- 原則出社で退職を考えるのは自然なこと
- 後悔しないための退職の判断基準
- 円満に退職するための伝え方
- 希望の働き方を叶える転職のコツ
原則出社への変更で退職を考えるのは自然なこと
テレワークから原則出社への変更で、退職を考えてしまうのはなぜでしょうか。具体的な理由は以下の通りです。
- テレワークからの切り替えがきついと感じる
- 通勤時間の負担が再び大きくなる
- 働き方に対する価値観が変化した
- 他社の柔軟な働き方が魅力的に見える
各項目について、詳しく見ていきましょう。
テレワークからの切り替えがきついと感じる
テレワークの快適さに慣れてしまったため、毎日決まった時間に出社する生活リズムに戻るのが身体的にも精神的にもきついと感じるのは当然のことです。自宅というリラックスできる環境で、自分のペースで仕事を進めることに慣れていた分、オフィスの喧騒や常に周囲に人がいる環境がストレスになることもあります。
また、服装や身支度にも毎日気を遣う必要があり、テレワーク中にはなかった負担が増えます。こうした日々の小さなストレスの積み重ねが、「もう出社したくない」という気持ちにつながってしまうのです。
通勤時間の負担が再び大きくなる
往復の通勤時間が復活することで、プライベートな時間が大きく削られてしまうのも大きな理由です。これまで通勤にかけていた時間を、趣味や休息、自己投資などに有効活用できていた人も多いでしょう。それが再び満員電車に揺られる時間に変わってしまうことに、大きな苦痛を感じるのは無理もありません。
例えば、往復で2時間かかっていた場合、1ヶ月(20日勤務)で40時間、1年間で480時間もの時間を失うことになります。この時間を自分のために使えなくなると思うと、仕事へのモチベーションが下がってしまうのも仕方がないことです。
働き方に対する価値観が変化した
テレワークを経験したことで、働く場所や時間に縛られない自由な働き方こそが自分に合っていると気づいた人もいるでしょう。仕事の成果さえ出していれば、プロセスは個人の裁量に任されるべきだという考え方が、自分の中に根付いたのかもしれません。
このような価値観の変化は、個人の成長の証でもあります。それにもかかわらず、会社が一方的に「原則出社」という古いスタイルに戻そうとすることに、納得がいかず反発を感じてしまうのです。自分の価値観と会社の方向性が合わないと感じたとき、転職を考えるのはごく自然な流れと言えます。
他社の柔軟な働き方が魅力的に見える
自分の会社が原則出社に戻す一方で、友人やSNSなどで知る他社はテレワークを継続している状況を知ると、どうしても比べてしまいます。「なぜ自分の会社だけが時代に逆行しているのだろう」と不満を感じたり、「もっと働きやすい会社があるはずだ」と隣の芝生が青く見えたりするのも当然です。
特に、同年代の友人が柔軟な働き方でプライベートも充実させている様子を見ると、今の環境に対する不満は一層募ります。より良い労働環境を求めて新しい場所を探したいという気持ちが芽生えるのは、向上心があるからこそです。
なぜ今テレワークを廃止し原則出社に戻す企業があるのか?
一方で、企業側にも原則出社に戻したい理由があります。会社の方針を理解することで、今後の身の振り方を冷静に考えられるようになります。企業側の主な理由は以下の通りです。
- コミュニケーションの活性化を期待している
- マネジメントのしやすさを重視している
- 業界や職種の特性上出社が必要だと判断している
- 社員間の公平性を保つため一律のルールにしている
詳しく解説していきます。
コミュニケーションの活性化を期待している
対面での会話がチームワークを高めると考えている企業は少なくありません。オンラインのやり取りだけでは、業務連絡以外の気軽な雑談や相談が生まれにくいと感じているのです。オフィスに集まることで、偶然の会話から新しいアイデアが生まれたり、新入社員が先輩に質問しやすくなったりする効果を期待しています。
特に、若手社員の育成や企業文化の浸透のためには、直接顔を合わせる機会が重要だと考えている経営者もいます。チームとしての一体感を醸成するために、あえて出社という形を選択しているケースです。
マネジメントのしやすさを重視している
管理職の立場からすると、部下の仕事ぶりや様子が直接見える方が出社はマネジメントしやすい、という側面があります。部下が何に悩んでいるのか、仕事は順調に進んでいるのかを表情や雰囲気から察知し、すぐに声をかけることができるからです。
テレワーク環境では、部下の状況を把握するために定期的なオンライン面談を設定するなど、これまでとは違う工夫が求められます。従来通りのマネジメント手法に戻す方が楽だと考える管理職がいるのも事実で、その声が会社の方針に反映されている可能性もあります。

業界や職種の特性上出社が必要だと判断している
もちろん、仕事の内容によってはどうしても出社が必要な場合があります。例えば、工場で製品を製造する仕事、店舗でお客様に接客する仕事、建設現場で作業する仕事などは、物理的にその場にいなければ成り立ちません。
また、機密性の高い情報や個人情報を取り扱う部署、専用の機械や設備を使わなければならない研究開発職なども、セキュリティや業務効率の観点から出社を基本としていることが多いです。このように、事業内容そのものが出社を必須としているケースもあります。
社員間の公平性を保つため一律のルールにしている
社内には、テレワークができる職種と、先述したように出社が必須の職種が混在している場合があります。その際に、特定の社員だけがテレワークをすることへの不公平感をなくすため、全員一律で「原則出社」というルールを設ける企業もあります。
「あの人は家で楽をしているのに、自分は毎日出社しなければならない」といった不満が社員の間に生まれると、社内の雰囲気が悪くなり、チームワークにも影響が出かねません。そうした事態を避けるために、あえて全員を同じ条件に揃えようとする判断です。
原則出社が理由の退職で後悔しないための判断基準
原則出社がつらいからといって、勢いで退職届を出してしまうのは危険です。後悔しないために、一度立ち止まって冷静に考えるべきポイントは以下の通りです。
- 自分の理想の働き方を明確にする
- 今の会社の待遇や人間関係を再評価する
- 転職市場の動向を正確に把握する
- 勢いで辞めずに情報収集から始める
各項目について、詳しく見ていきましょう。
自分の理想の働き方を明確にする
まずは、自分が本当に望む働き方とは何かを具体的に考えてみましょう。「テレワークがいい」と漠然と思うだけでなく、「完全在宅がいいのか」「週に2〜3日の出社なら許容できるのか」「働く時間はフレックスタイム制がいいのか」など、できるだけ細かく書き出してみることが大切です。
理想の働き方をはっきりさせることで、今の会社に残るべきか、それとも転職すべきかの判断基準が明確になります。また、転職活動を始める際にも、企業選びの軸が定まるため、ミスマッチを防ぐことにもつながります。
今の会社の待遇や人間関係を再評価する
「原則出社」という一点だけで判断せず、今の会社の他の側面も冷静に見つめ直すことが重要です。給与やボーナス、福利厚生といった待遇面はどうでしょうか。尊敬できる上司や、気軽に話せる同僚はいるでしょうか。仕事内容そのものにやりがいを感じていますか。
働き方は不満でも、それ以外の部分で大きなメリットがあるかもしれません。もし「出社」以外の条件が良いのであれば、すぐに辞めるのではなく、部署異動の可能性を探るなど、社内で解決できる道がないか検討してみるのも一つの手です。

転職市場の動向を正確に把握する
自分の理想の働き方が、今の転職市場で実現可能かどうかをリサーチすることも欠かせません。自分が希望する「フルリモート」や「ハイブリッド勤務」の求人は、どのくらいの数があるのでしょうか。また、それらの求人は、自分のスキルや経験で応募できるレベルのものでしょうか。
転職サイトを眺めてみるだけでも、世の中の動向はある程度つかめます。もし希望する条件の求人が少ない、あるいは高いスキルが求められるようであれば、今すぐの転職は得策ではないかもしれません。まずは市場の現実を知ることが、後悔しない選択につながります。
勢いで辞めずに情報収集から始める
感情的に「もう無理だ!」となってすぐに退職を決めてしまうと、次の仕事が見つからずに焦ったり、生活が苦しくなったりするリスクがあります。特に、貯金に余裕がない状態での退職は絶対に避けましょう。
まずは在職しながら、先述した自己分析や情報収集をじっくりと行うことが大切です。冷静に準備を進める中で、今の会社に残るという選択肢が浮上することもあるかもしれません。いずれにせよ、選択肢を広く持っておくことが、心に余裕を生み、より良い決断へと導いてくれます。
「原則出社」を理由に円満退職するための伝え方
退職を決意した場合、できるだけ円満に会社を去りたいものです。伝え方一つで印象は大きく変わります。円満退職のための伝え方のポイントは以下の通りです。
- 会社の不満ではなく前向きな理由を主軸にする
- これまでの感謝の気持ちを丁寧に伝える
- 引き継ぎを最後まで責任をもって行う姿勢を示す
- 退職交渉が難航しそうな場合は正直に伝えない
詳しく解説していきます。
会社の不満ではなく前向きな理由を主軸にする
退職理由を伝える際は、「原則出社が嫌だから」とストレートに言うのは避けるのが無難です。会社の制度への不満を口にすると、上司も良い気持ちにならず、引き止めがしつこくなったり、残りの期間気まずくなったりする可能性があります。
代わりに、「新しい環境で〇〇のスキルを身につけたい」「キャリアアップのために〇〇業界に挑戦したい」といった、前向きで個人的な理由を伝えるようにしましょう。会社への不満ではなく、自身の将来のためのポジティブな決断であることを強調するのが、円満退職のコツです。
これまでの感謝の気持ちを丁寧に伝える
退職の意思を伝える際には、これまでお世話になったことへの感謝の言葉を必ず添えるようにしましょう。「〇〇部長には、入社当初から親身にご指導いただき、本当に感謝しております」といった具体的なエピソードを交えると、より気持ちが伝わります。
たとえ会社に不満があったとしても、育ててもらったことや経験を積ませてもらったことは事実です。感謝の気持ちを示すことで、相手の感情的な反発を和らげ、スムーズな退職交渉につながります。立つ鳥跡を濁さずの精神を忘れないようにしましょう。
引き継ぎを最後まで責任をもって行う姿勢を示す
退職が決まったからといって、仕事への責任感がなくなるわけではありません。「最終出社日まで、後任への引き継ぎは責任を持ってしっかりと行います」という姿勢を明確に示すことが、社会人としての信頼を保つ上で非常に重要です。
可能であれば、誰が見ても分かるように業務内容をマニュアル化したり、取引先への挨拶回りに同行したりと、積極的に協力する姿勢を見せましょう。最後まで誠実に対応することで、会社に残る人たちも気持ちよく送り出してくれますし、狭い業界であれば将来どこかで再会した際にも良い関係を築けます。
退職交渉が難航しそうな場合は正直に伝えない
もし「原則出社が理由だ」と伝えた場合、「働き方を改善するから残ってほしい」と引き止められる可能性があります。ですが、一度決まった会社の方針が、一人の社員のために簡単に覆ることは考えにくいでしょう。その場しのぎの約束で引き止められ、結局状況が変わらずに退職が先延ばしになる、というケースも少なくありません。
特に、上司が感情的になりやすいタイプであったり、人手不足で辞めさせてもらえなさそうだったりする場合は、正直に伝えるメリットは少ないです。あくまで「一身上の都合」や、前述したようなポジティブな建前の理由を貫く方が、スムーズに手続きを進められるでしょう。
原則出社からの転職を成功させるためのポイント
転職を決意したら、次は成功に向けて動き出す番です。希望の働き方を手に入れるための転職活動のポイントは以下の通りです。
- 働き方の希望条件に優先順位をつける
- 企業のカルチャーや方針を応募前によく調べる
- リモートワークの実態を面接で質問して確認する
- どんな環境でも活かせるスキルを棚卸しする
詳しく解説していきます。
働き方の希望条件に優先順位をつける
「理想の働き方」を全て満たす企業を見つけるのは、簡単ではないかもしれません。そのため、絶対に譲れない条件と、妥協できる条件を自分の中で整理し、優先順位をつけておくことが重要です。
例えば、「フルリモートは絶対条件」「給与は今より下がってもOK」「ハイブリッド勤務なら週2日までなら出社できる」といったように、具体的に決めておきましょう。条件に優先順位をつけることで、応募する企業の幅が広がり、自分にとっての「ベストな会社」を見つけやすくなります。
企業のカルチャーや方針を応募前によく調べる
求人票に「リモートワーク可」と書かれていても、実際には形骸化しているケースも存在します。「入社してみたら、ほとんどの人が出社していた」「上司がリモートワークに否定的で、結局出社せざるを得ない雰囲気だった」という話はよく聞きます。
こうしたミスマッチを防ぐために、応募前に企業の公式サイトや採用ページを隅々まで読み込み、働き方に対する考え方やカルチャーを調べましょう。社員のインタビュー記事や、企業のSNS発信なども参考になります。転職エージェントに登録すれば、よりリアルな内部情報を教えてもらえることもあります。
リモートワークの実態を面接で質問して確認する
面接は、企業が応募者を選ぶ場であると同時に、応募者が企業を見極める場でもあります。働き方について疑問に思うことは、遠慮せずに質問しましょう。
「リモートワークと出社の割合は、部署によってどのくらい違いますか」「リモートワークをされている方は、どのようなツールを使ってコミュニケーションを取っていますか」など、具体的な質問をすることで、その企業のリモートワークへの本気度が見えてきます。質問への回答が曖昧だったり、担当者が答えにくそうにしていたりする場合は、少し注意が必要かもしれません。
どんな環境でも活かせるスキルを棚卸しする
テレワークであろうと出社であろうと、どんな環境でも安定して成果を出せる人材は、企業から高く評価されます。これまでの仕事で培ったスキルを棚卸しし、自分の強みを明確にしておきましょう。
特に、自己管理能力やコミュニケーション能力、課題解決能力といったポータブルスキル(持ち運び可能なスキル)は、働き場所を問わず重要視されます。「リモート環境でも、チャットツールを工夫してチームと密に連携を取り、プロジェクトを成功させました」のように、具体的なエピソードを交えてアピールできると、説得力が増します。
柔軟な働き方ができる転職先の選択肢とは?
「原則出社」以外の働き方には、どのような選択肢があるのでしょうか。具体的な働き方の種類と、それらを実現しやすい業界について解説します。
- フルリモート勤務が可能な企業を探す
- ハイブリッド勤務が選択できる企業を探す
- フレックスタイム制を導入している企業を探す
- 働き方の多様性を重視する業界を選ぶ
各項目について、詳しく見ていきましょう。
フルリモート勤務が可能な企業を探す
一度も出社する必要がない完全在宅勤務のスタイルです。通勤時間がゼロになるため、プライベートの時間を最大限に確保できます。また、住む場所を選ばないため、地方や海外にいながら都市部の企業の仕事ができるのも大きなメリットです。
ただし、同僚と直接顔を合わせる機会がないため、孤独を感じやすかったり、コミュニケーションに工夫が必要だったりする側面もあります。また、仕事とプライベートの切り替えが難しく、自己管理能力が強く求められる働き方でもあります。
ハイブリッド勤務が選択できる企業を探す
出社とテレワークを組み合わせた働き方で、「週2日は出社、週3日は在宅」のように、企業や部署によってルールは様々です。出社日には対面でのミーティングやコミュニケーションを集中して行い、在宅日には集中して個人の作業を進める、といった効率的な働き方が可能です。
リモートワークの自由さと、出社のメリット(コミュニケーションの取りやすさなど)を両立できるため、近年多くの企業で導入が進んでいます。「全く出社しないのは寂しいけど、毎日はきつい」と感じる人には、最適なバランスの働き方かもしれません。

フレックスタイム制を導入している企業を探す
1日の労働時間さえ満たせば、始業時間と終業時間を自分で自由に決められる制度です。「コアタイム」と呼ばれる必ず勤務しなければならない時間帯が設定されている場合と、それすらない「スーパーフレックス」があります。
「朝の満員電車を避けて10時に出社する」「役所の手続きがある日は早めに退勤する」といった、プライベートの都合に合わせた柔軟な働き方ができます。テレワークと組み合わせることで、さらに自由度の高い働き方を実現できるでしょう。
働き方の多様性を重視する業界を選ぶ
業界によって、働き方の柔軟性には差があります。一般的に、IT・Web業界、広告業界、人材業界、コンサルティング業界などは、個人の裁量を重視する風土が根付いており、テレワークやフレックスタイム制の導入に積極的です。
これらの業界は、仕事の成果がPC一つで完結することが多く、働く場所を問わないためです。もし今の業界で希望の働き方が見つからない場合は、思い切って異業種への転職を視野に入れてみるのも一つの選択肢です。未経験者を採用している企業も多くあります。
働き方の悩みは一人で抱え込まず専門家に相談する
ここまで様々な情報をお伝えしてきましたが、一人で転職活動を進めるのは不安も大きいでしょう。そんな時は、転職のプロである転職エージェントに相談するのがおすすめです。エージェントを利用するメリットは以下の通りです。
- 自分の市場価値を客観的に知ることができる
- 非公開求人など選択肢の幅が大きく広がる
- 企業のリアルな働き方の情報を得られる
- 面接対策や条件交渉のサポートを受けられる
- Zキャリアのエージェントに相談してみる
詳しく解説していきます。
自分の市場価値を客観的に知ることができる
自分では「大したスキルはない」と思っていても、プロの視点から見れば強みとなる経験が隠れていることはよくあります。キャリアアドバイザーとの面談を通じて、自分では気づかなかった長所や、転職市場で評価されるポイントを客観的に教えてもらえます。
自分の市場価値を正しく知ることで、自信を持って転職活動に臨めるようになります。また、どのくらいの給与や待遇が期待できるのか、現実的なラインを知ることもでき、企業選びの参考になります。
非公開求人など選択肢の幅が大きく広がる
転職サイトには掲載されていない、エージェントだけが紹介できる「非公開求人」というものが存在します。企業が「急いで採用したい」「特定のスキルを持つ人材だけを厳選したい」といった理由で、一般には公開せずに募集している求人です。
中には、リモートワーク制度が充実している優良企業の求人が含まれていることもあります。自分一人で探すよりも選択肢が格段に広がり、思わぬ良い出会いにつながる可能性が高まります。
企業のリアルな働き方の情報を得られる
転職エージェントは、日頃から多くの企業とやり取りをしているため、求人票だけでは分からないリアルな内部情報を把握しています。「実際のリモートワークの導入率はどのくらいか」「社内の雰囲気はどんな感じか」「平均的な残業時間はどのくらいか」など、気になる点を詳しく教えてもらうことができます。
こうした生の情報は、入社後のミスマッチを防ぐ上で非常に重要です。事前にリアルな情報を得ることで、安心して応募する企業を決めることができます。
面接対策や条件交渉のサポートを受けられる
書類選考を通過しても、面接が苦手で不安だという人も多いでしょう。転職エージェントは、応募する企業に合わせた面接対策をマンツーマンで行ってくれます。想定される質問や、効果的なアピールの仕方などを具体的にアドバイスしてもらえるので、自信を持って本番に臨めます。
また、内定が出た後の給与や待遇の交渉など、自分では言い出しにくいことも代行してくれます。プロに任せることで、より良い条件で入社できる可能性が高まるのは、大きなメリットです。
Zキャリアのエージェントに相談してみる
「原則出社がつらい」「もっと自分に合った働き方がしたい」という悩みは、決してわがままではありません。どうすれば良いか分からず一人で悩んでいるなら、ぜひ一度Zキャリアのキャリアアドバイザーに相談してみてください。
Zキャリアは、若年層の転職サポートに特化しており、未経験から新しいキャリアに挑戦したいという方を全力で応援しています。まずは気軽に話を聞いてみるだけでも、きっと新しい道が見えてくるはずです。あなたの理想の働き方を実現するために、私たちが一緒に最適な答えを探します。