが、あなたの代わりに会社とのやり取りをすべて行ってくれるので、確実に退職することができます。追い詰められてしまう前に、こうしたサービスの存在も覚えておきましょう。
次は失敗しない職場選びのポイント
せっかく転職するなら、次は自分に合った職場で働きたいですよね。人手不足の職場を避けるために、以下のポイントを意識してみましょう。
各項目について、詳しく見ていきましょう。
会社の口コミサイトで情報収集する
求人情報だけでは、会社の本当の姿は分かりにくいものです。そこで役立つのが、実際にその会社で働いていた人たちの声が集まる口コミサイトです。良いことばかりでなく、リアルな意見も書かれていることが多いので、職場の雰囲気や残業の実態などを知る手がかりになります。ただし、あくまで個人の感想なので、全ての情報を鵜呑みにせず、参考の一つとして活用しましょう。
面接で職場の雰囲気や残業時間を確認する
面接は、会社があなたを選ぶだけでなく、あなたが会社を選ぶ場でもあります。面接は逆質問の絶好のチャンスだと考えましょう。面接の最後に「何か質問はありますか？」と聞かれたら、「職場の皆さんはどんな雰囲気で働かれていますか？」や「1日の仕事の流れを教えていただけますか？」など、気になることを積極的に質問してみてください。質問への答え方や面接官の態度から、会社の雰囲気が伝わってくることもあります。
人員体制や教育制度について質問する
「入社後はどのような体制で仕事を教えていただけますか？」といった質問も有効です。これは、新人を大切に育てる文化があるかどうかを見極めるための質問です。もし答えが曖昧だったり、「見て覚えろ」というような雰囲気だったりした場合は、入社後のサポートが手薄で、人手が足りていない可能性があります。しっかりとした教育制度がある会社を選びましょう。
転職に不安があればプロに相談しよう
ここまで、退職のコツや転職先の選び方について解説してきましたが、「一人で全部やるのは不安…」と感じる人もいるかもしれません。そんな時は、転職のプロを頼るのがおすすめです。
Zキャリアのエージェントに相談してみよう
一人で転職活動を進めるのが不安な方や、自分にどんな仕事が合っているか分からない方は、Zキャリアのエージェントに相談してみましょう。Zキャリアは、若者やノンデスクワーカーの転職サポートを得意としています。キャリアのプロが、あなたの話をじっくり聞き、履歴書の書き方から面接対策、さらにはあなたに合った求人の紹介まで、すべて無料でサポートしてくれます。もう人手不足の職場で悩みたくないなら、まずは気軽に相談して、新しい一歩を踏み出してみませんか。
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