ダブルワークは嫌がられる？職場で理解を得るポイント

ダブルワークは職場に嫌がられる？

ダブルワークは、働き方の多様化が進む現代において、多くの人が選択肢の一つとして考えるようになりました。しかし、「職場で嫌がられるのではないか」という不安を感じる方もいるかもしれません。ここでは、ダブルワークが職場に与える影響や、周囲からどう見られるのかについて解説していきます。ダブルワークを始める前に、ぜひ参考にしてください。

各項目について、詳しく見ていきましょう。

ダブルワークが職場に与える影響を理解する

ダブルワークは、個人の生活に大きな変化をもたらしますが、同時に職場にも影響を与える可能性があります。まず、勤務時間外に別の仕事をするため、疲労が蓄積しやすくなることが挙げられます。疲労がたまってしまうと、本業での集中力が低下したり、ミスが増えたりする恐れがあります。そうなると、本業のパフォーマンスが落ちてしまい、職場の同僚や上司に迷惑をかけてしまう可能性も出てくるでしょう。

また、本業の会社によっては、ダブルワークを禁止している場合や、許可制にしている場合があります。会社のルールを無視してダブルワークを行った場合、会社の信頼を失い、最悪の場合は解雇される可能性もゼロではありません。ダブルワークを始める前には、必ず就業規則を確認し、会社にどのような影響があるのかを理解しておくことが大切です。

ダブルワークをよく思わない人がいる理由

ダブルワークに対してネガティブな印象を持つ人がいるのは、いくつかの理由が考えられます。一つは、「本業がおろそかになるのではないか」という懸念です。ダブルワークに時間を割くことで、本業へのコミットメントが低下すると考える人もいます。例えば、残業が必要な時に参加できない、急な仕事に対応できないといった状況が続くと、周囲からは「本業に熱意がない」と見られてしまう可能性があります。

次に、情報漏洩や競合他社への機密情報持ち出しといったリスクを心配する声もあります。特に、同じ業界や関連する分野でのダブルワークは、会社にとって大きな脅威となりかねません。そのため、会社は従業員のダブルワークについて慎重な姿勢を取ることが多いのです。周囲の理解を得るためには、これらの懸念を払拭する努力が求められます。

ダブルワークに理解を示す職場の特徴

一方で、ダブルワークに理解を示す職場も増えています。そのような職場には、いくつかの特徴があります。まず、多様な働き方を推進している企業です。従業員のプライベートを尊重し、柔軟な働き方をサポートする文化がある職場は、ダブルワークに対しても寛容な傾向にあります。例えば、フレックスタイム制度やリモートワーク制度が整っている会社は、時間管理がしやすいため、ダブルワークと両立しやすい環境と言えるでしょう。

また、従業員のスキルアップや自己成長を応援する姿勢がある職場も、ダブルワークに理解を示しやすいです。ダブルワークを通して新しいスキルを習得したり、異なる分野の経験を積んだりすることは、結果的に本業にも良い影響を与える可能性があると考えるからです。このような職場では、ダブルワークが個人の成長につながると捉えられ、積極的に応援してくれるケースも少なくありません。

ダブルワークで嫌がられないための準備

ダブルワークを始める前に、いくつかの準備をしておくことで、職場で嫌がられるリスクを減らし、スムーズに両立できるようになります。ここでは、特に重要な準備について解説します。

各項目について、詳しく見ていきましょう。

就業規則を確認して許可を得る

ダブルワークを始める上で最も大切なことは、会社の就業規則を確認することです。多くの会社では、ダブルワークに関する規定が設けられています。中には、完全に禁止している会社もあれば、事前の申請や許可が必要な会社もあります。もし、就業規則に違反してダブルワークを行った場合、会社の信頼を失うだけでなく、懲戒処分の対象となる可能性もあります。

就業規則を確認した上で、もし許可が必要であれば、上司や人事に相談し、正式な許可を得るようにしましょう。その際、ダブルワークの具体的な内容や勤務時間、本業に影響が出ないようにするための対策などを説明できるように準備しておくと、スムーズに話が進みます。正直に相談することで、会社からの理解を得やすくなります。

業務に支障が出ない働き方を計画する

ダブルワークは、本業に支障が出ないようにすることが最も重要です。そのためには、無理のない働き方を計画することが欠かせません。例えば、ダブルワークの時間を本業の勤務時間外に限定したり、休息時間を十分に確保したりすることが大切です。疲労が蓄積してしまうと、本業のパフォーマンスが低下し、かえって周囲に迷惑をかけてしまう可能性があります。

具体的には、週に何時間、月に何日程度ダブルワークを行うのか、どのような時間帯に働くのかを明確に決めましょう。体力的にも精神的にも余裕を持って働ける範囲で計画を立てることが、長続きさせる秘訣です。例えば、土日だけ、または平日の夜に数時間だけなど、自分のライフスタイルに合わせて無理のない範囲で始めることをおすすめします。

ダブルワークの目的を明確にする

ダブルワークを始める目的を明確にすることも、周囲の理解を得る上で役立ちます。例えば、「将来の起業資金を貯めたい」「スキルアップのために別の分野の経験を積みたい」「趣味の資金を稼ぎたい」など、目的は人それぞれです。この目的が明確であると、ダブルワークへの意欲や計画性を示すことにつながります。

もし会社に相談する機会があれば、なぜダブルワークをしたいのか、その目的を具体的に伝えることで、会社も納得しやすくなるでしょう。単に「お金が欲しいから」というだけでなく、将来のキャリアプランや自己成長のためといったポジティブな理由を伝えることで、より良い印象を与えることができます。

ダブルワークを職場で円満に進めるコツ

ダブルワークを始める準備が整ったら、次に大切なのは、実際に職場で円満にダブルワークを進めるための工夫です。周囲に嫌がられずに、本業と両立させるためのポイントを紹介します。

各項目について、詳しく見ていきましょう。

周囲への配慮を忘れない

ダブルワークをしているからといって、本業がおろそかになるのは避けたいところです。周囲への配慮を常に心がけることが、職場の理解を得る上で非常に重要になります。例えば、急な業務が入った場合や、同僚が困っている時には、できる範囲で協力する姿勢を見せましょう。ダブルワークがあるからと、すぐに断ってしまうと、「自分のことしか考えていない」と誤解されてしまうかもしれません。

また、疲れている様子をあからさまに見せないことも大切です。体調管理をしっかり行い、常に元気で前向きな姿勢で仕事に取り組むことで、周囲に不安を感じさせないように努めましょう。ちょっとした気遣いが、職場の人間関係を円滑にし、ダブルワークへの理解を深めることにつながります。

本業に集中してパフォーマンスを落とさない

ダブルワークをしているからといって、本業のパフォーマンスが落ちてしまうのは本末転倒です。むしろ、ダブルワークをしているからこそ、本業ではこれまで以上に集中し、結果を出す意識を持つことが求められます。与えられた仕事は期日までに確実にこなし、期待以上の成果を出すことで、会社や同僚からの信頼を得ることができます。

例えば、効率的な仕事の進め方を意識したり、休憩時間中に気分転換をしたりするなど、本業に支障が出ないような工夫をしましょう。本業でのパフォーマンスが高ければ高いほど、ダブルワークをしていることへの理解も得られやすくなります。「ダブルワークをしていても、むしろ仕事ができるようになった」と思わせるくらいの気持ちで取り組むと良いでしょう。

適切な情報共有を行う

ダブルワークをしていることを会社に伝えている場合、必要な情報を適切に共有することも大切です。例えば、ダブルワークの開始時や、勤務時間に変更があった場合など、会社に報告すべきことは速やかに報告しましょう。透明性を持って情報共有を行うことで、会社も状況を把握しやすくなり、無用な誤解や不信感を避けることができます。

ただし、必要以上のプライベートな情報を話す必要はありません。どこまで話すかは、会社の雰囲気や上司との関係性によっても変わってきます。基本的には、本業に影響が出る可能性のある変更点や、会社が知っておくべきと判断する情報に絞って共有することが望ましいです。

ダブルワークでトラブルを避ける方法

ダブルワークは、収入アップやスキルアップなど多くのメリットがありますが、同時にトラブルのリスクもはらんでいます。ここでは、ダブルワークでよくあるトラブルを未然に防ぎ、安心して両立するための方法について解説します。

各項目について、詳しく見ていきましょう。

健康管理を徹底して体調を崩さない

ダブルワークをしていると、どうしても睡眠時間が短くなったり、食事を簡単に済ませてしまったりと、生活習慣が乱れがちになります。しかし、体調を崩してしまうと、本業にもダブルワークにも支障が出てしまうため、健康管理は最も重要なトラブル回避策と言えるでしょう。

十分な睡眠時間を確保し、バランスの取れた食事を心がけることはもちろん、適度な運動を取り入れることも大切です。例えば、通勤時に一駅分歩いたり、簡単なストレッチを習慣にしたりするだけでも、体力の維持につながります。体調が良い状態を保つことが、どちらの仕事も長く続けるための基本です。

シフト調整は早めに相談する

ダブルワークをする場合、本業の勤務時間と副業の勤務時間が重ならないように、シフト調整をしっかりと行う必要があります。特に、本業で急な残業や休日出勤が発生する可能性がある場合は、事前に副業先にその旨を伝えておくなど、柔軟な対応ができるように準備しておきましょう。

万が一、本業と副業のシフトが重なってしまった場合は、どちらを優先するかを明確にし、速やかにそれぞれの職場に連絡することが大切です。連絡が遅れると、職場に迷惑をかけてしまったり、信頼を損ねてしまったりする可能性があります。トラブルを避けるためにも、常に早めの情報共有と相談を心がけましょう。

ストレスを溜め込まない工夫をする

ダブルワークは、時間的な制約や肉体的な疲労だけでなく、精神的なストレスも溜まりやすいものです。ストレスが蓄積すると、集中力の低下やモチベーションの低下につながり、結果的に仕事のパフォーマンスに悪影響を与えてしまいます。そのため、日頃からストレスを解消する工夫を取り入れることが重要です。

例えば、休日は好きな趣味に時間を費やしたり、友人と会って気分転換をしたり、リラックスできる時間を意識的に作ったりすることが有効です。また、疲れた時には無理せず休む勇気も必要です。自分なりのストレス解消法を見つけて、心身のバランスを保ちながらダブルワークを継続していきましょう。

ダブルワークがバレてしまった時の対処法

就業規則でダブルワークが禁止されているにもかかわらず、それが会社にバレてしまった場合、どのように対処すれば良いのでしょうか。ここでは、万が一バレてしまった時の冷静な対応方法について解説します。

各項目について、詳しく見ていきましょう。

焦らず冷静に対応する

ダブルワークが会社にバレた時、まず大切なのは焦らず冷静に対応することです。動揺して感情的になったり、嘘をついたりすることは、状況をさらに悪化させる原因となります。会社から話を聞かれたり、事情を説明するよう求められたりした場合は、まずは落ち着いて話を聞く姿勢を見せましょう。

パニックにならず、まずは自分がなぜダブルワークをしていたのか、どのような状況だったのかを整理することが大切です。感情的にならずに、事実に基づいた冷静な対応を心がけることで、会社側も話を聞き入れてくれる可能性が高まります。

誠実な姿勢で説明する

会社にダブルワークがバレてしまったら、誠実な姿勢で説明することが何よりも重要です。就業規則に違反していた場合は、まずはそのことを認め、謝罪の気持ちを伝えるようにしましょう。その上で、なぜダブルワークをしていたのか、本業に影響が出ないようにどのような配慮をしていたのかなどを、具体的に説明します。

例えば、「経済的な理由からダブルワークをしていましたが、本業に支障が出ないよう、勤務時間外にのみ働いていました。決して本業を疎かにするつもりはありませんでした」といったように、自分の状況と、本業への影響を最小限に抑えようとしていたことを伝えることが大切です。正直に話すことで、会社も処分を検討する際に、その状況を考慮してくれるかもしれません。

今後の対応を明確にする

会社からの説明を求められたら、今後の対応について明確な意思を示すことが求められます。例えば、「今後、ダブルワークは辞めます」と宣言したり、「就業規則に従い、会社の指示に従います」と伝えたりすることで、会社への協調姿勢を見せることができます。

もし、ダブルワークを継続したい理由がある場合は、その旨を伝え、会社との間でどのような解決策があるかを相談する姿勢も大切です。ただし、基本的には会社の指示に従う覚悟が必要です。今後の行動を明確にすることで、会社との信頼関係の回復につながる可能性が高まります。

ダブルワークのメリット

ダブルワークには、単に収入を増やすこと以外にも、多くのメリットがあります。ここでは、ダブルワークを選ぶことで得られる具体的な利点について見ていきましょう。

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収入が増加する

ダブルワークの最も分かりやすいメリットは、やはり収入が増えることです。本業だけではなかなか手が届かないような目標、例えば貯蓄を増やしたい、新しい趣味を始めたい、資格取得のための費用を稼ぎたいといった場合に、ダブルワークは非常に有効な手段となります。

収入が増えることで、精神的な余裕も生まれることがあります。生活にゆとりができることで、日々のストレスが軽減されたり、自己投資に回せるお金が増えたりと、生活の質全体が向上することにもつながります。

スキルアップや経験の幅を広げられる

ダブルワークは、収入面だけでなく、スキルアップや経験の幅を広げる絶好の機会にもなります。本業とは異なる業種や職種に挑戦することで、新しい知識や技術を身につけることができるでしょう。例えば、本業が事務職で、副業でWebライターの仕事をする場合、文章力や情報収集能力が向上します。

これらのスキルは、将来的に本業にも活かせる可能性がありますし、将来のキャリアチェンジを考える際の強みにもなり得ます。多様な経験を積むことで、自分自身の可能性を広げ、市場価値を高めることにもつながります。

人脈を広げられる

ダブルワークは、新しい人脈を広げる機会にもなります。本業とは異なる職場で働くことで、普段の生活では出会えないような多様なバックグラウンドを持つ人々と交流することができます。これにより、新しい考え方や価値観に触れることができ、視野が広がるきっかけにもなるでしょう。

例えば、ダブルワーク先の同僚や取引先との交流を通して、情報交換をしたり、キャリアに関するアドバイスをもらったりすることも可能です。思わぬ出会いが、将来のキャリアや人生に良い影響を与える可能性も十分にあります。

ダブルワークのデメリット

ダブルワークには多くのメリットがある一方で、いくつか注意すべきデメリットも存在します。ここでは、ダブルワークを始める前に知っておきたいマイナス面について解説します。

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時間管理が難しくなる

ダブルワークをすると、日々の使える時間が限られてくるため、時間管理が難しくなるというデメリットがあります。本業の勤務時間だけでなく、通勤時間、ダブルワークの時間、そして休息時間やプライベートの時間など、すべてを計画的に管理しなければなりません。

もし、時間管理がうまくいかないと、睡眠不足になったり、プライベートな時間がほとんど取れなくなったりして、心身のバランスを崩してしまう可能性があります。ダブルワークを始める前に、自分のライフスタイルを見直し、無理のないスケジュールを組むことが重要です。

体力的な負担が増える

ダブルワークは、基本的に本業に加えてもう一つの仕事をするわけですから、体力的な負担が増えることは避けられません。特に、肉体労働を伴う仕事や、長時間の立ち仕事など、体に負担がかかるダブルワークを選ぶ場合は注意が必要です。

疲労が蓄積すると、免疫力が低下して病気になりやすくなったり、集中力が落ちて思わぬ事故につながったりするリスクも高まります。自分の体調と相談しながら、無理のない範囲で仕事を選ぶこと、そして十分な休息を取ることが大切です。

本業に影響が出るリスクがある

ダブルワークは、本業に良い影響を与えることもありますが、同時に悪影響を及ぼすリスクも存在します。例えば、疲労が原因で本業でのパフォーマンスが低下したり、注意力が散漫になってミスが増えたりすることが考えられます。

また、会社の就業規則に違反している場合や、競合他社でのダブルワークが発覚した場合など、会社との信頼関係を損ねる可能性もあります。最悪の場合、懲戒処分や解雇につながるケースもゼロではありません。ダブルワークを始める際には、これらのリスクを十分に理解し、対策を講じることが重要です。

ダブルワークが難しいと感じたら転職も検討

ダブルワークを続けてみて、想像以上に大変だったり、本業との両立が難しく感じたりすることもあるかもしれません。もし、今の働き方が辛いと感じたら、無理に続ける必要はありません。そのような場合は、転職という選択肢も視野に入れてみることをおすすめします。

各項目について、詳しく見ていきましょう。

働き方を見直すきっかけにする

ダブルワークがうまくいかないと感じることは、今の働き方を見直す良いきっかけになります。なぜうまくいかないのか、何が原因で負担になっているのかをじっくり考えてみましょう。例えば、ダブルワーク先の仕事内容が合わないのか、勤務時間が長すぎるのか、それとも本業とのバランスが取れていないのかなど、具体的な原因が見えてくるかもしれません。

原因が分かれば、ダブルワークを続けるにしても、その内容や量を調整したり、場合によってはきっぱりとやめたりするという決断もできます。自分にとって何が一番大切なのか、どんな働き方をしたいのかを考える良い機会になるでしょう。

新しい環境でダブルワークしやすい仕事を探す

もし、今の職場でダブルワークが難しいと感じるなら、ダブルワークに理解のある会社や、より両立しやすい仕事への転職を検討するのも一つの方法です。例えば、フレックスタイム制やリモートワークが可能な職場、残業が少ない業種など、自分の希望に合った働き方ができる場所を探してみましょう。

転職先を選ぶ際には、給与や待遇だけでなく、働き方や社風についても事前にしっかりと情報収集することが重要です。ダブルワークを継続したい場合は、面接時にその旨を伝え、理解が得られるかどうかを確認することも大切です。

転職エージェントに相談してみる

一人で転職活動を進めるのが難しいと感じたら、転職エージェントに相談してみることをおすすめします。転職エージェントは、個人のスキルや経験、希望に合った求人を紹介してくれるだけでなく、履歴書の添削や面接対策など、転職活動全般をサポートしてくれます。

特に、ダブルワークに関する悩みを抱えている場合は、その旨をエージェントに伝えることで、ダブルワークに理解のある企業や、両立しやすい職種に絞って求人を紹介してもらえる可能性もあります。プロの視点からアドバイスをもらうことで、効率的かつ安心して転職活動を進めることができるでしょう。

ダブルワークと転職活動の両立のポイント

ダブルワークを続けながら転職活動を行うことは、時間的にも体力的にも大変な側面があります。しかし、いくつかのポイントを押さえることで、効率的に両立させることが可能です。

各項目について、詳しく見ていきましょう。

効率的なスケジュールを立てる

ダブルワークと転職活動を両立させるためには、効率的なスケジュールを立てることが不可欠です。日々のタイムスケジュールを見直し、どこに転職活動のための時間を確保できるかを具体的に洗い出しましょう。例えば、通勤時間や休憩時間、ダブルワーク前の空き時間などを有効活用することで、まとまった時間が取れなくても少しずつ活動を進めることができます。

また、転職活動の各ステップ（自己分析、求人検索、書類作成、面接対策など）に要する時間をあらかじめ見積もり、無理のない範囲で計画を立てることが大切です。スケジュール帳やアプリなどを活用して、タスクを可視化し、進捗を管理することをおすすめします。

短期間で集中して活動を進める

ダブルワークをしながらの転職活動は、長期化すると心身の負担が大きくなってしまいます。そのため、短期間で集中して活動を進めることを意識しましょう。あらかじめ「〇ヶ月以内に転職先を見つける」といった目標を設定し、逆算して各ステップの期限を決めることで、モチベーションを維持しやすくなります。

求人応募の数を絞り込んだり、面接の日程調整を効率的に行ったりするなど、無駄を省く工夫も必要です。転職エージェントを活用することで、非公開求人の紹介や選考の調整など、効率的に活動を進めるためのサポートを受けることができます。

ダブルワークへの理解がある企業を探す

転職先を探す際には、ダブルワークに対して理解のある企業を重点的に探すことも重要です。求人情報に「副業可」「フレキシブルな働き方」「リモートワーク推奨」などの記載がある企業は、ダブルワークに寛容である可能性が高いです。また、面接の際に、働き方に関する会社の考え方や、ダブルワークに対するスタンスを質問してみるのも良いでしょう。

入社後にトラブルになることを避けるためにも、事前に会社のスタンスを確認しておくことは非常に大切です。転職エージェントに相談する際も、ダブルワークを続けたい旨を伝えることで、それに合わせた求人を紹介してもらえる可能性が高まります。

ダブルワークの悩みをZキャリアに相談

ダブルワークに関する悩みや、働き方を変えたいという気持ちは、一人で抱え込まずにプロに相談することをおすすめします。Zキャリアは、若年層の正社員転職支援に特化したサービスです。

Zキャリアのエージェントは非正規雇用に強い

Zキャリアのエージェントは、若年層の非正規雇用からの正社員転職を数多く支援してきました。そのため、ダブルワークやアルバイトなど、さまざまな働き方をしてきた方の状況や悩みに寄り添い、最適なアドバイスを提供することが可能です。

「自分のような働き方をしてきた人間でも正社員になれるのか」といった不安や、「ダブルワーク経験をどうアピールすれば良いのか」といった疑問にも、一つ一つ丁寧に答えてくれます。安心してキャリアの相談ができるでしょう。

個別の状況に合わせたキャリアプランを提案する

Zキャリアでは、一人ひとりの希望や適性、そしてこれまでの経験を丁寧にヒアリングし、個別の状況に合わせたキャリアプランを提案します。ダブルワークを経験してきた方であれば、その経験をどのように正社員転職に活かせるか、どんな職種が向いているかなどを一緒に考えてくれます。

「将来どんな仕事がしたいか分からない」「自分に何ができるのか不安」といった漠然とした悩みも、Zキャリアのエージェントとの対話を通して具体化していくことができるでしょう。自分では気づかなかった可能性を発見できるかもしれません。

履歴書の作成サポートも充実している

転職活動において、履歴書や職務経歴書といった応募書類は非常に重要です。Zキャリアでは、応募書類の作成サポートも充実しており、エージェントが一人ひとりの強みや経験を最大限にアピールできるような書類作成のアドバイスをしてくれます。

特に、ダブルワークの経験をどのように記載すれば良いか、本業との兼ね合いで注意すべき点はないかなど、具体的な疑問にも丁寧に答えてくれます。魅力的な応募書類を作成することで、書類選考の通過率を高め、希望の企業への内定に近づくことができるでしょう。