圧迫面接をされた時の対処法を徹底解説！入社すべきかの判断基準もあわせて紹介します。
公開 2025/08/12
Zキャリア編集部
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目次
- 圧迫面接が怖い...対処法を解説します
- 圧迫面接の特徴
- 面接官が威圧的な態度でコミュニケーションをとってくる
- どんな発言に対して否定もしくは反論されてしまう
- 挑発的なリアクションをとられる
- 答えることが難しい質問をあえてしてくる
- 無視をしたり、無関心な態度をとられる
- プライベートを過度に詮索するような質問をする
- 同じ質問を何度も繰り返す
- 人格や能力を根本的に否定する
- 圧迫面接をされたらどうすればいい？
- 圧迫面接の意図/目的を知った上で対応しよう
- 圧迫面接の意図/目的
- 理不尽な状況に対して冷静な態度を保てるかを試す
- メンタルの強さを試す
- 応募意思の強さを試す
- 応募者の本質を見抜こうと試す
- コミュニケーション能力を試す
- 圧迫面接をされた時の対処法
- 感情を表に出さないように注意する
- 面接官に対して挑発的な返答をしない
- 明るいテンションと表情をなるべく崩さない
- 面接官の指摘にすぐに反論するのではなく、いったん受け止める
- 面接官は「圧迫面接」を意図的にやっているのであり、応募者を憎んでいるわけではないと考える
- 応募者を傷つける目的で圧迫面接をやっている会社もある？
- 意図や目的をもって圧迫面接をやっている会社もある一方で、ただの嫌がらせとして圧迫面接をやっている会社もある
- 冷静な態度は崩さず、面接後にお断りの連絡を入れよう
- ブラック企業じゃないにしても圧迫面接をする会社に就職して大丈夫？
- 体育会系な社風が強い可能性があるので、次のチェックリストに照らし合わせて考えよう
- 圧迫面接をされた場合、就職するかを判断するにあたって考えるべきこと
- 体育会系な社風があらかじめオープンになっているか
- どれくらい強い志望度か
- 社内の知り合い等を通して、リアルな社風を聞けているか
- 厳しい環境で働いても良いという思いがあるか
- 圧迫面接を踏まえて、別の会社が良いと考えるようになった...
- 面接の過程も企業を選ぶ際に重要な評価軸
- ご縁がなかったと割り切って別の会社を探していこう
- 自分が働きやすい企業を見つけるコツ
- リファラルで会社を紹介してもらう
- キャリアアドバイザーに相談する
- リファラルで会社を紹介してもらうメリット
- 会社の実情を知った上で入社できる
- 一般的な応募に比べて少し有利になる
- 入社後のキャリアを見通しやすい
- 良い会社をリファラルしてくれるような知人や友人がいない...
- リファラルがなさそうな場合はキャリアアドバイザーに相談するのがおすすめ
- キャリアアドバイザーに相談するメリット
- 現状と将来の目標を踏まえ、最適な求人を紹介してもらえる
- キャリアアドバイザーは企業の実情も知っていることも多いので、入社後のギャップを抑えて転職できる
- Zキャリアであればキャリアアドバイザーがすべて無料でサポートします
圧迫面接が怖いと感じていませんか？この記事では、圧迫面接の具体的な特徴から、企業側の意図、そして冷静に対処する方法までを徹底解説。もし圧迫面接を受けたらどうすべきか、入社を判断する基準や、自分に合った働きやすい企業を見つけるコツも紹介します。転職活動の不安を解消し、自信を持って面接に臨みましょう。
圧迫面接が怖い...対処法を解説します
転職活動における面接は、多くの人にとって緊張するものです。特に「圧迫面接」という言葉を聞くと、怖いイメージを持つ方も多いのではないでしょうか。圧迫面接とは、面接官が意図的に威圧的な態度や否定的な言動をとることで、応募者のストレス耐性や対応力を試す面接手法です圧迫面接には特徴と目的があり、それを理解して適切に対処法を身につければ、過度に恐れる必要はありません。この記事では、圧迫面接の具体的な特徴から対処法、さらには圧迫面接を行う企業への考え方までを詳しく解説します。
圧迫面接の特徴
面接官が威圧的な態度でコミュニケーションをとってくる
圧迫面接の最も分かりやすい特徴は、面接官の威圧的な態度です。例えば、腕を組んで応募者を睨みつける、貧乏ゆすりをする、わざと大きなため息をつくといった行動が挙げられます。また、言葉遣いが荒く、馴れ馴れしい口調で話しかけてくるケースもあります。こうした態度は、応募者に意図的にプレッシャーを与え、平常心を失わせることを目的としています。面接という非日常的な空間でこのような態度を取られると、誰でも萎縮してしまい、本来の自分を出すことが難しくなります。しかし、これはあくまで面接官が「役割」として演じている可能性が高いことを念頭に置き、冷静さを保つことが重要です。
どんな発言に対して否定もしくは反論されてしまう
応募者の発言内容を、理由なく片っ端から否定・反論してくるのも圧迫面接の典型的なパターンです。「あなたのその考えは甘いですね」「その実績は大したことないですよ」といったように、自己PRや志望動機に対して真っ向から否定的な意見をぶつけてきます。これは、応募者の論理的思考力や、予期せぬ批判に対する切り返し能力を試す意図があります。ここで感情的に反論したり、逆に自信をなくして黙り込んでしまったりすると、相手の思う壺です。大切なのは、相手の否定を一度受け止めた上で、「なぜそのように考えたのか」という背景や根拠を、冷静かつ客観的に説明し直す姿勢を見せることです。
挑発的なリアクションをとられる
応募者の回答に対して、あからさまに馬鹿にしたような笑みを浮かべたり、「それで？」「だから何？」といった短い言葉で突き放したりするのも、挑発的なリアクションの一種です。これは、応募者の忍耐力や感情のコントロール能力を試す目的で行われます。一生懸命に話している内容を軽んじられると、誰しもカッとなったり、悲しい気持ちになったりするものです。また、圧迫面接ではこうした挑発的な言動に加えて、「人格を否定するような発言」や「長時間の沈黙を強いる」といった他の手法が使われることもあります。どのような場面であっても、ここで望まれるのは挑発に乗らずに冷静な対応を続けることです。相手のリアクションに一喜一憂せず、「はい、ご説明します」と、あくまでも丁寧な姿勢を崩さずに、自分のペースで話を続ける強さが求められます。
答えることが難しい質問をあえてしてくる
「あなたを動物に例えると何ですか？その理由は？」「当社の課題は何だと思いますか？どうすれば解決できますか？」など、即座に答えるのが難しい、あるいは正解のない質問を投げかけてくるのも圧迫面接の特徴です。これらの質問は、応募者の思考の柔軟性、地頭の良さ、そして突発的な事態への対応能力を見ています。完璧な答えを出すことよりも、分からないなりに「現時点ではこのように考えます」と、自分の思考プロセスを論理的に説明しようとする姿勢が評価されます。黙り込んでしまうのが最も避けたい対応です。少し考える時間をもらうか、仮説でも良いので自分なりの意見を述べることが重要です。
無視をしたり、無関心な態度をとられる
応募者が話している最中に、面接官が意図的にPCで作業を始めたり、窓の外を眺めたり、あからさまに興味のない素振りを見せるケースがあります。これは、応募者が逆境の中でも意欲を失わずにプレゼンテーションを続けられるか、その精神的な強さを試すための行動です。自分の話を真剣に聞いてもらえない状況は非常につらいものですが、ここで話すのをやめてしまっては、相手の意図通りになってしまいます。このような状況でも、「お忙しいところ恐れ入ります。〇〇について、もう少しご説明してもよろしいでしょうか？」と、相手への配慮を見せつつ、最後まで伝えきるという強い意志を示すことが大切です。
プライベートを過度に詮索するような質問をする
「結婚のご予定は？」「お子さんが生まれた場合、仕事はどうしますか？」といった、本来の業務とは関係のないプライベートな質問を執拗に投げかけることも、圧迫面接の一環として行われることがあります。これらの質問は、応募者の価値観やライフプランを探ると同時に、答えにくい質問に対してどう対応するかを見ています。ただし、家族構成や思想・信条に関する質問は、厚生労働省が「就職差別につながるおそれがある」として注意を促している事項です。答えたくない場合は、「プライベートなことですので、お答えは控えさせていただきます」と、毅然とした態度で回答を拒否することも選択肢の一つです。
同じ質問を何度も繰り返す
一度答えたはずの質問を、少し時間を置いてから再度投げかけてくるのも、圧迫面接で用いられる手法の一つです。これは、応募者の回答に一貫性があるか、あるいはプレッシャーがかかった状況でも冷静に同じ説明ができるかを確認する目的があります。同じ質問を繰り返されると、「先ほどの回答では不十分だったのだろうか」と不安になり、回答内容を変えてしまう人も少なくありません。しかし、ここで大切なのは動揺せずに、前回と同じ内容を、より分かりやすく、あるいは別の角度から補足する形で丁寧に回答することです。「先ほども申し上げましたが」と前置きしつつ、自信を持って一貫した回答を心がけましょう。
人格や能力を根本的に否定する
「あなたのような性格の人に、この仕事は向いていない」「これまでの経歴では、うちでは通用しない」など、応募者の人格やキャリアそのものを根本から否定するような発言も、圧迫面接の最も厳しい形の一つです。これは応募者のストレス耐性の限界を試す、非常に高圧的なやり方です。このような発言は、応募者の心を深く傷つける可能性があり、面接の範疇を逸脱しているとも言えます。ここまでくると、冷静な対応を続けるのが難しいかもしれませんが、感情的になるのは得策ではありません。「そうお考えになるのですね。しかし、私の〇〇という強みは、貴社でこのように活かせると考えております」と、冷静に切り返す強さが求められます。
圧迫面接をされたらどうすればいい？
圧迫面接の意図/目的を知った上で対応しよう
もし圧迫面接に遭遇してしまったら、まずパニックにならずに、「これは圧迫面接だ」と客観的に認識することが第一歩です。そして、なぜ企業がこのような手法をとるのか、その意図や目的を理解することが、冷静な対応につながります。面接官は、あなた個人を憎んで攻撃しているわけではなく、「ストレス耐性を試す」「応募者の本質を見抜く」といった明確な目的を持って、あえて厳しい役割を演じているケースがほとんどです。その背景を理解すれば、過度に落ち込んだり、感情的に反論したりすることを避けられます。相手の土俵に乗らず、一歩引いた視点から状況を俯瞰し、これから解説する「圧迫面接の意図」を踏まえた上で、冷静かつ論理的な対応を心がけましょう。
圧迫面接の意図/目的
理不尽な状況に対して冷静な態度を保てるかを試す
ビジネスの世界では、顧客からのクレームや予期せぬトラブルなど、理不尽とも思える状況に対応しなければならない場面が少なくありません。圧迫面接は、そうしたストレスフルな状況を疑似的に作り出し、応募者が感情的にならずに冷静な対応を保てるかを見ています。面接官からの厳しい指摘や挑発的な態度に対し、パニックに陥ったり、逆上したりすることなく、落ち着いて論理的な対応ができる人材は、実際の業務でも高いパフォーマンスを発揮できると期待されます。特に、営業職やカスタマーサポートなど、顧客との折衝が多い職種では、この能力が重要視される傾向にあります。
メンタルの強さを試す
圧迫面接は、応募者の精神的な強さ、いわゆる「メンタルの強さ」を測るためのストレステストでもあります。厳しい言葉を浴びせられても心が折れず、最後まで自分の意見を主張し続けられるか、自信を失わずに堂々とした態度を保てるかを見ています。特に、成果主義の厳しい環境や、高い目標達成が求められる職務では、プレッシャーに負けない強靭な精神力が必要です。面接官からの否定的なフィードバックにも、「貴重なご意見ありがとうございます。その点は今後の課題とさせていただきます」と前向きに受け止める姿勢を見せることで、精神的なタフさをアピールすることができます。
応募意思の強さを試す
企業側は、多大なコストと時間をかけて採用活動を行っています。そのため、内定を出した応募者には、ぜひ入社してほしいと強く願っています。圧迫面接は、あえて厳しい対応をすることで、「それでもこの会社に入りたいか」という応募者の入社意欲、いわゆる志望度の高さを試す目的もあります。面接官から厳しいことを言われたり、会社の課題を指摘されたりした際に、「それでも、私は貴社の〇〇という点に魅力を感じており、ぜひ貢献したいと考えております」と、揺るぎない熱意を示すことができれば、本気度の高さを証明することができます。逆境にも負けない強い入社意思は、高く評価されるでしょう。
応募者の本質を見抜こうと試す
多くの応募者は、面接で自分を良く見せようと、ある程度準備した「建前」の回答をします。圧迫面接は、意図的にプレッシャーをかけることで、その「メッキ」を剥がし、応募者の素の姿や本質的な人間性を引き出すことを目的としています。予期せぬ質問や厳しい指摘をされた時に、咄嗟に出てくる言葉や態度にこそ、その人の本音が現れると考えられているのです。例えば、取り繕った自己PRが通用しない場面で、誠実に自分の弱みと向き合ったり、粘り強く対話を試みたりする姿勢は、応募者の真摯な人柄を示すものとして、かえって好印象を与える可能性があります。
参照:「業界・職種未経験者の採用で重視するポイントは、「人柄・社風との相性」が最多。評価する能力トップは「コミュニケーション能力」/株式会社学情のプレスリリース」
コミュニケーション能力を試す
圧迫面接は、高度なコミュニケーション能力を試す場でもあります。相手が否定的・非協力的な態度を取る中で、いかにして対話を成立させ、自分の意図を正確に伝え、相手を納得させることができるか。これは、ビジネスにおける高度な交渉術や調整能力にも通じます。単に自分の意見を述べるだけでなく、相手の否定的な意見の意図を汲み取り、「〇〇というご懸念ですね。その点につきましては、このように考えております」と、相手の意見を尊重しつつ、建設的な議論に導こうとする姿勢が評価されます。圧迫面接は、まさに逆境下での対話能力を測る絶好の機会なのです。
圧迫面接をされた時の対処法
感情を表に出さないように注意する
圧迫面接を乗り切るための最も重要な心構えは、感情をコントロールすることです。面接官の威圧的な態度や否定的な言葉に、腹が立ったり、悲しくなったりするのは自然なことです。しかし、そこで怒りや不満を表情や態度に出してしまうと、「ストレス耐性が低い」「感情のコントロールができない」と判断され、相手の思う壺です。深呼吸をするなどして、まずは気持ちを落ち着かせましょう。「これはテストだ」と割り切り、あくまで冷静に、ポーカーフェイスを保つことを意識してください。感情的にならず、淡々と対応を続けることが、最も効果的な対処法の一つです。
面接官に対して挑発的な返答をしない
面接官から挑発的な言動をされたとしても、同じように挑発的な言葉で返すのは絶対に避けましょう。「あなたに何がわかるんですか」といった反抗的な態度は、コミュニケーション能力の欠如と見なされ、即不合格につながる可能性があります。相手の挑発に乗らず、あくまで社会人としてのマナーを守り、丁寧な言葉遣いを崩さないことが重要です。相手がどのような態度であろうと、こちらは一貫して真摯な姿勢を保つことで、精神的な成熟度やプロフェッショナルな対応能力を示すことができます。売り言葉に買い言葉は、百害あって一利なしと心得ましょう。
明るいテンションと表情をなるべく崩さない
厳しい雰囲気の中でも、意識して明るい表情と声のトーンを保つことは、非常に有効な対処法です。圧迫面接の重い空気にのまれ、表情がこわばり、声が小さくなってしまうと、自信がなく、精神的に弱い印象を与えてしまいます。逆に、どんなに厳しいことを言われても、口角を少し上げることを意識し、ハキハキとした声で応答することで、「プレッシャーの中でもポジティブさを失わない、精神的にタフな人材」という印象を与えることができます。作り笑顔でも構いません。意識的に明るい振る舞いを心がけることで、自分自身の気持ちも前向きに保つ効果も期待できます。
面接官の指摘にすぐに反論するのではなく、いったん受け止める
面接官から否定的な指摘をされた際に、即座に「いいえ、それは違います」と反論するのは得策ではありません。まずは「なるほど、そのようにお考えになるのですね」「〇〇というご指摘ですね。ありがとうございます」というように、一度相手の意見を肯定的に受け止める姿勢を見せることが重要です。これにより、相手の意見を尊重し、冷静に話を聞くことができるという「傾聴力」や「受容性」を示すことができます。その上で、「しかし、私は〇〇という点で、このように考えております」と、自分の意見を論理的に、かつ謙虚に述べることができれば、より説得力が増し、建設的な対話が可能になります。
面接官は「圧迫面接」を意図的にやっているのであり、応募者を憎んでいるわけではないと考える
圧迫面接のストレスを乗り切るためには、メンタルコントロールが不可欠です。そのための考え方として、「面接官は役割として、わざと厳しい態度をとっているだけだ」と割り切ることが非常に重要です。面接官は、あなた個人を嫌っていたり、憎んでいたりするわけではありません。あくまで会社の採用方針に基づき、「ストレス耐性を試す」という業務を遂行しているに過ぎないのです。このように客観的に捉えることで、個人的な攻撃として受け止めずに済み、精神的なダメージを最小限に抑えることができます。面接が終われば、彼らも一人のビジネスパーソンに戻るのだと考え、冷静に対応しましょう。
応募者を傷つける目的で圧迫面接をやっている会社もある？
意図や目的をもって圧迫面接をやっている会社もある一方で、ただの嫌がらせとして圧迫面接をやっている会社もある
これまで解説してきたように、圧迫面接の多くは応募者の能力や適性を見極めるという「意図」をもって行われます。しかし、残念ながら、すべてのケースがそうとは限りません。中には、明確な採用基準や目的もなく、単に面接官の個人的な感情や、企業の歪んだ文化から、応募者を貶めたり、ストレスのはけ口にしたりするような、悪質な「嫌がらせ」としての圧迫面接が存在することも事実です。このような面接は、応募者の尊厳を傷つけるだけで何ら生産性がなく、企業のコンプライアンス意識の低さや、人権意識の欠如を露呈していると言えます。応募者側も、その違いを見極める視点を持つことが重要です。
参照:「ハラスメントを受けて何もしなかった理由/令和2年度 厚生労働省委託事業 職場のハラスメントに関する実態調査報告書」
冷静な態度は崩さず、面接後にお断りの連絡を入れよう
もし面接を受けている中で、「これは意図のあるテストではなく、単なる嫌がらせだ」と感じた場合でも、その場で感情的に席を立つのは避けましょう。最後まで社会人としての冷静な態度は崩さずに、面接を終えることが賢明です。そして、面接が終わった後、冷静に振り返り、そのような企業で働くことはできないと判断したのであれば、速やかに辞退の連絡を入れましょう。メールや電話で、「検討の結果、今回は辞退させていただきます」と伝えれば十分です。理由を詳細に説明する必要はありません。そのような企業とは縁がなかったと割り切り、次の選考に気持ちを切り替えることが大切です。
ブラック企業じゃないにしても圧迫面接をする会社に就職して大丈夫？
体育会系な社風が強い可能性があるので、次のチェックリストに照らし合わせて考えよう
意図のある圧迫面接を乗り越えて内定を得たとしても、一度立ち止まって考える必要があります。圧迫面接を行うということは、その企業が「厳しい指導」や「精神論」を重視する、いわゆる体育会系の社風である可能性が高いことを示唆しています。入社後のミスマッチは、早期離職の大きな原因となります。実際に、ある調査では退職理由の上位に「人間関係」や「社風が合わない」といった項目が常に挙げられています。そのような社風が自分に合っているのかどうか、上記のチェックリストを参考に冷静に判断してみましょう。自分にとって働きやすい環境かどうかを見極めることが、長期的なキャリア形成において非常に重要です。
圧迫面接をされた場合、就職するかを判断するにあたって考えるべきこと
体育会系な社風があらかじめオープンになっているか
企業の採用サイトや求人情報、説明会などで、あらかじめ「成長のためには厳しい環境も必要」「高い目標意識を持つ集団です」といったように、体育会系な社風であることがオープンに伝えられているかを確認しましょう。もし企業側が自社の文化を正直に開示しており、応募者もそれを理解した上で選考に臨んでいるのであれば、入社後のギャップは少ないかもしれません。逆に、クリーンで穏やかなイメージを打ち出しているにもかかわらず、面接では圧迫的な態度を取るのであれば、企業の情報開示の姿勢に疑問が残ります。表と裏の顔が違う企業は、他の面でも問題を抱えている可能性があります。
どれくらい強い志望度か
その企業に対して、どれだけ強い入社への思いがあるか、改めて自問自答してみましょう。「圧迫面接をされたくらいで揺らぐような志望度ではない」「この会社でなければ実現できない夢がある」というほどの強い熱意があるならば、多少厳しい社風であっても乗り越えていけるかもしれません。しかし、「他にも選択肢はある」「そこまでこだわりはない」という程度の志望度であれば、無理して入社を選ぶ必要はないでしょう。圧迫面接という経験を通じて、その企業への「本気度」が試されていると捉え、自分の気持ちを再確認する良い機会にしましょう。
社内の知り合い等を通して、リアルな社風を聞けているか
もし可能であれば、その企業で働いている、あるいは働いていた経験のある知人（OB/OG訪問など）を探し、内部のリアルな情報を得ることが非常に重要です。採用活動で語られる企業の姿は、あくまで「外向きの顔」であることが少なくありません。実際に働く社員が、社内の雰囲気、人間関係、働きがい、あるいは厳しい側面についてどう感じているのかを聞くことで、圧迫面接の背景にある企業文化をより深く理解できます。信頼できる情報源からのリアルな声は、入社後のミスマッチを防ぎ、後悔のない選択をするための最も確かな判断材料の一つとなります。
厳しい環境で働いても良いという思いがあるか
最終的には、自分自身が「厳しい環境で成長したい」という覚悟を持っているかどうかが重要になります。若いうちは厳しい環境に身を置いてでも、圧倒的なスキルや経験を身につけたいと考える人もいれば、ワークライフバランスを重視し、穏やかな環境で長く働きたいと考える人もいます。どちらが良い悪いという問題ではなく、価値観の違いです。圧迫面接をするような企業は、前者にとって成長の機会となるかもしれませんが、後者にとっては苦痛な環境になる可能性が高いでしょう。自分のキャリアプランや価値観と照らし合わせ、その企業の厳しさが自分にとってプラスになるのかを真剣に考えましょう。
圧迫面接を踏まえて、別の会社が良いと考えるようになった...
面接の過程も企業を選ぶ際に重要な評価軸
転職活動は、応募者が企業から評価される場であると同時に、応募者が企業を評価する場でもあります。面接でのやり取りは、その企業の文化や社員への接し方を肌で感じる貴重な機会です。圧迫面接を経験し、その企業に対して不信感や嫌悪感を抱いたのであれば、その直感は大切にすべきです。たとえ内定が出たとしても、面接官の態度に納得できないまま入社すれば、後々「やはりあの時感じた違和感は正しかった」と後悔することになりかねません。給与や待遇といった条件面だけでなく、面接で感じた「働く人の雰囲気」も、企業選びの重要な評価軸として考えましょう。
ご縁がなかったと割り切って別の会社を探していこう
圧迫面接をされた結果、その企業への入社意欲が失せてしまったとしても、落ち込む必要は全くありません。それは、あなたとその企業の価値観や文化が合わなかったというだけのことであり、あなたの能力が否定されたわけではないのです。むしろ、入社前にミスマッチに気づけたことは幸運だったと捉えるべきです。世の中には星の数ほど企業があり、あなたを正当に評価し、気持ちよく働ける環境は必ず見つかります。「ご縁がなかった」と気持ちをすっぱり切り替えて、新たな気持ちで次の企業探しを始めましょう。今回の経験は、より自分に合った企業を見つけるための貴重な教訓となったはずです。
自分が働きやすい企業を見つけるコツ
リファラルで会社を紹介してもらう
自分に合った、働きやすい企業を見つけるための一つの有効な方法は、リファラル採用を狙うことです。リファラル採用とは、その企業で働く社員に、知人や友人を紹介してもらう採用手法です。紹介してくれる社員は、当然ながら会社の良い点も悪い点も熟知しています。そのため、事前に社内の雰囲気や人間関係、働きがいといったリアルな情報を詳しく聞くことができ、入社後のミスマッチを大幅に減らすことができます。信頼できる友人からの紹介であれば、その会社も自分に合っている可能性が高いと言えるでしょう。日頃から、自身のキャリアについて周囲と話しておくことも大切です。
キャリアアドバイザーに相談する
リファラルで紹介してくれるような知人がいない場合や、より幅広い選択肢の中から自分に合った企業を探したい場合には、転職エージェントのキャリアアドバイザーに相談するのが最も効果的な方法です。キャリアアドバイザーは、転職市場のプロフェッショナルであり、数多くの求人情報の中から、あなたの経歴やスキル、そして価値観や希望する働き方に合った企業を客観的な視点で提案してくれます。さらに、一般には公開されていない企業文化や職場の雰囲気といった内部情報にも精通していることが多く、圧迫面接を行うような企業を避けて、安心して働ける環境を見つける手助けをしてくれます。
リファラルで会社を紹介してもらうメリット
会社の実情を知った上で入社できる
リファラル採用の最大のメリットは、何と言っても会社の実情を深く理解した上で入社を決められる点です。紹介者である友人や知人を通じて、求人票や企業のウェブサイトだけでは決して分からない、リアルな情報を得ることができます。例えば、「部署内の人間関係は良好か」「残業は実際にどれくらいあるのか」「評価制度は公平に運用されているか」といった、働く上で非常に重要な情報を事前に確認できます。これにより、入社後に「こんなはずではなかった」と感じるようなネガティブなギャップを最小限に抑え、スムーズに新しい環境に溶け込むことができるのです。
一般的な応募に比べて少し有利になる
リファラル採用は、企業側にとっても多くのメリットがあるため、選考において有利に働くことが少なくありません。社員からの紹介であるため、応募者の人柄や能力に対する信頼度が高く、書類選考や一次面接が免除されるケースもあります。エン・ジャパンの調査によると、リファラル採用で入社した人は、他のチャネルからの入社者に比べて3年以内の離職率が低い傾向にあるというデータもあり、企業側も定着率の高いリファラル採用を重視しています。もちろん、最終的には実力で判断されますが、信頼できる社員のお墨付きがあることは、選考のスタートラインにおいて大きなアドバンテージとなるでしょう。
入社後のキャリアを見通しやすい
紹介者である社員が、自分と似たようなキャリアパスを歩んでいる場合、入社後のキャリアプランを具体的にイメージしやすいというメリットもあります。その会社でどのようなスキルが身につき、どのような役職に就ける可能性があるのか、モデルケースが身近にいることで、将来のキャリアを見通しやすくなります。また、入社前から社内に相談できる相手がいるという安心感は、新しい環境でキャリアをスタートさせる上で大きな精神的な支えとなります。仕事で行き詰まった時やキャリアに悩んだ時に、気軽に相談できる先輩がいることは、長期的なキャリア形成において非常に価値のあることです。
良い会社をリファラルしてくれるような知人や友人がいない...
リファラルがなさそうな場合はキャリアアドバイザーに相談するのがおすすめ
リファラル採用には多くのメリットがありますが、誰もが利用できるわけではありません。そもそも転職を考えている業界に知人がいなかったり、プライベートな友人に仕事の紹介を頼むことに抵抗があったりする場合も多いでしょう。そのような場合に最も頼りになるのが、転職エージェントのキャリアアドバイザーです。キャリアアドバイザーは、いわば「キャリアのプロ」であり、あなたの経歴や希望を客観的に分析し、最適なキャリアプランを一緒に考えてくれます。自分一人では見つけられなかったような優良企業や、自分の強みを活かせる思わぬ求人を紹介してくれる可能性も十分にあります。
キャリアアドバイザーに相談するメリット
現状と将来の目標を踏まえ、最適な求人を紹介してもらえる
キャリアアドバイザーとの面談では、これまでの職務経歴やスキルの棚卸しから始まります。自分では気づかなかった強みやアピールポイントを専門家の視点から引き出してもらえるでしょう。その上で、将来どのようなキャリアを築きたいのか、どのような働き方をしたいのかといった価値観をヒアリングし、数ある求人の中から、あなたにとって本当に最適な企業を厳選して紹介してくれます。転職活動において、「何から手をつけていいかわからない」「自分に合う仕事がわからない」という悩みを抱えている人は少なくありませんが、キャリアアドバイザーはそんなあなたの心強い道標となってくれるはずです。
キャリアアドバイザーは企業の実情も知っていることも多いので、入社後のギャップを抑えて転職できる
キャリアアドバイザーは、多くの求職者を企業に紹介してきた実績から、企業の内部情報に精通しています。求人票に書かれている情報だけでなく、実際の職場の雰囲気、社員の年齢構成や男女比、平均的な残業時間、有給休暇の取得率といった、リアルな情報を把握しているケースがほとんどです。圧迫面接を行うような企業文化があるかどうかも、事前に確認することができるでしょう。こうした詳細な情報を元に企業選びができるため、リファラル採用と同様に、入社後の「こんなはずじゃなかった」というミスマッチを効果的に防ぐことができ、安心して転職活動を進めることが可能です。
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