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不登校でも大丈夫!中卒からの仕事探し成功ガイド

不登校でも大丈夫!中卒からの仕事探し成功ガイド

公開 2025/06/10

更新 2025/06/11

Zキャリア編集部

Zキャリア編集部は、初めて就職・転職する方々へ、就職活動に役立つ情報を発信しています。具体的な職種や業界に特化した情報提供を心がけ、将来のキャリアを考える上で参考になるような内容をお届けしています。

目次

不登校や中卒という経歴に不安を感じていませんか?仕事探しは必ずうまくいきます。この記事では、中卒のあなたが希望の仕事を見つけ、就職を成功させるための方法を詳しく解説します。

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この記事でわかること

  • 自分に合う仕事が見つかる
  • 中卒から挑戦しやすい具体的な仕事
  • 仕事探しを成功させるための具体的なステップ
合わせて読みたい

不登校や中卒からの仕事探し、不安を感じていませんか?

不登校の経験があったり、最終学歴が中卒であったりする場合、

「自分には合う仕事なんてないかもしれない」 「どうせ雇ってもらえない」

そんな風に考えてしまい、仕事探しの一歩を踏み出すのが怖いと感じているかもしれません。

自分の経歴が気になる

学校に行っていなかった期間があることや、周りの友達と違う経歴であることに引け目を感じ、自信を持てない方もいるでしょう。過去のことが仕事探しに影響するのでは、と不安になりますよね。

どんな仕事があるか分からない

周りに相談できる人がいなかったり、求人情報を見ても難しそうに感じたりして、自分にどんな仕事があるのか全く想像がつかない、という状況かもしれません。選択肢がないように感じてしまうこともあるでしょう。

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【不登校・中卒でも大丈夫】仕事は見つかる!知っておきたい3つの理由

結論からお伝えすると、不登校の経験や中卒という学歴があっても、正社員として仕事を見つけることは十分に可能です。

学歴不問の求人が多い

最近では、学歴よりもあなたの「人柄」や「やる気」を重視する企業が増えています。特に、若い方の採用においては、これまでの経験よりも「これからどのように成長していきたいか」や「仕事への熱意」を見てくれる会社が多いです。

人柄や意欲を重視する

企業は学校での成績だけではなく、あなたがどんな人で、どんな可能性を持っているのかを知りたいと思っています。これまでの経験で得たコミュニケーション能力や、物事に真面目に取り組む姿勢など、あなたの良いところをしっかり見て評価してくれます。

未経験者を歓迎する仕事

多くの仕事では、最初から全てのスキルを持っている必要はありません。入社後に研修があったり、先輩が丁寧に教えてくれたりする職場で、未経験から始めることができる仕事がたくさんあります。学びながら成長できる環境を選べます。

人柄や意欲を重視する企業の特徴

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中卒から挑戦しやすい仕事とは?不登校経験者にもおすすめの職種を紹介

中卒から挑戦できる仕事はたくさんあります。いくつか例を紹介します。

体を動かす仕事

体を動かすのが好きな方や、じっと座っているより外に出たい方に向いている仕事です。特別な資格がなくても始められるものが多いです。例えば、建設現場で建物を建てる仕事、道を舗装する仕事、工場で製品を作る仕事、トラックを運転して荷物を運ぶ仕事などがあります。

人と関わる仕事

人と話すのが好き、誰かの役に立ちたいという気持ちが強い方に向いている仕事です。お店でお客様に商品を説明したり、食事を提供したりするサービス業や飲食業、高齢者や体の不自由な方の生活をサポートする介護の仕事などがあります。

コツコツ取り組む仕事

細かい作業が好き、一人で集中して何かを作り上げたい方に向いている仕事です。工場で部品を組み立てたり、検品したりする製造業、建物の清掃を行う仕事、決められた手順で作業を進める仕事などがあります。

中卒から挑戦しやすい仕事の例

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不登校・中卒からの仕事探しのステップ

では、具体的にどのように仕事探しを進めれば良いのでしょうか。いくつかのステップで見ていきましょう。

自分に合う仕事を知る

まずは、あなたがどんなことに興味があるのか、どんなことが得意なのか、どんな働き方をしたいのかをじっくり考えてみましょう。自己分析をすることで、仕事選びの方向性が定まります。過去の経験や、不登校だった期間に熱中したことなどもヒントになることがあります。

求人の探し方を知る

求人を探す方法は一つではありません。インターネットの求人サイトを見たり、ハローワークに行ってみたり、知人に紹介してもらったり、様々な方法があります。最近はスマホで手軽に探せるサービスも増えています。自分に合った方法で情報収集をすることが大切です。

応募書類を作成する

応募したい仕事が見つかったら、履歴書などの応募書類を作成します。正直に学歴などを記入する必要がありますが、不登校だった理由を詳しく書く必要はありません。「なぜ働くことにしたのか」や「この仕事を通してどうなりたいのか」といった前向きな気持ちを伝えるように意識しましょう。

面接対策をする

書類選考に通ったら、次は面接です。面接では、あなたの話し方や受け答え、人柄が見られます。「どうしてこの会社で働きたいのか」「仕事で頑張りたいこと」などを自分の言葉で話せるように準備しておくと安心です。質問に対する答えを事前に考えて練習しておきましょう。

仕事探し 基本の3ステップ

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【不登校・中卒】仕事探しを成功させる3つの秘訣|経験を強みに変える

仕事探しで自信を持って進むためのコツを紹介します。

ポジティブな面を伝える

不登校だった経験や中卒であることに引け目を感じる必要はありません。例えば、不登校だった期間に自分で何かを学び続けた経験があるなら、それは「自主性」や「探求心」としてアピールできます。困難を乗り越えようとした経験は、仕事での粘り強さにつながることもあります。

経験や強みを仕事に活かす

学校以外の場所で何か熱中したことがあるなら、そこで培った集中力や器用さが仕事に役立つことがあります。また、人と違う経験をしているからこそ、物事を多角的に見られたり、新しい発想ができたりすることもあります。あなたの持つユニークな経験や強みを活かせる仕事を探しましょう。

信頼できる相手に相談する

一人で仕事探しを進めるのは大変に感じるかもしれません。家族や友達、学校の先生など、あなたが信頼できる人に相談してみましょう。客観的な意見をもらえたり、気持ちが楽になったりすることがあります。専門の機関に相談するのも有効な方法です。

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不登校・中卒の仕事探しはZキャリアへ|専門家が無料で徹底サポート

仕事探しに不安がある方や、自分に合う仕事が分からないという方は、ぜひ私たちZキャリアに相談してください。

Zキャリアがサポートします

Zキャリアは、あなたのような若い世代の仕事探しを専門にサポートしています。履歴書の書き方や面接の練習など、一人では難しいと感じることも、担当のエージェントが親身になってお手伝いします。あなたのペースに合わせて、納得できる仕事が見つかるまで一緒に頑張ります。

あなたにぴったりの仕事を見つける

Zキャリアでは、学歴や経験だけでなく、あなたの個性や希望をしっかりお伺いした上で、数ある求人の中からあなたに合う仕事を一緒に探します。あなたが気づいていない適性を見つけ、おすすめすることも可能です。

面接の練習もできる

面接が不安な方には、模擬面接などの対策を行います。どんな質問が来るか、どう答えたら良いかなど、具体的なアドバイスをしますので、自信を持って本番に臨めます。

   
キャリアアドバイザー
     
不登校や中卒という経験は、あなたの個性の一部です。それを弱みだと感じず、どう未来に繋げるかを一緒に考えましょう。あなたの「働く」をZキャリアが全力で応援します。どんな小さな悩みでも、お気軽にご相談ください。

不登校や中卒という経歴があっても、あなたの可能性は無限大です。大切なのは、「働きたい」というあなたの気持ちと、最初の一歩を踏み出す勇気です。自分一人で悩まず、ぜひZキャリアのエージェントに相談してみてください。相談は無料です。あなたの明るい未来のために、私たちがお手伝いします。

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