- カジュアル面談の「建前」と「本音」
- カジュアル面談で落ちてしまう人の特徴
- 通過率を上げるための具体的な準備と対策
- 面談後の適切なフォローアップ方法
カジュアル面談は嘘で選考に関係あるって本当?
「カジュアル面談は選考に関係ない」と聞いていたのに、実際はどうなのでしょうか。ここでは、カジュアル面談の本当のところを解説します。ポイントは以下の通りです。
- 建前上は企業と候補者の情報交換の場である
- 本音では優秀な人材を見極めている
- 選考要素の有無は企業によって異なる
各項目について、詳しく見ていきましょう。
建前上は企業と候補者の情報交換の場である
建前としてはあくまで情報交換の場であり、選考ではないとされています。企業側は、自社の魅力や働き方を伝えることで、転職を考えている人に興味を持ってもらいたいと考えています。求職者側も、本格的な選考に進む前に、会社の雰囲気や仕事内容について気軽に質問できるメリットがあります。
この段階では、お互いを知るための「お見合い」のようなものだと考えると分かりやすいかもしれません。履歴書や職務経歴書だけでは分からない、人柄や会社のカルチャーといった部分をフランクに話し合うことで、ミスマッチを防ぐ目的があります。
本音では優秀な人材を見極めている
ですが、企業側の本音は優秀な人材を見つけたいという点にあります。良い人材がいれば、ぜひ次の選考に進んでほしいと考えているのが実情です。そのため、会話の中からコミュニケーション能力や仕事への熱意、自社の社風に合うかどうかなどをチェックしています。
「カジュアル」という言葉に安心しきって、何も準備せずに臨んでしまうと、「この人はあまりうちに興味がないのかな」と思われてしまう可能性があります。あくまで選考の第一歩であるという意識を少し持っておくことが大切です。
選考要素の有無は企業によって異なる
カジュアル面談がどの程度選考に関係するかは企業次第です。本当に情報交換だけを目的としている企業もあれば、実質的には一次面接と同じように評価している企業も存在します。特に、人気の企業や専門職の募集では、早い段階から候補者を絞り込みたいという意図が働いていることもあります。
どちらのケースかを見極めるのは難しいですが、「評価されているかもしれない」という前提で臨むのが最も安全です。企業の担当者との出会いを大切にし、自分をアピールするチャンスだと前向きに捉えることで、良い結果につながりやすくなります。
カジュアル面談が「嘘」「面接だった」と感じる理由
「カジュアルな雰囲気だと思っていたのに、全然違った」と感じることがあります。なぜそのように感じてしまうのでしょうか。その理由について、以下の具体的なケースを解説します。
- 企業のWebサイトに載っている情報しか話されない
- 逆質問の時間がほとんどない
- 志望動機や自己PRを深掘りされる
- 面談後にフィードバックがない
各項目について、詳しく見ていきましょう。
企業のWebサイトに載っている情報しか話されない
企業説明がホームページの内容の繰り返しだと、がっかりしてしまうかもしれません。せっかく時間を作ったのに、自分で調べれば分かる情報しか得られないと、「本当に自分に興味があるのかな?」と不安になります。これは、企業側が面談の準備を十分にしていないか、多くの候補者と画一的な対応をしている可能性があります。
このような場合、ただ話を聞くだけでなく、得た情報からさらに一歩踏み込んだ質問をしてみると良いでしょう。例えば、「ホームページに書かれている〇〇という取り組みについて、具体的にどのようなエピソードがありますか?」と聞くことで、相手の反応が変わり、より深い話が聞けるかもしれません。
逆質問の時間がほとんどない
こちらから質問する時間が十分に確保されていない場合も、「面接だった」と感じる一因です。カジュアル面談は、本来、求職者側の疑問を解消する場でもあるはずです。それなのに、企業側が一方的に話し続け、最後に「何か質問はありますか?」と形式的に聞かれるだけでは、対等な情報交換とは言えません。
面談の冒頭で、「本日は〇〇について特に詳しくお伺いしたいと思っています」と、自分の目的を伝えておくのも一つの手です。そうすることで、担当者も時間を意識して話を進めてくれる可能性が高まります。
志望動機や自己PRを深掘りされる
「なぜうちの会社なのですか?」「これまでの経験で何ができますか?」といった、本格的な面接のような質問をされると、戸惑ってしまいます。「カジュアル」という言葉を信じていたのに、まるで準備不足を試されているかのように感じてしまうでしょう。
これは、企業側が候補者の熱意やスキルを早い段階で確認したいと考えているサインです。このような質問が来る可能性も想定し、簡単な自己PRや転職理由をあらかじめ整理しておくと、焦らずに対応できます。事前に準備しておくことで、自信を持って自分をアピールするチャンスに変えることができます。
面談後にフィードバックがない
面談後に何の連絡もなかったり、具体的なフィードバックがなかったりすると、「結局、評価されていたんだ」と感じてしまいます。もし本当に単なる情報交換であれば、「本日はありがとうございました。また何かあればご連絡ください」といった、シンプルなやり取りで終わるはずです。
連絡がない、もしくはお断りの連絡が来た場合、それは残念ながら選考のプロセスに乗っていたということです。この経験を次に活かすためにも、「なぜダメだったのか」を自分なりに振り返ることが大切です。気持ちを切り替えて、次のチャンスを探しにいきましょう。
カジュアル面談で落ちる人の特徴
カジュアル面談とはいえ、残念ながら次のステップに進めないこともあります。どのような場合に「お見送り」となってしまうのでしょうか。ここでは、その特徴について解説します。
- 企業について全く調べていない
- コミュニケーションが一方的である
- 転職意欲が低いと判断される
- 社会人としての基本的なマナーが欠けている
各項目について、詳しく見ていきましょう。
企業について全く調べていない
企業の事業内容やサービスについて何も知らない状態で臨むのは、最も避けるべきです。「御社はどんなことをしている会社ですか?」といった基本的な質問をしてしまうと、相手は「うちの会社に興味がないんだな」と感じてしまいます。
会社のホームページを事前に一度見ておくだけでも印象は全く違います。どのような製品やサービスを扱っているのか、どんな理念を掲げているのか、最低限の情報をインプットしておくだけで、会話の質が格段に上がります。相手への敬意を示す意味でも、事前準備は欠かせません。

コミュニケーションが一方的である
相手の話を聞かずに自分の話ばかりしてしまう、またはその逆で、質問に対して一言でしか答えないなど、会話のキャッチボールができないと評価は下がってしまいます。カジュアル面談は、あくまで対話の場です。
相手が話している時はしっかりと耳を傾け、適切な相槌を打ちましょう。自分が話す時は、結論から簡潔に話すことを意識すると、分かりやすく伝わります。相手が気持ちよく話せるような雰囲気作りを心がけることが、良い関係を築く第一歩です。
転職意欲が低いと判断される
「良いところがあれば転職したい」という受け身の姿勢が透けて見えると、企業側は魅力を感じにくいです。「なぜ転職したいのか」「次はどんな仕事がしたいのか」といった自分の考えがまとまっていないと、ただ情報収集に来ただけだと思われてしまいます。
たとえカジュアルな場であっても、「この会社で働いてみたい」という前向きな気持ちを伝えることが大切です。「御社の〇〇という点に非常に魅力を感じています」と具体的に伝えることで、熱意が伝わり、相手の心を動かすことができます。
社会人としての基本的なマナーが欠けている
時間を守らない、挨拶ができない、言葉遣いが乱暴など、基本的なマナーができていないのは論外です。オンラインでの面談であっても、服装や背景に気を配るなど、相手への配慮が求められます。
「カジュアル」という言葉は、あくまで「形式ばらない」という意味であり、「礼儀を欠いて良い」という意味ではありません。社会人として、相手に不快感を与えない立ち居振る舞いを心がけることが、信頼を得るための基本です。
これは落ちたサイン?お見送りされる可能性
面談中や面談後に「もしかして、うまくいかなかったかも…」と感じることがあります。ここでは、お見送りになってしまう可能性を示すサインについて解説します。
- 面談時間が予定より早く終了する
- 次の選考に関する案内がない
- 面談後の連絡が極端に遅い
- お礼メールへの返信がそっけない
各項目について、詳しく見ていきましょう。
面談時間が予定より早く終了する
予定されていた時間よりも大幅に早く面談が終わった場合、少し注意が必要かもしれません。もし企業側が候補者に強い興味を持っていれば、時間を延長してでも多くのことを知りたいと思うはずです。会話が盛り上がらず、質問も尽きてしまった結果、早く終わってしまうケースが考えられます。
ですが、単に担当者が次の予定を控えているなど、他の理由も考えられます。時間が短かったからといって、必ずしも不採用とは限りませんので、あまり気にしすぎないことも大切です。
次の選考に関する案内がない
面談の最後に今後の流れについて何も言及がなかった場合も、一つのサインかもしれません。企業が候補者を「採用したい」と考えた場合、「次は〇〇のステップに進んでいただきたいのですが、いかがでしょうか」といった形で、次の選考プロセスについて案内があるのが一般的です。
もちろん、後日改めて連絡するという方針の企業もあります。ですが、面談の場で次の話が全く出なかった場合は、期待値を少し下げておいた方が良いかもしれません。
面談後の連絡が極端に遅い
面談後に連絡が来るまで1週間以上かかるなど、連絡が非常に遅い場合も、優先順位が低いと判断されている可能性があります。採用したい人材に対しては、他社に取られないよう、できるだけ早く連絡を取りたいと考えるのが企業の心理です。
ただし、社内の承認プロセスに時間がかかっているだけの可能性もあります。企業から「〇日以内に連絡します」と伝えられている場合は、その期日まで待ってみましょう。期日を過ぎても連絡がない場合は、一度問い合わせてみるのも良いでしょう。
お礼メールへの返信がそっけない
面談後にお礼のメールを送った際の返信が非常にシンプルだったり、返信がなかったりする場合も、少し脈がないサインかもしれません。例えば、事務的な定型文だけで、個人的なメッセージが一言も添えられていないケースです。
ですが、担当者が忙しくて返信できなかったり、返信しない方針の会社だったりすることも考えられます。お礼メールへの反応だけで一喜一憂せず、あくまで一つの判断材料として捉えるようにしましょう。
カジュアル面談の通過率を上げるための事前準備
カジュアル面談を成功させるためには、事前の準備が非常に重要です。「カジュアル」という言葉に油断せず、しっかりと対策をして臨みましょう。準備のポイントは以下の通りです。
- 企業や事業内容について研究する
- 自身の経歴やスキルを整理しておく
- 企業側に聞きたい質問リストを作成する
- 服装はオフィスカジュアルを基本とする
各項目について、詳しく見ていきましょう。
企業や事業内容について研究する
最低限、企業のホームページは隅々まで確認しておきましょう。どのような事業を行っているのか、どのような理念を持っているのかを理解することで、的外れな質問を防ぎ、会話の質を高めることができます。
さらに余裕があれば、企業のニュースリリースや公式SNS、社長のインタビュー記事などもチェックすると良いでしょう。最近の動向を踏まえた質問ができると、「よく調べてくれているな」と好印象を与えることができます。

自身の経歴やスキルを整理しておく
これまでの経験や身につけたスキルを簡潔に説明できるように準備しておきましょう。「これまでのご経歴を教えてください」と聞かれることは頻繁にあります。その際に、だらだらと話すのではなく、1〜2分程度で要点をまとめて話せるとスマートです。
特に、応募する企業の仕事内容と関連性の高い経験やスキルを中心に話せると効果的です。「自分のこの経験は、御社のこの事業で活かせるのではないかと考えました」というように、具体的に結びつけてアピールできると、説得力が増します。
企業側に聞きたい質問リストを作成する
逆質問は、自分の意欲や関心を示す絶好のチャンスです。事前に質問を5つ以上用意しておくことをおすすめします。「何か質問はありますか?」と聞かれて「特にありません」と答えてしまうと、興味がないと思われても仕方がありません。
ホームページを見れば分かるような質問ではなく、実際に働いている人でないと答えられないような質問をすると良いでしょう。例えば、「この仕事で一番やりがいを感じるのはどんな時ですか?」や「チームはどのような雰囲気ですか?」といった質問は、働くイメージを具体的にする上でも役立ちます。
服装はオフィスカジュアルを基本とする
企業から服装の指定がない場合は、オフィスカジュアルを選ぶのが無難です。「私服でお越しください」と言われた場合も、Tシャツにジーンズといったラフすぎる格好は避け、襟付きのシャツやきれいめのパンツ、ジャケットなどを着用すると良いでしょう。
大切なのは、清潔感です。シワのない服を着る、髪型を整える、靴を磨くなど、基本的な身だしなみに気を配るだけで、相手に与える印象は大きく変わります。相手への敬意を示す意味でも、服装は重要な要素の一つです。
カジュアル面談で好印象を与える当日の振る舞い
準備を万端にしたら、あとは当日に実力を発揮するだけです。ちょっとした心がけで、相手に与える印象は大きく変わります。好印象を与えるためのポイントを解説します。
- 明るい表情とハキハキした話し方を意識する
- 企業の魅力や共感できる点を伝える
- 逆質問の機会を積極的に活用する
各項目について、詳しく見ていきましょう。
明るい表情とハキハキした話し方を意識する
第一印象は非常に重要です。少し口角を上げて明るい表情を意識し、相手の目を見て話すことを心がけましょう。自信がなさそうに小さな声で話していると、内容が良くても魅力が半減してしまいます。
オンライン面談の場合は、特に表情や声のトーンが伝わりにくいため、いつもより少し大きめの声でハキハキと話すことを意識すると効果的です。相手の話にうなずくなどのリアクションを少し大きめにすることも、円滑なコミュニケーションにつながります。

企業の魅力や共感できる点を伝える
面談の中で、企業のどこに魅力を感じたのかを具体的に伝えると、熱意が伝わります。ただ「御社に興味があります」と言うだけでなく、「御社の〇〇という理念に深く共感しました」や「先日発表された新サービスに将来性を感じ、ぜひお話を伺いたいと思いました」のように、理由を添えて話しましょう。
自分の言葉で、なぜその会社に惹かれたのかを語ることで、ありきたりな志望動機ではない、本気度が伝わります。事前に調べてきた情報を活用し、自分の考えと結びつけて話すことがポイントです。
逆質問の機会を積極的に活用する
逆質問は、受け身の姿勢から抜け出し、主体的に関わるチャンスです。用意してきた質問リストの中から、会話の流れに合わせて最適な質問を投げかけましょう。相手の回答に対しては、ただ聞くだけでなく、「なるほど、よく分かりました」「その点は私も大切にしたい価値観です」といった感想や自分の考えを付け加えることで、対話がさらに深まります。
もし面談中に疑問に思ったことがあれば、その場で「今のお話について、少し質問してもよろしいでしょうか?」と尋ねるのも良いでしょう。積極的な姿勢は、仕事への意欲の表れとして高く評価されます。
カジュアル面談後の適切なフォローアップとは
カジュアル面談は、終わった後の行動も大切です。丁寧なフォローアップをすることで、良い印象を維持し、次のステップへつなげることができます。面談後にやるべきことを解説します。
- 面談後24時間以内にお礼のメールを送る
- 選考に進みたい意思を明確に伝える
- 不採用の連絡がきても落ち込みすぎない
各項目について、詳しく見ていきましょう。
面談後24時間以内にお礼のメールを送る
面談が終わったら、当日中か、遅くとも翌日の午前中までにお礼のメールを送りましょう。感謝の気持ちを伝えることで、丁寧で誠実な人柄をアピールできます。メールには、面談の時間を割いてもらったことへのお礼を述べ、面談で特に印象に残ったことや、さらに興味が深まった点などを具体的に記載すると、定型文ではない心のこもったメールになります。
この一手間が、他の候補者との差別化につながることもあります。最後まで気を抜かず、丁寧な対応を心がけることが大切です。
選考に進みたい意思を明確に伝える
もしその企業に魅力を感じ、選考に進みたいと思ったなら、お礼のメールの中でその意思をはっきりと伝えましょう。「本日の面談を通じて、貴社で働きたいという気持ちがより一層強くなりました。ぜひ、次の選考の機会をいただけますと幸いです」といった一文を添えることで、前向きな姿勢を示すことができます。
企業側も、候補者が次のステップを望んでいるかどうかが分からないと、声をかけにくい場合があります。自分の気持ちを素直に伝えることで、スムーズに次の選考へと進める可能性が高まります。
不採用の連絡がきても落ち込みすぎない
残念ながらお見送りになってしまったとしても、必要以上に落ち込む必要はありません。カジュアル面談での不採用は、単に「縁がなかった」「タイミングが合わなかった」というケースがほとんどです。自分の能力が否定されたわけではありません。
今回の面談での反省点を次に活かし、気持ちを切り替えていきましょう。世の中にはたくさんの会社があります。今回の経験は、より自分に合った会社を見つけるための貴重な一歩になったはずです。前向きな気持ちを忘れずに、転職活動を続けていきましょう。
カジュアル面談の不安は転職のプロに相談
これまでカジュアル面談の対策について解説してきましたが、「自分一人で準備するのは不安だ」「もっと詳しい情報が知りたい」と感じることもあるでしょう。そんな時は、転職のプロである転職エージェントに相談するのがおすすめです。
- 企業ごとの面談の傾向を教えてもらえる
- 客観的な視点で自己分析を手伝ってもらえる
- Zキャリアのエージェントに相談してみる
各項目について、詳しく見ていきましょう。
企業ごとの面談の傾向を教えてもらえる
転職エージェントは、各企業の人事担当者と密に連携をとっています。そのため、「この会社はカジュアル面談でも結構しっかり評価する」「この会社は本当にフランクな雰囲気だよ」といった、表には出てこないリアルな情報を持っています。
企業ごとの傾向を事前に知っておくことで、心構えができ、より的確な準備をすることが可能になります。無駄な不安を感じることなく、自信を持って面談に臨むことができるでしょう。
客観的な視点で自己分析を手伝ってもらえる
自分の強みやアピールポイントを客観的に見つけるのは、意外と難しいものです。転職エージェントは、数多くの求職者をサポートしてきた経験から、一人ひとりの経歴の中から光る部分を見つけ出すプロです。
キャリアアドバイザーとの対話を通じて、自分では気づかなかった長所や、企業に響くアピールの仕方を一緒に考えてくれます。自己分析が深まることで、面談での受け答えにも一貫性と説得力が生まれます。
Zキャリアのエージェントに相談してみる
カジュアル面談が「嘘」だと感じて不安になったり、どう対策すれば良いか分からなくなったりしたら、一人で抱え込まずにZキャリアのエージェントに相談してみてください。私たちは、Z世代のノンデスクワーカーの転職支援に特化しており、皆さんの気持ちに寄り添ったサポートを得意としています。
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