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出社しない働き方の種類とは?未経験から実現するための方法を解説

出社しない働き方の種類とは?未経験から実現するための方法を解説
公開 2025/10/07
Zキャリア編集部
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Zキャリア編集部は、初めて就職・転職する方々へ、就職活動に役立つ情報を発信しています。具体的な職種や業界に特化した情報提供を心がけ、将来のキャリアを考える上で参考になるような内容をお届けしています。
目次

毎日の満員電車や職場の人間関係で、出社すること自体がストレスになっていませんか。「このまま今の働き方を続けていいのだろうか」と、漠然とした不安を感じることもあるかもしれません。そんな「出社したくない」という気持ちは、決して特別なことではありません。この記事では、出社しない働き方の具体的な種類から、未経験でも挑戦できる職種、そして転職を成功させるためのステップまで、分かりやすく解説します。この記事を読めば、そのモヤモヤした気持ちが晴れ、新しい働き方への一歩を踏み出すヒントが見つかるでしょう。ぜひ読み進めて、ご自身に合うストレスフリーな働き方を一緒に見つけていきましょう。

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この記事でわかること
出社しない働き方の具体的な種類

  • 会社が出社を求める理由
  • 出社しない働き方のメリット・デメリット
  • 未経験から挑戦できる在宅の仕事
  • 在宅勤務を実現するための転職活動の進め方
合わせて読みたい

そもそも出社しない働き方にはどんな種類があるの?

出社しない働き方と一口に言っても、そのスタイルは様々です。具体的な種類は以下の通りです。

出社しない働き方の種類

  • 全国どこでも働ける完全在宅勤務
  • 出社と在宅を組み合わせるハイブリッド勤務
  • 自由な時間で働けるフレックスタイム制
  • 会社に縛られない業務委託(フリーランス

それぞれの働き方について、詳しく解説していきます。

全国どこでも働ける完全在宅勤務

オフィスに一切出社しないのが、完全在宅勤務(フルリモート)です。業務の指示から会議、同僚とのコミュニケーションまで、すべてをオンライン上で行います。この働き方の最大の魅力は、場所に縛られないことです。

例えば、会社の所在地が東京でも、北海道や沖縄、あるいは海外に住みながら働くことも不可能ではありません。毎日の通勤ラッシュから解放されるため、その分の時間を趣味や家族との時間、自己投資などに有効活用できます。ただし、仕事に必要なデスクや椅子、インターネット環境などは自分で整える必要があります。また、同僚と直接顔を合わせる機会がないため、孤独を感じたり、コミュニケーションが不足したりしないよう、意識的に関わりを持つ工夫が求められます。

出社と在宅を組み合わせるハイブリッド勤務

ハイブリッド勤務は、週に数日はオフィスに出社し、残りの日は在宅で働くというスタイルです。例えば「月・水・金は出社、火・木は在宅」のように、会社やチームの方針によって出社日が決まっています。

この働き方のメリットは、在宅勤務の「集中しやすさ」と、出社勤務の「コミュニケーションの取りやすさ」の両方の良いところを享受できる点にあります。直接顔を合わせてアイデアを出し合いたい会議やチームでの作業は出社日に行い、一人で集中したい資料作成などは在宅で行う、といった使い分けが可能です。一方で、出社日と在宅勤務日のスケジュール管理が必要になったり、どちらの環境でも同じように仕事ができるような準備が求められたりする点は、少し手間に感じるかもしれません。

自由な時間で働けるフレックスタイム制

フレックスタイム制は、決められた時間帯(コアタイム)に勤務していれば、始業や終業の時間を自分で自由に決められる制度です。例えば、コアタイムが「11時〜15時」の場合、その時間帯は必ず勤務する必要がありますが、「8時に仕事を始めて17時に終える」や「10時に仕事を始めて19時に終える」などを日によって選べます。

必ずしも在宅勤務とセットではありませんが、在宅勤務と組み合わせることで、より柔軟な働き方が可能になります。「午前中に役所や病院の用事を済ませてから仕事を始める」といった、プライベートの都合に合わせた働き方がしやすくなるのが大きな魅力です。ただし、チームメンバーと働く時間がずれることで、すぐに連絡が取れなかったり、会議の時間を調整しにくかったりする場面も出てくるでしょう。

会社に縛られない業務委託(フリーランス)

業務委託は、会社に雇用されるのではなく、個人事業主(フリーランス)として対等な立場で仕事を引き受ける働き方です。会社員のように時間で拘束されるのではなく、「この仕事をいつまでに完了させる」という成果に対して報酬が支払われます。

働く時間や場所、仕事の進め方などをすべて自分で決められるため、自由度が最も高い働き方と言えます。自分のスキル次第で、複数の会社から仕事を受けたり、高い収入を目指したりすることも可能です。その反面、仕事がなければ収入はゼロになり、社会保険や税金の支払いなどもすべて自分で行う必要があります。安定性よりも自由や成果を重視する人に向いているスタイルですが、会社員からの転身には相応の覚悟と準備が求められます。

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なぜ会社は出社を強制させたがるのか

在宅勤務の良さが広まる一方で、依然として出社を基本とする会社も少なくありません。会社側が出社を求めるのには、いくつかの理由があります。具体的な理由は以下の通りです。

会社が出社を求める理由

各項目について、詳しく見ていきましょう。

直接のコミュニケーションを重視している

会社は、社員同士の何気ない会話から新しいアイデアが生まれることを期待しています。廊下ですれ違った時の雑談や、ランチ中の会話など、オフィスにいるからこそ生まれる偶然のコミュニケーションが、チームワークを高めたり、仕事のヒントになったりすると考えているのです。

オンラインのチャットやビデオ会議では、どうしても用件のみの会話になりがちです。相手の表情や声のトーンから微妙なニュアンスを読み取ることも難しくなります。そのため、特にチームでの連携や創造性が求められる仕事では、直接顔を合わせることを重要視する会社が多い傾向にあります。

勤怠管理や業務の進捗把握が難しい

上司の立場からすると、部下が目の前にいないと、きちんと働いているか把握しにくいという不安があります。いつ仕事を始めていつ休憩しているのか、仕事で悩んでいないか、サボっていないかなど、見えない部分が多くなるためです。

これまでの「オフィスにいる時間=仕事の時間」という管理方法が通用しなくなるため、在宅勤務用の新しい評価制度や管理方法を導入する必要が出てきます。そうした仕組みを整えるのが追い付いていなかったり、管理職が部下の見えない働き方をマネジメントすることに慣れていなかったりすることも、出社を求める一因となっています。部下の成長をサポートしたいという思いがあっても、その方法が分からず不安に感じているのかもしれません。

社員間の公平性を保つため

会社には、様々な職種の人が働いています。例えば、工場での製造や店舗での接客など、仕事内容によってはどうしても在宅勤務が不可能な職種もあります

そうした場合に、事務職やIT系の職種だけが在宅勤務をすると、「なぜあの人たちだけ楽をしているんだ」といった不満や不公平感が生まれる可能性があります。社員間の溝が深まり、チームワークが乱れることを避けるために、あえて全社員に出社を求めるという判断をする会社もあります。全員が同じ条件で働くことで、一体感を保とうとしているのです。

情報漏洩などのセキュリティを懸念している

会社は、顧客情報や開発中の新製品情報など、外部に漏れてはいけない重要な情報をたくさん扱っています。社員が自宅で仕事をする場合、会社の厳重なセキュリティで守られたネットワークの外で、これらの情報を取り扱うことになります。

自宅のWi-Fiは、オフィスのネットワークに比べてセキュリティが弱い場合が多く、ウイルス感染や不正アクセスのリスクが高まります。また、家族がパソコンの画面を見てしまったり、公共の場で作業していて情報を盗み見られたりする可能性もゼロではありません。こうした情報漏洩のリスクを最小限に抑えるために、出社を基本方針とする会社は少なくありません。

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出社しない働き方のメリット

多くの人が出社しない働き方に魅力を感じるのには、たくさんのメリットがあるからです。具体的なメリットは以下の通りです。

出社しない働き方のメリット

各項目について、詳しく見ていきましょう。

通勤のストレスや時間を削減できる

出社しない働き方の最大のメリットは、毎日の通勤から解放されることです。朝の満員電車に揺られたり、交通渋滞に巻き込まれたりするストレスがなくなるだけで、心身ともに大きな余裕が生まれます。

例えば、往復で2時間かかっていた通勤時間がゼロになれば、その2時間を丸々自分のために使えます。資格の勉強をしてスキルアップを目指したり、朝にゆっくり運動をして健康的な生活を送ったり、趣味に没頭したりと、生活の質を大きく向上させることが可能です。通勤にかかっていた交通費が浮くのも、嬉しいポイントと言えるでしょう。

ワークライフバランスが向上する

仕事とプライベートの両立がしやすくなるのも、出社しない働き方の大きな魅力です。通勤時間がなくなることで、家族と一緒に過ごす時間を増やしたり、平日にしかできない用事を済ませたりすることが容易になります。

例えば、仕事の合間に少しだけ家のことをしたり、終業後すぐに子どものお迎えに行ったりすることも可能です。これまで仕事のために諦めていた習い事を始めたり、友人との時間を楽しんだりと、プライベートを充実させることができます。仕事のために生きるのではなく、自分の人生を豊かにするために働くという、理想的なバランスを実現しやすくなるでしょう。

自分のペースで仕事に集中できる

オフィスでは、周りの人の話し声や電話の音、急な声かけなどで集中力が途切れてしまうことがよくあります。その点、在宅勤務なら自分が最も集中できる環境を自分で作れます

静かな部屋で一人、黙々と作業に没頭することができるため、生産性の向上が期待できます。例えば、資料作成やデータ分析など、高い集中力が求められる作業は、オフィスよりも自宅の方が捗るという人も多いでしょう。周りの目を気にすることなく、自分のペースで仕事を進められるため、ストレスも少なく、より質の高い成果を出せる可能性があります。

居住地を自由に選べる

完全在宅勤務が可能な会社であれば、会社の場所を気にすることなく、住む場所を自由に選べます。これは、人生の選択肢を大きく広げる非常に大きなメリットです。

例えば、都心に本社がある会社で働きながら、自然豊かな地方でのんびり暮らすこともできます。あるいは、パートナーの転勤に合わせて引っ越したり、地元に戻って家族の近くで暮らしたりすることも可能です。家賃の高い都会を離れて生活コストを抑えることもできますし、趣味のアウトドアを楽しめる山の近くに住むなど、自分のライフスタイルを最優先にした場所選びが実現します。

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出社しない働き方のデメリット

魅力的なメリットがある一方で、出社しない働き方には注意すべきデメリットも存在します。具体的なデメリットは以下の通りです。

出社しない働き方のデメリット

  • コミュニケーションが不足しがちになる
  • 高い自己管理能力が求められる
  • 仕事とプライベートの区別が曖昧になる
  • 孤独を感じてしまうことがある

各項目について、詳しく見ていきましょう。

コミュニケーションが不足しがちになる

在宅勤務では、意識しないと人との会話が極端に減ってしまいます。オフィスにいれば自然に発生する雑談や、ちょっとした相談、声かけなどがなくなるためです。

業務連絡はチャットで完結し、必要な時だけビデオ会議で話す、というスタイルが基本になります。これにより、仕事で困ったことがあっても気軽に相談しにくかったり、チームの一員であるという感覚が薄れたりすることがあります。同僚がどんな人で、どんな仕事をしているのかが見えにくくなるため、良好な人間関係を築くには、自分から積極的にコミュニケーションを取っていく姿勢が重要になります。

高い自己管理能力が求められる

出社しない働き方では、誰も見ていない環境で自分を律する力が不可欠です。周りの目がないため、ついスマホを見てしまったり、他のことに気を取られたりと、サボろうと思えばいくらでもサボれてしまいます。

始業時間までにきちんと起きて仕事の準備をし、集中力を保ちながら業務をこなし、納期を守る。これらすべてを自分一人で管理しなければなりません。また、運動不足になりがちなので、意識的に体を動かす習慣をつけるなど、健康管理も重要です。自由である反面、その自由を使いこなすための強い意志と計画性が求められるのです。

キャリアアドバイザー
「自己管理なんて、自分にできるだろうか…」と不安に感じるかもしれませんね。ですが、初めから完璧にできる人はいません。まずは「ポモドーロ・テクニック(25分集中して5分休む)」を取り入れたり、一日のタスクを書き出して管理したりと、簡単な方法から試してみるのがおすすめです。自分に合ったやり方を見つける過程も、新しい働き方への大切な一歩ですよ。

仕事とプライベートの区別が曖昧になる

自宅が職場になると、仕事とプライベートの境界線が曖昧になりやすいというデメリットがあります。オフィスにいれば、会社を出た瞬間に気持ちを切り替えられますが、在宅ではそのスイッチが効きにくくなります。

「終業時間後も、ついメールをチェックしてしまう」「夜遅くまでダラダラと仕事をしてしまう」といった状況に陥りがちです。これでは、せっかく在宅勤務で時間的な余裕が生まれても、常に仕事のことが頭から離れず、心身ともに休まりません。仕事を始める時間と終える時間をきっちり決めたり、仕事専用のスペースを作ったりと、オンとオフを意識的に切り替える工夫が必要です。

孤独を感じてしまうことがある

一人で黙々と作業する時間が長くなるため、社会から切り離されたような孤独感を抱いてしまうことがあります。特に、もともと人と話すのが好きな人にとっては、このデメリットは大きく感じられるかもしれません。

オフィスにいれば、同僚とランチに行ったり、仕事の合間に雑談したりすることで、気分転換ができます。ですが、在宅勤務ではそうした機会がほとんどありません。仕事の成果を褒めてもらったり、悩みを共有したりする場も少なくなりがちです。定期的にオンラインで雑談の時間を設けたり、地域のコミュニティに参加したりするなど、意識的に人と繋がる機会を作ることが、孤独感を和らげる鍵になります。

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未経験から挑戦できる出社しない仕事5選

「出社しない働き方をしたいけど、特別なスキルがない」と諦める必要はありません。未経験からでも挑戦できる仕事はたくさんあります。具体的な仕事は以下の通りです。

未経験から挑戦できる仕事

  • データ入力
  • カスタマーサポート
  • ITエンジニア
  • Webライター
  • 事務・アシスタント

各項目について、詳しく見ていきましょう。

データ入力

データ入力は、指定された情報をパソコンで正確に入力していく仕事です。例えば、紙のアンケート結果をExcelにまとめたり、手書きの伝票を販売管理システムに入力したりします。

特別なスキルは必要なく、正確さとタイピングの速さが求められます。コツコツと地道な作業を続けるのが得意な人に向いているでしょう。未経験者向けの求人も多く、在宅勤務の入門編として始めやすい仕事の一つです。まずはこの仕事で在宅勤務に慣れ、徐々に他のスキルを身につけてキャリアアップを目指すという道も考えられます。

カスタマーサポート

カスタマーサポートは、企業の製品やサービスに関する顧客からの問い合わせに対応する仕事です。主な対応方法は電話、メール、チャットなどがあり、在宅勤務では特にメールやチャットでの対応が中心になります。

丁寧な言葉遣いや、相手の状況を理解しようとする姿勢が重要です。クレーム対応などで大変な側面もありますが、お客様から「ありがとう」と感謝されることも多く、やりがいを感じられる仕事です。PCの基本操作とコミュニケーション能力があれば、未経験からでも十分に挑戦可能です。企業の顔として、お客様と直接やり取りする重要な役割を担います。

ITエンジニア

ITエンジニアは、Webサイトやスマートフォンアプリなど、IT技術を使って様々なものを作る仕事です。専門的な知識が必要で難しそうに聞こえますが、最近は未経験者の育成に力を入れている企業も増えています。

プログラミングスクールに通ったり、オンラインの学習サービスを利用したりして、基礎を学んでから就職・転職するケースが一般的です。人手不足の業界なので、スキルを身につければ仕事に困ることは少なく、将来的には高い収入も目指せます。論理的に物事を考えるのが好きな人や、新しい技術を学ぶのが好きな人に向いています。

未経験からITエンジニアなんて、本当になれるのでしょうか?専門的で難しそうです。
キャリアアドバイザー
確かに簡単な道のりではありませんが、可能性は十分にありますよ。大切なのは「学習意欲」です。今は無料で学べる学習サイトもたくさんありますし、未経験者向けの研修制度が充実している企業も増えています。「何から始めたらいいかわからない」という場合は、まずは無料のプログラミング体験会などに参加してみるのも良いでしょう。私たちが、未経験者歓迎の求人や、学習の進め方についてアドバイスすることもできますので、気軽に相談してくださいね。

Webライター

Webライターは、Webサイトに掲載される記事やコラムなどの文章を作成する仕事です。企業のブログ記事や、商品の紹介文、メールマガジンの文章など、活躍の場は多岐にわたります。

文章を書くことが好きであれば、未経験からでも始めやすい仕事です。最初は簡単な記事から始め、徐々にSEO(検索エンジンで上位表示させる技術)の知識などを身につけていくことで、より専門性の高いライターへと成長できます。自分の書いた文章が多くの人に読まれ、役に立つという実感を得られるのが大きな魅力です。

事務・アシスタント

事務・アシスタントは、他の社員がスムーズに仕事を進められるようにサポートする仕事です。オンライン上で、書類作成やデータ整理、スケジュール調整、メール対応などを行います。

「オンラインアシスタント」や「秘書」とも呼ばれ、近年需要が高まっています。WordやExcelといった基本的なPCスキルと、細やかな気配りや先回りして行動する力が求められます。「誰かの役に立ちたい」「人を支える仕事が好き」という人に向いています。様々な業界の仕事をサポートする機会があり、幅広い知識や経験を積むことができるのも魅力です。

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出社しない働き方を実現する転職活動の進め方

出社しない働き方を手に入れるためには、戦略的な転職活動が重要です。具体的な進め方は以下の通りです。

転職活動の進め方

各項目について、詳しく見ていきましょう。

自分の強みや適性を把握する

まずは、なぜ自分は出社しない働き方をしたいのかを深く考えることが大切です。「ただ楽そうだから」という理由だけでは、転職活動はうまくいきません。

「通勤時間を自己投資に使ってスキルアップしたい」「集中できる環境で質の高い仕事をしたい」など、ポジティブな動機を明確にしましょう。また、「コツコツ作業するのが得意」「自己管理能力には自信がある」といった、在宅勤務に向いている自分の強みや性格を整理することも重要です。この自己分析が、後の書類作成や面接でのアピールに繋がる土台となります。

必要なスキルを学習して身につける

目指したい職種が決まったら、その仕事で求められるスキルを身につけましょう。未経験から挑戦する場合、学習意欲を示すことは非常に重要です。

例えば、事務職を目指すならWordやExcelの操作スキルを証明するMOS資格の取得を目指す、ITエンジニアを目指すならプログラミングの基礎を学んで簡単な作品を作ってみる、といった行動がアピールに繋がります。今はオンラインで学べる安価なサービスもたくさんあります。少しでもスキルを身につけておくことで、企業からの評価も高まり、自信を持って転職活動に臨むことができます。

在宅勤務ができる求人を探す

準備が整ったら、実際に求人を探します。求人サイトで「在宅勤務」「リモートワーク」「テレワーク」といったキーワードで検索するのが基本です。その際、「完全在宅」なのか「一部出社あり」なのか、条件をよく確認しましょう。

「入社後数ヶ月は出社での研修が必要」といったケースも多いため、求人情報を隅々まで読むことが大切です。また、転職エージェントを利用するのも非常に有効な手段です。一般には公開されていない「非公開求人」の中に、優良な在宅勤務の求人が隠れていることもあります。自分一人で探すよりも、効率的に良い求人に出会える可能性が高まります。

面接で自己管理能力をアピールする

在宅勤務の面接では、「この人は一人でもきちんと仕事をしてくれるか」という点をシビアに見られます。そのため、自己管理能力を具体的にアピールすることが合否を分けます。

例えば、「前職では、毎朝その日のタスクリストを作成し、優先順位をつけて業務に取り組むことで、常に納期を守ってきました」といった具体的なエピソードを交えて話すと説得力が増します。また、「一人で集中できる環境を作るために、このような工夫をします」「コミュニケーション不足にならないよう、チャットでの報告・連絡・相談を徹底します」など、入社後の働き方を具体的にイメージして伝えることも重要です。

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出社しない働き方に不安なら転職のプロに相談

一人で転職活動を進めるのは、情報収集も面接対策も大変で、不安になることも多いでしょう。そんな時は、転職のプロである転職エージェントに相談するのがおすすめです。具体的なメリットは以下の通りです。

転職エージェントに相談するメリット

  • 企業ごとのリアルな働き方がわかる
  • 未経験可の非公開求人を紹介してもらえる
  • 面接対策で内定の可能性を高められる

各項目について、詳しく見ていきましょう。

企業ごとのリアルな働き方がわかる

求人票には「リモートワーク可」と書かれていても、実際にはどのくらい在宅勤務が実践されているかは、入社してみないと分かりにくいものです。

転職エージェントは、企業の人事担当者と直接やり取りしているため、求人票には載っていない内部情報を持っていることがあります。「リモートワークをしている社員の割合はどれくらいか」「Web会議は活発か」など、その会社のリアルな働き方について教えてもらえる可能性があります。入社後の「思っていたのと違った」というミスマッチを防ぐために、こうした情報は非常に価値があります。

未経験可の非公開求人を紹介してもらえる

転職エージェントは、Webサイトなどには一般公開されていない「非公開求人」を多数保有しています。企業が「応募が殺到するのを避けたい」「特定のスキルを持つ人を効率的に探したい」といった理由で、非公開にしている求人です。

中には「未経験者歓迎」の在宅勤務求人など、条件の良いものが隠れていることも少なくありません。自分一人で探しているだけでは決して出会えなかった求人を紹介してもらえるのは、転職エージェントを利用する大きなメリットです。選択肢が広がることで、より自分に合った会社を見つけられる可能性が高まります。

面接対策で内定の可能性を高められる

出社しない働き方を希望する場合、面接で何をどうアピールするかが非常に重要になります。特に、自己管理能力やコミュニケーション能力をどう伝えるかは、練習が必要です。

転職エージェントは、応募する企業に合わせて、効果的な面接対策を行ってくれます。過去の面接でどのような質問が出たかという情報をもとに、想定問答集を一緒に考えてくれたり、模擬面接で実践的な練習をしたりと、手厚いサポートが受けられます。プロの視点から客観的なアドバイスをもらうことで、自信を持って本番に臨むことができ、内定の可能性をぐっと高めることができます。

Zキャリアのエージェントに相談してみよう

ここまで読んで、出社しない働き方への興味がさらに高まったのではないでしょうか。もし、何から始めたらいいか分からない、自分に合った仕事が見つかるか不安、と感じているなら、ぜひ一度Zキャリアのエージェントに相談してみてください。

Zキャリアは、若年層や未経験からの正社員転職に特化しています。キャリアのプロが、一人ひとりの希望や適性を丁寧にヒアリングし、ぴったりの求人探しから、書類作成、面接対策まで、すべて無料でサポートします。出社しない働き方を実現するという目標に向かって、二人三脚で一緒に走り抜きましょう。あなたの新しい一歩を、全力で応援します。

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