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午前在宅午後出社はなぜ?メリット・デメリットと注意点を解説

午前在宅午後出社はなぜ?メリット・デメリットと注意点を解説
公開 2025/10/07
Zキャリア編集部
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Zキャリア編集部は、初めて就職・転職する方々へ、就職活動に役立つ情報を発信しています。具体的な職種や業界に特化した情報提供を心がけ、将来のキャリアを考える上で参考になるような内容をお届けしています。
目次

午前は自宅で仕事をして午後はオフィスに出社する働き方は、通勤時間を有効活用できるなど魅力的に感じられますが、一方で移動の負担や時間の管理など、実際にやってみると感じる疑問や不安もあるのではないでしょうか。この働き方を選ぶ理由やメリット・デメリット、そしてスムーズに働くためのポイントを詳しく解説し、快適に仕事を進めるヒントを紹介します。午前在宅午後出社で自分らしく働くための情報がきっと見つかるでしょう。ぜひ読み進めて、ご自身に合う解決策を一緒に見つけていきましょう。

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この記事でわかること

  • 午前在宅午後出社の基本情報
  • 午前在宅午後出社のメリット・デメリット
  • 働き方を成功させるための具体的なポイント
  • 導入している企業の見つけ方
  • よくある疑問の解消
合わせて読みたい

午前在宅午後出社の働き方はどんな形?

午前在宅午後出社という働き方について、基本的な意味やなぜこの形が選ばれるのか、さらに他の働き方との違いを解説します。

午前在宅午後出社の基本

  • 午前在宅午後出社とは何かを理解する
  • 午前在宅午後出社が選ばれる理由を知る
  • 午前在宅午後出社と他の働き方との違いを把握する

各項目について、詳しく見ていきましょう。

午前在宅午後出社とは何かを理解する

午前在宅午後出社とは、午前中は自宅でリモートワークを行い、午後からは会社に出社して業務を行う働き方を指します。一日の中で働く場所が変わるのが大きな特徴です。例えば、午前中はオンライン会議に参加したり、資料作成を自宅で行い、午後からはオフィスでチームミーティングに参加したり、直接顧客と会ったりするイメージです。この働き方は、柔軟性と対面でのコミュニケーションのバランスを取ることを目的としています。

午前在宅午後出社が選ばれる理由を知る

午前在宅午後出社が選ばれる理由は、いくつかあります。一つは、柔軟な働き方を求める声が増えたことです。特に通勤ラッシュを避けたい、プライベートの時間も大切にしたいというニーズが高まっています。また、企業側から見ても、従業員の満足度を高め、優秀な人材を確保するための一つの選択肢として導入が進んでいます。さらに、チームでの協力が必要な業務や、対面でのコミュニケーションが重要な業務がある場合に、午後の出社が効果的だと考えられています。

午前在宅午後出社と他の働き方との違いを把握する

午前在宅午後出社は、完全在宅勤務や毎日出社する働き方とは異なります。 完全在宅勤務は、全ての業務を自宅で行うため、オフィスに出社する機会がほとんどありません。毎日出社する働き方は、文字通り毎日オフィスで業務を行います。一方、午前在宅午後出社は、これらの「良いとこ取り」をしたような働き方です。自宅での集中作業と、オフィスでのチームワークや対面でのやり取りを両立できる点が大きな違いです。ハイブリッドワークの一種と考えることもできます。

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午前在宅午後出社で働くメリット

午前在宅午後出社の働き方には、働く人にとって多くのメリットがあります。ここでは、その代表的なものを紹介します。

午前在宅午後出社のメリット

  • 午前中の時間を有効活用できる
  • プライベートと仕事の切り替えがしやすい
  • コミュニケーションの機会を確保できる
  • 通勤ラッシュを避けられる
  • 健康的な生活リズムを保ちやすい

各項目について、詳しく見ていきましょう。

午前中の時間を有効活用できる

午前在宅午後出社の大きなメリットは、午前中の時間を有効活用できることです。例えば、朝の通勤時間がなくなり、その時間を趣味や自己学習、家事などに充てられます。いつもよりゆっくり朝食をとったり、運動したりすることも可能です。朝に集中して資料作成やメール対応を済ませてから出社することで、午後の業務にスムーズに入り、より効率的に仕事を進められるでしょう。

プライベートと仕事の切り替えがしやすい

この働き方は、プライベートと仕事の切り替えがしやすいという利点もあります。午前中は自宅で集中して自分のペースで仕事を進め、午後からはオフィスでチームと協力するなど、メリハリをつけて働けます。場所を変えることで、気持ちの切り替えもしやすくなります。例えば、午前中に集中して作業を終わらせて、午後の出社で気分をリフレッシュするといったことも可能です。

コミュニケーションの機会を確保できる

完全な在宅勤務では難しい対面でのコミュニケーションの機会を確保できるのもメリットです。午後の出社時に同僚と直接話したり、会議に参加したりすることで、情報交換がスムーズになり、チームの一員としての意識も高まります。ちょっとした雑談から新しいアイデアが生まれたり、困っていることを気軽に相談できたりするなど、対面ならではの良さを感じられるでしょう。

通勤ラッシュを避けられる

午後の出社になることで、朝の通勤ラッシュを避けられる点が大きなメリットです。満員電車や渋滞に巻き込まれるストレスが軽減され、心身ともに余裕を持って出社できます。特に都市部に住んでいる方にとっては、この負担軽減は非常に大きいでしょう。ストレスが減ることで、仕事への集中力も高まり、より良いパフォーマンスを発揮できる可能性が高まります。

健康的な生活リズムを保ちやすい

午前中に自宅で柔軟に動けることで、健康的な生活リズムを保ちやすいというメリットもあります。朝の時間を有効活用して運動したり、バランスの取れた食事をゆっくりとったりできます。また、午後からの出社は、午前中にしっかり準備ができるため、焦って出かける必要がありません。これにより、生活のリズムが整い、心身ともに健康的に働き続けられるでしょう。

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午前在宅午後出社で働くデメリット

午前在宅午後出社にはメリットがある一方で、いくつか注意すべきデメリットも存在します。ここでは、その具体的な内容を解説します。

午前在宅午後出社のデメリット

  • 一日に2回移動する負担がある
  • 移動時間で疲労を感じる場合がある
  • スケジュール管理が複雑になる
  • オフィスでの集中力が途切れる可能性がある
  • 準備や片付けに時間がかかる

各項目について、詳しく見ていきましょう。

一日に2回移動する負担がある

午前在宅午後出社のデメリットとして、一日に2回移動する負担があることが挙げられます。朝の通勤がない分、午後からオフィスへ移動する必要があります。この移動が、人によっては負担に感じるかもしれません。例えば、自宅からオフィスが遠い場合や、公共交通機関を乗り換える回数が多い場合は、移動時間が増え、移動による疲れを感じやすくなる可能性があります。

移動時間で疲労を感じる場合がある

午前在宅午後出社の働き方では、午後の移動時間で疲労を感じる場合があることもデメリットです。特に午前中に集中して作業をした後での移動は、体力を消耗することもあります。移動中の混雑や、乗り換えの煩わしさなどが重なると、オフィスに到着した時点で疲れてしまい、午後の業務に集中しにくくなる可能性も考えられます。移動のストレスを軽減するための工夫が必要です。

移動疲れを軽減するポイント

スケジュール管理が複雑になる

午前在宅午後出社は、スケジュール管理が複雑になる可能性があります。午前と午後で働く場所が変わるため、それぞれの時間帯でどのような業務を行うかを事前にしっかり計画する必要があります。また、移動時間も考慮に入れた上で、会議やアポイントメントの時間を設定しなければなりません。計画が不十分だと、移動が間に合わなかったり、業務が滞ったりすることもあるでしょう。

移動時間も業務時間として認められるのでしょうか?
キャリアアドバイザー
移動時間については、企業によって取り扱いが異なります。一般的には、通勤時間は業務時間として認められないことが多いです。しかし、業務命令で特定の場所に移動する場合は、移動時間が業務時間に算入されることもあります。入社前に必ず会社の規定を確認するようにしましょう。もし不安な場合は、私たちキャリアアドバイザーが会社に確認することも可能ですので、お気軽にご相談ください。

オフィスでの集中力が途切れる可能性がある

自宅での作業に慣れてしまうと、オフィスでの集中力が途切れる可能性があるというデメリットもあります。自宅では自分のペースで集中できたのに、オフィスでは周囲の音や会話が気になったり、来客対応などで作業が中断されたりすることが増えるかもしれません。環境の変化に慣れるまでは、集中力を維持するのが難しいと感じることもあるでしょう。

準備や片付けに時間がかかる

午前在宅午後出社の働き方では、準備や片付けに時間がかかることも考えられます。午前中に自宅で使ったPCや書類を片付け、午後から出社するために必要なものを準備する手間が発生します。また、オフィスに到着してからも、自分のデスクの準備や、オンライン会議のための接続など、すぐに業務に取りかかれない時間が発生する場合があります。

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午前在宅午後出社を成功させるためのポイント

午前在宅午後出社の働き方をスムーズに進めるためには、いくつかのポイントがあります。これらを意識することで、より快適に業務を行えるでしょう。

成功のためのポイント

  • 移動時間を考慮したスケジュールを立てる
  • 効率的な準備と片付けを心がける
  • オフィスでの役割を明確にする
  • 周囲とのコミュニケーションを密にする
  • 休憩をしっかりとって気分転換をする

各項目について、詳しく見ていきましょう。

移動時間を考慮したスケジュールを立てる

午前在宅午後出社を成功させるには、移動時間を考慮したスケジュールを立てることが非常に重要です。例えば、午後の会議が13時から始まる場合、自宅を出る時間や移動にかかる時間を逆算し、余裕を持って行動できるように計画します。移動中に予期せぬトラブルがあっても対応できるよう、少し早めに出発するなどの工夫も有効です。

効率的な準備と片付けを心がける

自宅での仕事とオフィスでの仕事の切り替えをスムーズにするためには、効率的な準備と片付けを心がけることが大切です。午前中に使った書類やパソコンをすぐに片付けられるように収納場所を決めておいたり、出社に必要な荷物を前日の夜に準備しておいたりすると良いでしょう。これにより、移動前のバタバタを減らし、時間を有効に使えます。

オフィスでの役割を明確にする

オフィスに出社する際に、自分の役割や、その日のタスクを明確にすると、より効率的に働けます。例えば、「今日はAさんと〇〇の打ち合わせをする」「この資料をBさんと一緒に完成させる」といった具体的な目標を設定します。オフィスでしかできない業務や、対面だからこそ効率が良い作業に集中することで、出社の価値を高められます。

オフィス出社で集中するコツ

周囲とのコミュニケーションを密にする

午前在宅午後出社の働き方では、周囲とのコミュニケーションを密にすることが円滑な業務遂行につながります。午前中の在宅勤務中に質問や相談がある場合は、チャットツールやオンライン会議を活用して積極的に連絡を取りましょう。また、午後に出社した際には、普段話さない同僚とも積極的に交流することで、チーム全体の連携が強まります。

休憩をしっかりとって気分転換をする

一日の中で場所を移動し、働き方も変わるため、休憩をしっかりとって気分転換をすることが大切です。例えば、午前の在宅勤務の終わりに少し散歩をしたり、午後の出社時にコーヒーブレイクを挟んだりするのも良いでしょう。リフレッシュすることで、集中力を保ちやすくなり、効率的に業務を進められます。無理せず、自分のペースで休憩を取るようにしましょう。

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午前在宅午後出社を導入している企業の見つけ方

午前在宅午後出社の働き方を希望する場合、どのように企業を探せば良いのか疑問に思うかもしれません。ここでは、その見つけ方について詳しく解説します。

企業の見つけ方

  • 求人情報のどこに注目するかを知る
  • 企業の働き方に関する情報を収集する
  • エージェントに相談して求人を探す

各項目について、詳しく見ていきましょう。

求人情報のどこに注目するかを知る

午前在宅午後出社を導入している企業を探すには、まず求人情報のどこに注目するかを知ることが重要です。求人票の「勤務地」「勤務形態」「働き方」「リモートワーク可」などの項目を注意深く確認します。特に、「ハイブリッドワーク」「一部リモート」「フレックスタイム制」といったキーワードが含まれている場合は、午前在宅午後出社の可能性があるかもしれません。ただし、これらのキーワードがあっても、必ずしも午前在宅午後出社であるとは限らないため、詳細は企業に確認する必要があります。

企業の働き方に関する情報を収集する

求人情報だけでなく、企業の働き方に関する情報を幅広く収集することも大切です。企業の公式サイトや採用ページ、SNSなどで、実際の社員の働き方やオフィス環境に関する情報が公開されている場合があります。企業によっては、「社員の声」として、午前在宅午後出社を実践している社員のインタビューが掲載されていることもあります。企業の文化や働く環境を知る上で、このような情報は非常に参考になるでしょう。

エージェントに相談して求人を探す

自分で情報収集するだけでなく、転職エージェントに相談して求人を探すのも有効な方法です。転職エージェントは、企業の内部情報や非公開求人を持っている場合があります。午前在宅午後出社の働き方を希望していることを伝えれば、それに合った企業を紹介してもらえたり、企業への確認を代行してもらえたりすることもあります。自分一人で探すよりも、効率的に希望の働き方ができる企業を見つけられる可能性が高まります。

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午前在宅午後出社に関してよくある疑問を解消する

午前在宅午後出社という働き方について、実際に働く上で生じる疑問や不安もあるでしょう。ここでは、よくある疑問とその解消法を解説します。

よくある疑問の解消

  • 午前在宅午後出社の導入理由を知る
  • 午前在宅中のサボりと思われる行動を避ける
  • 移動時間に関する会社の規定を確認する
  • 午後から出社する際のメール連絡のポイント

各項目について、詳しく見ていきましょう。

午前在宅午後出社の導入理由を知る

企業が午前在宅午後出社を導入する理由を知ることは、その企業の働き方を理解する上で役立ちます。企業は、生産性向上、従業員満足度の向上、採用力強化などを目的にこの働き方を導入することが多いです。例えば、午前中は集中して個人作業を進め、午後はチームでのコラボレーションを活発にしたい、という意図があるかもしれません。企業の考え方を理解することで、自身の働き方もより良く調整できるでしょう。

午前在宅中のサボりと思われる行動を避ける

午前中の在宅勤務中に、サボりだと思われるような行動は避けるようにしましょう。例えば、業務時間中に頻繁に私用で外出したり、連絡が取れなかったりすると、会社からの信頼を失う原因になります。在宅勤務でも、オフィス勤務と同じように責任感を持って業務に取り組むことが大切です。定期的な連絡や、業務の進捗報告を怠らないように心がけましょう。

移動時間に関する会社の規定を確認する

午前在宅午後出社では、移動時間に関する会社の規定を確認することが非常に重要です。移動時間が業務時間としてカウントされるのか、交通費はどのように支給されるのかなど、事前に確認しておくべき事項があります。不明な点があれば、入社前や勤務開始前に人事担当者や上司に質問し、認識のズレがないようにしておきましょう。

午後から出社する際のメール連絡のポイント

午後から出社する際、会社へのメール連絡は簡潔かつ明確に伝えることがポイントです。例えば、「本日午後は〇〇のため出社します。午前中は在宅勤務となります。」のように、誰が読んでも状況がわかるように記載しましょう。事前にフォーマットが決まっている場合はそれに従い、もし決まっていない場合は、分かりやすい表現を心がけてください。

午後出社メールの書き方【例】

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