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出社への転職はきつい?リモートからのキャリアチェンジを成功させるコツ

出社への転職はきつい?リモートからのキャリアチェンジを成功させるコツ
公開 2025/10/07
Zキャリア編集部
Zキャリア編集部
Zキャリア編集部は、初めて就職・転職する方々へ、就職活動に役立つ情報を発信しています。具体的な職種や業界に特化した情報提供を心がけ、将来のキャリアを考える上で参考になるような内容をお届けしています。
目次

在宅勤務の快適さに慣れた今、出社スタイルへの転職に「本当に大丈夫かな?」と不安を感じていませんか。通勤のストレスや職場の人間関係を考えると、一歩踏み出すのをためらってしまう気持ちは、決して特別なことではありません。この記事では、リモートワークから出社への転職で感じる不安を解消し、自分に合った働き方を見つけるためのヒントを具体的に解説します。出社ならではのメリットや、後悔しないための会社の選び方を知ることで、漠然とした不安はきっと安心に変わるでしょう。ぜひ読み進めて、ご自身に合うキャリアの選択肢を一緒に見つけていきましょう。

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この記事でわかること

  • リモートから出社への転職で感じる不安の正体
  • 出社スタイルの働き方を選ぶメリット・デメリット
  • 後悔しないための会社の選び方
  • 新しい出社生活にスムーズに慣れるコツ
合わせて読みたい

リモートから出社への転職で感じる不安とその理由

リモートワークから出社への切り替えを考えるとき、多くの人が不安を感じます。その理由について、具体的には以下の項目が挙げられます。

リモートから出社への転職で感じる不安とその理由

  • 通勤や人間関係のストレスが増える
  • 働き方の変化に馴染めるか自信がなくなる
  • リモートワークの自由さが失われる

各項目について、詳しく見ていきましょう。

通勤や人間関係のストレスが増える

リモートワークに慣れていると、通勤の負担が大きな不安要素になります。毎朝決まった時間に起きて満員電車に揺られる生活を想像すると、それだけで疲れてしまうかもしれません。通勤にかかる時間も、これまでは自由に使える時間だったはずです。また、職場での人間関係もストレスの原因になり得ます。リモートでは最低限のやり取りで済んでいたかもしれませんが、出社すれば常に周囲に人がいる環境です。苦手なタイプの人がいても顔を合わせなければならず、気を遣う場面が増えることに不安を感じるのは自然なことです。

働き方の変化に馴染めるか自信がなくなる

働き方のスタイルが大きく変わることへの戸惑いもあります。リモートワークでは、自分のペースで集中して仕事を進められた場面も多かったでしょう。ですが、オフィスでは周囲の話し声や雑音が気になったり、急に話しかけられて作業が中断されたりすることもあります。「新しい環境で集中できるだろうか」「周りのスピードについていけるだろうか」といった自信のなさが、転職への一歩をためらわせる原因になります。これまで自己管理が中心だった働き方から、チームでの協調性がより求められる働き方へ、スムーズに移行できるか不安になるのです。

リモートワークの自由さが失われる

リモートワークの大きな魅力の一つは、その自由度の高さです。好きな服装で働けたり、仕事の合間に少し家事をしたり、休憩時間に好きなことをしたりできたかもしれません。出社スタイルに変わるということは、そうした自由さがなくなることを意味します。服装や髪型のルールがあったり、休憩時間も会社の規則に従う必要があったりします。この制約の多さが、窮屈に感じられるのではないかと心配になるのです。自分の裁量でコントロールできていた部分が少なくなることへの抵抗感が、不安につながります。

キャリアアドバイザー
リモートワークの快適さを知っているからこそ、出社への転職に不安を感じるのは当然のことです。ですが、その不安の正体を一つひとつ見ていくと、対策できることもたくさんあります。一人で抱え込まず、どんな働き方が自分に合っているか、一緒に考えていきましょう。
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なぜ今、出社スタイルの働き方を選ぶのか?

不安がある一方で、あえて出社スタイルを選ぶのには理由があります。具体的には以下の通りです。

なぜ今、出社スタイルの働き方を選ぶのか?

  • 直接的なコミュニケーションを増やしたい
  • 仕事とプライベートのメリハリをつけたい
  • キャリアアップの機会を掴みたい

各項目について、詳しく解説していきます。

直接的なコミュニケーションを増やしたい

リモートワークは便利ですが、時には孤独を感じることもあります。チャットやメールだけでは、相手の表情や声のトーンが分からず、細かいニュアンスが伝わりにくいことも少なくありません。対面での会話を求める気持ちから、出社を選ぶ人は多いです。ちょっとした雑談から仕事のヒントが生まれたり、困った時にすぐに隣の席の先輩に相談できたりするのは、出社ならではの魅力です。人とのつながりを感じながら働きたいという思いが、出社への転職を後押しします。

仕事とプライベートのメリハリをつけたい

自宅が職場になると、仕事とプライベートの境界線が曖昧になりがちです。仕事が終わっても、ついメールをチェックしてしまったり、なかなかリラックスできなかったりする人もいます。オンオフの切り替えをしっかりしたいという理由で、出社を選ぶケースも増えています。「家を出て会社に向かう」という行為自体が仕事モードへのスイッチになり、「会社を出て家に帰る」ことでプライベートな時間へと気持ちを切り替えやすくなります。物理的に場所を変えることで、生活にメリハリが生まれるのです。

キャリアアップの機会を掴みたい

将来的なキャリアを考えた時に、出社の方が有利だと感じる人もいます。特に未経験の職種にチャレンジする場合、直接仕事を教えてもらったり、先輩の仕事ぶりを間近で見たりすることが成長の近道になります。オフィスにいれば、成長につながる機会に触れやすくなります。上司や他部署の人と顔を合わせる機会が増え、自分の頑張りをアピールしやすかったり、新しいプロジェクトに声をかけてもらえたりする可能性も高まります。スキルアップや昇進を目指す上で、出社環境がプラスに働くと考えるのです。

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出社への転職で得られるメリット

出社スタイルの働き方には、リモートワークにはない多くのメリットがあります。具体的には、以下の点が挙げられます。

出社への転職で得られるメリット

  • スムーズに情報共有や連携ができる
  • チームの一体感や帰属意識を感じられる
  • 偶発的な出会いや学びの機会が増える
  • 仕事とプライベートを明確に切り替えられる
各項目について、詳しく解説していきます。

スムーズに情報共有や連携ができる

オフィスにいれば、すぐに相談できるのが大きなメリットです。チャットで文章を考えたり、オンライン会議の時間を調整したりしなくても、隣の席の同僚や上司に「ちょっといいですか?」と声をかけるだけで済みます。この手軽さが、仕事のスピードを格段に上げてくれます。複雑な内容でも、ホワイトボードなどを使って図を書きながら説明すれば、お互いの認識のズレも少なくなります。スピーディーで正確な情報共有は、仕事の質を高める上でも非常に重要です。

チームの一体感や帰属意識を感じられる

同じ空間で、同じ目標に向かって仕事をしていると、自然と仲間意識が芽生えます。仕事の合間の雑談や、一緒にランチに行く時間も、チームの絆を深める大切なコミュニケーションになります。仲間と一緒に頑張る感覚は、仕事のモチベーションにもつながります。会社のイベントや飲み会なども、対面だからこそ盛り上がり、組織の一員であるという帰属意識を高めてくれるでしょう。リモートワークでは感じにくかった「チームで働く楽しさ」を実感できるはずです。

偶発的な出会いや学びの機会が増える

オフィスでは、計画していなかった出会いや発見が生まれることがあります。例えば、休憩スペースで話した他部署の人が、自分の仕事のヒントになる情報を持っていたり、廊下ですれ違った上司から新しいプロジェクトに誘われたりすることです。こうした予期せぬチャンスは「セレンディピティ」と呼ばれ、キャリアの可能性を広げるきっかけになります。自分から積極的に動かなくても、自然と新しい情報や人脈に触れられるのは、多くの人が集まるオフィス環境ならではのメリットと言えるでしょう。

仕事とプライベートを明確に切り替えられる

出社することで、仕事モードとプライベートモードの切り替えがしやすくなります。通勤時間は、その日の仕事の段取りを考えたり、逆に音楽を聴いてリラックスしたりと、気持ちを切り替えるための貴重な時間になります。そして、退勤後は仕事から解放されるという感覚も、出社の大きなメリットです。会社のパソコンや資料はオフィスに置いて帰るため、家に仕事を持ち帰ることがなくなり、プライベートな時間を心から楽しめます。このオンオフのメリハリが、心身の健康を保つことにもつながります。

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出社への転職で考慮すべきデメリット

もちろん、出社への転職にはメリットだけでなく、知っておくべきデメリットもあります。以下の点については、事前に理解しておくことが大切です。

出社への転職で考慮すべきデメリット

  • 通勤で時間的・身体的な負担がかかる
  • 人間関係のストレスを感じやすくなる
  • 業務が中断され集中しにくくなる

各項目について、詳しく解説していきます。

通勤で時間的・身体的な負担がかかる

出社する上で避けられないのが、通勤です。特に都心部では、満員電車での移動が大きなストレスになります。毎日の通勤ラッシュは、仕事が始まる前に体力を消耗してしまう原因にもなり得ます。また、通勤にかかる時間は、リモートワークなら自由に使える時間でした。往復で1時間以上かかる場合、その時間を自己投資や趣味に充てられないことをデメリットに感じる人も多いでしょう。時間的な拘束と身体的な疲労は、出社を考える上で最も大きなハードルの一つです。

人間関係のストレスを感じやすくなる

オフィスでは常に周りに人がいるため、人間関係の悩みが増える可能性があります。リモートワークであれば、必要な時だけのコミュニケーションで済みましたが、出社するとそうはいきません。苦手な人とも顔を合わせる必要があり、気疲れしてしまう場面もあるでしょう。また、ランチや飲み会など、業務外の付き合いを負担に感じる人もいます。自分のペースで人との距離感を調整しにくい点は、出社スタイルのデメリットと言えます。

業務が中断され集中しにくくなる

自分のペースで仕事を進めやすいリモートワークと比べて、オフィスは集中力が途切れやすい環境でもあります。周りの人の電話や話し声が気になったり、予期せぬタイミングで話しかけられたりして、作業が中断されることがよくあります。特に、集中して終わらせたい作業がある時には、こうした外部からの刺激がストレスに感じられるかもしれません。「ゾーン」に入って没頭したいタイプの人にとっては、自分のペースを維持しにくい点がデメリットになる可能性があります。

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出社への転職を成功に導くための準備

リモートから出社への転職を成功させるためには、事前の準備が重要です。後悔しないために、以下のポイントを押さえておきましょう。

出社への転職を成功に導くための準備

  • 譲れない条件と妥協点を明確にする
  • 企業のカルチャーや職場環境を調べる
  • 出社したい理由を前向きに説明できるようにする
  • フル出社以外の選択肢も視野に入れる

各項目について、詳しく解説していきます。

譲れない条件と妥協点を明確にする

転職活動を始める前に、まずは自分の中での優先順位を整理しましょう。「勤務地は家から30分以内がいい」「残業は少ない方がいい」「チームで協力する社風がいい」など、仕事に求める条件を書き出してみてください。すべてを満たす会社を見つけるのは難しいかもしれません。だからこそ、「これだけは譲れない」という絶対条件と、「このくらいなら妥協できる」という点をはっきりさせておくことが大切です。この軸がブレなければ、たくさんの求人情報に惑わされず、自分に合った会社を見つけやすくなります。

企業のカルチャーや職場環境を調べる

求人票に書かれている情報だけでは、会社の本当の雰囲気は分かりません。実際に働く環境を調べることが、入社後のミスマッチを防ぐ鍵になります。企業のウェブサイトやSNSをチェックするのはもちろん、転職口コミサイトなどで実際に働いていた人の声を見てみるのも参考になります。社員の平均年齢や男女比、服装の自由度など、気になる点を多角的にリサーチしましょう。面接の際に、逆質問として職場の雰囲気について聞いてみるのも良い方法です。

求人票だけでは会社の雰囲気が分かりにくいです。どうすれば良いですか?
キャリアアドバイザー
面接の際に職場の雰囲気について質問してみたり、可能であれば職場見学をお願いしてみるのも良い方法です。私たち転職エージェントにご相談いただければ、独自に収集した企業の内部情報(例えば、社員の平均年齢、男女比、離職率、社風など)をお伝えできる場合もありますよ。遠慮なく聞いてくださいね。

出社したい理由を前向きに説明できるようにする

面接では、「なぜリモートではなく出社を希望するのか」と質問される可能性が高いです。その時に、「リモートワークが嫌だから」といったネガティブな伝え方をするのは避けましょう。そうではなく、ポジティブな動機として話せるように準備しておくことが重要です。「チームメンバーと直接コミュニケーションを取りながら、一体感を持って仕事を進めたい」「先輩の仕事を間近で見て、スキルを早く吸収したい」など、出社することで実現したいことを具体的に伝えられれば、採用担当者にも良い印象を与えられます。

フル出社以外の選択肢も視野に入れる

「出社かリモートか」の二択で考える必要はありません。最近では、週に数日だけ出社し、残りは在宅で働くハイブリッドワークという働き方を導入する企業も増えています。ハイブリッドワークなら、出社のメリットである「対面でのコミュニケーション」と、リモートのメリットである「自由な時間」の両方を手に入れることができます。自分の希望に合わせて、フル出社にこだわらず、柔軟な働き方ができる企業を探してみるのも一つの手です。

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後悔しないための出社求人の見極め方は?

自分に合った出社スタイルの会社を見つけるためには、求人情報を見る際にいくつかチェックすべきポイントがあります。具体的には以下の通りです。

後悔しないための出社求人の見極め方は?

  • コミュニケーションの活発さを確認する
  • フレックスタイム制などの柔軟性を確認する
  • 設備や福利厚生が充実しているか確認する

各項目について、詳しく解説していきます。

コミュニケーションの活発さを確認する

せっかく出社するなら、コミュニケーションが活発な職場で働きたいものです。求人票の「求める人物像」の欄に「チームワークを大切にする方」と書かれていたり、社内イベントや部活動の紹介があったりすれば、社員同士の交流が盛んな可能性があります。面接の際には、チームの構成や会議の頻度などを質問してみましょう。「社員同士でランチに行くことはありますか?」といった質問も、職場のリアルな雰囲気を知る手がかりになります。活気のある職場かどうかは、長く働き続ける上で重要なポイントです。

フレックスタイム制などの柔軟性を確認する

出社スタイルであっても、働き方の柔軟性は重要です。例えば、フレックスタイム制が導入されていれば、毎日の出勤・退勤時間をある程度自分で調整できるため、通勤ラッシュを避けたり、プライベートの用事に対応しやすくなったりします。「コアタイム(必ず勤務しなければならない時間帯)」が何時から何時までなのか、どのくらい自由に時間を調整できるのかなどを確認しておきましょう。完全な出社でも、こうした制度があるだけで、働きやすさは大きく変わります。

設備や福利厚生が充実しているか確認する

毎日通うオフィスだからこそ、働く環境は大切です。デスクや椅子が快適か、休憩スペースがリラックスできる空間か、といったオフィスの設備もチェックしたいポイントです。また、福利厚生も重要です。通勤手当が全額支給されるかは必ず確認しましょう。そのほかにも、住宅手当や社員食堂、資格取得支援制度など、会社独自のユニークな福利厚生があるかもしれません。こうしたサポートが手厚い会社は、社員を大切にしている会社である可能性が高いと言えます。

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新しい出社生活にスムーズに慣れるためのコツ

無事に転職先が決まっても、新しい環境に慣れるまでは少し時間がかかるものです。出社生活をスムーズにスタートさせるためのコツを紹介します。

新しい出社生活にスムーズに慣れるためのコツ

  • 新しい生活リズムを事前にシミュレーションする
  • 周囲との雑談やランチを大切にする
  • 完璧を目指さず自分のペースを掴む

各項目について、詳しく解説していきます。

新しい生活リズムを事前にシミュレーションする

入社日を迎える前に、出社を想定した生活を試してみるのがおすすめです。実際の出勤時間に合わせて起きてみたり、通勤にかかる時間を確認するために一度会社まで行ってみたりするだけでも、心の準備ができます。初日から慌てないように、着ていく服や持っていくものも事前に準備しておくと安心です。生活リズムが大きく変わるため、最初のうちは睡眠時間をしっかり確保することを意識しましょう。少しずつ体を慣らしていくことが、スムーズなスタートを切る秘訣です。

周囲との雑談やランチを大切にする

新しい職場で早く馴染むためには、自分から積極的にコミュニケーションをとることが大切です。仕事の話だけでなく、業務外での会話が、人間関係を築くきっかけになります。挨拶はもちろん、休憩時間に「趣味は何ですか?」と話しかけてみたり、勇気を出して「今度ランチに一緒に行きませんか?」と誘ってみたりしましょう。相手のことを知ろうとする姿勢が伝われば、周りも心を開いてくれるはずです。良好な人間関係は、働きやすさに直結します。

完璧を目指さず自分のペースを掴む

新しい環境では、誰でも最初は緊張するものです。「早く仕事を覚えなければ」「周りに迷惑をかけられない」と焦る気持ちも分かりますが、最初から100%の力を出そうと気負う必要はありません。焦らず少しずつ慣れることを意識しましょう。分からないことがあれば、一人で抱え込まずに素直に質問することが大切です。最初のうちは失敗して当たり前、くらいの気持ちでいる方が、精神的にも楽になります。自分のペースで一歩ずつ進んでいけば、自然と環境に馴染んでいけるはずです。

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出社への転職はプロに相談して不安を解消しよう

リモートから出社への転職は、多くの不安や疑問がつきものです。一人で悩まず、転職のプロであるエージェントに相談することで、道が開けることもあります。

出社への転職はプロに相談して不安を解消しよう

  • 自分の強みや適性を客観的に把握できる
  • 非公開求人を含めた選択肢を提案してもらえる
  • 企業のリアルな情報を事前に教えてもらえる
  • Zキャリアのエージェントに相談してみよう

各項目について、詳しく解説していきます。

自分の強みや適性を客観的に把握できる

転職エージェントは、キャリア相談のプロです。これまでの経験や希望をヒアリングする中で、自分では気づかなかった強みや向いている仕事を客観的な視点から教えてくれます。「自分にはどんな会社が合うんだろう?」という漠然とした悩みも、プロと話すことで具体的な方向性が見えてきます。自己分析をサポートしてもらうことで、より自信を持って転職活動に進むことができるでしょう。

非公開求人を含めた選択肢を提案してもらえる

世の中に出回っている求人情報がすべてではありません。企業が戦略的に公にしていない「非公開求人」というものが存在し、転職エージェントはそうした自分では見つけられない求人を多数保有しています。希望や適性に合った非公開求人を紹介してもらえるため、転職の選択肢が大きく広がります。思いもよらなかった優良企業との出会いが待っているかもしれません。

企業のリアルな情報を事前に教えてもらえる

転職エージェントは、多くの企業と直接やり取りをしています。そのため、求人票だけでは分からない職場のリアルな情報を把握していることが多いです。例えば、「部署の平均年齢や男女比」「実際の残業時間」「職場の雰囲気」など、入社後のミスマッチを防ぐために知っておきたい情報を事前に教えてもらうことができます。これは、一人で転職活動をする場合には得られない大きなメリットです。

Zキャリアのエージェントに相談してみよう

リモートから出社への転職に少しでも不安があるなら、一度Zキャリアのキャリアアドバイザーに相談してみませんか。Zキャリアは、若年層やノンデスクワーカーの転職支援に特化しており、豊富な知識と経験を持っています。これからのキャリアについて、何から始めればいいか分からないという方も大歓迎です。一人ひとりの希望や不安に寄り添い、納得のいく転職ができるまで、親身にサポートします。相談は無料ですので、まずは気軽に話を聞かせてください。

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