事務職はやめとけと言われる理由｜後悔しないための選択肢を解説

「事務職はやめとけ」と言われる理由 

「事務職はやめとけ」という言葉には、いくつかの具体的な理由があります。具体的には以下の通りです。

専門的なスキルが身につきにくい

日々の業務は、専門的なスキルが身につきにくいと感じる人が多いです。電話対応やデータ入力、書類整理といった仕事は、一度覚えてしまえば誰にでもできるルーティンワークになりがちです。

そのため、数年働いても「自分にはこれといった専門スキルがない」と感じてしまうことがあります。

将来、もし別の会社に転職したいと思っても、自分の強みとしてアピールできるスキルがないと、転職活動で不利になるのではないかという不安が、「やめとけ」と言われる理由の一つです。

仕事にやりがいを感じにくい

事務職は、仕事にやりがいを感じにくいという声もよく聞かれます。営業職のように契約を取ってきたり、開発職のように新しい製品を作ったりするわけではないため、会社の売上に直接貢献している実感が得にくいのです。

もちろん、誰かのサポートをすることで会社を支える、非常に重要な役割を担っています。ですが、「自分の仕事が何の役に立っているのかわからない」「もっと手応えのある仕事がしたい」と感じる人にとっては、モチベーションを保つのが難しく、やりがいを見失ってしまうことがあります。

単調な作業で精神的に病むことがある

「一般事務は楽そう」というイメージがあるかもしれませんが、その単調さが精神的につらくなることがあります。毎日同じことの繰り返しで、仕事に変化や刺激が少ないため、だんだんと飽きてしまうのです

人によっては、この単調さが「自分は成長していないのでは？」という焦りや不安につながり、精神的に「病む」状態になってしまうこともあります。

仕事が楽すぎることが、逆にもどかしさや苦痛に感じられるという、少し意外な落とし穴があるのです。

人間関係のストレスを抱えやすい

事務職は、人間関係のストレスを抱えやすい環境でもあります。基本的にはオフィスの中で決まったメンバーと一日中過ごすため、もし苦手な人や合わない人がいると、逃げ場がなくて辛い思いをすることがあります。

外出が多い営業職などと違って、気分転換がしにくいのも特徴です。

特に小規模なオフィスだと、人間関係が固定化されやすく、一度こじれてしまうと毎日顔を合わせるのが苦痛になってしまうケースも少なくありません。

AIに仕事を奪われる将来の不安がある

近年よく言われるのが、AIに仕事を奪われるかもしれないという将来への不安です。データ入力や書類作成といった定型的な作業は、AI（人工知能）が得意とする分野です。

そのため、将来的には事務職の仕事の多くがAIに代替されるのではないか、と言われています。

「このまま事務職を続けていて、10年後、20年後も仕事はあるのだろうか？」という不安が、事務職というキャリアを選ぶことをためらわせる大きな要因になっています。

男性のならではのキャリアの悩みを感じることがある

近年、性別に関わらず多様な働き方が広がっていますが、依然として事務職は女性が多い職場も存在します。そうした環境で、男性がキャリアについて特有の悩みを抱えることがあります。

例えば、周囲からの「男性はもっと稼ぐべきだ」といった固定観念に基づく視線に、プレッシャーを感じてしまうケースです。これは個人の価値観とは関係なく、社会に残る旧来のイメージが原因で生じる悩みと言えるでしょう。また、身近にロールモデルとなる男性の先輩が少ない場合、「この職場でどうキャリアアップしていけばいいのか」と、将来のキャリアパスを描きにくく感じてしまうこともあります。

もちろん、これは全ての男性や職場に当てはまるわけではありません。近年では男性も事務職で専門性を高めて活躍する方が増えており、価値観は大きく変化しています。ですが、こうした悩みが「男性にとって事務職はやめとけ」という一部の声につながっているのも事実です。

事務職を辞めるのはもったいない？続けるメリット

ここまで「やめとけ」と言われる理由を見てきましたが、もちろん事務職にはたくさんのメリットもあります。具体的には以下の通りです。

安定した環境で長く働きやすい

事務職の大きな魅力は、安定した環境で長く働きやすいことです。どの会社にも必要な部署であるため、会社の業績が悪くなっても、急に仕事がなくなるというリスクは比較的少ないです。

景気の波に左右されにくいので、安定した収入を得ながら、安心して働き続けることができます。特に「一つの会社でじっくり腰を据えて働きたい」と考えている人にとっては、非常に魅力的な環境と言えるでしょう。

カレンダー通りの休日で休みやすい

プライベートを大切にしたい人にとって、カレンダー通りに休みやすいのは大きなメリットです。多くの会社では、土日祝日が休みで、ゴールデンウィークやお盆、年末年始もしっかりと休むことができます。

残業も他の職種に比べて少ない傾向にあるため、仕事終わりの時間や休日を、趣味や友人との時間、自己投資などに有効活用できます。ワークライフバランスを重視する人にとっては、理想的な働き方と言えるでしょう。

全国どこでも求人が見つかりやすい

事務職は、全国どこでも求人が見つかりやすいという強みがあります。業界や会社の規模を問わず、どんな企業にも事務職は必要不可欠な存在だからです。

そのため、「地元で働きたい」「パートナーの転勤に合わせて引っ越したい」といったライフスタイルの変化にも柔軟に対応できます。将来、どこで暮らすことになっても、仕事を見つけやすいというのは、大きな安心材料になります。

未経験から挑戦しやすい職種である

事務職は、未経験から挑戦しやすい職種の代表格です。特別な資格や専門知識がなくても「未経験者歓迎」の求人がたくさんあります。基本的なパソコンスキルがあれば、仕事をしながら業務を覚えていくことが可能です。

「まずは社会人としての基礎を身につけたい」「デスクワークの仕事にキャリアチェンジしたい」と考えているノンデスクワーカーの人にとって、キャリアの第一歩を踏み出しやすい職種です。

事務職を辞める前に知っておきたいデメリット

事務職を辞めて新しいキャリアに進むことを考えるなら、その前に知っておくべきデメリットもあります。具体的には以下の通りです。

各項目について、詳しく見ていきましょう。

転職時にアピールできる実績に困る

事務職を辞めて転職する際、アピールできる実績に困る可能性があります。事務職の仕事は、営業職のように「売上を〇%アップさせました」といった数字で成果を示すのが難しいからです。

そのため、履歴書や職務経歴書に何を書けばいいか悩んだり、面接で自分の強みをうまく伝えられなかったりすることがあります。他の応募者とどう差をつけるか、自分の経験をどう魅力的に伝えるか、工夫が必要になります。

安定した雇用や収入を失う可能性がある

今の会社で正社員として働いている場合、転職することでその安定した立場を失うことになります。次の職場が今よりも良い条件であるとは限りませんし、新しい環境に馴染めるかどうかも分かりません。特に、未経験の職種にチャレンジする場合は、最初は給料が下がってしまう可能性もあります。「安定」という大きなメリットを手放すことになる、という点は、転職を決める前によく考える必要があります。

次の仕事がすぐに見つからないリスク

「辞めたい」という気持ちだけで会社を辞めてしまうと、次の仕事がすぐに見つからないというリスクがあります。転職活動は、必ずしも自分の思い通りに進むとは限りません。「これだ！」と思える会社に何社も応募したのに、全部不採用になってしまうこともあります。

もし貯金が少ない状態で辞めてしまうと、仕事が見つからない間の生活費に困り、焦って希望しない条件の会社に妥協して入社してしまう、なんてことにもなりかねません。

事務職を辞めてよかった人のリアルな声は？

不安な点もありますが、事務職から転職して「辞めてよかった！」と感じている人もたくさんいます。具体的には以下の通りです。

各項目について、詳しく見ていきましょう。

給料が上がって生活に余裕ができた

事務職から営業職や専門職に転職して、給料が大幅に上がったというケースは多いです。頑張りがインセンティブや昇給に直結する職種なら、収入を大きく増やすことも夢ではありません。

収入が増えれば、好きなことにお金を使えたり、将来のために貯金をしたりと、生活にも心にも余裕が生まれます。「もっと稼ぎたい」という思いが強かった人ほど、「辞めてよかった」と心から感じられるでしょう。

専門スキルが身につき市場価値が上がった

ITエンジニアや施工管理など、専門的なスキルが求められる職種に転職し、自分の市場価値が高まったと感じる人もいます。未経験からでも研修制度が整っている会社でスキルを身につければ、「自分はこの分野のプロだ」という自信を持つことができます。「どこへ行っても通用するスキル」は、将来のキャリアへの不安を解消してくれる大きな武器になります。

仕事に大きなやりがいを感じられるようになった

販売職に転職して、お客様から直接「ありがとう」と言われるようになったり、チームで目標を達成する喜びを知ったりと、仕事に大きなやりがいを感じられるようになった人もいます。自分の仕事が誰かの役に立っている、会社に貢献しているという手応えは、日々のモチベーションにつながるでしょう。

「もっと仕事に熱中したい」「達成感を味わいたい」と思っていた人にとって、転職は素晴らしいきっかけになります。

自分に合った職場でストレスなく働けている

事務職の閉鎖的な人間関係や単調な作業が合わなかった人が、自分に合った環境でストレスなく働けるようになったという声もあります。

例えば、体を動かすことが好きな人が配送ドライバーになったり、チームで協力することが好きな人が施工管理の仕事に就いたりするケースです。

自分の性格や得意なことに合った職場を見つけることができれば、仕事に行くのが楽しくなり、毎日をいきいきと過ごせるようになります。

事務職が向いている人の特徴

「自分は事務職に向いているのかな？」と思っている人もいるでしょう。事務職が向いている人の特徴は、以下の通りです。

各項目について、詳しく見ていきましょう。

コツコツと地道な作業が苦にならない人

コツコツと地道な作業が苦にならない人は、事務職に向いています。書類の整理やデータ入力など、一つひとつの作業を正確に、丁寧に進めることが求められるからです。派手さはありませんが、間違いなく作業をこなすことに集中できる人は、事務職で高く評価されます。

ルーティンワークの中にも、「どうすればもっと効率的にできるか？」と改善点を見つけるのが好きな人にも適性があります。

人をサポートすることに喜びを感じる人

人をサポートすることに喜びを感じる人は、まさに事務職にぴったりです。「縁の下の力持ち」として、営業や他の部署の人がスムーズに仕事を進められるよう手助けすることに、やりがいを感じられるでしょう。「〇〇さんのおかげで助かったよ」と感謝されることに、自分の価値を見出せる人にとっては、最高の仕事です。ホスピタリティ精神が旺盛で、人の役に立ちたいという気持ちが強い人に向いています。

決められたルールや手順を守れる人

事務職の仕事は、会社のルールや決められた手順を守ることが非常に重要です。請求書の発行や経費の精算など、少しの間違いが大きな問題につながる可能性があるからです。自分の判断で勝手に進めるのではなく、マニュアルに沿って正確に仕事を進めることが得意な人は、事務職に向いています。決められた枠組みの中で、安定して力を発揮したいというタイプの人に合っている仕事です。

プライベートの時間を大切にしたい人

仕事とプライベートをきっちり分けたい人にとって、事務職は理想的な働き方ができる職種です。残業が少なく、休日もカレンダー通りに取れることが多いので、プライベートの時間をしっかり確保できます。

仕事終わりの時間や休日を、趣味や家族、友人との時間に充てたい、資格の勉強など自己投資に使いたいと考えている人にとって、これ以上ない環境と言えるでしょう。ワークライフバランスを最も重視するなら、事務職は有力な選択肢になります。

事務職が向いていない人の特徴

事務職が向いていない人の特徴もあります。もし当てはまるなら、他の職種を考えた方が良いかもしれません。具体的には以下の通りです。

各項目について、詳しく見ていきましょう。

常に新しいことに挑戦し続けたい人

常に新しいことに挑戦したいという、好奇心旺盛な人には事務職は少し退屈かもしれません。仕事内容がある程度決まっているため、毎日が同じことの繰り返しに感じられてしまうからです。

新しい知識をどんどん吸収したい、昨日とは違う仕事がしたい、という変化や刺激を求めるタイプは、他の職種の方がいきいきと働ける可能性があります。現状維持よりも成長したいという意欲が強い人は、物足りなさを感じてしまうでしょう。

自分の成果を正当に評価されたい人

頑張った分だけ評価されたいという、成果主義を好む人には事務職の評価制度は合わないかもしれません。事務職は個人の成果が数字で見えにくいため、給料や昇進に反映されにくいからです。「やってもやらなくても給料が同じ」という状況に、不満を感じてしまう可能性があります。

自分の実力でどんどん上を目指したい、というハングリー精神が強い人は、営業職など成果が分かりやすい仕事の方が満足感を得られるでしょう。

一人で黙々と作業するのが苦手な人

人と話すのが大好きで、一人で黙々と作業するのが苦手な人も、事務職には向いていないかもしれません。事務職は一日中パソコンに向かって作業することも多く、人との会話が少ないからです。もちろん電話対応や来客対応はありますが、基本的にはデスクワークが中心です。

たくさんの人とコミュニケーションを取りながら仕事を進めたい、という人にとっては、孤独を感じてしまう可能性があります。

体を動かす仕事のほうが好きな人

じっとしているのが苦手で、体を動かしている方が好きだという人は、デスクワーク中心の事務職は苦痛に感じてしまうでしょう。学生時代に運動部だったり、体を動かすアルバイトをしていたりした人は、特にその傾向が強いかもしれません。一日中座っていることによる肩こりや腰痛に悩まされることもあります。アクティブに働きたいという人は、現場で活躍できるノンデスクワークの仕事の方が適性があると言えます。

事務職を辞めたいと思ったらまずやるべきこと

「自分は事務職に向いてないかも…」「やっぱり転職したい」そう感じたら、感情的に辞表を出す前に、まずやるべきことがあります。具体的には以下の通りです。

なぜ辞めたいのか理由を明確にする

まずは、なぜ辞めたいのか、その理由をはっきりさせることが大切です。給料が不満なのか、人間関係が辛いのか、仕事内容が合わないのか、ノートに書き出してみましょう。頭の中だけで考えていると、モヤモヤするばかりです。ですが、書き出すことで自分の気持ちが整理され、問題点がはっきりします。理由が明確になれば、今の会社で解決できる問題なのか、それとも転職しないと解決できない問題なのかが見えてきます。

部署異動や業務内容の変更を相談する

辞めたい理由が人間関係や仕事内容である場合、会社を辞めずに解決できる可能性があります。まずは信頼できる上司に相談し、部署の異動や担当業務の変更ができないか聞いてみましょう。もし経理事務が合わないなら、営業事務に変わるだけで仕事が楽しくなるかもしれません。すぐに「辞める」と決断するのではなく、今の会社の中で環境を変える選択肢がないか探ってみることも重要です。

業務に活かせる資格の勉強を始める

もし将来的に転職するとしても、スキルアップのために資格の勉強を始めるのは非常に有効です。例えば、簿記やMOS（マイクロソフトオフィススペシャリスト）の資格は、どんな会社でも評価されやすいです。資格があることで、転職活動で有利になるだけでなく、「自分にはスキルがある」という自信にもつながります。また、勉強を始めることで、自分が本当にその分野に興味があるのかどうかを見極めるきっかけにもなります。

転職サイトで他の求人を眺めてみる

すぐに転職するつもりがなくても、どんな求人があるのか情報収集を始めることをおすすめします。Zキャリアのような転職サイトに登録して、色々な会社の求人情報を眺めてみましょう。「世の中にはこんな仕事もあるんだ」「この仕事なら自分にもできるかも」といった発見があり、視野が広がります。また、自分の経験やスキルが、転職市場でどれくらい評価されるのか、大体の相場観を知ることもできます。

事務職からの転職におすすめの職種6選

「事務職を辞めて、新しいことに挑戦したい！」そう決意した人のために、事務職からの転職におすすめの職種を紹介します。具体的には以下の通りです。

各項目について、詳しく見ていきましょう。

ITエンジニア

今、最も注目されている職種の一つがITエンジニアです。パソコンに向かってコツコツ作業するのが得意な事務職経験者には、プログラミングなどの作業に集中しやすいという共通点があります。未経験からでも研修制度が充実している会社が多く、挑戦しやすいのが魅力です。

専門スキルが身につくため、将来性が高く、スキル次第では高収入も目指せます。人手不足の業界なので、需要が非常に高く、将来仕事に困る心配が少ないのも大きなメリットです。

営業職

「人と話すのが好き」「もっと評価されたい」という人には営業職がおすすめです。事務職で培った丁寧なコミュニケーション能力や、相手の要望を正確に把握する力は、顧客との信頼関係を築く上で大いに役立ちます。営業職の最大の魅力は、成果がインセンティブとして給与に直結することです。自分の頑張り次第で収入を大きく伸ばすことができ、大きなやりがいを感じられます。多くの会社で未経験者を積極的に採用しています。

販売・接客職

お客様と直接関わり、喜ぶ顔が見たいという人には、アパレルや飲食などの販売・接客職が向いています。事務職で身につけたビジネスマナーや丁寧な言葉遣いは、お客様に良い印象を与える上で強力な武器になります。

「ありがとう」という感謝の言葉が、日々のモチベーションにつながる、やりがいの大きな仕事です。コミュニケーション能力はもちろん、お客様のニーズを汲み取って商品を提案する課題解決能力も身につきます。

施工管理

「デスクワークより現場で体を動かしたい」「大きなものづくりに関わりたい」という人には施工管理がおすすめです。建設現場のリーダーとして、職人さんたちとコミュニケーションを取りながら、工事のスケジュールや安全、品質を管理する仕事です。チームで一つの目標に向かって協力し、建物が完成した時の達成感は格別です。人手不足のため未経験者の採用に積極的で、給与水準も高い傾向にあり、安定して長く働ける職種です。

配送ドライバー

「人間関係のストレスから解放されたい」「一人の時間も大切にしたい」という人には配送ドライバーが向いています。一度会社を出れば、基本的には一人で車を運転して仕事を進めるため、自分のペースで働けるのが魅力です。

ネット通販の需要拡大に伴い、仕事量も安定しています。運転が好きで、コツコツと決められたルートを回るのが苦にならない人には、非常に働きやすい環境です。

介護職

「誰かの役に立っていると実感したい」「社会貢献性の高い仕事がしたい」という強い思いがあるなら、介護職も素晴らしい選択肢です。高齢化が進む日本において、ますます需要が高まる、なくてはならない仕事です。

利用者さんやその家族から直接感謝されることも多く、大きなやりがいを感じられます。未経験からでも、資格取得支援制度などを利用してキャリアアップできる道が整っているのも魅力です。

後悔しない！事務職からの転職を成功させる方法

転職を決意したら、後悔しないためにしっかりと準備を進めましょう。成功させるための方法は、以下の通りです。

各項目について、詳しく見ていきましょう。

自分の強みや適性を再分析する

まずは、自分の強みや得意なことを再分析することから始めましょう。事務職の経験を通して身についたことは何でしょうか？例えば、「正確なデータ入力スキル」や「丁寧な電話対応」「WordやExcelを使いこなす力」など、具体的に書き出してみましょう。

自分の強みが分かれば、それを活かせる仕事が見つかりやすくなりますし、面接でも自信を持ってアピールできます。

興味のある業界や企業を研究する

自分の強みが分かったら、次は興味のある業界や企業について徹底的に研究します。転職サイトを見たり、企業のホームページを読んだりして、どんな仕事内容なのか、どんな人が働いているのか、どんな社風なのかを調べましょう。

憧れだけで選んでしまうと、「思っていたのと違った」と後悔することになりかねません。

仕事の良い面だけでなく、大変な面や厳しい面もしっかりと理解した上で、本当に自分に合っているかどうかを判断することが大切です。

履歴書や職務経歴書を魅力的に仕上げる

応募する企業が決まったら、履歴書や職務経歴書を魅力的に仕上げることに全力を注ぎましょう。特に職務経歴書では、事務職の経験を、応募する職種でどう活かせるのかを具体的に書くことが重要です。

例えば営業職に応募するなら、「事務職で培った正確な資料作成能力は、顧客への提案資料作りで必ず役立ちます」といったように、自分のスキルと応募先の仕事を結びつけてアピールします。業務内容を並べるのではなく、採用担当者が「この人に会ってみたい」と思うような工夫を凝らしましょう。

面接で退職理由をポジティブに伝える

面接では、必ずと言っていいほど「なぜ前の会社を辞めたのですか？」と聞かれます。この時、退職理由をポジティブに伝えることが非常に重要です。「給料が安かったから」「人間関係が嫌だったから」といったネガティブな理由をそのまま伝えてしまうと、「うちの会社でも不満を持つのでは？」と悪い印象を与えてしまいます。

そうではなく、「新しいスキルを身につけて、より会社に貢献できる人材になりたいと思ったからです」といった、前向きで意欲的な理由に変換して伝える練習をしておきましょう。

それでも転職が不安ならプロに相談しよう

ここまで、事務職からのキャリアについてさまざまな角度から解説してきました。「自分に合う仕事が何かわかった気がする」「転職活動の進め方もイメージできた」と感じていただけたなら嬉しいです。

ですが、それでも「本当に自分にできるかな」「一人で転職活動を進めるのはやっぱり不安…」と感じる人もいるでしょう。そんな時は、一人で抱え込まずに、転職のプロを頼ってみませんか？

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事務職からの転職は、不安や疑問が多いものです。一人で悩まず、Z世代のノンデスクワーカー転職に詳しいZキャリアのエージェントに相談してみませんか？あなたの適性に合った仕事探しから、履歴書の添削、面接対策まで、プロのキャリアアドバイザーがマンツーマンで、すべて無料でサポートします。

私たちは、あなたの「もっとこうなりたい」という気持ちを全力で応援します。後悔しないキャリア選択をするために、まずは気軽な相談から始めてみましょう。