- 仕事を休んだ後のお詫びメールの基本構成
- 相手や状況に応じたメールの具体的な文例
- メールと合わせて行うべき休み明けの挨拶
- お詫びメールを書く際の注意点
仕事を休んだ後のお詫びメールの基本的な構成
仕事を休んだ後に送るお詫びメールの基本的な構成は、以下の通りです。この形さえ覚えておけば、どんな状況でも応用できます。

休んだことへのお詫びの言葉を入れる
メールの冒頭では、まず休んだことに対するお詫びの言葉をはっきりと伝えましょう。
「不在にしてしまい、ご迷惑をおかけして申し訳ございませんでした」のように、なぜ謝っているのかが明確にわかる表現が大切です。休んだことで業務にどんな影響が出たかを考え、誠意を込めて言葉を選びます。
フォローしてくれたことへの感謝を伝える
自分が休んでいる間、仕事のフォローをしてくれた上司や同僚への感謝の気持ちは必ず伝えましょう。
「不在の間、業務をフォローしていただき、誠にありがとうございました」のように、具体的に感謝を述べることで、相手への配慮が伝わります。この一言があるだけで、職場の人間関係がよりスムーズになります。
仕事に復帰した報告と今後の意欲を示す
メールの締めくくりには、本日より仕事に復帰したことを報告し、今後の仕事に対する前向きな姿勢を示します。
「本日から通常通り勤務いたします」「遅れを取り戻せるよう、一層業務に励みます」といった言葉で意欲を伝えることで、周りも安心して仕事を任せられるでしょう。
【相手別】仕事を休んだお詫びメールの例文
お詫びメールは、送る相手によって少し表現を変える必要があります。ここでは、上司と同僚それぞれに送る場合の例文を紹介します。
- 上司に送る場合の例文
- 同僚やチーム全体に送る場合の例文
詳しく解説していきます。
上司に送る場合の例文
上司へのメールでは、丁寧な言葉遣いと業務への配慮を意識することが重要です。休んだことによる業務の遅れなど、現状を簡潔に報告し、今後の対応についても触れると、より責任感のある姿勢が伝わります。
件名:業務復帰のご連絡【氏名】
本文:
〇〇部長
おはようございます。(氏名)です。 先日は急な欠勤でご迷惑をおかけし、大変申し訳ございませんでした。 不在の間、業務をフォローいただき心より感謝申し上げます。
おかげさまで、本日から通常通り出社しております。 不在中の業務内容は確認し、早急に対応いたします。 まずはメールにてご報告申し上げます。
同僚やチーム全体に送る場合の例文
同僚やチームメンバーには、感謝の気持ちがストレートに伝わるような表現を心がけましょう。不在中にサポートしてくれたことへの感謝を具体的に伝えることで、チームの輪を大切にする姿勢を示すことができます。
件名:業務復帰のご連絡【氏名】
本文:
チームの皆様
おはようございます。(氏名)です。 昨日はお休みをいただき、ご迷惑をおかけして申し訳ございませんでした。 皆さんのおかげで、本日より業務に復帰いたしました。 不在中のご対応、本当にありがとうございました。
早速、滞っている業務に取り掛かります。 何かあれば、いつでも声をかけてください。 本日もよろしくお願いいたします。
【状況別】仕事を休んだお詫びメールの例文
休んだ日数や理由によっても、メールの内容は変わってきます。ここでは、具体的な状況別の例文を見ていきましょう。
- 1日だけ急に休んだ場合の例文
- 数日間休んだ場合の例文
- 体調不良から復帰した場合の例文
各項目について、詳しく見ていきましょう。
1日だけ急に休んだ場合の例文
1日だけ急に休んだ場合は、簡潔にお詫びと感謝を伝えることがポイントです。長々と書く必要はなく、休み明けに気持ちよく仕事が再開できるような内容を心がけましょう。
件名:業務復帰のご連絡【氏名】
本文:
〇〇課長
おはようございます。(氏名)です。 昨日は急遽お休みをいただき、申し訳ございませんでした。 本日より出社しておりますので、ご報告いたします。
不在中のご対応、ありがとうございました。 早速、業務の確認を進めてまいります。
数日間休んだ場合の例文
数日間休んだ場合は、不在期間中のフォローに対する感謝をより丁寧に伝えましょう。休みが長くなった分、周りへの負担も大きくなっている可能性があるため、その配慮を示すことが大切です。
件名:業務復帰のご連絡【氏名】
本文:
〇〇部長
長らくお休みをいただき、ありがとうございました。(氏名)です。 〇月〇日から〇日間お休みをいただき、大変ご迷惑をおかけいたしました。 本日より復帰いたしましたので、ご連絡いたします。
不在の間、多大なるご支援をいただき、誠にありがとうございました。 休んでいた間の業務は早急にキャッチアップし、遅れを取り戻せるよう努めます。 今後ともご指導のほど、よろしくお願いいたします。
体調不良から復帰した場合の例文
体調不良で休んだ場合は、回復したことを伝え、心配をかけたことへのお詫びも添えると良いでしょう。ただし、病状などを詳しく書く必要はありません。周りを安心させることが一番の目的です。
件名:業務復帰のご連絡【氏名】
本文:
チームの皆様
おはようございます。(氏名)です。 先週は体調不良のためお休みをいただき、ご心配とご迷惑をおかけいたしました。 おかげさまで体調もすっかり回復し、本日より通常通り勤務いたします。
皆様には業務のフォローをしていただき、本当にありがとうございました。 今日からまた頑張りますので、よろしくお願いいたします。
メールと合わせて好印象!休み明けのコミュニケーション
メールを送るだけでなく、直接会って挨拶することも大切です。ちょっとした気遣いが、職場での印象を良くします。
- 朝一番に直接会って挨拶する
- 感謝の気持ちをお菓子で表す
- お菓子に添えるメッセージカードの文例
詳しく解説していきます。
朝一番に直接会って挨拶する
出社したら、まず上司や同僚の元へ行き、直接挨拶をしましょう。
メールだけでなく、顔を見て「ご迷惑をおかけしました」「ありがとうございました」と伝えることで、より誠意が伝わります。忙しい時間帯は避け、相手のタイミングを見計らう配慮も大切です。

感謝の気持ちをお菓子で表す
特に数日間休んだ場合や、多くの方に業務を代わってもらった場合は、感謝の印としてお菓子を渡すのも一つの方法です。
個包装で日持ちがするもの、休憩中に手軽に食べられるものが喜ばれます。必須ではありませんが、感謝の気持ちを形にすることで、より円滑な関係を築くきっかけになります。
お菓子に添えるメッセージカードの文例
お菓子を配る際には、一言メッセージを添えると、より丁寧な印象になります。付箋や小さなカードに手書きでメッセージを添えて、休憩スペースなどに置いておくと良いでしょう。
【例文】
「お休み中はご迷惑をおかけしました。業務のフォロー、本当にありがとうございました。ささやかですが、皆さんで召し上がってください。」
お詫びメールでやってはいけない3つの注意点
お詫びメールで誠意を伝えるためには、避けるべきポイントがあります。以下の点に注意して、相手に不快感を与えないようにしましょう。
- 休んだ理由を細かく書きすぎない
- 言い訳やネガティブな表現は避ける
- 送信する時間帯に配慮する
各項目について、詳しく見ていきましょう。
休んだ理由を細かく書きすぎない
メールでは、休んだ理由を詳細に書く必要はありません。特に体調不良の場合、具体的な病名や症状を伝える義務はなく、「私用のため」「体調不良のため」で十分です。
相手に余計な心配をかけさせないための配慮でもあります。

言い訳やネガティブな表現は避ける
「〇〇のせいで休むことになり」といった言い訳や、他責にするような表現は絶対にNGです。
また、「まだ本調子ではないのですが」のようなネガティブな言葉も、周りを不安にさせてしまうため避けましょう。メールでは、お詫びと感謝、そして前向きな姿勢を伝えることに集中します。
送信する時間帯に配慮する
お詫びメールは、始業時間すぐや、休憩時間明けなど、相手が確認しやすい時間帯に送りましょう。
深夜や早朝に送ると、生活リズムが乱れている印象を与えかねません。相手の働き方を想像し、配慮することが社会人としてのマナーです。
休み明けの気まずさや職場の雰囲気に悩んだら
お詫びのメールや挨拶をしても、なんとなく気まずい、そもそも休みづらい雰囲気がある、といった悩みを抱えているかもしれません。
- 我慢せずに働く環境を見直す選択肢も
- Zキャリアのエージェントに相談してみよう
詳しく解説していきます。
我慢せずに働く環境を見直す選択肢も
もし、急な休みに対して理解が得られなかったり、休み明けに嫌な顔をされたりするような職場であれば、無理に我慢し続ける必要はありません。
心身ともに健康でいられる環境で働くことは、とても大切なことです。自分に合った職場は必ずあるので、働く環境を見直すことも一つの有効な選択肢です。
Zキャリアのエージェントに相談してみよう
「今の職場、本当に自分に合っているのかな?」と少しでも感じたら、一度プロに相談してみるのがおすすめです。転職のプロであるキャリアエージェントは、客観的な視点からアドバイスをくれます。
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