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どん底フリーターから脱出!正社員就職を成功させる方法

どん底フリーターから脱出!正社員就職を成功させる方法

公開 2025/09/08

Zキャリア編集部

Zキャリア編集部は、初めて就職・転職する方々へ、就職活動に役立つ情報を発信しています。具体的な職種や業界に特化した情報提供を心がけ、将来のキャリアを考える上で参考になるような内容をお届けしています。

目次

「もう人生どん底だ…」と感じているフリーターの方へ。今の状況から抜け出し、正社員として安定した生活を手に入れるための具体的なステップを解説します。一人で悩まず、この記事を読んで新しい一歩を踏み出しましょう。

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この記事でわかること

  • フリーターが「どん底」と感じる理由
  • フリーターから正社員になるメリット
  • どん底から抜け出すための具体的な4ステップ
  • 就職活動の不安を相談できる場所
合わせて読みたい

どん底だと感じているフリーターが抱える悩みとは?

「このままでいいのかな…」と漠然とした不安を感じていませんか。どん底だと感じてしまうのには、いくつかの共通した悩みがあります。具体的な悩みは以下の通りです。

フリーターが抱える悩み

各項目について、詳しく見ていきましょう。

収入が不安定で将来が描けない

フリーターの働き方は、収入の不安定さに繋がりやすいのが現実です。時給制でシフトに入れる時間によって給料が変動するため、「来月はいくら稼げるんだろう」と常に不安がつきまといます。体調を崩して休んでしまえば、その分収入は減ってしまいます。これでは、将来のために貯金をしたり、大きな買い物をしたりする計画を立てるのが難しくなってしまいます。

スキルや経験がなく自信が持てない

アルバイトの仕事は、覚えやすい単純な作業が多い傾向にあります。もちろん、接客スキルや基本的なPCスキルなどが身につくこともありますが、専門的なスキルやキャリアに繋がる経験を積む機会は少ないかもしれません。「この仕事を続けても、将来役立つスキルが何もない…」と感じてしまうと、スキル不足による自信喪失に繋がり、新しいことに挑戦する意欲も失われがちです。

周囲と自分を比べてしまい焦る

同年代の友人たちが正社員として働き始め、SNSで仕事のやりがいやボーナスの話を目にすると、「自分だけが取り残されているような気がする…」と焦りを感じてしまうこともあるでしょう。特にやりたいことが見つかっていない場合、周囲との比較による焦りは、自分を責める気持ちや劣等感に繋がり、どん底だと感じてしまう大きな原因になります。

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フリーターから正社員を目指すメリット

今の状況に不安を感じているなら、正社員という選択肢を考えてみませんか。フリーターから正社員になることには、たくさんのメリットがあります。具体的なメリットは以下の通りです。

正社員になると叶う!4つの安定

各項目について、詳しく見ていきましょう。

毎月安定した収入を得られる

正社員になると、毎月の安定した収入が保証されます。月給制になるため、祝日が多い月でも給料が減る心配がありません。さらに、会社の業績によってはボーナス(賞与)が支給されることも多く、収入が大きくアップする可能性があります。お金の心配が減ることで、心にも余裕が生まれ、趣味や自己投資に使えるお金も増えるでしょう。

社会的な信用が向上する

社会的な信用の向上も、正社員になる大きなメリットの一つです。安定した収入がある正社員は、クレジットカードの作成や、車や家のローンを組む際の審査に通りやすくなります。また、アパートやマンションを借りる時も、フリーターよりスムーズに入居審査が進むことが多いです。社会的な信用は、生活の様々な場面で役立ちます。

スキルを身につけて成長できる

多くの会社では、新入社員向けの研修制度が整っています。ビジネスマナーから専門的な知識まで、働きながら学べる環境があるため、未経験からでも安心してスキルアップと成長を目指せます。日々の業務を通じて経験を積むことで、将来のキャリアアップや、さらに条件の良い会社への転職に繋がる可能性も広がります。

充実した福利厚生を受けられる

正社員は、充実した福利厚生を受けられるのが一般的です。健康保険や厚生年金といった社会保険への加入はもちろん、会社によっては交通費の支給、家賃補助、資格取得の支援制度など、様々なサポートがあります。これらの福利厚生は、日々の生活を支え、安心して長く働き続けるための大きな助けとなります。

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フリーターから正社員を目指すデメリット

もちろん、正社員になることは良いことばかりではありません。フリーターの働き方と比べて、デメリットと感じる可能性のある点も知っておきましょう。具体的なデメリットは以下の通りです。

正社員を目指すデメリット

  • 仕事に対する責任が重くなる
  • 働く時間や場所の自由度が減る

各項目について、詳しく見ていきましょう。

仕事に対する責任が重くなる

正社員になると、アルバイトの時よりも仕事への責任感が求められます。任される仕事の範囲が広がり、成果を出すことを期待されるため、プレッシャーを感じることもあるでしょう。ですが、その分やりがいも大きくなります。責任ある仕事をやり遂げた時の達成感は、大きな自信に繋がるはずです。

働く時間や場所の自由度が減る

フリーターのように、「来月は長期休みを取る」「好きな曜日だけ働く」といった自由な働き方は難しくなります。基本的には、会社が決めた勤務時間と場所で働くことになるため、時間や場所の制約を感じるかもしれません。ですが、働く時間が決まっている分、プライベートの予定も立てやすくなり、生活リズムが整うというメリットもあります。

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どん底フリーターから抜け出すための具体的な4ステップ

「正社員になりたいけど、何から始めればいいかわからない…」と感じるかもしれません。大丈夫です。一つずつステップを踏んでいけば、必ず道は開けます。具体的なステップは以下の通りです。

フリーター脱出計画

各項目について、詳しく見ていきましょう。

キャリアアドバイザー
「何から始めたらいいかわからない…」そう感じてしまうのは当然です。ですが、焦る必要はありません。まずは自分のペースで、できることから一歩ずつ進めていきましょう。もし一人で進めるのが不安なら、いつでも私たちがサポートしますよ。

まずは自分の気持ちを整理する

就職活動を始める前に、自分の気持ちを整理してみましょう。難しく考える必要はありません。「人と話すのが好き」「モクモクと作業するのが得意」「土日は絶対に休みたい」など、簡単な自己分析からでも大丈夫です。何が好きで、何が嫌いか、どんな働き方をしたいかを紙に書き出してみることで、自分が仕事に求めるものが少しずつ見えてきます。

未経験から挑戦できる仕事を探す

世の中には、経験がなくても挑戦できる仕事がたくさんあります。特に、人手不足の業界や、若手の育成に力を入れている会社は、「未経験者歓迎」の求人を多く出しています。例えば、販売・サービス業、飲食業、介護職、工場の製造スタッフ、建設作業員、配送ドライバーなどは、未経験OKの仕事探しがしやすい職種です。まずは興味が持てそうな仕事から調べてみましょう。

応募書類を丁寧に準備する

働きたい仕事が見つかったら、応募書類(履歴書・職務経歴書)を準備します。アルバイト経験しかないからといって気にする必要はありません。丁寧な書類準備を心がけることが大切です。アルバイト経験も立派なアピールポイントになります。「〇年間、接客業でお客様対応を頑張った」「時間通りに正確に作業することを心がけた」など、自分の言葉で伝えましょう。

アルバイト経験しかないのですが、職務経歴書に何を書けばいいですか?
キャリアアドバイザー
素晴らしい質問です!アルバイト経験で得たスキルや心がけていたことを具体的に書きましょう。例えば、「カフェのアルバイトで、お客様がリラックスできるような笑顔での接客を心がけ、常連のお客様を増やした」といった内容です。数字や具体的なエピソードを入れると、より魅力的な職務経歴書になりますよ。

面接で前向きな姿勢をアピールする

面接では、これまでの経験やスキルも大切ですが、それ以上に「ここで頑張りたい」という前向きな姿勢のアピールが重要になります。自信がなくても、ハキハキと挨拶をし、質問には一生懸命答える姿を見せましょう。「未経験ですが、一日でも早く戦力になれるように頑張ります」という意欲が伝われば、面接官に良い印象を与えられます。

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就職活動が不安な時の相談先

就職活動は、一人で進めていると不安になったり、壁にぶつかったりすることもあります。そんな時は、一人で抱え込まずに誰かに相談しましょう。具体的な相談先は以下の通りです。

就職活動の相談先

  • 家族や信頼できる友人に話す
  • ハローワークの窓口を利用する
  • プロの転職エージェントを頼る

各項目について、詳しく見ていきましょう。

家族や信頼できる友人に話す

一番身近な存在である家族や信頼できる友人への相談は、精神的な支えになります。自分のことをよく知ってくれているからこそ、温かい言葉をかけてくれたり、客観的な意見をくれたりするでしょう。ただし、就職活動のプロではないため、専門的なアドバイスを求めるのは難しい場合もあります。あくまで、気持ちを楽にするための相談相手として頼るのが良いでしょう。

ハローワークの窓口を利用する

ハローワーク(公共職業安定所)は、国が運営する就職支援機関です。無料で求人紹介や就職相談、応募書類の添削など、様々なサポートを受けられます。ハローワークの活用は、公的な機関ならではの安心感がありますし、地域に密着した求人が多いのも特徴です。職業訓練の案内なども行っているので、スキルを身につけてから就職したい場合にも役立ちます。

プロの転職エージェントを頼る

転職エージェントを頼るのも、非常に有効な方法です。転職エージェントは、就職・転職支援のプロフェッショナル集団です。一人ひとりに担当者がつき、カウンセリングから求人紹介、面接対策まで、一貫してサポートしてくれます。一般には公開されていない「非公開求人」を紹介してくれることもあり、自分一人で探すよりも選択肢が大きく広がります。サービスの利用は無料なので、気軽に相談してみるのがおすすめです。

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Zキャリアのエージェントに相談してみよう

「どん底から抜け出して、正社員になりたい」その気持ちを、私たちZキャリアが全力でサポートします。一人での就職活動に不安を感じたら、ぜひ一度Zキャリアのエージェントに相談してみてください。

あなたに合う求人探しをサポートしてくれる

Zキャリアのエージェントは、ぴったりな求人を一緒に探します。丁寧なカウンセリングを通じて、自分では気づかなかった強みや適性を見つけ出し、数多くの求人の中から最適な会社を紹介します。どんな仕事が向いているかわからない状態でも大丈夫です。一緒に話しながら、進むべき方向を見つけていきましょう。

履歴書の書き方から親身に教えてくれる

初めての就職活動でつまずきがちなのが、履歴書や職務経歴書の作成です。何を書けば良いかわからず、手が止まってしまうことも多いでしょう。Zキャリアでは、履歴書の丁寧な添削で、企業に魅力が伝わる応募書類の作成をサポートします。アルバイト経験しかない場合でも、効果的なアピール方法を具体的にアドバイスします。

面接対策で自信を持って本番に臨める

「面接で何を話せばいいかわからない」「緊張してうまく話せないかも」といった不安は、万全の面接対策で解消できます。Zキャリアでは、企業の傾向に合わせた模擬面接や、受け答えのアドバイスを行っています。事前にしっかりと練習することで、自信を持って本番の面接に臨むことができます。どん底だと感じている今こそ、新しい一歩を踏み出すチャンスです。Zキャリアと一緒に、未来を変えましょう。

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