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短期離職からの出戻り!成功のためのステップと注意点

短期離職からの出戻り!成功のためのステップと注意点

公開 2025/06/20

Zキャリア編集部

Zキャリア編集部は、初めて就職・転職する方々へ、就職活動に役立つ情報を発信しています。具体的な職種や業界に特化した情報提供を心がけ、将来のキャリアを考える上で参考になるような内容をお届けしています。

目次

短期間で仕事を辞めてしまったけど、元の会社への出戻りを考えているあなたへ。この記事では、短期離職からの出戻りを成功させるための具体的なステップや、知っておくべきメリット・デメリット、注意点をZ世代のノンデスクワーカー向けに分かりやすく解説します。

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この記事でわかること

  • 短期離職からの出戻りの可能性
  • 出戻りする場合のメリット・デメリット
  • 出戻りを成功させるための具体的なステップ
  • 出戻り以外の選択肢を考える大切さ
合わせて読みたい

短期離職からの出戻りという選択肢

「短期で仕事辞めちゃったけど、やっぱり前の会社が良かったかも…」なんて悩んでいませんか?一度辞めた会社に「出戻り」するなんて、できるのかなって不安になりますよね。

この最初のセクションでは、短期離職からの出戻りという選択肢について、基本的な情報を解説します。具体的には以下の項目について見ていきます。

短期離職からの出戻りの基本

  • 出戻りの基本を理解する
  • 短期離職でも出戻りは可能である
  • 出戻りを考える上での心構えを持つ
各項目について、詳しく見ていきましょう。

出戻りの基本を理解する

まず、「出戻り」とは、一度退職した会社に再び就職することを言います。「再雇用」と呼ばれることもあります。これは、特別なことではなく、会社や状況によっては十分にあり得る選択肢の一つなんです。

例えば、あなたが辞めた後に、会社が人手不足になっていたり、あなたのスキルや経験を再評価してくれたりする場合など、出戻りのきっかけは様々です。もちろん、誰でも簡単に出戻りできるわけではありませんが、「無理だ」と決めつけずに、可能性を探ってみる価値はあります。

大切なのは、なぜ戻りたいのか、そして戻って何をしたいのかを自分の中でハッキリさせることです。それを踏まえて、会社側にもその気持ちを誠実に伝える必要があります。

短期離職でも出戻りは可能である

「短い期間しか働いていないのに、出戻りなんてできるのかな…」そう心配する気持ち、よく分かります。確かに、短期離職からの出戻りは簡単ではありませんが、決して不可能ではありません。

会社によっては、「短期間でもウチの会社で働いた経験があるなら、新しい人を採るより安心だ」と考えてくれることもあります。特に、あなたが辞めた理由が会社側にも改善点があった場合や、辞めた後にあなたが大きく成長した場合などは、受け入れてもらいやすいかもしれません。

大切なのは、なぜ短期間で辞めてしまったのか、その反省点を自分なりに整理しておくことです。そして、「今度は頑張りたい」という前向きな気持ちを伝えることが重要になります。

出戻りを考える上での心構えを持つ

出戻りを考え始めたら、まず冷静に状況を考える心構えを持ちましょう。感情的に「戻りたい!」とだけ思っていても、うまくいかないことが多いからです。

まず、なぜ戻りたいのか、その理由を深く考えてみてください。「仕事内容が合っていた」「人間関係が良かった」など、具体的な理由をリストアップしてみると良いでしょう。同時に、なぜ辞めたのか、その原因もしっかりと振り返ることが大切です。

また、出戻りができたとしても、以前と全く同じ条件で働けるとは限りません。給料や待遇、任される仕事内容が変わる可能性も頭に入れておきましょう。それでも本当に出戻りしたいのか、自分自身に問いかけてみてください。

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短期離職で出戻りするメリットは?

短期離職してしまったけれど、やっぱり前の会社に戻りたい…。もし出戻りがうまくいったら、どんな良いことがあるのでしょうか?

ここでは、短期離職から出戻りする場合のメリットについて解説します。具体的には以下の3つのポイントがあります。

詳しく解説していきます。

即戦力として期待される

出戻りの大きなメリットの一つは、即戦力として期待されることです。全く新しい会社に入る場合、仕事のやり方や社内のルール、人間関係などを一から覚えなければなりません。ですが、出戻りなら、ある程度のことは既に分かっていますよね。

例えば、以前あなたが担当していた作業の手順や、会社で使っている特別な機械の操作方法などを覚えているかもしれません。そうした知識は、会社にとって大きなメリットです。新しい人を採用して教育する時間やコストを考えると、あなたの存在はとても貴重なんです。

もちろん、ブランクがある分、最初は戸惑うこともあるかもしれませんが、全くの未経験者より早く仕事に慣れ、貢献できる可能性が高いでしょう。

職場の環境を事前に把握している

新しい職場で働くとき、一番不安なことの一つが「どんな人たちがいるんだろう?」「職場の雰囲気は自分に合うかな?」ということではないでしょうか。その点、出戻りなら職場の環境を事前に把握しているという大きな安心感があります。

どんな上司や同僚がいるのか、社内の雰囲気はどんな感じか、休憩時間はどう過ごしているかなど、一度働いた経験があるからこそ分かる情報がたくさんありますよね。もちろん、あなたが辞めた後に多少の変化はあるかもしれませんが、基本的な部分は変わらないことが多いです。

「この会社なら安心して働けそうだな」という感覚は、仕事をしていく上でとても大切です。その安心感があるだけでも、ストレスが少なく、仕事に集中しやすくなるでしょう。

入社後のミスマッチが少ない

転職でよくある失敗の一つが、「入社してみたら思っていた仕事と違った」「社風が自分に合わなかった」というミスマッチです。ですが、出戻りの場合は、入社後のミスマッチが少ないというメリットがあります。

なぜなら、あなたは既にその会社で働いた経験があるからです。仕事内容はもちろん、会社の良いところも、もしかしたら少し課題に感じていた部分も、ある程度理解しているはずです。「こんなはずじゃなかった…」という後悔をする可能性は、初めての会社に転職するよりもずっと低いでしょう。

もちろん、出戻りするからには、以前感じていた課題が解決されているか、あるいは自分の中で許容できるかなどを確認する必要はあります。ですが、事前に情報を持っている分、より納得感のある選択ができるはずです。

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短期離職で出戻りするデメリット

ここまで出戻りの良い点を見てきましたが、もちろん注意すべき点、つまりデメリットもあります。良い面と悪い面の両方を知った上で、慎重に判断することが大切です。

ここでは、短期離職から出戻りする場合に考えられるデメリットについて解説します。具体的には以下の3つのポイントです。

詳しく見ていきましょう。

退職理由により気まずくなることも

出戻りを考えたとき、まず気になるのが「会社の人たちにどう思われるか」ですよね。特に、退職理由によっては気まずくなることも覚悟しておく必要があります。

例えば、「人間関係がうまくいかなくて辞めた」という場合、その原因となった人がまだ同じ部署にいたら、お互いに少し気まずい雰囲気になってしまうかもしれません。また、「仕事内容が合わない」と言って辞めたのに戻ってくるとなると、「本当に大丈夫なの?」と思われる可能性もあります。

もちろん、時間が解決してくれることもありますし、あなたの誠実な態度が伝われば、周囲の理解も得られるでしょう。ですが、事前に元同僚などに社内の状況をさりげなく確認しておくと、心の準備ができるかもしれません。

周囲から厳しい目で見られることも

一度会社を辞めた人が戻ってくるとなると、周囲から厳しい目で見られることもあり得ます。「またすぐに辞めてしまうんじゃないか」「本当にやる気があるのかな」といった疑いの目で見られたり、以前よりも高い成果を期待されたりするかもしれません。

特に短期離職の場合、「忍耐力がないのでは?」というイメージを持たれてしまう可能性もゼロではありません。そうした周囲のプレッシャーを感じながら働くことになるかもしれない、ということは理解しておく必要があります。

大切なのは、そうした視線に負けずに、真摯に仕事に取り組む姿勢を見せることです。言葉だけでなく行動で示すことで、少しずつ信頼を取り戻していくことができるでしょう。

待遇面で不利になる可能性

出戻りする際に気になるのが、給料や役職などの待遇面ですよね。残念ながら、待遇面で不利になる可能性も考えておく必要があります。

必ずしも以前と同じ条件で再雇用されるとは限りません。一度退職しているという事実から、給与が下がったり、以前と同じような役職にはつけなかったりするケースもあります。会社側も、あなたの再入社を慎重に判断するため、最初は試用期間のような形で様子を見るかもしれません。

もちろん、あなたのスキルや経験、そして辞めてからの成長ぶりによっては、以前よりも良い条件を提示される可能性もあります。ですが、期待しすぎず、事前にしっかりと条件を確認し、納得した上で判断することが大切です。

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出戻り成功のための具体的な行動

「やっぱり前の会社に戻りたい!」と本気で思ったなら、次はその想いを実現するための行動に移しましょう。ただ待っているだけでは、何も始まりません。

ここでは、出戻りを成功させるために、具体的にどんな行動を取れば良いのか、そのステップを解説します。以下の4つの行動がポイントになります。

各ステップについて、詳しく見ていきましょう。

出戻りしたい理由を明確化する

まず最初にすべきことは、なぜ出戻りしたいのか理由を明確化することです。「なんとなく前の会社が良かったから」という曖昧な理由では、会社側もあなたの本気度を測りかねますし、あなた自身も後で後悔するかもしれません。

「あの仕事内容にもう一度挑戦したい」「あのチームの仲間とまた働きたい」「会社のこんなところに貢献したい」など、具体的な理由を自分の中で整理しましょう。紙に書き出してみるのも良い方法です。

そして、なぜ一度辞めたのか、その理由と、それに対して今どう考えているのかも合わせて整理しておくと、面接などでスムーズに説明できます。自分の気持ちに正直に向き合うことが、成功への第一歩です。

元上司や人事担当者に連絡する

出戻りしたい気持ちが固まったら、次は元上司や人事担当者に連絡するという行動に移します。いきなり社長に直談判!というのは現実的ではありませんので、まずは相談しやすい相手にコンタクトを取ってみましょう。

連絡する際は、丁寧な言葉遣いを心がけ、一方的に「戻りたいです!」と伝えるのではなく、「ご相談したいことがあるのですが、お時間いただくことは可能でしょうか?」といった形で、相手への配慮を示すことが大切です。メールや電話など、状況に応じて適切な方法を選びましょう。

もし、在職中にお世話になった先輩や同僚がいれば、事前に相談してみるのも良いかもしれません。社内の状況や、誰に話を通すのがスムーズかなど、有益な情報を得られる可能性があります。

退職後の成長と反省を伝える

いざ面談の機会を得られたら、退職後の成長と反省を伝えることが非常に重要になります。「辞めた時と同じままの自分」では、会社側も再雇用をためらってしまうかもしれません。

たとえ短い期間であっても、会社を離れていた間に何か新しいことを学んだり、経験したりしたことがあれば、それを具体的に伝えましょう。例えば、「別のアルバイトで接客スキルを磨きました」「資格取得のために勉強を始めました」など、どんな小さなことでも構いません。

そして、なぜ前回辞めるに至ったのか、その原因について自分なりに反省し、今後にどう活かしたいと考えているのかを誠実に伝えることも大切です。「あの時は未熟でしたが、今はこう考えています」と正直に話すことで、あなたの成長と真剣な気持ちが伝わるはずです。

ポジティブな姿勢と熱意を示す

最後に、そして最も大切なのが、ポジティブな姿勢と熱意を示すことです。「またこの会社で働きたい」「今度こそ貢献したい」という前向きな気持ちを、言葉と態度でしっかりと伝えましょう。

不安な気持ちもあるかもしれませんが、それを前面に出してしまうと、相手にもその不安が伝わってしまいます。「もし採用していただけたら、こんな風に頑張りたいです」という具体的なビジョンを語ったり、会社の事業内容や今後の展望について事前に調べて関心を示したりするのも良いでしょう。

あなたの「この会社で働きたいんだ!」という純粋な熱意は、きっと相手の心を動かすはずです。自信を持って、あなたの想いをぶつけてみてください。

キャリアアドバイザー
短期離職からの出戻りを考えるとき、不安はつきものですよね。ですが、しっかり準備をして、誠実な気持ちで臨めば、道が開けることもあります。大切なのは、過去の経験をきちんと振り返り、これからどうしたいのかを明確にすること。そして、その熱意を相手に伝えることです。もし一人で悩んでしまうなら、私たちキャリアアドバイザーも全力でサポートしますので、気軽に相談してくださいね。
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本当に出戻りが最善の選択?

ここまで、短期離職からの出戻りについて詳しく見てきましたが、最後に一度立ち止まって考えてほしいことがあります。それは、「本当に出戻りが自分にとって一番良い道なのか?」ということです。

前の会社が良く見えてしまうのは、もしかしたら新しい環境への不安からくる一時的な感情かもしれません。ここでは、出戻り以外の選択肢も視野に入れることの大切さについてお伝えします。以下のポイントを考えてみましょう。

出戻り以外の道も考える

  • 他の選択肢も冷静に比較検討する
  • 自分に合う働き方を改めて考える
  • Zキャリアのエージェントに相談する
各項目について、詳しく解説していきます。

他の選択肢も冷静に比較検討する

出戻りを考えるのは自然なことですが、他の選択肢も冷静に比較検討する視点も持っておきましょう。世の中にはたくさんの会社があり、あなたに合う仕事が他に見つかる可能性も十分にあります。

一度短期離職を経験したからこそ、「次はこんな会社で働きたい」「こんな仕事は避けたい」といった具体的な希望が見えてきているのではないでしょうか。その希望を元に、新しい会社を探してみるのも一つの方法です。

出戻りする場合のメリット・デメリットと、新しい会社で働く場合のメリット・デメリットを紙に書き出して比べてみるのも良いでしょう。視野を広げてみることで、本当に自分に合った道が見つかるかもしれません。

自分に合う働き方を改めて考える

短期離職という経験は、決して無駄ではありません。むしろ、自分に合う働き方を改めて考える良いきっかけと捉えることができます。

なぜ前の会社を辞めてしまったのか、その根本的な原因は何だったのかを深く掘り下げてみましょう。「仕事内容が合わなかった」「人間関係で悩んだ」「労働時間が長すぎた」など、人によって理由は様々です。

その経験を踏まえて、「自分にとって仕事で一番大切なことは何か」「どんな働き方なら長く続けられそうか」を真剣に考えてみてください。そうすることで、次こそは自分にピッタリの仕事や職場環境を見つけられるはずです。

Zキャリアのエージェントに相談する

「出戻りすべきか、それとも新しい道を探すべきか、一人ではなかなか決められない…」そんな風に悩んでしまったら、Zキャリアのエージェントに相談するのも有効な手段です。客観的なアドバイスをもらうことで、より良い判断ができることがあります。

私たちZキャリアのエージェントは、これまでたくさんのZ世代の方々の転職をサポートしてきました。短期離職の経験がある方の悩みや不安にも、親身に寄り添います。あなたのお話をじっくり伺った上で、出戻りが本当にベストな選択なのか、あるいは他にどんな可能性があるのかを一緒に考えさせていただきます。

一人で抱え込まず、まずは気軽にあなたの気持ちを聞かせてください。Zキャリアのエージェントに相談してみよう。

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