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遅れて出社するときの自然な言い方と伝え方

遅れて出社するときの自然な言い方と伝え方
公開 2025/10/07
Zキャリア編集部
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Zキャリア編集部は、初めて就職・転職する方々へ、就職活動に役立つ情報を発信しています。具体的な職種や業界に特化した情報提供を心がけ、将来のキャリアを考える上で参考になるような内容をお届けしています。
目次

「会社に遅れて出社することになったら、どう伝えればいいんだろう」「体調が悪いとき、どんな言い方をすれば角が立たないかな」と不安に感じる方もいるかもしれません。出勤が遅れる際に、どのように伝えれば周りに迷惑をかけず、スムーズに対応してもらえるか、心配になるのは当然のことです。このガイドでは、さまざまな状況に応じて、会社に遅れて出社する際の適切な言い方や伝え方を詳しく解説します。この記事を読み進めることで、予期せぬ事態でも落ち着いて対応できるようになり、安心して仕事に取り組むためのヒントが得られるでしょう。

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この記事でわかること

  • 遅刻連絡の不安をなくす方法
  • 遅刻時の適切な伝え方とマナー
  • シチュエーション別の連絡方法
  • 遅れて出社した際の対応
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遅れて出社するときの言い方に悩んでいませんか?

会社に遅れて出社するとき、どのように伝えればいいのか悩んでしまう人は多いものです。特に、まだ社会人経験が浅い場合や、新しい職場に入ったばかりの頃は、その不安が大きくなる傾向にあります。

遅れて出社するときの言い方に関するポイントは以下の通りです。

遅刻連絡で知っておくべきこと

  • 遅刻連絡で不安を感じる理由を理解する
  • 連絡ひとつで印象が変わることを知る

各項目について、詳しく見ていきましょう。

遅刻連絡で不安を感じる理由を理解する

遅刻連絡で不安を感じるのは、決して特別なことではありません。多くの人が、職場に迷惑をかけてしまうのではないか、評価が下がってしまうのではないかという不安を抱えています。たとえば、朝の満員電車で遅延が発生しそうな時、すでに冷や汗をかく人もいるでしょう。また、体調不良で起き上がれない時でも、連絡すること自体に気が引ける場合もあります。これは、責任感があるからこそ感じる自然な感情です。まずは、そうした不安な気持ちを受け止めることから始めましょう。

職場の人たちは、あなたの状況を理解しようと努めてくれます。完璧な人間などいませんから、ミスや予期せぬ事態は誰にでも起こり得ます。大切なのは、誠実な姿勢で対応することです。

連絡ひとつで印象が変わることを知る

遅れて出社するときの連絡は、その後の印象を大きく左右します。例えば、連絡が遅れたり、伝え方が曖昧だったりすると、無責任な人だと思われてしまう可能性があります。一方で、早めに連絡し、状況を分かりやすく伝えることで、相手に与える印象は大きく変わります。

誠実な対応は信頼に繋がります。たとえば、電車が少し遅れ始めた時点で「もしかしたら数分遅れるかもしれません」と早めに連絡を入れる人と、到着予定時刻を過ぎてから慌てて連絡する人とでは、相手に与える印象はまったく異なります。事前に連絡することで、職場の人も心の準備ができ、業務調整もしやすくなります。

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遅れて出社するときの基本的な伝え方とマナー

遅れて出社するときの伝え方には、いくつかの基本的なマナーがあります。これらを守ることで、職場に与える迷惑を最小限に抑え、スムーズな対応を促すことができます。

遅れて出社するときの基本的な伝え方とマナーに関するポイントは以下の通りです。

遅刻連絡の基本マナー

各項目について、詳しく見ていきましょう。

伝えるタイミングはなるべく早く

遅れて出社すると決まったら、できるだけ早く職場に連絡することが重要です。たとえば、目覚まし時計が鳴らずに寝過ごしてしまったと気づいた瞬間や、乗っていた電車が遅延のアナウンスをした時など、遅れるとわかった時点ですぐに連絡するようにしましょう。

連絡が早ければ早いほど、職場の人たちはあなたの状況を把握し、業務の調整や引き継ぎの準備ができます。これにより、周りの負担を減らし、スムーズな業務遂行をサポートできます。

連絡手段は会社のルールに従う

会社によって、遅刻連絡の方法は異なります。電話、メール、チャットツールなど、会社で定められた連絡手段に必ず従うようにしましょう。もし、どの方法で連絡すればいいか分からない場合は、事前に確認しておくことが大切です。

例えば、普段からチャットツールで連絡を取り合っている職場であれば、チャットで一報入れるのが適切かもしれません。ですが、緊急性の高い連絡は電話が望ましい場合もあります。迷った時は、まずは電話で連絡し、その後でメールやチャットで改めて詳細を送るという方法も有効です。

伝えるべき情報を整理する

遅刻連絡では、以下の情報を簡潔に伝えることが大切です。

遅刻連絡で伝える情報

例えば、「〇〇部の〇〇です。大変申し訳ありません。体調不良のため、本日は〇時頃の出社になります。午前中の〇〇の業務は〇〇さんに代わりをお願いできますでしょうか。」のように、状況を分かりやすく伝えましょう。具体的な到着予定時刻を伝えることで、相手も予定を立てやすくなります。

謙虚な姿勢で感謝を伝える

連絡の際は、「ご迷惑をおかけして申し訳ありません」「ご配慮いただきありがとうございます」といった謙虚な言葉を添えることが大切です。周りの人たちは、あなたの遅刻によって少なからず影響を受ける可能性があります。

感謝の気持ちを伝えることで、相手も「仕方ないな」「気にしなくていいよ」という気持ちになりやすくなります。出社後も、「朝はご迷惑をおかけしました」と直接挨拶し、改めて感謝の気持ちを伝えましょう。

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体調不良で遅れて出社する場合の伝え方

体調不良で遅れて出社する場合、どのように伝えればいいか迷う人もいるかもしれません。体調が悪いというデリケートな内容ですが、正直かつ適切に伝えることが大切です。

体調不良で遅れて出社する場合の伝え方に関するポイントは以下の通りです。

体調不良時の伝え方

  • 具体的な症状を簡潔に伝える
  • 業務への影響と復帰の目安を伝える
  • 周囲への配慮と感謝を示す

各項目について、詳しく見ていきましょう。

具体的な症状を簡潔に伝える

体調不良で遅刻する際は、どのような症状で遅れるのかを簡潔に伝えるようにしましょう。例えば、「発熱があるため」「頭痛がひどく」など、具体的な症状を伝えることで、相手も状況を理解しやすくなります。ただし、あまりに詳細すぎる説明は不要です。

「体調が悪いため」だけでは、相手はどの程度悪いのか分からず、心配をかけてしまう可能性もあります。また、感染症の疑いがある場合は、その可能性も伝えて、周りへの配慮を示すことが重要です。

業務への影響と復帰の目安を伝える

遅れて出社することで、業務にどのような影響が出る可能性があるのか、そしていつ頃復帰できるのかを伝えてください。例えば、「本日は午前中お休みをいただき、午後から出社します」「〇時頃には出社できる予定です」など、具体的な復帰の目安を伝えることで、職場の人も業務の割り振りをしやすくなります。

もし、すぐに復帰が難しい場合は、その旨も正直に伝え、今後の対応について相談する姿勢を見せることが大切です。

周囲への配慮と感謝を示す

体調が悪い中ですが、職場の人たちへの配慮と感謝の気持ちを忘れないようにしましょう。「ご迷惑をおかけして申し訳ありません」という謝罪の言葉に加え、「無理のない範囲で業務を進めてください」といった配慮の言葉を添えると、より丁寧な印象になります。

また、復帰後には「ご心配をおかけしました」「ありがとうございました」と改めて感謝を伝えるようにしてください。

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病院に寄ってから遅れて出社する場合の伝え方

病院に寄ってから遅れて出社する場合も、適切な伝え方があります。特に、診察時間によっては出社が大幅に遅れる可能性もあるため、早めの連絡が重要です。

病院に寄ってから遅れて出社する場合の伝え方に関するポイントは以下の通りです。

病院経由の出社連絡

各項目について、詳しく見ていきましょう。

病院に行くことを先に伝える

体調が悪いと感じた時点で、すぐに会社に「病院に行ってから出社します」という旨を伝えるようにしましょう。具体的な症状を伝えつつ、「念のため病院に寄ってから出社させていただきます」と伝えると、相手も状況を理解しやすくなります。

「遅れて出社します」だけでは、理由が分からず、心配をかけてしまうこともあります。早めに病院に行くことを伝えることで、会社側も安心して対応できます。

診察後の状況を速やかに連絡する

病院での診察が終わったら、すぐに会社に状況を連絡するようにしましょう。診察結果や、医師からの指示、そしておおよその出社可能時刻を伝えてください。例えば、「診察が終わりました。風邪とのことでしたので、このまま出社します。〇時頃には到着する予定です。」のように、具体的に伝えることが大切です。

もし、薬を服用して安静にする必要がある場合など、出社が難しい状況であれば、その旨も正直に伝え、今後の対応を相談しましょう。

周りへの配慮を忘れない

病院に寄ってから出社する場合でも、周りの人たちへの配慮は忘れてはいけません。「ご迷惑をおかけして申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします」といった言葉を添えることで、より丁寧な印象になります。

また、職場に戻った際には、「ご心配をおかけしました」と一言声をかけることも大切です。

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遅れて出社する際のメールでの伝え方

電話での連絡が難しい場合や、会社のルールでメールでの連絡が許可されている場合は、メールで遅刻連絡をすることも可能です。メールの場合でも、伝えるべき情報を明確にし、簡潔にまとめることが大切です。

遅れて出社する際のメールでの伝え方に関するポイントは以下の通りです。

メール連絡の注意点

  • 件名で内容を明確に伝える
  • 本文で必要な情報を簡潔に記載する
  • 返信の必要性を考慮する
  • 送信する時間帯を考慮する

各項目について、詳しく見ていきましょう。

件名で内容を明確に伝える

メールで連絡をする際、件名でメールの内容を明確に伝えることが重要です。例えば、「〇〇(名前)より、遅刻のご連絡」「【遅刻連絡】〇〇(名前)」のように記載すると、相手は件名を見ただけで内容を把握できます。

緊急性の高いメールであることを示すために、「至急」や「重要」といった言葉を付け加えることも検討しましょう。

本文で必要な情報を簡潔に記載する

メールの本文には、電話で伝えるのと同じように、必要な情報を簡潔に記載してください。以下の要素を盛り込むと良いでしょう。

  • 自分の名前と所属部署
  • 遅刻する旨と理由
  • 到着予定時刻
  • 業務への影響と対応
  • 謝罪の言葉

長文にならないよう、箇条書きなどを活用して分かりやすくまとめると、相手も読みやすくなります。

返信の必要性を考慮する

メールを送る際、相手からの返信が必要かどうかを考慮し、その旨を本文に記載すると親切です。例えば、「お手数ですが、ご確認いただけましたらご返信いただけますと幸いです」といった一文を添えることで、相手の負担を減らせます。

ただし、緊急性の高い連絡の場合は、メールだけでなく電話での連絡も検討してください。メールは相手がすぐに確認できない可能性もあります。

送信する時間帯を考慮する

メールを送信する時間帯も重要です。早朝や深夜など、相手がメールをチェックしていない可能性のある時間帯に送信する場合は、電話での連絡も検討するなど、臨機応変に対応しましょう。

キャリアアドバイザー
「メールだけで大丈夫かな?」と不安になるかもしれません。でも、メールでの連絡は、証拠が残るため、後から確認する際にとても役立ちます。ただし、急ぎの場合は電話も検討してくださいね。状況に合わせて連絡手段を選ぶことが、社会人としての信頼につながります。
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遅れて出社するときの状況別の言い回し

遅れて出社する理由は様々です。状況に応じて適切な言い回しをすることで、よりスムーズに連絡をすることができます。

遅れて出社するときの状況別の言い回しに関するポイントは以下の通りです。

状況別の言い回し例

  • 電車遅延で遅れるときの伝え方
  • プライベートな事情で遅れるときの伝え方
  • 遅刻する可能性があるときの伝え方

各項目について、詳しく見ていきましょう。

電車遅延で遅れるときの伝え方

電車遅延で遅れる場合は、以下のように伝えると良いでしょう。

「〇〇部の〇〇です。申し訳ありません。現在、〇〇線が人身事故で遅延しており、〇時〇分頃の出社になりそうです。出社後、すぐに業務に取りかかります。」

具体的な路線名や遅延の理由を伝えることで、相手も状況を把握しやすくなります。運行再開の目途が立たない場合は、「再開の目途が立ち次第、改めてご連絡いたします」と伝えるのも良いでしょう。

プライベートな事情で遅れるときの伝え方

プライベートな事情で遅れる場合は、詳細を伝える必要はありませんが、簡潔に理由を伝えると良いでしょう。

「〇〇部の〇〇です。大変申し訳ありません。私事で恐縮ですが、急用のため、〇時頃の出社となります。ご迷惑をおかけして申し訳ありません。」

相手に不信感を与えないためにも、「私事で恐縮ですが」といったクッション言葉を使うと丁寧です。

遅刻する可能性があるときの伝え方

まだ遅刻が確定していないが、遅れる可能性がある場合は、「遅れるかもしれない」という可能性を伝えることが大切です。

「〇〇部の〇〇です。ご連絡失礼いたします。現在、〇〇(場所)におりますが、電車が不安定で、もしかしたら数分出社が遅れる可能性がございます。状況が分かり次第、改めてご連絡いたします。」

このように早めに連絡することで、相手も心の準備ができ、万が一遅刻した場合でも理解を得やすくなります。

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遅れて出社した際の職場での挨拶と対応

遅れて出社した場合、連絡をするだけでなく、職場に着いてからの挨拶や対応も非常に重要です。誠意を見せることで、周りとの信頼関係を維持できます。

遅れて出社した際の職場での挨拶と対応に関するポイントは以下の通りです。

出社後の対応

  • 出社時の第一声で誠意を見せる
  • 業務の引き継ぎと進捗を確認する
  • 周囲への感謝の気持ちを行動で示す

各項目について、詳しく見ていきましょう。

出社時の第一声で誠意を見せる

職場に到着したら、まず上司や同僚に直接「遅れてしまい申し訳ありませんでした」と謝罪の言葉を伝えましょう。このとき、目を見て、はっきりと伝えることが大切です。

「ご迷惑をおかけしました」「ご心配をおかけしました」といった言葉を付け加えると、より誠意が伝わります。朝の忙しい時間帯なので、長々と話す必要はありません。

業務の引き継ぎと進捗を確認する

出社したら、すぐに自分の業務状況や、連絡中に誰かに代わってもらった業務の進捗を確認しましょう。例えば、自分が担当するはずだった業務を誰かが代行してくれていた場合は、「〇〇の件、対応いただきありがとうございます。何か他に手伝えることはありますか?」と声をかけることで、感謝の気持ちと協力を示すことができます。

自分が不在の間に何か変更があったか、確認することも大切です。

周囲への感謝の気持ちを行動で示す

口頭での謝罪だけでなく、行動で感謝の気持ちを示すことも大切です。例えば、自分の業務をいつもより早く終わらせる、周りの困っている人を積極的に手伝うなど、普段以上に真摯に業務に取り組む姿勢を見せましょう。

遅刻は誰にでも起こり得ますが、その後の対応次第で、周りからの評価は大きく変わります。誠実な行動で、信頼を回復していきましょう。

遅刻してしまったら、その日の業務はどうすれば良いですか?
キャリアアドバイザー
遅刻してしまった場合でも、焦らずにまずは上司や同僚に謝罪し、その日の業務の優先順位を確認しましょう。自分の担当業務で、もし誰かに代わってもらったものがあれば、お礼を伝えて引き継ぎを受け、すぐに取りかかれるように準備してください。周囲への配慮を忘れずに、できることを精一杯行う姿勢が大切です。
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遅れて出社することへの不安を解消しませんか

遅れて出社することは、誰にとっても避けたい状況ですが、予期せぬ事態は起こりえます。しかし、正しい知識と準備があれば、過度な不安を抱える必要はありません。

遅れて出社することへの不安を解消するためのポイントは以下の通りです。

不安解消のヒント

  • 遅刻は誰にでも起こり得ることを理解する
  • 事前の準備で心のゆとりを持つ
  • 状況を乗り越えるためのサポートを活用する

各項目について、詳しく見ていきましょう。

遅刻は誰にでも起こり得ることを理解する

完璧な人はいませんし、予期せぬトラブルは誰の身にも起こり得ます。電車遅延、体調不良、家庭の事情など、自分ではコントロールできない理由で遅刻してしまうことは、社会生活を送る上で避けて通れない場合もあります。

大切なのは、その後の対応です。「またやってしまった」と自分を責めるのではなく、「次はどうすればよりスムーズに対応できるか」と前向きに考えることが重要です。

事前の準備で心のゆとりを持つ

遅刻に対する不安を軽減するためには、事前の準備が役立ちます。例えば、緊急連絡先の確認や、万が一の時の連絡手段、業務の引き継ぎ方法などを事前に把握しておくことで、いざという時でも冷静に対応できます。

また、前日の夜に翌日の準備をしっかり行い、早めに就寝するなど、日頃から規則正しい生活を心がけることも、遅刻を防ぐための大切な準備です。

状況を乗り越えるためのサポートを活用する

もし、頻繁に遅刻してしまう、あるいは遅刻に対する過度な不安から仕事に支障が出ている場合は、一人で抱え込まずに外部のサポートを活用することも検討してください。

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相談はZキャリアエージェントへ

Zキャリアのエージェントは、仕事の悩みだけでなく、働く上でのさまざまな不安や課題についても相談に乗っています。遅刻に関する不安だけでなく、日々の業務で感じるストレスやキャリアの悩みなど、どんなことでも気軽に相談してみてください。専門的な視点から、一人ひとりに合わせた具体的なアドバイスやサポートを提供し、安心して仕事に取り組めるようお手伝いします。

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