23歳大学中退からの就職！ 不安を自信に変える方法
公開 2025/06/04
更新 2025/07/01
Zキャリア編集部
Zキャリア編集部は、初めて就職・転職する方々へ、就職活動に役立つ情報を発信しています。具体的な職種や業界に特化した情報提供を心がけ、将来のキャリアを考える上で参考になるような内容をお届けしています。
目次
- 23歳で大学中退、就職って本当にできるの？
- 「大学中退＝不利」とは限らない理由
- 23歳は強み！企業が期待する若い力
- まずは何から始める？就職活動の基本ステップ
- 自分を知ることから始めよう！得意なこと・やりたいことの見つけ方
- カンタン自己分析3ステップ
- 仕事探しのコツ！どんな求人情報に注目する？
- 書類で自分を伝えよう！履歴書・職務経歴書のポイント
- 面接はチャンス！自信を持って話すための準備
- 大学中退から正社員を目指せる！23歳におすすめの仕事選び
- 未経験でも大丈夫！挑戦しやすい仕事の例
- これからスキルを磨ける！将来性のある仕事の探し方
- 就職活動中の不安、どう乗り越える？
- 周りと比べて焦らないで！自分のペースが大
- 一人で悩まないで！頼れる人に相談しよう
- Zキャリアがあなたの新しいスタートを応援します！
23歳で大学中退して「就職できるかな…」と不安なあなたへ。大丈夫、今からでも正社員の道はあります！この記事では、大学中退からの就職活動の進め方、おすすめの仕事、面接のコツを分かりやすく解説。Zキャリアがあなたの新しい一歩を応援します。
23歳で大学中退、就職って本当にできるの？
「大学を途中で辞めてしまったけど、ちゃんと就職できるのかな…」
「23歳から正社員になるなんて、もう遅いんじゃないかな…」
もしあなたが今、こんなふうに悩んでいるとしても、心配しすぎることはありません。23歳で大学を中退したからといって、就職への道が閉ざされるわけでは決してないからです。
確かに、大学を卒業した人と比べると、少し不安に感じるかもしれません。ですが、大切なのは「これからどうしたいか」という前向きな気持ちです。この記事では、23歳で大学中退したあなたが、自信を持って就職活動に踏み出し、自分に合った仕事を見つけるためのヒントをたくさんお伝えします。
- 中退したことが不利になる？
- もう23歳…遅いかな？
- どんな仕事を選べばいいの？
- 面接で何を話せばいい？
これらの不安を一つひとつ解消していきましょう。
「大学中退＝不利」とは限らない理由
「大学中退」という経歴を聞くと、「就職活動で不利になるんじゃないか…」と心配になるかもしれませんね。ですが、企業が採用で見ているのは、学歴のスタンプだけではありません。
もちろん、中退した理由をきちんと説明できることは大切です。例えば、「他に本当にやりたいことが見つかった」「経済的な理由で続けられなかったけれど、働く意欲は強い」など、正直に、そして前向きな姿勢で伝えられれば、企業もあなたのことを理解しようとしてくれます。
- 人柄やコミュニケーション能力
- 仕事へのやる気や熱意
- 素直さや学ぶ姿勢
- これからの成長の可能性
企業によっては、「大学で何を学んだか」よりも「これから会社でどんなふうに頑張ってくれそうか」という未来への期待を重視するところもたくさんあります。中退した経験から何を学び、それをこれからどう活かしていきたいかを自分の言葉で伝えられれば、それはあなたの個性や強みとして認めてもらえるチャンスにもなります。
23歳は強み！企業が期待する若い力
「もう23歳」と考えるか、「まだ23歳」と考えるか。就職活動においては、後者の「まだ23歳」という視点がとても重要です。
23歳というのは、社会全体で見ればまだまだ若く、新しいことをどんどん吸収できる柔軟性や、エネルギッシュな行動力に満ち溢れていると企業は期待しています。特に、これから会社を支える若い世代を育てたいと考えている企業にとっては、23歳のあなたはとても魅力的な人材です。
「これまで正社員として働いた経験がないから…」と不安に思う必要はありません。むしろ、特定の会社の色に染まっていないまっさらな状態だからこそ、「うちの会社でいちから育てたい」と考えてくれる企業も多いのです。23歳という若さを武器に、自信を持って就職活動に臨みましょう。
まずは何から始める？就職活動の基本ステップ
「よし、就職活動を始めてみよう！」と思っても、具体的に何から手をつければいいのか、ちょっと戸惑ってしまいますよね。就職活動は、いくつかのステップに分けて進めていくと、スムーズに進めやすくなります。
焦らずに、一つひとつのステップを丁寧にクリアしていくことが、納得のいく就職への近道です。
この流れを頭に入れておくだけでも、次に何をすればいいのかが見えてきて、少し安心できるのではないでしょうか。それぞれのステップについて、もう少し詳しく見ていきましょう。
自分を知ることから始めよう！得意なこと・やりたいことの見つけ方
就職活動の最初のステップは、「自分自身をよく知る」ことです。これを「自己分析」と呼んだりします。難しく考えずに、まずは自分と向き合う時間を作ってみましょう。
「自分にはどんな強みがあるんだろう？」「どんな仕事なら楽しく続けられそうかな？」
こんな問いかけを自分にしながら、過去の経験を振り返ってみるのがおすすめです。
カンタン自己分析3ステップ
ステップ１：好き・得意を書き出す
- 今までどんな作業が好きだった？
- 友達や家族から褒められたことは何？
- 時間を忘れて夢中になれることはある？
ステップ２：経験を振り返る
- アルバイトで工夫したこと、頑張ったこと
- 部活動やサークル、趣味で得た経験
- 過去に何かを乗り越えた体験
ステップ３：将来をイメージする
- どんな働き方や生活が理想？
- 仕事を通してどんなことに貢献したい？
- 3年後、どんな自分になっていたい？
例えば、「人と話すのが好きで、アルバイト先の接客でお客様に喜んでもらえたのが嬉しかった」という経験があれば、それはあなたの「コミュニケーション能力」や「人を喜ばせるのが好き」という強みや興味につながります。
また、「コツコツと細かい作業をするのが得意で、プラモデル作りなら何時間でも集中できる」というなら、「集中力」や「手先の器用さ」がアピールポイントになるかもしれません。
このように、小さなことでもいいので、自分の好きなこと、得意なこと、大切にしたい価値観などを紙に書き出してみると、自分がどんな人間で、どんな仕事に向いているのか、少しずつ見えてくるはずです。
仕事探しのコツ！どんな求人情報に注目する？
自己分析で自分のことが少しわかってきたら、次は具体的に仕事を探すステップです。世の中には本当にたくさんの仕事や会社があるので、どこから見ればいいのか迷ってしまうかもしれません。
そんな時は、まず「未経験者歓迎」や「学歴不問」といったキーワードで求人情報を探してみるのがおすすめです。これらのキーワードがある求人は、これまでの経験や学歴よりも、あなたのやる気や人柄を重視してくれる可能性が高いです。
- 未経験者歓迎
- 学歴不問
- 研修制度あり
- 第二新卒歓迎（大学中退者も対象になる場合があります）
- 人物重視の採用
- 資格取得支援制度あり
また、求人サイトを見るときは、仕事内容だけでなく、「どんな会社なのか」「どんな人たちが働いているのか」「どんなことを大切にしている会社なのか」といった情報もチェックしてみましょう。会社のホームページやSNSなどを見てみると、雰囲気を感じ取れることがあります。
Zキャリアのような転職支援サイトでは、特にノンデスクワーク（工場での製造、建設現場での作業、倉庫での管理、トラックの運転、お店での販売など、オフィス以外での仕事）を中心に、大学中退からでもチャレンジしやすい求人をたくさん紹介しています。自分にどんな仕事が合っているか分からなくても、相談しながら一緒に探していくことができるので安心です。
書類で自分を伝えよう！履歴書・職務経歴書のポイント
気になる求人が見つかったら、次はいよいよ応募書類の準備です。履歴書や職務経歴書は、面接に進むための最初の関門であり、あなたという人間を企業に知ってもらうための大切な「顔」になります。
大学中退の場合、履歴書の学歴欄には正直に「中退」と書く必要があります。ですが、そこで終わりではありません。なぜ中退したのか、そしてその経験から何を学び、これからどうしていきたいのかを、自己PRや志望動機の欄で前向きに伝えることが重要です。
もし正社員としての職務経歴がない場合は、アルバイト経験で頑張ったことや身につけたスキルを具体的に書きましょう。例えば、「コンビニのアルバイトで、お客様に気持ちよく買い物をしてもらえるように笑顔での接客を心がけ、常連のお客様から名前を覚えてもらえた」といったエピソードは、あなたのコミュニケーション能力や仕事への真摯な姿勢を伝えることができます。
書類選考は、あなたの熱意を伝える最初のチャンスです。時間をかけて丁寧に作成しましょう。
面接はチャンス！自信を持って話すための準備
書類選考を通過したら、次は面接です。面接は緊張するものですが、企業の人と直接会って、あなたの魅力や仕事への熱意を伝えられる絶好のチャンスだと捉えましょう。
面接でよく聞かれる質問はある程度決まっているので、事前にしっかりと準備しておくことが大切です。
- 自己紹介をお願いします。
- なぜ大学を中退されたのですか？
- 当社を志望された理由は何ですか？
- あなたの長所と短所を教えてください。
- これまでの経験で頑張ったことは何ですか？
- 入社したらどんなことに貢献したいですか？
- 何か質問はありますか？（逆質問）
特に「大学中退の理由」は、必ず聞かれると思って準備しておきましょう。ここでも、正直に、そしてネガティブな表現は避け、前向きな理由やそこから得た教訓、今後の意欲などを伝えることがポイントです。
例えば、「大学で学んでいたことよりも、もっと実践的に社会に役立つスキルを早く身につけたいという気持ちが強くなり、中退して働くことを決意しました。御社でなら、○○という仕事を通して社会に貢献できると強く感じています」といったように、中退が次のステップへの前向きな決断であったことをアピールできると良いでしょう。
面接は「自分を試される場」ではなく、「自分を知ってもらう場」そして「会社のことを知る場」です。リラックスして、ありのままのあなたを伝えてきてくださいね。事前に練習しておくと、本番でも落ち着いて話せるようになりますよ。
身だしなみも重要です。清潔感のある服装を心がけ、髪型や爪なども整えておきましょう。ハキハキとした声で、相手の目を見て話すことも、良い印象を与えるために大切です。
大学中退から正社員を目指せる！23歳におすすめの仕事選び
「大学中退からでも正社員になれるのは分かったけど、一体どんな仕事を選べばいいんだろう…」
そう思うのは当然です。特にこれまで正社員として働いた経験がないと、仕事のイメージも湧きにくいかもしれません。
ですが、心配はいりません。大学中退という経歴や、23歳という年齢でも、あなたを歓迎してくれる業界や職種はたくさんあります。大切なのは、「自分に何ができるか」よりも「これから何をしたいか」「どんなことに挑戦してみたいか」という気持ちです。
ここでは、特に未経験からでもチャレンジしやすく、働きながらスキルアップも目指せるような仕事の選び方について考えてみましょう。
未経験でも大丈夫！挑戦しやすい仕事の例
世の中には、「経験者じゃないとダメ」という仕事ばかりではありません。むしろ、「未経験でもやる気があれば大歓迎！」という会社はたくさんあります。特に、これから手に職をつけたい、体を動かす仕事が好き、人と接する仕事がしたい、といったあなたには、ぴったりの仕事が見つかるはずです。
- 製造オペレーター
工場で機械を操作して製品を作ります。コツコツ作業が得意な人に向いています。
- 倉庫管理・軽作業スタッフ
商品の仕分けや梱包、在庫管理などを行います。整理整頓が得意な人におすすめです。
- 配送ドライバー
トラックやバンを運転して、荷物をお客様のもとへ届けます。車の運転が好きな人、一人で黙々と作業したい人に向いています。
- 販売スタッフ
アパレルショップや家電量販店などで、お客様に商品を提案し販売します。人と話すのが好きな人、おしゃれが好きな人におすすめです。
- 接客スタッフ（飲食店など）
レストランやカフェでお客様をおもてなしします。人を喜ばせるのが好きな人、チームで働くのが好きな人に向いています。
- 介護スタッフ
高齢者や体の不自由な方の生活をサポートします。誰かの役に立ちたいという気持ちが強い人に向いています。
- 清掃スタッフ
オフィスビルや商業施設などをきれいにします。きれい好きな人、黙々と作業したい人におすすめです。
- 建設作業員・アシスタント
建物を建てたり、道路を作ったりする仕事です。体を動かすのが好きな人、チームで何かを成し遂げたい人に向いています。
これらの仕事は、最初は覚えることがたくさんあるかもしれませんが、しっかりとした研修制度を設けている会社も多いので、未経験でも安心してスタートできます。実際に働きながら、少しずつ専門的な知識やスキルを身につけていくことができるのが魅力です。
これからスキルを磨ける！将来性のある仕事の探し方
「ただ働くのではなくて、何か専門的なスキルを身につけて、将来もっと活躍したい！」
そんな向上心を持っているあなたも素晴らしいです。実は、未経験からスタートしても、働きながらスキルアップを目指せる仕事はたくさんあります。
例えば、以下のような視点で仕事を探してみるのも良いでしょう。
- 資格取得支援制度がある会社
仕事に必要な資格を取るための費用を会社が負担してくれたり、勉強時間を確保してくれたりする制度です。
- 研修制度が充実している会社
入社後の研修だけでなく、定期的にスキルアップのための研修を受けられる会社もあります。
- 経験を積むことでステップアップできる仕事
最初はアシスタント業務からスタートしても、経験を積むことで責任あるポジションを任せてもらえたり、専門性を高められたりする仕事です。例えば、建設現場での「施工管理アシスタント」や、IT業界での「ITサポート」「プログラマー見習い」なども、未経験から挑戦できる可能性があります。
- 需要が高まっている業界の仕事
これからますます社会に必要とされる分野（例えば、IT関連、医療・介護、物流など）の仕事は、将来性も期待できます。
「自分には特別なスキルがないから…」と諦める必要はありません。仕事を通して新しいスキルを身につけ、自分の市場価値を高めていくことは、誰にでも可能です。大切なのは、一歩踏み出す勇気と、学び続ける姿勢です。
就職活動中の不安、どう乗り越える？
就職活動は、順調に進むことばかりではないかもしれません。時には、書類選考で落ちてしまったり、面接でうまく話せなかったりして、落ち込んだり不安になったりすることもあるでしょう。
ですが、それは特別なことではありません。多くの人が同じような経験をしながら、自分に合った道を見つけています。大切なのは、そんな時でも前向きな気持ちを忘れずに、自分を信じて進み続けることです。
- 結果に一喜一憂しすぎない
- 休息も大切にする
- 小さな成功体験を重ねる
- 相談できる相手を持つ
- 完璧を目指さない
ここでは、就職活動中の不安を少しでも軽くして、前向きに取り組むためのヒントをいくつか紹介します。
周りと比べて焦らないで！自分のペースが大切
SNSを見ていると、同年代の友達が内定をもらったり、楽しそうに働いていたりする様子が目に入ってくるかもしれません。「自分だけ取り残されているんじゃないか…」と焦りを感じてしまうこともあるでしょう。
ですが、就職活動は他人と競争するものではありません。 あなたにはあなたのペースがあり、あなたに合った会社との出会いがあります。周りの状況に一喜一憂するのではなく、「自分は今、何をするべきか」に集中しましょう。
うまくいかない時があっても、「今回は縁がなかっただけ」「次はもっとうまくやれるはず」と気持ちを切り替えて、昨日の自分よりも少しでも成長できたことを見つけて褒めてあげることが大切です。
一人で悩まないで！頼れる人に相談しよう
不安な気持ちや悩みは、一人で抱え込んでいると、どんどん大きくなってしまうことがあります。そんな時は、勇気を出して、信頼できる人に話を聞いてもらいましょう。
- 家族に「ちょっと聞いてほしいんだけど…」と話してみる。
- 友人に「就活どうしてる？」と気軽に連絡してみる。
- 以前お世話になった先生にアドバイスを求めてみる。
- 就職支援のプロに「何から始めたらいいですか？」と相談してみる。
家族や親しい友人、あるいは学生時代の先生など、あなたのことをよく知っている人に話すだけでも、気持ちがスッキリしたり、思わぬアドバイスがもらえたりすることがあります。
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