平日休みで友達が減ると感じる方へ｜関係維持のコツと新しい出会い

平日休みで友達が減ると感じる主な理由

サービス業やシフト制の仕事に就くと、平日が休みになることも多いです。周りの友達が土日休みだと、「なんだか自分だけ取り残されているかも…」と感じてしまうこともあるかもしれません。平日休みで友達が減ると感じる主な理由について、以下の項目で解説します。

各項目について、詳しく見ていきましょう。

生活リズムの違いからすれ違いが起きる

生活リズムの根本的なズレが、友人とのすれ違いを生む一番の要因かもしれません。例えば、自分が仕事終わりの金曜夜に「これから！」という気分でも、土日休みの友人は週明けの仕事に備えて早めに休みたいモードかもしれません。

逆に、自分が休みの平日の昼間に「どこかへ行きたいな」と思っても、友人は仕事の真っ最中です。このように、活動できる時間帯が根本的に違うため、連絡を取り合うタイミングすら難しくなり、自然と距離ができてしまうことがあります。

共通の話題が徐々に少なくなってくる

休みが合わないと、一緒に過ごす時間が減り、共通の体験や思い出を作りにくくなります。友人の間では「先週の土曜日にみんなで行ったカフェが良かった」「日曜日のイベントが楽しかった」といった会話で盛り上がっていても、自分はその輪の中に入っていけないこともあります。

仕事の話をしようにも、業界や職種が違えば話が噛み合わないことも多いでしょう。こうした状況が続くと、会話のきっかけが見つけにくくなり、だんだんと連絡を取るのが億劫になってしまうかもしれません。

相手に合わせてもらうことに罪悪感を抱く

友人関係を続けたいからこそ、相手に無理をさせているのではないかという罪悪感を抱いてしまうことがあります。土日休みの友人が、貴重な休日に合わせて平日に有給休暇を取ってくれたり、仕事で疲れている平日の夜に時間を作ってくれたりすることもあるでしょう。

その優しさが嬉しい一方で、「自分ばかりが相手に合わせてもらっている」「申し訳ないな」という気持ちが積み重なってしまうと、素直に「会いたい」と言い出しにくくなることも。こうした気遣いが、かえって友人との間に心理的な壁を作ってしまう原因になるのです。

イベントや集まりに参加できず孤立する

友人同士の集まりや地域のイベントは、土日に開催されることがほとんどです。例えば、友人の結婚式やバーベキュー、ライブ、お祭りなど、多くの人が参加する楽しい行事に自分だけが参加できないという状況は、想像以上に寂しいものです。

SNSを開けば、自分以外の友人たちが集まっている楽しそうな写真が目に入ってくるかもしれません。こうした経験が重なると、「自分は仲間外れなんだ」という孤立感を深めてしまい、友人たちとの間に溝が生まれてしまうことがあります。

平日休みだからこそ得られるメリット

友達と休みが合わないことで悩んでしまう平日休みですが、実はたくさんのメリットも隠されています。視点を変えれば、平日休みは自分の時間を豊かにしてくれる最高の働き方かもしれません。具体的にどのようなメリットがあるか、以下の項目で解説します。

各項目について、詳しく見ていきましょう。

お店や施設を混雑なく利用できる

平日休みの最大のメリットは、どこへ行っても空いていることです。土日なら何時間も待つ必要がある人気のテーマパークや話題のカフェ、映画館なども、平日の昼間ならゆったりと楽しむことができます。

人混みが苦手な人にとっては、これ以上ない魅力でしょう。行列に並ぶ時間やストレスから解放され、自分のペースで休日を満喫できるのは、平日休みならではの特権です。ショッピングも落ち着いてできるので、無駄な買い物を減らせるかもしれません。

役所や銀行などの手続きがスムーズに進む

市役所での手続きや銀行の窓口、病院の診察など、平日の日中にしかできない用事は意外と多いものです。土日休みの人であれば、こうした用事のためにわざわざ有給休暇を取得したり、お昼休みを急いで使ったりする必要があります。

その点、平日休みであれば、自分の好きなタイミングでこれらの用事を済ませることが可能です。待ち時間も比較的少なく、ストレスなく手続きを完了できるでしょう。生活に欠かせない用事を効率的にこなせるのは、大きなアドバンテージです。

割安な旅行プランや限定ランチを楽しめる

旅行やレジャー施設の料金は、平日の方がお得に設定されていることがほとんどです。ホテルや飛行機のチケットも、多くの人が利用する土日や祝日と比べて格安で手に入ることがあります。同じ予算でも、平日休みならワンランク上の贅沢を味わえるかもしれません。

また、飲食店では平日限定のお得なランチメニューが用意されていることも多いです。普段は少し敷居が高いと感じるお店でも、平日ランチなら気軽に楽しめるでしょう。賢く休日を楽しめるのは、平日休みならではの魅力です。

自分のペースで自由に時間を使える

休日に誰かと会う予定がない日は、全ての時間を自分のためだけに使えます。朝は好きなだけ寝て、日中は趣味に没頭したり、資格の勉強をしたりと、誰にも邪魔されずに自分のペースで過ごせるのは、とても贅沢な時間です。

土日休みだと、「誰かからの連絡を待ってしまう」「周りの予定に合わせなきゃ」と無意識に考えてしまうこともあります。平日休みは、自分自身とじっくり向き合い、心と体をリフレッシュさせるための貴重な時間として活用できるのです。

平日休みの人が抱えがちなデメリット

平日休みのメリットもたくさんありますが、やはりデメリットに感じてしまう部分があるのも事実です。特に友人関係での悩みは、多くの人が経験することでしょう。ここでは、平日休みの人が抱えがちなデメリットについて、以下の項目で解説します。

各項目について、詳しく見ていきましょう。

友人や恋人との予定を合わせにくい

大切な人との時間を作りにくいことは、平日休みの最も大きなデメリットかもしれません。仲の良い友人グループや、土日休みの恋人がいる場合、一緒に過ごせる時間は限られてしまいます。

相手が仕事終わりの平日の夜に会うか、自分が数少ない土日の休みに合わせるか、どちらかに負担がかかってしまうこともあります。会える頻度が減ることで、関係がギクシャクしてしまったり、寂しい思いをしたりすることが増えるかもしれません。

世間一般のイベントに参加しづらい

音楽フェスやスポーツの試合、季節のお祭りなど、多くの人が楽しみにしているイベントは、そのほとんどが土日や祝日に集中しています。こうしたイベントに友人たちと参加して、一体感を味わったり、共通の思い出を作ったりすることは難しいかもしれません。

「みんなは楽しんでいるのに、自分は仕事だ」と感じる瞬間は、寂しさや疎外感を覚える原因になります。世の中の盛り上がりから取り残されたような気持ちになってしまうこともあるでしょう。

周囲からライフスタイルを理解されにくい

悪気はなくても、周囲からの何気ない一言に傷ついてしまうことがあります。例えば、「平日休みでいいね、いつでも遊べて」「休みが合わないから誘いにくいよ」といった言葉です。

平日休みでも仕事は仕事であり、決して楽をしているわけではありません。ですが、多くの人が土日休みというサイクルで生活しているため、少数派である平日休みのライフスタイルは理解されにくい傾向にあります。こうした理解のされにくさが、ストレスに繋がることもあるのです。

ふとした瞬間に孤独を感じやすい

平日の昼間、街が静まり返っている中で一人で過ごしていると、ふと寂しさがこみ上げてくることがあります。SNSを開けば友人たちが働いている様子が分かり、「社会から切り離されているような感覚」に陥ることもあるかもしれません。

また、仕事が終わった後や休日に誰とも話さずに一日を終えると、「自分は一人ぼっちなんじゃないか」という強い孤独感に襲われることもあります。周りに同じ境遇の人が少ないからこそ、悩みを共有できずに一人で抱え込んでしまいがちです。

休みが合わない友達との関係を続けるには？

「平日休みだから友達が減るのは仕方ない」と諦めてしまうのは、まだ早いです。少しの工夫と意識で、休みが合わなくても大切な友人との関係を維持することは十分に可能です。そのための具体的なコツについて、以下の項目で解説します。

各項目について、詳しく見ていきましょう。

自分からこまめに連絡を取る

自分から連絡する積極性が、関係を維持する上でとても重要になります。休みが合わないと、どうしても連絡する頻度は減りがちです。「迷惑かもしれない」と思わずに、「最近どうしてる？」といった何気ないメッセージを送ってみましょう。

相手のSNSの投稿にコメントしたり、「いいね」を送ったりするだけでも、「あなたのことを気にかけているよ」というサインになります。会えなくても繋がっている感覚を大切にすることが、心の距離を縮める第一歩です。

短時間でも会うための時間を作る

長時間でなくても会う機会を作ることを意識してみましょう。例えば、友人の仕事終わりに合わせて一緒に夕食を食べたり、休日の朝にカフェで1時間だけお茶をしたりするだけでも、直接顔を合わせることは大切です。

「丸一日休みが合わないと会えない」と思い込まずに、お互いのスケジュールの中にある少しの「すきま時間」を見つけて活用するのです。短い時間でも、顔を見て話すことで、お互いの近況が分かり、安心感が生まれます。

オンラインでのコミュニケーションを活用する

物理的に会うのが難しくても、オンラインならいつでも繋がれます。ビデオ通話を繋いで、お互いの家で一緒にお酒を飲んだり、食事をしたりする「オンライン飲み会」は、予定が合わない友人との交流にぴったりです。

また、共通の趣味があれば、オンラインゲームで一緒に遊ぶのも良いでしょう。同じ時間を共有し、一緒に笑ったり、競い合ったりすることで、会えなくても強い繋がりを感じることができます。時間や場所を選ばないオンラインの利点を最大限に活用しましょう。

数ヶ月先の楽しみな予定を一緒に立てる

なかなか予定が合わないなら、思い切って数ヶ月先の予定を立ててしまうのも一つの手です。例えば、「3ヶ月後のこの週に、お互い有給休暇を合わせて旅行に行こう！」と計画するのです。

遠い未来でも、共通の楽しみな目標があるだけで、それまでの期間を頑張れるモチベーションになります。また、その予定に向けて「どこに行く？」「何をする？」と連絡を取り合うきっかけにもなり、自然とコミュニケーションが増える効果も期待できます。

平日休みを活かした新しい仲間探しの方法

今いる友人との関係を大切にしつつも、新しく人間関係を広げていくことも考えてみてはいかがでしょうか。同じ平日休みの仲間が見つかれば、休日の過ごし方がもっと豊かになるはずです。平日休みを活かして新しい出会いを見つける方法を、以下の項目で解説します。

各項目について、詳しく見ていきましょう。

平日開催の習い事やサークルに参加する

平日の昼間に開催されている習い事は、同じく平日休みの人が集まる絶好の場所です。例えば、料理教室やヨガスタジオ、英会話スクール、社会人向けのスポーツサークルなど、探してみると様々なものがあります。

共通の目的や趣味があるため、自然と会話が生まれやすく、打ち解けるのも早いでしょう。仕事とは全く違う環境に身を置くことで、良いリフレッシュにもなりますし、スキルアップにも繋がるかもしれません。

同じ平日休みの人が集まる場所へ行く

平日休みならではの場所に足を運んでみるのもおすすめです。例えば、平日の昼間から営業しているカフェやバー、コワーキングスペースなどには、フリーランスやシフト制勤務の人が集まっている可能性があります。

また、平日限定のイベントや地域コミュニティの活動に参加してみるのも良いでしょう。最初は少し勇気がいるかもしれませんが、同じようなライフスタイルの人と出会えれば、休日の予定も立てやすくなり、悩みを共有できる心強い仲間が見つかるはずです。

SNSで同じ趣味を持つ人と繋がる

SNSを活用して仲間を探すのも現代的な方法です。X（旧Twitter）やInstagramなどで、「#平日休み」や「#サービス業の休日」といったハッシュタグで検索してみると、同じ境遇の人が見つかることがあります。

また、自分の趣味に関するハッシュタグ（例：「#平日登山部」「#平日カフェ巡り」）で発信してみるのも良いでしょう。同じ趣味を持つ人から反応があり、そこから交流が生まれることも少なくありません。オンラインでの繋がりから、実際に会って遊ぶ仲間へと発展する可能性もあります。

一人でも楽しめる趣味を見つける

新しい仲間を探す一方で、一人で過ごす時間を充実させることも大切です。一人で没頭できる趣味があれば、誰かと予定が合わなくても、休日が待ち遠しくなるはずです。

例えば、カメラを持って近所を散策する、図書館で気になっていた本を読みふける、映画館で一日中映画を観る、一人でキャンプに出かけるなど、選択肢は無限にあります。一人の時間を楽しめるようになると、心に余裕が生まれ、孤独を感じにくくなるでしょう。

土日休みの仕事への転職を考えるタイミング

色々な工夫をしてみても、やはり友人とのすれ違いや孤独感が辛いと感じるなら、働き方そのものを見直す「転職」という選択肢もあります。どのようなタイミングで転職を考え始めるのが良いか、その目安について以下の項目で解説します。

各項目について、詳しく見ていきましょう。

どうしても孤独感が辛いと感じた時

心の健康が何よりも大切です。平日休みの働き方に対して、寂しさや孤独感が常に付きまとい、休日を楽しめなくなってしまったり、仕事へのモチベーションが下がってしまったりしているなら、それは環境を変えるべきサインかもしれません。

「もう少し頑張れば慣れるかも」と我慢し続ける必要はありません。自分が笑顔でいられる働き方を選ぶことは、決して逃げではなく、前向きな決断です。自分の心が限界を感じる前に、行動を起こすことを考えてみましょう。

友人関係を生活の最優先にしたい時

人生で何を大切にしたいかという価値観は、人それぞれです。もし、仕事の内容や給料よりも、「友人たちと過ごす時間」を何よりも優先したいと強く思うようになったなら、それが転職を考えるタイミングです。

平日休みのメリットを手放すことになったとしても、友人たちと気兼ねなく集まり、たくさんの思い出を作れる生活の方が、自分にとって幸せだと感じるのであれば、土日休みの仕事を探し始める価値は十分にあります。

結婚など将来のライフイベントを見据えた時

将来の生活を具体的に考え始めた時も、働き方を見直す良い機会です。例えば、結婚を考えているパートナーが土日休みの場合、将来的に家族との時間を大切にするためには、自分も休みを合わせた方が良いかもしれません。

また、子どもができた場合、学校行事の多くは土日に開催されます。将来の家族との生活をスムーズにするために、今のうちから土日休みの働き方にシフトしておく、というのも賢明な判断と言えるでしょう。

自分に合った土日休みの仕事を見つけるステップ

いざ「転職しよう！」と決意しても、何から始めれば良いか分からず、不安に感じてしまうかもしれません。ですが、焦る必要はありません。一つずつステップを踏んでいけば、自分に合った土日休みの仕事はきっと見つかります。その具体的な進め方について、以下の項目で解説します。

各項目について、詳しく見ていきましょう。

なぜ転職したいのか目的を明確にする

まずは「なぜ自分は転職したいのか」という目的をはっきりさせることがスタートです。「友達と休みを合わせたい」という理由以外にも、「もっと給料が良い仕事がいい」「スキルアップしたい」など、他の希望もあるかもしれません。

ノートに自分の気持ちを書き出してみるのがおすすめです。「何が不満で、どうなりたいのか」を整理することで、仕事探しをする上での「軸」が定まり、求人情報に振り回されることが少なくなります。

これまでの経験やスキルを整理する

次に、これまでの仕事で何をしてきたかを振り返り、自分の強みやできることを整理します。たとえ短い期間であっても、アルバイトや前職の経験で得たものは必ずあるはずです。

例えば、「接客経験でコミュニケーション能力が身についた」「商品の在庫管理を任されていた」など、どんな些細なことでも構いません。自分のスキルを客観的に把握することで、応募できる求人の幅が分かり、自己PRの材料にもなります。

どのような仕事や業界があるか調べる

土日休みの仕事には、具体的にどんな種類があるのか情報収集を始めましょう。一般的に、企業の多くは土日休みのため、オフィスで働く事務職や営業職、IT系のエンジニア、工場の製造職などが挙げられます。

求人サイトを眺めてみたり、様々な業界の情報を調べてみたりして、「こんな仕事もあるんだ」「この業界は面白そう」といった発見をすることが大切です。視野を広げることで、思いがけない適職に出会える可能性が高まります。

働き方の希望条件に優先順位をつける

最後に、仕事に求める条件に優先順位をつけます。「土日休み」は絶対条件だとして、それ以外の「給料」「勤務地」「仕事内容」「残業の有無」などの条件について、どれを優先したいかを考えましょう。

全ての希望を100%満たす求人を見つけるのは、なかなか難しいかもしれません。ですが、「これだけは譲れない」という条件と、「ここは少し妥協できる」という条件を自分の中で整理しておくことで、後悔のない仕事選びができるようになります。

友人関係や働き方の悩みは一人で抱え込まないで

ここまで、平日休みに関する様々な悩みや解決策、そして転職という選択肢についてお伝えしてきました。大切なのは、一人で悩みを抱え込まず、自分に合った解決策を見つけるために行動してみることです。最後に、これからのステップについて、以下の項目で解説します。

各項目について、詳しく見ていきましょう。

まずは自分の気持ちとしっかり向き合う

何に悩み、どうなりたいのか、自分の心の声に耳を傾ける時間を作りましょう。周りの意見や常識に流されず、「自分にとっての幸せな働き方、生き方とは何か」を考えることが、後悔しない選択をするための第一歩になります。

今の働き方を続けながら人間関係を工夫していくのか、それとも新しい環境に挑戦するのか。どちらが正しいというわけではありません。ご自身が心から納得できる答えを見つけることが最も重要です。

小さなことから行動に移してみる

考えているだけでは、状況はなかなか変わりません。この記事で紹介した中から、まずは一つでも「これならできそう」と思えることを試してみてはいかがでしょうか。

例えば、しばらく連絡を取っていなかった友人にメッセージを送ってみる、気になる習い事の体験レッスンに申し込んでみる、など、ほんの小さな一歩でも構いません。その小さな行動が、現状を変える大きなきっかけになる可能性があります。

働き方を変えるのも有効な選択肢

色々と試してみた結果、やはり「今の働き方では自分の望む生活は送れない」と感じるのであれば、転職は非常に有効な選択肢です。働き方を変えることは、生活そのものを変える大きなチャンスになります。

「転職は大変そう」「自分にできるか不安」と感じるかもしれません。ですが、勇気を出して一歩踏み出すことで、これまでとは全く違う、充実した毎日が待っている可能性もあります。自分の可能性を信じて、新しい道を探してみる価値は十分にあります。

Zキャリアのエージェントに相談してみよう

友人関係の悩みや、これからの働き方についての不安は、一人で抱えているとどんどん大きくなってしまうものです。もし、少しでも転職を考え始めたなら、一度プロに相談してみませんか。

私たちZキャリアのエージェントに相談してみようという気持ちが、未来を切り拓く第一歩です。Zキャリアは、若年層の転職支援に特化しており、未経験からのキャリアチェンジも数多くサポートしてきました。どんな仕事が向いているか、どうすれば転職がうまくいくか、専門のキャリアアドバイザーが親身になって一緒に考えます。相談は無料ですので、まずは気軽に話を聞きに来てください。