ダブルワークに向いている人の特徴と仕事選びのポイント

ダブルワークに向いている人の特徴とは？

ダブルワークは、本業とは別に仕事をするため、時間や体力、精神力などが必要です。しかし、どのような人がダブルワークに向いているのでしょうか。ダブルワークに向いている人の特徴は以下の通りです。

各項目について、詳しく見ていきましょう。

時間管理が得意な人

ダブルワークをする上で、時間管理のスキルはとても重要になります。本業とダブルワークの時間を両立させるためには、効率的に時間を使い、スケジュールを立てて実行する能力が求められます。例えば、仕事の合間や移動時間を有効活用して、タスクを消化する工夫などが挙げられます。事前にしっかり計画を立てて、無理のない範囲で仕事を進められる人は、ダブルワークをスムーズに進められるでしょう。

ストレス耐性が高い人

ダブルワークは、本業に加えてもう一つの仕事をこなすため、心身ともに負担がかかることがあります。そのため、ストレスをため込まず、うまく発散できる人はダブルワークに向いているといえます。例えば、趣味の時間を作ったり、友人との交流を楽しんだりして、ストレスを上手にコントロールすることが大切です。困難な状況でも前向きな気持ちを保ち、精神的なバランスを崩さない力が求められます。

体力に自信がある人

ダブルワークは、本業に加えて働く時間が増えるため、どうしても身体的な負担が増えます。特に、立ち仕事や肉体労働を伴うダブルワークを選ぶ場合は、体力に自信があることが重要です。例えば、健康維持のために日頃から運動する習慣があったり、十分な睡眠時間を確保したりするなど、体調管理に気を配れる人はダブルワークを長く続けられるでしょう。

目的意識を高く持てる人

ダブルワークを始める人は、収入アップやスキルアップ、経験を積むなど、さまざまな目的を持っているでしょう。自分の目的を明確に持ち、それに向かって努力できる人は、ダブルワークを継続しやすい傾向があります。例えば、「〇〇の資格を取るためにお金が必要だから頑張ろう」「将来〇〇の仕事に就きたいから今のうちに経験を積んでおこう」といった具体的な目標がある人は、モチベーションを維持しやすいです。

集中して作業できる人

ダブルワークは、限られた時間の中で効率的に仕事をこなす必要があります。そのため、与えられたタスクに集中して取り組める人は、ダブルワークに向いています。例えば、短時間でも集中力を保ち、質の高い仕事をこなせる人は、ダブルワークを成功させることができるでしょう。途中で気が散ることなく、一つのことに没頭できる能力が求められます。

ダブルワークのメリットを理解する

ダブルワークを検討する際、多くの人がまず考えるのが、どのようなメリットがあるのかという点です。ダブルワークには、単に収入が増えること以外にも、さまざまな良い面があります。ここでは、ダブルワークの具体的なメリットを解説します。ダブルワークのメリットは以下の通りです。

各項目について、詳しく見ていきましょう。

収入が増える

ダブルワークの最も大きなメリットは、純粋に収入が増えることです。本業だけでは達成できなかった貯蓄目標や、欲しかったものの購入、趣味への投資など、経済的なゆとりが生まれることで、生活の質を向上させることができます。例えば、毎月の生活費に加えて、旅行資金を貯めたり、将来のための投資に回したりすることが可能になります。収入が増えることで、精神的な安心感も得られるでしょう。

スキルアップにつながる

ダブルワークを通して、新しいスキルや知識を習得する機会が得られます。本業とは異なる分野の仕事に挑戦することで、これまでの経験に加えて、さらに自分の市場価値を高めることができます。例えば、Webデザインのダブルワークでプログラミングスキルを身につけたり、接客業のダブルワークでコミュニケーション能力を磨いたりすることで、将来のキャリアの選択肢が広がる可能性もあります。

新しい人間関係が広がる

ダブルワークは、本業とは異なる環境で新しい出会いを経験できる場でもあります。異業種の人々や、さまざまな背景を持つ人々と交流することで、考え方や価値観が広がり、視野が広がるきっかけになります。例えば、ダブルワーク先の同僚やお客様との出会いを通じて、これまで知らなかった世界を知ることができたり、プライベートでの新しい友人関係が築けたりすることもあります。

経験や知識を深める

ダブルワークは、本業では得られないような多様な経験や知識を身につける良い機会です。例えば、これまでオフィスワークしか経験がなかった人が、飲食店でダブルワークをすることで、接客やチームワークについて実践的に学ぶことができます。これにより、多角的な視点や問題解決能力が養われ、本業にも良い影響を与えることがあります。

自由な時間が増える

一見矛盾するように感じるかもしれませんが、ダブルワークによって収入が増えることで、経済的な余裕が生まれ、結果的に時間の選択肢が増えることもあります。例えば、短期間で目標額を稼ぎ、その後は休む期間を設けたり、興味のある学習に時間を費やしたりすることが可能になります。また、将来的に独立を考えている場合、ダブルワークで得た収入を元手に、好きなことに挑戦する準備期間を確保できるかもしれません。

ダブルワークのデメリットと対策

ダブルワークには多くのメリットがある一方で、いくつか気をつけたいデメリットも存在します。これらのデメリットを理解し、適切に対策を講じることで、ダブルワークを成功に導くことができます。ダブルワークのデメリットは以下の通りです。

各項目について、詳しく見ていきましょう。

休息時間が減る

ダブルワークをすると、その分働く時間が増えるため、必然的に休息時間が減少します。 十分な休息が取れないと、疲労が蓄積し、集中力の低下や体調不良につながる可能性があります。例えば、睡眠時間が短くなったり、休日にしっかり休めなかったりすると、心身のバランスを崩してしまうかもしれません。意識的に休息を取り、疲れを溜め込まない工夫が必要です。

プライベートの時間が少なくなる

ダブルワークに時間を割くことで、趣味や友人との交流、家族と過ごす時間など、プライベートな時間が少なくなることがあります。これにより、ストレスが溜まったり、人間関係がおろそかになったりする可能性もあります。例えば、週末に予定を入れることが難しくなったり、自分の好きなことができなくなったりすることで、精神的な満足度が下がってしまうかもしれません。ダブルワークを始める前に、どの程度の時間をプライベートに充てたいかを考えておくことが大切です。

本業に支障が出る可能性がある

ダブルワークに集中しすぎてしまうと、本業がおろそかになり、業務に支障が出る可能性があります。例えば、疲労から本業でのパフォーマンスが低下したり、ダブルワークのスケジュールのせいで本業の残業や急な対応ができなくなったりすることが考えられます。本業での評価が下がってしまわないよう、優先順位を明確にし、無理のない範囲でダブルワークを行うことが重要です。

体調管理が難しくなる

働く時間が増えることで、体調を崩しやすくなることがあります。特に、不規則な勤務時間や、慣れない仕事での肉体的な負担は、体調不良の原因になります。例えば、食事の時間が不規則になったり、運動不足になったりすることで、免疫力が低下し、風邪を引きやすくなるかもしれません。定期的な健康チェックや、バランスの取れた食事、適度な運動を心がけるなど、意識的な体調管理が求められます。

税金や社会保険の手続きが複雑になる

ダブルワークで収入が増えると、税金や社会保険の手続きが複雑になることがあります。例えば、確定申告が必要になったり、社会保険の加入条件が変わったりする場合があります。これらの手続きを怠ると、後でトラブルになる可能性もあります。事前に必要な知識を身につけたり、専門家に相談したりするなどして、適切な手続きを行うことが重要です。

ダブルワークを始める前の準備

ダブルワークを成功させるためには、始める前の準備が非常に大切です。闇雲に仕事を始めてしまうと、途中で挫折したり、本業に悪影響を及ぼしたりする可能性があります。ここでは、ダブルワークを始める前に確認しておきたい準備について解説します。ダブルワークを始める前の準備は以下の通りです。

各項目について、詳しく見ていきましょう。

目的を明確にする

なぜダブルワークをしたいのか、その目的をはっきりとさせることが最初の一歩です。例えば、「貯金をするため」「スキルアップのため」「経験を積むため」など、具体的な目的を明確にすることで、モチベーションを維持しやすくなります。目的がはっきりしていれば、どのようなダブルワークを選ぶべきか、どのくらいの時間働くべきかなどの判断基準も明確になるでしょう。

本業の就業規則を確認する

ダブルワークを始める前に、必ず本業の会社の就業規則を確認してください。会社によっては、ダブルワークを禁止していたり、許可制にしていたりする場合があります。もし規則に違反してしまうと、会社とのトラブルになる可能性もあります。事前に確認し、必要であれば会社に相談するようにしましょう。

使える時間を把握する

自分がダブルワークにどれくらいの時間を割けるのかを具体的に把握することも重要です。例えば、平日の夜や週末など、一週間のうちで確保できる時間をリストアップしてみましょう。無理なスケジュールを組んでしまうと、体調を崩したり、本業に支障が出たりする原因になります。現実的に確保できる時間を見積もり、その範囲内でできるダブルワークを探すことが大切です。

ダブルワークの種類を知る

ダブルワークには、さまざまな種類があります。例えば、飲食店でのアルバイトやイベントスタッフのような単発の仕事、Webライターやプログラマーのような在宅でできる仕事などです。自分のライフスタイルや目的に合ったダブルワークの種類を知ることで、効率的に仕事を探すことができます。それぞれのダブルワークのメリット・デメリットを比較検討し、自分に合うものを選びましょう。

収入目標を設定する

ダブルワークでどのくらいの収入を得たいのか、具体的な目標を設定することも大切です。例えば、「月に〇万円稼ぎたい」「年間で〇〇円の貯金をしたい」といった目標があれば、それに向けて必要な労働時間や時給の目安が見えてきます。目標を明確にすることで、ダブルワークへのモチベーションを保ちやすくなるでしょう。

ダブルワークの選び方と探し方

ダブルワークを始める前の準備が整ったら、いよいよ具体的な仕事選びと探し方について考えていきましょう。自分に合ったダブルワークを見つけるためには、いくつかのポイントがあります。ここでは、ダブルワークの選び方と探し方について解説します。ダブルワークの選び方と探し方は以下の通りです。

各項目について、詳しく見ていきましょう。

自分のスキルや経験を活かす仕事を選ぶ

これまでの本業やプライベートで培ってきたスキルや経験を活かせるダブルワークを選ぶことは、効率よく働くための大切なポイントです。例えば、事務経験があるならデータ入力や事務アシスタント、人と話すのが得意ならコールセンターやイベントスタッフなど、自分の強みを活かせる仕事は、早く慣れることができ、ストレスも少ないでしょう。すでに持っている知識や技術をそのまま生かせるので、新しく覚えることが少なく、すぐに成果を出すことができます。

興味のある分野に挑戦する

収入のためだけでなく、自分の興味のある分野や、将来学びたいと思っていることに関するダブルワークに挑戦するのも良い方法です。例えば、カフェ巡りが好きならカフェでのアルバイト、文章を書くのが好きならWebライターなど、楽しみながら働ける仕事を選ぶことで、モチベーションを高く維持できます。これにより、ダブルワークが単なる労働ではなく、自己成長の機会にもなるでしょう。

スケジュールに柔軟に対応できる仕事を選ぶ

ダブルワークでは、本業との兼ね合いやプライベートの予定に合わせて、柔軟に働ける仕事を選ぶことが大切です。例えば、シフト制で勤務時間を調整できる仕事や、納期さえ守れば好きな時間に作業できる業務委託の仕事などが挙げられます。急な予定変更にも対応しやすい柔軟性があることで、ダブルワークを無理なく続けることができます。

通勤時間や移動負担が少ない仕事を選ぶ

働く時間が増える分、通勤時間や移動の負担が少ない仕事を選ぶことも重要です。自宅や本業の会社の近くでダブルワークを探したり、通勤が不要な在宅ワークを選んだりすることで、体力の消耗を抑え、時間を有効活用できます。例えば、オンラインで完結するデータ入力やプログラミング、デザインなどの仕事は、移動時間がかからず効率的です。

シフト制や短時間の仕事を選ぶ

ダブルワークとしてシフト制や短時間の仕事を選ぶことも、無理なく続けるためのポイントです。例えば、週に数時間だけ働ける仕事や、一日のうちの短い時間だけ働くことができる仕事は、本業に影響を与えにくいです。自分の体力やライフスタイルに合わせて、最適な勤務形態を選ぶようにしましょう。

ダブルワークを成功させるためのコツ

ダブルワークを始めたら、それを長く継続し、成功させるためのいくつかのコツがあります。これらのコツを実践することで、体力的にも精神的にも無理なくダブルワークを続けることができるでしょう。ここでは、ダブルワークを成功させるためのコツを解説します。ダブルワークを成功させるためのコツは以下の通りです。

各項目について、詳しく見ていきましょう。

無理のない範囲でスケジュールを組む

ダブルワークを成功させるためには、最初から欲張らず、無理のない範囲でスケジュールを組むことが最も重要です。例えば、「週に〇時間まで」「休日は〇日確保する」など、具体的な限界を設定し、それを超えないように気をつけましょう。最初は少なめの時間から始めて、慣れてきたら徐々に増やしていくという方法も有効です。

休憩をしっかり取る

仕事の合間にこまめに休憩を挟むことで、集中力を維持し、疲労の蓄積を防ぐことができます。例えば、短い休憩でも、ストレッチをしたり、軽い運動をしたり、気分転換になることをしたりするだけでも効果的です。特に、長時間同じ姿勢での作業や、目を酷使する作業が多い場合は、意識的に休憩を取り入れるようにしましょう。

食事と睡眠を大切にする

ダブルワークで忙しくなると、つい食事や睡眠がおろそかになりがちです。しかし、バランスの取れた食事と十分な睡眠は、健康維持の基本です。例えば、忙しい時でも栄養のある食事を心がけたり、毎日決まった時間に寝るようにしたりするなど、基本的な生活習慣を崩さないようにしましょう。体が資本なので、体調を崩してしまっては元も子もありません。

本業とダブルワークのバランスを取る

ダブルワークに夢中になりすぎて、本業に支障が出てしまっては本末転倒です。常に本業を優先し、ダブルワークが本業に悪影響を与えないようにバランスを取ることが重要です。例えば、本業の繁忙期にはダブルワークの時間を減らす、本業の疲れが残らないようにダブルワークの時間を調整するなど、状況に応じて柔軟に対応しましょう。

困った時は周りに相談する

ダブルワークをしていると、体調面や人間関係、税金のことなど、様々な悩みや問題が出てくることもあります。一人で抱え込まず、家族や友人、ダブルワーク先の同僚、または専門家など、信頼できる人に相談するようにしましょう。適切なアドバイスやサポートを得ることで、問題を解決し、安心してダブルワークを続けることができます。

ダブルワークに関するよくある疑問を解消

ダブルワークを始めるにあたり、多くの人が疑問に思うことや不安に感じる点があります。特に、税金や社会保険、会社への影響など、お金や制度に関することは複雑で分かりにくいものです。ここでは、ダブルワークに関するよくある疑問とその答えを解説します。ダブルワークに関するよくある疑問は以下の通りです。

各項目について、詳しく見ていきましょう。

ダブルワークで副業はバレるのか

ダブルワークが本業の会社にバレるかどうかは、いくつかの要因によります。住民税の金額の変化や、同僚や取引先からの情報漏洩などが原因でバレる可能性が考えられます。住民税については、本業の会社に住民税の金額から副業の収入が推測されてしまうケースがあります。これを防ぐためには、住民税を自分で納付する「普通徴収」を選択する方法があります。

確定申告は必要なのか

ダブルワークで得た所得の種類や金額によっては、確定申告が必要になります。例えば、給与所得以外の所得が年間20万円を超える場合は、確定申告が必要です。また、給与所得であっても、複数の会社から給与をもらっている場合は、年末調整ができないため確定申告が必要になることがあります。

扶養内で働くことはできるのか

配偶者や親の扶養に入っている場合、ダブルワークでの収入が一定額を超えると扶養から外れてしまうことがあります。扶養には税法上の扶養と社会保険上の扶養があり、それぞれ基準となる収入額が異なります。例えば、パートやアルバイトの場合、年収103万円を超えると所得税の扶養から外れ、130万円（または106万円）を超えると社会保険の扶養から外れる可能性があります。扶養から外れると、自分で社会保険料を支払う必要が出てくるため、注意が必要です。

掛け持ちできる仕事はどんなものがあるか

ダブルワークとして掛け持ちしやすい仕事には、時間や場所に融通が利くものが多くあります。例えば、飲食店のホールスタッフやキッチンスタッフ、コンビニエンスストアの店員、イベントスタッフ、データ入力、Webライター、プログラマー、配達員などが挙げられます。自分のスキルや体力、ライフスタイルに合わせて、無理なく続けられる仕事を選ぶことが大切です。

ダブルワークでの確定申告のやり方

ダブルワークで確定申告が必要になった場合、自分で税務署に申告書を提出する必要があります。確定申告の手順は、まず必要書類（源泉徴収票、収入や経費のわかる書類など）を集め、次に確定申告書を作成します。国税庁のWebサイトにある確定申告書等作成コーナーを利用すれば、画面の指示に従って入力するだけで簡単に作成できます。作成した申告書は、e-Taxで電子提出するか、印刷して郵送または税務署の窓口に持参して提出します。

ダブルワーク探しはZキャリアに相談しよう

ダブルワークは、収入アップやスキルアップなど、多くのメリットがありますが、同時に本業との両立や体調管理など、気をつけなければならない点も多くあります。もしダブルワークを始めたいけれど、自分にどんな仕事が向いているのか、どうやって探せば良いのか迷っているなら、ぜひZキャリアにご相談ください。

Zキャリアは、若年層の転職支援に特化したサービスです。キャリアアドバイザーが、一人ひとりの希望や適性、現在の状況を丁寧にヒアリングし、ダブルワークを含めた最適なキャリアプランを一緒に考えていきます。