繁忙期がない仕事で心の余裕を！年間を通して安定して働ける職種と転職のコツ

そもそも「繁忙期がない仕事」ってどんな仕事？

「繁忙期がない仕事」と聞くと、どんな仕事を思い浮かべるでしょうか。ここでは、その具体的な特徴について解説します。特徴は以下の通りです。

各項目について、詳しく見ていきましょう。

年間を通して業務量が安定している

年間を通して仕事量が大きく変動しないのが、繁忙期がない仕事の最大の特徴です。例えば、アパレル業界ならセール時期、飲食業界なら年末年始など、特定の時期に極端に忙しくなることがありません。毎日、毎週、毎月やるべきことが決まっていて、業務のペースが一定に保たれています。

工場の生産ラインで毎日決まった数の製品を組み立てる仕事や、オフィスビルの清掃など、日々のルーティンが決まっている仕事がこれにあたります。突発的な残業や休日出勤が少ないため、仕事の後の予定を考えながら落ち着いて業務に取り組むことができるでしょう。

プライベートの予定を立てやすい

業務量が安定しているため、プライベートの予定を非常に立てやすいというメリットがあります。多くの仕事では「繁忙期だから、しばらくは遊びの予定を入れられない…」といったことが起こりがちですが、そうした心配がありません。

定時で帰れる日が多いため、仕事終わりに友達と食事に行ったり、趣味のサークル活動に参加したりすることも可能です。また、数ヶ月先の旅行の計画や、週末のイベント参加なども気兼ねなく計画できます。仕事とプライベートのバランスをしっかり取りたいと考えている人にとって、これは大きな魅力と言えるでしょう。

心身の負担が少なく長く続けやすい

繁忙期がない仕事は、心や体への負担が少ない傾向にあります。連日の残業や過度なプレッシャーで心身ともに疲れ果ててしまう…といった状況に陥りにくいからです。仕事のペースが一定なので、無理なく自分のペースで働き続けることができます。

もちろん、どんな仕事にも大変なことはありますが、「忙しさのあまり、心や体を壊してしまう」というリスクは低いと言えます。安定した環境で、ひとつの仕事を長く続けたいと考えている人にとって、繁忙期がない仕事は非常に働きやすい選択肢になります。仕事が原因で体調を崩した経験がある人や、落ち着いた環境で働きたい人に向いています。

繁忙期がない仕事で働くメリット

繁忙期がない仕事には、心や時間に余裕が生まれるなど、多くのメリットがあります。ここでは、具体的なメリットを4つ紹介します。メリットは以下の通りです。

各項目について、詳しく見ていきましょう。

精神的なプレッシャーから解放される

繁忙期がない仕事では、「ノルマに追われる」といった精神的なプレッシャーが少ないです。「今月中にこれを終わらせないと！」といった極端な締め切りに追われることが少ないため、気持ちに余裕を持って仕事に取り組めます。

もちろん、日々の業務目標はありますが、それが過度なストレスになることは少ないでしょう。常に時間に追われることなく、一つひとつの業務に集中できる環境は、精神的な安定につながります。焦りや不安を感じやすい人でも、落ち着いて自分の能力を発揮しやすいのが大きなメリットです。

自分の時間をしっかり確保できる

仕事以外の「自分の時間」を大切にできる点は、何よりのメリットかもしれません。残業が少ないため、平日の夜を自由に使える日が多くなります。

例えば、ずっとやってみたかった楽器の練習を始めたり、スポーツジムに通って体を動かしたり、あるいは家でゆっくり映画を観たりと、自分の好きなことに時間を使えます。友人や家族と過ごす時間も増え、プライベートを充実させることができるでしょう。仕事のために生きるのではなく、自分の人生を豊かにするために働く、という感覚を持ちやすくなります。

安定した生活リズムを維持できる

毎日ほぼ同じ時間に仕事を終えられるため、規則正しい生活リズムを送りやすいです。朝起きる時間や夜寝る時間が安定し、食事の時間も不規則になりにくいため、健康的な生活を維持できます。

繁忙期があると、どうしても生活リズムが崩れがちになり、体調を崩す原因にもなります。ですが、繁忙期がない仕事なら、そうした心配も少ないです。常に万全の体調で仕事にもプライベートにも臨めることは、日々の生活の質を高める上で非常に重要です。自己管理がしやすく、心身ともに健康な状態を保ちやすいと言えるでしょう。

計画的にスキルアップに取り組める

時間に余裕が生まれることで、将来のためのスキルアップにも計画的に取り組めます。例えば、仕事終わりの時間を使って資格の勉強をしたり、オンライン講座で新しいスキルを学んだりすることが可能です。

「忙しくて勉強する時間がない」という言い訳が通用しない環境なので、自分自身の成長に集中できます。今の仕事に関連する資格を取って専門性を高めることも、全く違う分野の勉強をして将来のキャリアの選択肢を広げることも自由です。自分のペースで着実に成長していきたい人にとって、理想的な環境と言えるでしょう。

繁忙期がない仕事で働くデメリット

多くのメリットがある一方で、繁忙期がない仕事には注意すべき点もあります。ここでは、考えられるデメリットを3つ紹介します。デメリットは以下の通りです。

各項目について、詳しく見ていきましょう。

給与が上がりにくい可能性がある

繁忙期がない仕事は、給与水準が比較的高くない場合があります。残業が少ないため残業代で稼ぐことが難しいですし、業務内容が安定している分、大きな成果を上げて一気に給料を上げる、という機会も少ないかもしれません。

もちろん、勤続年数に応じて着実に昇給していく会社は多いですが、短期間で大幅な収入アップを目指すのは難しい可能性があります。安定した働き方を優先するのか、高い給与を求めるのか、自分の中で何を大切にしたいのかを考えておくことが重要です。生活に必要な収入を確保できるかしっかり確認しましょう。

大きな達成感を得にくい場合がある

毎日同じような業務の繰り返しになることが多いため、仕事で大きな達成感や刺激を感じにくいかもしれません。困難なプロジェクトをチームで乗り越えたり、自分の頑張りで売上が大きく伸びたり、といったドラマチックな展開は少ないでしょう。

コツコツと真面目に作業を続けることが得意な人には向いていますが、「常に新しいことに挑戦したい」「自分の力で何かを成し遂げたい」という気持ちが強い人には、少し物足りなく感じられる可能性があります。ルーティンワークの中に、自分なりの楽しみや目標を見つける工夫が必要になるかもしれません。

スキルが身につきにくいケースもある

業務内容が限定的で変化が少ないため、幅広いスキルや専門的な知識が身につきにくい場合があります。毎日同じ作業を繰り返す中で、その作業自体は上達しますが、それ以外の新しいスキルを仕事の中で学ぶ機会は少ないかもしれません。

将来、別の業界や職種に転職したいと考えたときに、アピールできるスキルが少ないという状況になる可能性もゼロではありません。そのため、メリットで紹介したように、仕事以外の時間を使って自主的に学習を進めるなど、自分から動く意識が大切になります。会社に成長させてもらうのではなく、自分で成長する姿勢が求められます。

どんな業界に繁忙期がない仕事が多いの？

繁忙期がない仕事は、特定の業界に多い傾向があります。ここでは、比較的業務量が安定している業界を4つ紹介します。業界は以下の通りです。

各項目について、詳しく見ていきましょう。

生活に必須のインフラ関連業界

電気・ガス・水道・通信といった生活に欠かせないサービスを提供するインフラ業界は、需要が年間を通して安定しています。人々が生活する上で必ず必要になるものなので、景気の波に左右されにくく、業務量も急激に増減することが少ないのが特徴です。

例えば、水道メーターの検針や、電線の保守・点検といった仕事は、毎日計画的に行われます。人々の生活を支えるという社会貢献性の高い仕事であり、安定した環境で長く働きたい人におすすめの業界です。

景気に左右されにくい公的サービス

官公庁や地方自治体に関連する仕事も、繁忙期が少ない傾向にあります。例えば、公立の図書館の受付や、自治体が管理する施設の運営スタッフ、ごみの収集・運搬といった仕事です。

これらのサービスは、景気が良くても悪くても必要とされるため、仕事がなくなる心配が少なく、業務量も安定しています。年度末など一部で忙しくなる部署もありますが、全体的には落ち着いて働ける職場が多いです。地域社会に貢献したいという気持ちがある人にも向いています。

BtoB向けの安定したサービス業界

企業向けにサービスを提供しているBtoB（Business to Business）業界の中にも、安定した仕事が多くあります。特に、契約に基づいて定期的なサービスを提供するようなビジネスモデルの会社は狙い目です。

例えば、オフィスビルを定期的に清掃する会社や、企業のIT機器の保守・管理を行う会社などです。一般消費者を相手にするBtoCの仕事と比べて、流行や季節による需要の変動が少ないため、業務量が安定しています。縁の下の力持ちとして企業を支える仕事に興味がある人におすすめです。

特定の工程を担当するメーカー

メーカー（製造業）の中でも、特定の部品や製品を安定して作り続けている会社は、繁忙期が少ない傾向にあります。特に、消費者のブームに左右されにくい、自動車の内部部品や工業製品のパーツなどを作っている工場が当てはまります。

生産計画に基づいて毎日同じ量の製品を作るため、仕事のペースが非常に安定しています。黙々と作業に集中するのが好きな人や、ものづくりに興味がある人にとっては、働きやすい環境と言えるでしょう。大手企業の下請けで安定した受注がある会社なども狙い目です。

繁忙期がないノンデスクワーク職種の具体例

ここでは、Z世代のノンデスクワーカー向けに、繁忙期が少ない・ない具体的な職種を5つ紹介します。職種の例は以下の通りです。

各項目について、詳しく見ていきましょう。

ルート配送ドライバー

毎日決まったルートで、決まった顧客に荷物を届けるのがルート配送ドライバーの仕事です。コンビニやスーパーへの食品配送、企業へのオフィス用品の配送などがあります。配送先とルートが固定されているため、業務量が安定しており、残業も少ない傾向にあります。

一度道を覚えてしまえば、あとは自分のペースで運転に集中できます。一人で行動する時間が長いので、人間関係のストレスが少ないのも特徴です。車の運転が好きな人や、自分のペースで仕事を進めたい人に向いています。

施設警備員

オフィスビルや商業施設、工場などで人々の安全を守るのが施設警備員の仕事です。施設内の巡回や、出入管理、モニター監視などが主な業務になります。決められたスケジュールに沿って動くため、業務量が安定しています。

緊急事態が発生しない限りは、落ち着いて業務に取り組むことができます。体力的な負担も少なく、年齢を重ねても続けやすい仕事です。責任感が強く、人の役に立ちたいという気持ちがある人におすすめの職種です。未経験からでも始めやすい求人が多いのも魅力です。

ビルメンテナンス

オフィスビルやマンションなどの建物を快適な状態に保つのがビルメンテナンスの仕事です。具体的には、電気設備や空調設備、給排水設備などの点検や簡単な修理を行います。定期的な点検がメイン業務なので、スケジュールが立てやすく、業務量も安定しています。

建物がある限りなくならない仕事であり、専門的なスキルが身につくのも大きなメリットです。一度技術を身につければ、長く安定して働くことができます。機械いじりが好きな人や、コツコツと専門性を高めていきたい人に向いています。

倉庫管理・軽作業スタッフ

物流倉庫などで、商品の入荷・検品・仕分け・梱包・出荷などを行う仕事です。ECサイトの普及などにより需要が高まっていますが、大規模な倉庫ではシステム化が進んでおり、一人ひとりの業務量は安定していることが多いです。

フォークリフトの操作など、特定のスキルが求められる場合もありますが、未経験から始められる簡単な軽作業の求人もたくさんあります。チームで協力しながらも、基本的には黙々と自分の作業に集中する時間が長いです。体を動かすのが好きな人や、細かい作業が得意な人におすすめです。

インフラ設備の保守・点検

電気・ガス・水道・通信といった生活インフラが正常に動くように、設備を点検し、メンテナンスする仕事です。定期的な点検スケジュールが決まっており、それに沿って作業を進めるため、繁忙期という概念があまりありません。

人々の生活を根底から支える、非常に社会貢献性の高い仕事です。専門的な知識や技術が必要になりますが、未経験者を採用し、研修で一から育ててくれる会社も多いです。安定した業界で、専門スキルを身につけて長く働きたい人にぴったりの仕事と言えるでしょう。

繁忙期がない仕事への転職を成功させるポイント

繁忙期がない仕事へ転職するためには、いくつか押さえておきたいポイントがあります。ここでは、転職活動を成功させるためのコツを4つ紹介します。成功のポイントは以下の通りです。

各項目について、詳しく見ていきましょう。

「楽をしたい」以外の志望動機を準備する

面接で「楽そうだから」という志望動機をそのまま伝えるのは避けましょう。採用担当者に「仕事への意欲が低いのでは？」とマイナスの印象を与えてしまう可能性があります。そうではなく、ポジティブな言葉に言い換えることが重要です。

例えば、「プライベートの時間も大切にし、仕事と両立しながら資格の勉強に励み、御社に貢献したいです」「安定した環境で腰を据えて長く働き、専門性を高めていきたいです」といった伝え方がおすすめです。自分の価値観や将来の目標と結びつけて、前向きな姿勢をアピールしましょう。

企業の口コミサイトで働き方を調べる

求人票に書かれている情報だけでは、実際の働き方は分かりにくいものです。そこで役立つのが、実際にその会社で働いていた人たちの声が集まる口コミサイトです。

「残業は本当に少ないのか」「休日はきちんと取れるのか」「職場の雰囲気はどうか」といったリアルな情報を確認できます。もちろん、個人の感想なので全てを鵜呑みにするのは危険ですが、複数の口コミを見て総合的に判断することで、入社後のミスマッチを防ぐことができます。良い面も悪い面もチェックして、自分に合う会社か見極めましょう。

面接で閑散期の過ごし方について質問する

繁忙期がない仕事とはいえ、業務が特に落ち着いている時期が全くないとは限りません。そうした時期に社員がどのように過ごしているか質問することで、その会社の文化や働き方への考え方を知ることができます。

例えば、「業務が比較的落ち着いている時期には、皆さんはどのように過ごされることが多いですか？」と質問してみましょう。「研修や勉強会を積極的に行っている」「有給休暇を取得してリフレッシュすることを推奨している」といった答えが返ってくれば、社員を大切にしている良い会社である可能性が高いです。

未経験から挑戦できる求人を選ぶ

「未経験者歓迎」の求人は、入社後の研修やサポート体制が整っていることが多いです。特に、初めての転職やこれまでと違う職種に挑戦する場合は、安心して仕事を始められる環境が何より大切です。

Zキャリアのような若年層向けの転職サイトでは、未経験から応募できる求人を多く扱っています。ポテンシャルを重視してくれる企業も多いため、これまでの経験に自信がなくても、意欲や人柄をアピールすることで採用のチャンスは十分にあります。まずは応募のハードルが低い求人から探し始めてみるのが良いでしょう。

繁忙期がない仕事探しでよくある悩みと解決策

いざ繁忙期がない仕事を探し始めても、様々な悩みが出てくるかもしれません。ここでは、多くの人がつまずきやすい悩みとその解決策について解説します。悩みと解決策は以下の通りです。

各項目について、詳しく見ていきましょう。

自分の強みが分からずアピールできない

「自分には特別なスキルや経験がない」と感じてしまうのは、多くの方が抱える悩みです。しかし、どんな人にも必ずアピールできる強みはあります。

例えば、「アルバイトで時間通りに働き続けた」経験は「真面目さ」や「責任感」の強みになりますし、「趣味でコツコツ何かを続けている」なら「継続力」をアピールできます。自分では当たり前だと思っていることの中に、企業から評価される強みが隠れていることは少なくありません。自分の過去の経験を振り返り、どんなことに真剣に取り組んだかを書き出してみるのがおすすめです。

求人情報だけでは実態が分からない

求人票に「残業少なめ」と書かれていても本当か不安になる、という悩みもよく聞きます。先ほど紹介した口コミサイトの活用も有効ですが、それだけでは情報が足りない場合もあります。

企業のホームページを隅々までチェックして社風を感じ取ったり、もし可能であれば会社説明会に参加して社員の雰囲気を直接見てみるのも良い方法です。少しでも多くの情報を集めることで、入社後の「こんなはずじゃなかった」を防ぐことができます。面倒に感じるかもしれませんが、納得のいく転職をするためには欠かせないステップです。

転職活動の進め方に自信がない

何から手をつけて良いか分からない、というのも当然の悩みです。自己分析、企業研究、書類作成、面接対策など、転職活動にはやるべきことがたくさんあります。一人で全てを進めようとすると、途中で疲れてしまったり、何が正解か分からなくなってしまったりすることもあるでしょう。

特に初めての転職活動では、不安を感じるのは当たり前です。そんな時は、一人で抱え込まずに、周りの信頼できる人に相談してみるのも一つの手です。客観的な意見をもらうことで、自分では気づかなかった視点が見つかることもあります。

Zキャリアなどのエージェントに相談してみる

もし、これらの悩みを一人で解決するのが難しいと感じたら、転職のプロであるエージェントに相談するのが一番の近道です。Zキャリアのエージェントは、若年層の転職支援に特化しており、皆さんの気持ちに寄り添ったサポートを得意としています。

自分の強みを一緒に見つけてくれたり、求人票だけでは分からない企業のリアルな情報を教えてくれたり、面接の練習に付き合ってくれたりと、転職活動のあらゆる場面で心強い味方になってくれます。何より、自分のことを理解してくれる相談相手がいるだけで、不安は大きく和らぎます。自分に合った働き方を見つけるために、まずは気軽にZキャリアのエージェントに相談してみましょう。