- 歯科衛生士の離職率が高いと言われる理由
- 歯科衛生士を辞めてよかったと感じる点
- 歯科衛生士を続けるメリットとデメリット
- 働きやすい職場環境の見極め方
- 歯科衛生士の経験を活かせるキャリア
なぜ?歯科衛生士の離職率が高いと言われる5つの理由
歯科衛生士はやりがいのある専門職ですが、離職を考える人が少なくないのも事実です。その背景にある理由は、以下の通りです。
- 院内の人間関係にストレスを感じる
- 給与や待遇が見合っていないと感じる
- 労働時間や休暇の取り方に不満がある
- キャリアアップの道筋が見えない
- 精神的・肉体的な負担が大きい
各項目について、詳しく見ていきましょう。
院内の人間関係にストレスを感じる
多くの歯科医院は、院内の人間関係が密になりやすい、少人数の職場です。スタッフ同士の相性が良ければ楽しく働けますが、一度関係がこじれると、毎日顔を合わせるのが苦痛になってしまうこともあります。
特に、院長や特定の先輩スタッフとの相性が合わない場合、意見が言いにくかったり、理不尽な注意を受けたりして、精神的に追い詰められてしまうケースは少なくありません。風通しの悪い職場環境は、仕事のモチベーションを大きく下げ、離職を考える直接的な原因になり得ます。
給与や待遇が見合っていないと感じる
歯科衛生士は、国家資格を持つ医療専門職です。給与や待遇への不満は、離職を考える大きな理由の一つです。専門的な知識や繊細な技術が求められる仕事内容に対して、給与が見合っていないと感じる人は少なくありません。
また、毎年の昇給がほとんどなかったり、サービス残業が当たり前になっていたりする職場もあります。日々の頑張りが正当に評価されず、経済的な余裕も生まれない状況では、「このまま働き続けても将来が不安だ」と感じ、より良い条件の職場を求めて転職を決意するきっかけになります。
労働時間や休暇の取り方に不満がある
歯科医院の仕事は、労働時間や休暇の面で不満を抱えやすい側面があります。診療時間が終わった後も、器具の片付けや消毒、カルテの整理などで残業が発生しがちです。また、昼休みも電話対応や急患対応で、ゆっくり休憩できないこともあります。
さらに、スタッフの人数が少ない職場では、人手不足から有給休暇を自由に取得しにくい雰囲気があるかもしれません。仕事とプライベートのバランスが取れず、心身ともに休まらない状況が続くと、「もっと自分の時間を大切にできる働き方がしたい」と考えるようになります。
キャリアアップの道筋が見えない
日々の業務に追われる中で、キャリアアップの道筋が見えずに将来に不安を感じることもあります。多くの歯科医院では、基本的な業務が中心となり、新しい技術を学んだり、専門性を高めたりする機会が少ない場合があります。
「毎日同じことの繰り返しで、スキルアップしている実感がない」「この先、どんなキャリアを築いていけるのだろう」といった停滞感は、仕事への意欲を失わせる原因になります。特に向上心が高い人ほど、より成長できる環境を求めて、研修制度が充実している職場や、専門的な分野に特化したクリニックへの転職を考える傾向があります。
精神的・肉体的な負担が大きい
患者さんの口腔ケアを担う歯科衛生士の仕事は、精神的・体力的な負担も決して小さくありません。痛みや不安を抱える患者さんへの細やかな気配りや、精密な作業を長時間続けることによる精神的なプレッシャーは常に伴います。

同時に、一日中立ち仕事であったり、中腰の姿勢を続けたりすることで、腰痛をはじめとする身体的な不調に悩まされることもあります。こうした心身への負担が積み重なることで、健康的に働き続けることが難しいと感じ、離職を決断するケースも見られます。
「歯科衛生士を辞めてよかった」と感じる瞬間
歯科衛生士を辞めるという決断は勇気がいるものですが、新しい環境に飛び込むことで、ポジティブな変化を感じる人も多くいます。具体的には、以下のことが挙げられます。
- ストレスの多い人間関係から解放される
- プライベートの時間を確保できる
- 新しいスキルや知識が身につく
- より良い給与や待遇の職場で働ける
詳しく解説していきます。
ストレスの多い人間関係から解放される
人間関係のストレスから解放されることは、退職してよかったと感じる最も大きな理由の一つです。合わない上司や同僚と毎日顔を合わせる必要がなくなり、精神的な負担が軽くなることで、気持ちが前向きになるでしょう。
新しい職場が、スタッフ同士がお互いを尊重し、協力し合える雰囲気であれば、仕事に行くこと自体が楽しくなります。人間関係の悩みがなくなるだけで、仕事のパフォーマンスが上がり、日々の生活も充実していくのを実感できるかもしれません。
プライベートの時間を確保できる
残業が少なく、休日もしっかり取れる職場に転職することで、プライベートの時間を確保できるようになります。仕事終わりの時間や休日を、趣味や友人との交流、自己投資など、自分の好きなことに使えるようになるのは大きなメリットです。
例えば、これまでは疲れ果てて何もできなかった平日の夜に、習い事を始めたり、週末に旅行に出かけたりすると生活に彩りが生まれます。仕事とプライベートのメリハリがつくことで、心身ともにリフレッシュでき、仕事へのモチベーションも自然と高まっていくでしょう。
新しいスキルや知識が身につく
これまでとは違う分野を専門とするクリニックや、歯科関連企業などに転職することで、新しいスキルや知識を身につける機会が生まれます。例えば、インプラントや審美歯科、矯正歯科など、特定の分野に特化した知識を深めることができるかもしれません。
また、歯科衛生士の経験を活かして、歯科関連メーカーで営業職に就けば、コミュニケーション能力や提案力を磨くことができます。自分の可能性が広がり、成長を実感できる瞬間は、大きな喜びと自信につながるでしょう。
より良い給与や待遇の職場で働ける
経験やスキルを正当に評価してくれる職場に転職すれば、より良い給与や待遇を得ることができます。給与が上がることで経済的な余裕が生まれ、将来への不安も軽減されるでしょう。
また、賞与や各種手当、福利厚生などが充実している職場であれば、より安心して長く働き続けることができます。自分の頑張りが目に見える形で報われることは、仕事への満足度を高める上で非常に重要な要素です。
歯科衛生士を続けることのメリット
離職を考える一方で、歯科衛生士という仕事を続けることには多くのメリットがあります。改めてその魅力を確認してみましょう。メリットは、以下の通りです。
- 専門性が高く安定して働き続けられる
- 患者さんからの感謝がやりがいになる
- 国家資格で全国どこでも働ける
各項目について、詳しく見ていきましょう。
専門性が高く安定して働き続けられる
歯科衛生士は国家資格を持つ専門職であり、専門性が高く安定して働けるのが大きな強みです。一度資格を取得すれば、生涯にわたって活かすことができます。
景気に左右されにくく、常に需要がある仕事なので、「仕事がなくなるかもしれない」という不安を感じることは少ないでしょう。手に職があるという安心感は、将来のライフプランを考える上で大きな支えになります。
患者さんからの感謝がやりがいになる
日々の業務の中で、患者さんからの感謝の言葉が直接聞けることは、何物にも代えがたいやりがいです。自分の施術やアドバイスによって、患者さんの口内環境が改善されたり、痛みが和らいだりした時に「ありがとう」と言われると、この仕事をしていてよかったと心から思えるでしょう。
患者さんの笑顔や健康に貢献できているという実感は、仕事への誇りとモチベーションにつながります。誰かの役に立ちたいという気持ちが強い人にとって、歯科衛生士は非常に魅力的な仕事です。
国家資格で全国どこでも働ける
歯科医院は全国各地にあるため、全国どこでも働けるというメリットがあります。これは、結婚やパートナーの転勤といったライフステージの変化にも柔軟に対応できることを意味します。

新しい土地に移り住んでも、資格と経験があれば比較的スムーズに仕事を見つけることが可能です。働く場所に縛られずにキャリアを継続できるのは、歯科衛生士という国家資格ならではの大きな利点と言えるでしょう。
歯科衛生士を続けることのデメリット
メリットがある一方で、歯科衛生士として働き続ける中で直面する可能性のあるデメリットも理解しておくことが大切です。具体的には、以下のことが挙げられます。
- 同じ業務の繰り返しで成長を感じにくい
- 歯科医師との関係性に悩むことがある
- 狭いコミュニティで働き続ける必要がある
詳しく解説していきます。
同じ業務の繰り返しで成長を感じにくい
日々の仕事がスケーリングやTBIといったルーティンワーク中心になると、成長を感じにくいと感じることがあるかもしれません。特に、新しい知識や技術を積極的に導入しない方針の職場では、マンネリ化しやすく、仕事への刺激が少なくなる可能性があります。
数年経ってもやっている仕事内容が変わらないと、「自分はこのままでいいのだろうか」と将来に不安を感じてしまうこともあります。スキルアップへの意欲が高い人にとっては、物足りなさを感じる場面があるかもしれません。
歯科医師との関係性に悩むことがある
歯科医院では、治療方針などを最終的に決定するのは歯科医師です。そのため、歯科医師との関係性は働きやすさに大きく影響します。歯科医師がスタッフの意見に耳を傾けてくれるタイプであれば良いですが、ワンマンなタイプだと自分の考えを伝えにくく、ストレスを感じることがあります。
治療のアシスタントをする中で、歯科医師との連携がうまくいかないと、仕事がスムーズに進まず、精神的に疲弊してしまうことも少なくありません。歯科医師との相性は、職場選びの重要なポイントになります。
狭いコミュニティで働き続ける必要がある
歯科医院は少人数の職場が多いため、狭いコミュニティの中で働き続けることになります。スタッフの入れ替わりが少ない職場では、人間関係が固定化されやすく、一度馴染めないと居心地の悪さを感じ続けることになるかもしれません。
プライベートなことまで噂になったり、派閥のようなものができたりすると、仕事以外の面で気疲れしてしまうこともあります。ある程度ドライな人間関係を好む人にとっては、密なコミュニケーションが求められる環境が負担になる可能性があります。
今の職場は大丈夫?環境を見極めるためのチェックリスト
今の職場に不満を感じている場合や、これから転職を考えている場合は、客観的な視点で職場環境を見極めることが大切です。チェックすべきポイントは、以下の通りです。
- 相談しやすい雰囲気や環境が整っている
- 評価制度や給与体系が明確である
- 研修やスキルアップを支援してくれる
- 有給休暇が取得しやすい
各項目について、詳しく見ていきましょう。
相談しやすい雰囲気や環境が整っている
相談しやすい雰囲気があるかどうかは、働きやすさを左右する非常に重要なポイントです。仕事で分からないことや困ったことがあった時に、先輩や院長に気軽に質問できる環境でしょうか。
また、スタッフ同士が日頃からコミュニケーションを取り、お互いをサポートし合う風土があるかも確認しましょう。ミーティングの場で意見交換が活発に行われているかどうかも、風通しの良さを測る一つの指標になります。
評価制度や給与体系が明確である
自分の頑張りがどのように評価され、給与に反映されるのかという評価制度や給与体系が明確になっている職場は、安心して働きやすいと言えます。どのようなスキルを身につければ昇給するのか、賞与の査定基準は何か、といったことがオープンになっていると、目標を持って仕事に取り組むことができます。
逆に、評価基準が曖昧で、院長の気分次第で給与が決まるような職場は、モチベーションを維持するのが難しいかもしれません。面接の際に、評価制度について質問してみるのも良いでしょう。
研修やスキルアップを支援してくれる
スタッフの成長を応援してくれるスキルアップを支援する制度があるかどうかも、将来性を見極める上で大切なポイントです。例えば、外部のセミナーや勉強会への参加費用を補助してくれたり、資格取得を奨励してくれたりする制度です。
このような支援がある職場は、スタッフの成長を大切に考えている証拠です。常に新しい知識や技術を学び、歯科衛生士としてレベルアップしていきたいと考えている人にとっては、非常に魅力的な環境と言えるでしょう。
有給休暇が取得しやすい
求人票に「有給休暇あり」と書かれていても、実際に有給休暇が取得しやすいかどうかは別の問題です。職場のスタッフが、気兼ねなく希望通りに休暇を取れているかどうかが重要になります。
もし、有給休暇を申請しにくい雰囲気だったり、人手不足を理由に断られたりすることが多い職場であれば、注意が必要です。心身をリフレッシュし、プライベートを充実させるためにも、休暇の取りやすさは必ず確認しておきたいポイントです。
後悔しないための退職理由の伝え方
退職を決意した場合、できるだけ円満に退職するためには、理由の伝え方が重要になります。後悔しないためのポイントは、以下の通りです。
- ポジティブな理由に変換して伝える
- 不満や愚痴は伝えないようにする
- 転職先が決まってから退職交渉を進める
詳しく解説していきます。
ポジティブな理由に変換して伝える
退職理由は、たとえ本音が不満であったとしても、ポジティブな理由に変換して伝えるのがマナーです。例えば、「給料が低い」という理由であれば、「自分のスキルや経験をより評価していただける環境で、キャリアアップに挑戦したい」といった形です。
「人間関係が悪い」という理由なら、「チームワークを重視する環境で、協調性を活かして貢献したい」のように、前向きな目標や将来の展望として伝えることで、相手も納得しやすくなり、応援する気持ちで送り出してくれる可能性が高まります。

不満や愚痴は伝えないようにする
退職する際に、これまで溜め込んできた職場への不満や愚痴は伝えないようにしましょう。最後に不満をぶつけても、何も解決しませんし、かえって感情的なしこりを残してしまいます。
お世話になった職場に対しては、感謝の気持ちを伝えることが大切です。「これまで多くのことを学ばせていただき、感謝しています」という姿勢を示すことで、最後まで良好な関係を保つことができます。立つ鳥跡を濁さずの精神で、気持ちよく次のステップに進みましょう。
転職先が決まってから退職交渉を進める
退職の意思を伝えるのは、転職先が決まってから交渉するのが理想的です。次の職場が決まっていることで、強い引き止めにあった場合でも、自分の決意が揺らぎにくくなります。
また、先に退職してしまうと、収入がない状態で転職活動をすることになり、焦りから妥協して職場を決めてしまうリスクがあります。経済的な不安なく、じっくりと自分に合った転職先を探すためにも、在職中に転職活動を進め、内定を得てから退職の意思を伝えるようにしましょう。
歯科衛生士の資格や経験を活かせる次のキャリア
もし歯科衛生士を辞めるという選択をしたとしても、その資格や経験は決して無駄にはなりません。歯科衛生士のキャリアを活かせる道はたくさんあります。例えば、以下の通りです。
- 条件の良い別の歯科クリニック
- 歯科関連メーカーの営業やインストラクター
- 歯科技工所や研究機関
- 介護施設や訪問歯科のスタッフ
各項目について、詳しく見ていきましょう。
条件の良い別の歯科クリニック
最も一般的なのは、これまでの経験を活かして、条件の良い別の歯科クリニックへ転職する道です。給与や休日、福利厚生といった待遇面はもちろん、人間関係や院長の考え方など、今の職場で不満に感じている点を解消できる職場を探しましょう。
また、一般歯科だけでなく、審美歯科や矯正歯科、小児歯科など、特定の分野に特化したクリニックに挑戦するのも一つの手です。自分の興味や関心に合わせて専門性を高めていくことで、新たなやりがいを見つけることができるでしょう。
歯科関連メーカーの営業やインストラクター
臨床現場で培った知識や経験を活かし、歯科関連メーカーで働くという選択肢もあります。歯科医院で使われる機材や材料を販売する営業職や、製品の使い方を指導するインストラクターといった仕事です。
患者さんと直接関わるのとは違った形で、歯科医療に貢献することができます。コミュニケーション能力や、新しい知識を学ぶ意欲がある人に向いているキャリアです。臨床現場とは異なるビジネススキルも身につけることができるでしょう。
歯科技工所や研究機関
表舞台で患者さんと接するのではなく、裏方として歯科医療を支えたいと考えるなら、歯科技工所や研究機関で働く道もあります。歯科技工所では、入れ歯や被せ物といった技工物の製作に携わります。手先の器用さや、コツコツと作業に取り組む集中力が求められる仕事です。
また、大学や企業の研究機関で、新しい歯科材料や治療法の開発に携わるというキャリアもあります。専門知識を深め、歯科医療の発展に貢献したいという思いがある人にとっては、魅力的な選択肢となるでしょう。
介護施設や訪問歯科のスタッフ
高齢化が進む現代において、介護施設や訪問歯科の分野はますます需要が高まっています。口腔ケアの専門家である歯科衛生士は、高齢者の健康維持に欠かせない存在です。
介護施設に入所している方や、寝たきりで通院が困難な方の口腔ケアを担当し、誤嚥性肺炎の予防などに貢献します。歯科医院とはまた違った環境で、社会貢献性の高い仕事にやりがいを感じられるでしょう。
歯科衛生士のキャリアに悩んだら
ここまで様々な情報をお伝えしてきましたが、自分のキャリアについて一人で考え、決断するのは簡単なことではありません。悩んだ時は、以下のステップで行動してみることをおすすめします。
- まずは自分の気持ちやキャリアプランを整理する
- 信頼できる同僚や先輩に相談してみる
- Zキャリアのエージェントに相談してみよう
詳しく解説していきます。
まずは自分の気持ちやキャリアプランを整理する
まずは、自分の気持ちやキャリアプランを整理することから始めましょう。何に対して不満や不安を感じているのか、どんな働き方をしたいのか、将来どうなりたいのか、ノートに書き出してみるのがおすすめです。
感情的に「辞めたい」と考えるのではなく、自分の価値観や希望を冷静に見つめ直すことが大切です。そうすることで、今の職場に残るべきか、転職すべきか、あるいは全く違う道に進むべきか、進むべき方向性が見えてくるはずです。
信頼できる同僚や先輩に相談してみる
一人で考え込まず、信頼できる同僚や先輩に相談してみるのも良い方法です。同じ職場で働く仲間であれば、自分の悩みを理解してもらいやすいでしょう。客観的なアドバイスをもらえたり、話を聞いてもらうだけで気持ちが楽になったりすることもあります。
ただし、相談相手は慎重に選ぶことが大切です。口が軽く、噂話が好きな人に話してしまうと、職場に居づらくなってしまう可能性もあります。本当に信頼できる、口の堅い人を選んで相談するようにしましょう。
Zキャリアのエージェントに相談してみよう
自分の考えを整理し、周りにも相談したけれど、それでも答えが出ない。そんな時は、転職のプロであるキャリアアドバイザーに相談するのも有効な手段です。客観的な第三者の視点から、キャリアに関する的確なアドバイスをもらうことができます。
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