Zキャリア
会員登録(無料) ログイン

職場でごますりをして出世を目指す末路とは?嫌われるリスクと本来の評価を得る方法

職場でごますりをして出世を目指す末路とは?嫌われるリスクと本来の評価を得る方法
公開 2026/03/13
Zキャリア編集部
Zキャリア編集部
Zキャリア編集部は、初めて就職・転職する方々へ、就職活動に役立つ情報を発信しています。具体的な職種や業界に特化した情報提供を心がけ、将来のキャリアを考える上で参考になるような内容をお届けしています。

職場で上司にごますりばかりして出世していく人を見ると、「正直者が馬鹿を見るのではないか」とモヤモヤした気持ちになることもあるでしょう。自分の実力ではなく、機嫌取りで評価を得ようとする姿に、嫌悪感や焦りを感じてしまうのは自然なことです。真面目に働いているからこそ、周囲の不自然な振る舞いに振り回されて疲れてしまう日もありますよね。この記事では、ごますりによる出世が招く将来のリスクや、周囲から受ける影響、そこで自分らしく正当な評価を得るための考え方を詳しく解説します。現状の不安を解消し、納得感のあるキャリアを築くためのヒントを一緒に見つけていきましょう。

この記事でわかること

  • ごますり出世が招く将来の孤立リスク
  • 実力が伴わないまま昇進する危険性
  • 周囲が不快感を抱く具体的な理由
  • 媚を売らずに正当な評価を得る方法
  • 健全な評価制度がある環境の探し方
合わせて読みたい

職場でごますりをして出世を目指す末路

職場において上司の機嫌を取ることでポジションを上げようとする行為は、一時的には成功したように見えるかもしれませんが、長続きさせることは非常に困難です。具体的には以下の4つの項目について解説します。

ごますり出世が招く悲惨な結末

  • 周囲からの信頼を完全に失う
  • 実力が伴わず役職に見合わない能力不一致と評価される
  • 上司が変わった瞬間に居場所がなくなる
  • 常に誰かの顔色を伺い続ける精神的な余裕を失う

各項目について、詳しく見ていきましょう。

周囲からの信頼を完全に失う

信頼の喪失は、ごますりを選んだ人が真っ先に直面する大きな代償といえます。同僚や後輩は、仕事の内容よりも上司への態度を優先する姿を冷ややかな目で見ています。

チームで協力が必要な場面でも、本心で助けてくれる仲間がいなくなり、職場内で孤立してしまうケースは少なくありません。一度失った信頼を取り戻すには、ごますりに費やした時間の何倍もの努力が必要になります。

実力が伴わず役職に見合わない能力不一致と評価される

ごますりで手に入れた役職には、本来それに見合うだけの判断力やスキルが求められますが、機嫌取りに時間を割いてきた人にはその蓄えがありません。

部下からの技術的な相談に答えられなかったり、重大な局面で適切な指示が出せなかったりすることで、周囲から「役職だけの人」と軽視されることになり、昇進した後に苦しむ可能性が高くなります。

上司が変わった瞬間に居場所がなくなる

人事異動や上司の退職によって突然居場所がなくなるリスクがあります。特定の人間に取り入ることで得た地位は、自分で実力を蓄える努力をしない限り、その相手がいなくなった瞬間に魔法が解けたように消え去ってしまう可能性が高いからです。

新しい上司が「実力主義」の人であれば、媚びを売る態度は逆効果になることもあります。後ろ盾を失った途端に、これまでの振る舞いを苦々しく思っていた周囲からの反撃に遭う可能性も否定できません。

常に誰かの顔色を伺い続ける精神的な余裕を失う

精神的な疲弊は、ごますりを続ける本人の心をじわじわと蝕んでいきます。自分の意見を押し殺し、常に相手が喜ぶ言葉を探し続ける生活は、想像以上にストレスが溜まるものです。

休日にまで上司のSNSをチェックしたり、好みに合わせた贈り物を選んだりする日々が続けば、本来の自分を見失ってしまいます。心からの安心感を得られないまま、偽りの自分を演じ続けるのは限界があります。

\かんたん3分で登録完了/

職場でごますりをする人の心理

なぜリスクを冒してまで、過剰な機嫌取りに走る人が後を絶たないのでしょうか。そこには、その人なりの切実な理由や隠れた不安が潜んでいることが多いものです。具体的には以下の3つの項目について解説します。

ごますりをする人の内面的な動機

  • 自分の能力に自信がない
  • 最短ルートで楽に評価を得たいと考えている
  • 強い権力者に依存して身を守りたい

詳しく解説していきます。

自分の能力に自信がない

自信のなさを埋めるための手段として、ごますりを選択してしまう人が多く見受けられます。自分の仕事の成果やスキルでは、到底ライバルには勝てないという恐怖心を抱いているため、コミュニケーションという別の土俵で勝負を挑もうとします。

正攻法では評価されないと諦めているからこそ、上司の機嫌を損ねないように必死になり、自分の居場所を必死に確保しようとするのです。

最短ルートで楽に評価を得たいと考えている

簡単な道を選んでしまうのも、ごますりをする人の特徴的な心理状態といえます。地道にスキルを磨いたり、難しい資格を取得したりするには膨大な時間と努力が必要です。

ですが、上司に気に入られさえすれば、それらのプロセスを飛び越えて昇進できる場合があります。効率よく出世したいという損得勘定が強く働いた結果、誠実な努力よりも「好かれること」に全力を注ぐようになります。

強い権力者に依存して身を守りたい

自己防衛の本能が、ごますりという行動に表れるケースも珍しくありません。組織という大きな枠組みの中で、一人で立ち向かうことに不安を感じているため、強力な後ろ盾を求めて権力者に寄り添います。

いわば「虎の威を借る狐」の状態になることで、周囲からの攻撃を防ぎ、心理的な安全を確保しようとします。これは一種の生存戦略ですが、依存先を間違えると共倒れになるリスクも孕んでいます。

キャリアアドバイザー
周りがごますりで評価されているのを見ると、「自分もそうすべきなのかな」と不安になるかもしれません。ですが、本来の評価は仕事の成果に基づいたものであるべきです。自分のスタイルを崩してまで無理をする必要はありません。もし今の職場の評価基準に疑問を感じたら、もっと自分を正当に見てくれる場所を探すチャンスかもしれませんよ。
\かんたん3分で登録完了/

職場でごますりをする人がうざいと感じられる理由

周囲の真面目な社員にとって、特定の人だけが媚を売って得をしている状況は耐え難いものです。感情的な拒絶反応が起こるのには、明確な背景があります。具体的には以下の3つの項目について解説します。

周囲が抱く不快感の正体

  • 仕事の成果ではなく態度で評価が決まる不公平感がある
  • 媚びを売る姿そのものに不快感を感じてしまう
  • 特定の人間関係だけを優先してチームの空気を乱す

詳しく解説していきます。

仕事の成果ではなく態度で評価が決まる不公平感がある

不公平感は、職場の士気を下げる最大の要因となります。必死に売上を上げたり、現場の課題を解決したりしている自分よりも、上司を褒め称えるだけの人が高く評価される状況は、誰が見ても不合理です。

頑張っても意味がない」という無力感がチーム全体に蔓延し、優秀な人ほどやる気を失って職場を去っていくという悪循環を招くきっかけにもなってしまいます。

媚びを売る姿そのものに不快感を感じてしまう

言葉にするのが難しいような強い不快感を周囲に与えてしまう可能性もあります。過剰な敬語を使ったり、上司のジョークに大声で笑ったりする姿は、周りから見れば不自然で「裏がある」ように感じられます。

本来対等であるべき人間関係において、自分を卑下してまで相手に擦り寄る態度は、誠実さを重んじる人にとって非常に「不快だ」と感じる対象になってしまうのです。

特定の人間関係だけを優先してチームの空気を乱す

上司に気に入られたい一心で、同僚の小さなミスを報告したり、自分たちだけに有利な情報を回したりすると、チームの和を乱すことにつながるかもしれません。

これにより職場内に派閥ができたり、疑心暗鬼が生まれたりして、本来協力すべきメンバー同士が対立するようになります。仕事の効率を著しく下げる原因となるため、非常に厄介です。

周囲がごますりを見て不快に思う瞬間

\かんたん3分で登録完了/

ごますりをしない人が評価されるための対策

他人のごますりにイライラする時間を、自分の価値を高める時間に変えていきましょう。媚を売らなくても、実力で周囲に認めさせる方法は確実に存在します。具体的には以下の3つの項目について解説します。

実力で評価を勝ち取るための行動

  • 誰にも文句を言わせない圧倒的な実力を身につける
  • 適切なコミュニケーションで上司と信頼関係を築く
  • 専門的なスキルを磨いて市場価値を高める

各項目について、詳しく見ていきましょう。

誰にも文句を言わせない圧倒的な実力を身につける

実力の証明こそが、ごますりに対する最も強力な武器となります。数字として残る実績や、トラブルを迅速に解決する能力など、誰が見ても明らかな成果を積み上げましょう。

実力が圧倒的であれば、上司もその人を評価せざるを得ません。たとえ上司との個人的な仲がそれほど良くなかったとしても、仕事上の「欠かせない存在」になれば、自然と発言力や地位はついてきます。

適切なコミュニケーションで上司と信頼関係を築く

健全な報告を意識することで、媚を売らなくても良好な関係は築けます。上司が求めているのは「お世辞」ではなく、正確な進捗報告や課題の共有です。

結論から話す、早めに相談する、指示に対して正確に応えるといった基本を徹底しましょう。こうした誠実なコミュニケーションの積み重ねは、ごますりよりも強固で安定した信頼関係を構築し、結果として正当な評価に繋がります。

専門的なスキルを磨いて市場価値を高める

スキルの習得に励むことで、今の会社だけでなく「どこでも通用する人材」を目指すのも一つの手です。社内での評価だけに固執せず、業界全体で求められる資格や技術を身につけることが大切です。

専門性が高まれば、社内での扱いも自然と良くなりますし、万が一今の職場がごますり中心で不当な評価しか得られない場合でも、自信を持って次の一歩を踏み出すことができます。

上司への挨拶やちょっとした雑談も「ごますり」になってしまいますか?
キャリアアドバイザー
いいえ、基本的な挨拶やマナーを守ることは「ごますり」ではありません。それは仕事を円滑に進めるための「社会人としてのスキル」です。相手を尊重しつつ、嘘や過剰なお世辞を言わないのであれば、それは健全なコミュニケーションですよ。自分らしく、自然体で接することを心がけてみてくださいね。
\かんたん3分で登録完了/

出世コースから外れたと感じた時の考え方

一生懸命働いているのに、ごますりをする人ばかりが優遇され、自分が取り残されたように感じる時もあるでしょう。そんな時は視点を少し変えてみることが救いになります。具体的には以下の3つの項目について解説します。

停滞感を感じた時の心の持ち方

  • 今の職場がすべてではないと割り切る
  • 自分の価値観に合った働き方を見直す
  • 評価基準が明確な環境への転職を検討する

詳しく解説していきます。

今の職場がすべてではないと割り切る

視野を広げることで、精神的な余裕を取り戻すことができます。世の中には数え切れないほどの企業があり、評価の仕組みも千差万別です。

たまたま今の会社がごますりを好む文化だったとしても、あなたの価値が低いことにはなりません。一つのコミュニティに執着しすぎず、自分の居場所は他にあるかもしれないと考えるだけで、目の前の嫌な出来事も客観的に捉えられるようになります。

自分の価値観に合った働き方を見直す

価値観の再確認を行い、自分が仕事に何を求めているのかを深く掘り下げてみてください。「上司に媚びてまで高い給料が欲しいのか」それとも「誠実に仕事をして感謝されたいのか」。答えが後者であれば、今出世コースから外れていることは、自分の信念を曲げずに生きている証でもあります。自分が納得できる生き方を選んでいると再定義することで、焦りの気持ちを落ち着かせることができます。

評価基準が明確な環境への転職を検討する

環境の変化は、不当な扱いに耐え続けるよりもずっと生産的な解決策になる場合があります。成果が数値化されている営業職や、技術力がすべてを語る専門職など、主観が入り込みにくい仕事はたくさんあります。

「誰に好かれるか」ではなく「何をしたか」で判断される環境に身を置けば、これまで感じていたモヤモヤは一気に解消されます。自分を正しく見てくれるステージを探す準備を始めましょう。

自分に合う環境を見つけるまでの流れ

\かんたん3分で登録完了/

ごますりが横行する職場で働くメリット

一見デメリットしかないように思える環境ですが、そこで働くことで得られる「学び」もわずかに存在します。現状をポジティブに捉えるための材料として考えてみてください。具体的には以下の2つの項目について解説します。

過酷な環境から得られる教訓

  • 組織のパワーバランスを学ぶ機会になる
  • 反面教師として理想のリーダー像を具体化できる

詳しく解説していきます。

組織のパワーバランスを学ぶ機会になる

組織構造の理解が進むことは、ある種の社会勉強といえます。誰が決定権を持ち、誰が誰に影響を与えているのかというパワーバランスを観察する力は、どんな組織でも役に立ちます。

ごますりをする人を観察することで、「人間はどのような言葉に動かされやすいのか」という心理的なメカニズムを知ることができます。これを悪用するのではなく、円滑な仕事の進め方として応用するスキルが身につくでしょう。

反面教師として理想のリーダー像を具体化できる

理想の明確化は、悪い例を間近で見るからこそ研ぎ澄まされます。自分が将来リーダーになった時、絶対にえこひいきをしない、部下の手柄を横取りしない、誠実な人を大切にするといった強い決意が生まれるはずです。

嫌な経験は、自分がどのような人間でありたいかを教えてくれる貴重なサンプルになります。その悔しさを、未来の自分をより良くするためのエネルギーに変えていきましょう。

\かんたん3分で登録完了/

ごますりが横行する職場で働くデメリット

メリットがあるとはいえ、やはり不健全な環境に長居することは多くのリスクを伴います。自分の成長を止めてしまわないために、以下のポイントを意識しておく必要があります。具体的には以下の3つの項目について解説します。

不健全な環境がもたらす悪影響

  • 正当な努力が報われずモチベーションが下がる
  • 優秀な人材から順番に辞めていく
  • スキルアップよりも社内政治に時間を奪われる

各項目について、詳しく見ていきましょう。

正当な努力が報われずモチベーションが下がる

やる気の低下は、一度始まると止めるのが難しくなります。「どうせあの人みたいに媚を売らないと評価されないんだ」と考えるようになると、仕事に対する探究心や責任感が薄れてしまいます。

仕事の内容そのものを楽しめなくなり、ただ時間をこなすだけの働き方になってしまうのは、若いうちの貴重なキャリア形成にとって非常に大きな損失となります。

優秀な人材から順番に辞めていく

環境が悪化しているかどうかは、周囲の顔ぶれを見れば明らかになります。実力があり、誠実な考え方を持つ人ほど、ごますり文化に嫌気がさして早く去っていきます。その結果、職場にはごますりをする人と、それに満足している上司、そして動くに動けない人だけが残ることになります。

切磋琢磨できる仲間がいなくなり、スキルの低い人たちに囲まれて仕事をすることは、あなたの将来にとってプラスにはなりません。

スキルアップよりも社内政治に時間を奪われる

本来であれば新しい技術を学んだり、資格の勉強をしたりすべき時間に、職場の誰と誰が仲が良いかといった「社内政治」の攻略に頭を悩ませるのはもったいないことです。

外部で通用するスキルを磨く機会を失ってしまうと、気づいた時にはその会社でしか生きられない「井の中の蛙」になってしまう恐れがあります。我慢して働き続けた結果得られたのが汎用性のないスキルだと、「時間を無駄に使ってしまった」という大きな後悔に繋がる可能性が高いです。

\かんたん3分で登録完了/

自分らしく働ける環境を見つけたいなら

ごますりという不毛な競争に巻き込まれず、自分の力を存分に発揮できる場所は必ずあります。今の苦しい状況から一歩踏み出し、納得のいく環境を掴み取るための具体的なステップを踏んでいきましょう。具体的には以下の3つの項目について解説します。

理想の環境へ移るためのステップ

  • 自己分析をして譲れない条件を整理する
  • 企業の社風や評価制度を事前によく調査する
  • Zキャリアなどのエージェントに相談してみる

詳しく解説していきます。

自己分析をして譲れない条件を整理する

自分が仕事において「正当な評価」を重視するのか、あるいは「人間関係の透明性」を求めるのか、優先順位をはっきりさせましょう。これが転職活動の最初の第一歩となります。

これまでの経験で、何が一番ストレスだったのかを書き出してみるのも有効です。自分の大切にしたい価値観が明確になれば、次の職場選びで同じ失敗を繰り返すリスクを大幅に減らすことができます。

企業の社風や評価制度を事前によく調査する

情報収集を徹底し、入社前のミスマッチを防ぎましょう。求人票の文言だけでなく、面接時に「どのような基準で昇進が決まるのか」「過去に早期に昇進した人はどのような成果を出したのか」といった具体的な質問を投げかけてみてください。

曖昧な回答しか返ってこない場合は、注意が必要かもしれません。客観的な評価指標を持っているかどうかを確認することが、長く働ける職場を見極める鍵になります。

健全な職場の評価基準の特徴

Zキャリアなどのエージェントに相談してみる

一人で悩むよりもプロに相談することで視野が広がります。転職のプロであれば、求人サイトだけでは分からない企業の内部事情や、実際の評価制度のリアルな評判を知っていることもあります。自分の実力を正当に評価してほしいという素直な気持ちを伝えることで、あなたの適性にぴったりな、風通しの良い職場を提案してもらえます。

ごますりばかりが評価される環境に限界を感じているなら、一度外の世界に目を向けてみるのも一つの手です。世の中には、あなたの真面目な努力や実力を正当に評価してくれる職場が必ずあります。もし今の環境で「このままでいいのかな」と悩んでいるなら、ぜひZキャリアのエージェントに相談してみてください。あなたの価値観に寄り添い、納得して働ける理想の職場探しを全力でサポートします。

Q
職場の「ごますり」と「愛想の良さ」の境界線はどこにありますか?
A
大きな違いは「誠実さ」と「目的」です。愛想の良さは円滑な人間関係を築くための思いやりですが、ごますりは私利私欲のために嘘や誇張を交えて相手に取り入る行為を指します。周囲から見て「裏表がある」と感じられる場合は、ごますりと捉えられやすいでしょう。
Q
ごますりをしている人の方が早く昇進している現状を変えることはできますか?
A
個人の努力で会社の文化を変えるのは非常に困難です。上司自身がごますりを好んでいる場合、その環境で正攻法を貫いても評価されにくいのが現実です。環境を変えることに力を使うよりも、正当な評価制度がある職場へ移ることを検討したほうが、自身の成長に繋がります。
Q
上司への過剰なお世辞を聞くのが苦痛です。どう対処すれば良いでしょうか?
A
心理的な距離を置くことが大切です。「この人はこういうやり方でしか生きられないんだな」と客観的に観察し、自分とは違う世界の出来事として割り切りましょう。過度に反応せず、自分は自分の仕事に集中して成果を出すことにエネルギーを注いでください。
Q
評価基準が不明確な会社に共通する特徴はありますか?
A
昇進の理由が周囲に説明されない、フィードバック面談がない、上司の好みが露骨に仕事に影響しているといった特徴があります。また、成果を出している優秀な人よりも、上司と仲が良いだけの人が優遇されている場合、評価制度が形骸化している可能性が高いです。
Q
20代前半で転職を考えるのは、早すぎて不利になりますか?
A
決してそんなことはありません。むしろ若いうちであれば、これからの伸び代を期待される「ポテンシャル採用」の枠が多くあります。不健全な環境でモチベーションを失い、スキルが身につかないまま年齢を重ねるよりも、早めに良い環境へ移る方が将来のキャリアにとって有利です。

カテゴリから記事を探す

仕事にまつわる事例集 (12)