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カジュアル面談で好印象を与えるには?服装や逆質問のコツも解説

カジュアル面談で好印象を与えるには?服装や逆質問のコツも解説
公開 2025/10/07
Zキャリア編集部
Zキャリア編集部
Zキャリア編集部は、初めて就職・転職する方々へ、就職活動に役立つ情報を発信しています。具体的な職種や業界に特化した情報提供を心がけ、将来のキャリアを考える上で参考になるような内容をお届けしています。
目次

「カジュアル面談」と聞くと、少し気が楽になるかもしれません。しかし、「どこまで準備すればいいの?」「服装は?」「選考に影響するのかな?」といった不安や疑問が次々と浮かんでくるのではないでしょうか。このまま準備不足で臨んで、チャンスを逃してしまったらどうしようと焦りを感じることもあるでしょう。この記事では、そんな不安を解消し、自信を持ってカジュアル面談に臨むための具体的な方法を解説します。服装や自己紹介のポイントから、好印象に繋がる逆質問の例まで、知っておきたい情報を網羅しました。ぜひ読み進めて、ご自身に合う対策を見つけ、次のステップへの道を切り拓きましょう。

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この記事でわかること

  • カジュアル面談で好印象を与える心構え
  • カジュアル面談と面接の明確な違い
  • 面談前にしておくべき具体的な準備
  • 状況に合わせた最適な服装の選び方
  • 好印象につながる逆質問のポイント
  • カジュアル面談で避けるべきNG行動
合わせて読みたい

カジュアル面談で好印象を与えるための心構え

カジュアル面談で好印象を与えるための心構えについて、以下の4つのポイントを解説します。

カジュアル面談で好印象を与えるための心構え

  • 面接ではないと油断しない
  • 自分をアピールするチャンスだと捉える
  • 企業との相性を見極める場だと理解する
  • 選考に影響する可能性を意識する

これらのポイントについて、詳しく見ていきましょう。

面接ではないと油断しない

「カジュアル」という言葉に油断しないことが、まず大切な心構えです。企業側は、リラックスした雰囲気の中で、応募者の人柄や考え方を深く知りたいと考えています。

「面接ではないから準備は不要」と考えてしまうと、企業の担当者に「志望度が低いのかな」という印象を与えかねません。あくまでビジネスの場であるという意識を持ち、社会人としての基本的なマナーを守って臨むことが重要です。言葉遣いや態度に気を配り、真剣な姿勢を示すことで、相手に良い印象を与えられます。

自分をアピールするチャンスだと捉える

カジュアル面談は、自分をアピールする絶好のチャンスです。堅苦しい面接の場では伝えきれない、ご自身の個性や仕事への熱意を積極的にアピールしましょう。

例えば、これまでの経験で工夫したことや、仕事を通じてどんなことに挑戦したいかを具体的に話すことで、担当者は入社後の活躍イメージを持ちやすくなります。履歴書や職務経歴書だけでは伝わらない、ご自身の魅力を伝える場として、前向きな気持ちで活用することが、好印象に繋がる第一歩です。

企業との相性を見極める場だと理解する

カジュアル面談は、企業が応募者を見るだけでなく、応募者が企業との相性を見極める場でもあります。働く環境や社風、仕事内容について、気になることは積極的に質問しましょう。

例えば、「現場ではどのようなチームで仕事を進めることが多いですか?」「未経験からスタートした先輩は、どのようにスキルを身につけていきましたか?」といった質問を通じて、入社後の働き方を具体的にイメージできます。自分に合った環境かどうかを判断するためにも、受け身にならず、対等な立場で企業を理解しようとする姿勢が大切です。

選考に影響する可能性を意識する

カジュアル面談での評価は、その後の選考に影響する可能性を十分に意識しておく必要があります。担当者は面談での会話を通じて、応募者のコミュニケーション能力や仕事への意欲、自社の文化に合う人材かを見ています。

たとえ「選考ではありません」と言われても、面談での印象が良ければ、次の選考ステップに進みやすくなったり、特別な選考ルートに案内されたりすることもあります。反対に、準備不足や失礼な態度が目立てば、その時点で評価が下がることも考えられます。常に「見られている」という意識を持って、誠実な対応を心がけましょう。

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カジュアル面談と面接の具体的な違いは?

カジュアル面談と面接の違いについて、以下の3つの観点から解説します。

カジュアル面談と面接の具体的な違い

  • 目的は相互理解である
  • 質問の主体が応募者側にある
  • 合否がその場で決まらない

これらの違いについて、詳しく見ていきましょう。

目的は相互理解である

一番大きな違いは、面談の目的が相互理解にあることです。面接が、企業が応募者を選ぶ「選考」の場であるのに対し、カジュアル面談は、企業と応募者がお互いをより深く知るための「情報交換」の場という位置づけです。

企業は自社の魅力や文化を伝え、応募者は自分のキャリアプランや価値観を話します。この対話を通じて、お互いの理解を深め、入社後のミスマッチを防ぐことが主な目的です。そのため、面接よりもリラックスした雰囲気で、本音に近い話がしやすいという特徴があります。

質問の主体が応募者側にある

面接では企業側からの質問が中心ですが、カジュアル面談では質問の主体が応募者側にあることが多くなります。もちろん企業側からも質問はありますが、それ以上に「何か聞きたいことはありますか?」と、応募者からの質問を歓迎する時間が多く設けられます。

これは、応募者の疑問や不安を解消し、企業への理解を深めてもらうことを重視しているためです。この機会を活かして、企業のウェブサイトを見ただけでは分からないような、現場のリアルな情報を引き出すことが大切です。積極的に質問することで、入社意欲の高さもアピールできます。

合否がその場で決まらない

原則として、カジュアル面談ではその場で合否が決まることはありません。面接のように「合格です」「不合格です」といった結果が伝えられることは、まずないと考えてよいでしょう。

面談の目的はあくまで相互理解であり、選考ではないからです。ですが、前述の通り、面談での印象がその後の選考に影響することは十分にあり得ます。面談後に企業側で「ぜひ次の選考に進んでほしい」と判断されれば、後日、正式な選考の案内が届くという流れが一般的です。合否を気にしすぎる必要はありませんが、良い印象を残す努力は必要です。

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カジュアル面談で好印象を残す事前準備

カジュアル面談で好印象を残すための事前準備について、以下の4つの項目を解説します。

カジュアル面談で好印象を残す事前準備

  • 企業の基本情報を調べておく
  • 自分の経歴やスキルを整理しておく
  • 印象を左右する逆質問を考えておく
  • 自己紹介を1分程度でまとめておく

これらの準備について、詳しく解説していきます。

企業の基本情報を調べておく

面談に臨む前に、企業の基本的な情報を調べておくことは最低限のマナーです。企業の公式ウェブサイトを見て、どのような事業を行っているのか、どのような理念を掲げているのかを把握しておきましょう。

特に、自分が応募しようとしている職種が、会社のどの事業に関わるのかを理解しておくと、話がスムーズに進みます。企業のことを何も知らない状態で面談に行くと、「うちの会社に興味がないのかな?」と思われてしまい、マイナスの印象を与えかねません。事前に調べておくことで、熱意や真剣な姿勢を伝えることができます。

自分の経歴やスキルを整理しておく

これまでの自分の経歴や持っているスキルを整理し、スムーズに話せるように準備しておきましょう。「これまでどんな仕事をしてきましたか?」と聞かれた際に、しどろもどろにならないようにするためです。

特に、ノンデスクワーカーとしての経験がある場合は、どのような現場で、どのような作業を担当し、何を工夫してきたのかを具体的に話せると良いでしょう。アルバイト経験でも構いません。その経験から何を学び、今後どのように活かしていきたいかを自分の言葉で説明できるようにしておくことが、自己アピールに繋がります。

印象を左右する逆質問を考えておく

カジュアル面談では逆質問の時間が多く設けられるため、印象を左右する逆質問を3〜5個ほど考えておきましょう。質問を準備していくことで、企業への関心の高さを示すことができます。

「何か質問はありますか?」と聞かれて「特にありません」と答えてしまうと、意欲が低いと判断される可能性があります。企業のウェブサイトを読めばわかるような質問ではなく、一歩踏み込んだ質問をすることがポイントです。例えば、仕事のやりがいやチームの雰囲気など、実際に働いている人でなければわからないことを聞くと良いでしょう。

自己紹介を1分程度でまとめておく

面談の冒頭で求められることが多い自己紹介を、1分程度で簡潔に話せるようにまとめておきましょう。ダラダラと長く話すのではなく、要点を絞って伝えることが大切です。

自己紹介には、氏名、これまでの簡単な経歴、そして「今日は〇〇について詳しくお話を伺いたいと思っています」といった、その日の面談で何を知りたいかという目的を含めると、担当者も話を進めやすくなります。ハキハキと明るく話すことを意識するだけで、第一印象は格段に良くなります。

自己紹介で伝えたいポジティブ要素

キャリアアドバイザー
「準備することが多くて大変そう…」と感じるかもしれません。ですが、一つひとつ丁寧に進めることが、自信を持って面談に臨むためのカギになります。もし一人で準備するのが不安だったり、何から手をつけていいか分からなかったりする場合は、私たちキャリアアドバイザーを頼ってくださいね。一緒に話しながら考えを整理していきましょう。

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【状況別】カジュアル面談に最適な服装

カジュアル面談に臨む際の服装について、以下の3つの状況別に解説します。

カジュアル面談に最適な服装

  • 「服装自由」ならオフィスカジュアルを選ぶ
  • 「私服で」と指定されたら清潔感を意識する
  • オンラインなら顔周りが明るく見える服を選ぶ

それぞれの状況に合わせた服装について、詳しく解説していきます。

「服装自由」ならオフィスカジュアルを選ぶ

企業から「服装は自由です」と言われた場合、迷ったらオフィスカジュアルを選ぶのが最も無難です。Tシャツにジーンズといったラフすぎる格好は避けましょう。

男性であれば襟付きのシャツにチノパンやスラックス、女性であればブラウスにきれいめのスカートやパンツといったスタイルがおすすめです。その上にジャケットを一枚羽織ると、よりきちんとした印象になります。「自由」という言葉に惑わされず、ビジネスの場にふさわしい、相手に失礼のない服装を心がけることが大切です。

「私服で」と指定されたら清潔感を意識する

「私服でお越しください」と明確に指定された場合は、オフィスカジュアルよりも少しだけリラックスした服装でも問題ありません。ですが、最も重要なのは清潔感です。

シワだらけのシャツや、汚れやダメージのある服は絶対に避けましょう。派手な色や柄、露出の多い服装もビジネスの場にはふさわしくありません。シンプルで落ち着いた色合いの服を選ぶと、誠実な印象を与えやすくなります。髪型や爪など、身だしなみ全体を整えて、清潔感を演出することを忘れないようにしましょう。

オンラインなら顔周りが明るく見える服を選ぶ

オンラインでのカジュアル面談の場合は、顔周りが明るく見える服を選ぶと良いでしょう。画面越しだと対面よりも表情が伝わりにくいため、服装で明るい印象を補うことが効果的です。

背景に溶け込んでしまうような暗い色の服よりも、白やパステルカラーなど、レフ板効果のある明るい色のトップスがおすすめです。また、上半身しか映らないからといって気を抜かず、襟付きのシャツやブラウスなど、きちんと感のある服装を選びましょう。カメラの角度を調整し、顔がはっきりと映るようにすることも大切です。

オフィスカジュアルと言われても、具体的にどんな服が良いのかイメージが湧きません。もっと詳しく教えてもらえますか?
キャリアアドバイザー
そうですよね、分かりにくいと感じるのも無理はありません。基本は「シンプルで清潔感のある服装」と覚えておくと良いでしょう。男性なら無地のシャツ(白や水色)に黒や紺、ベージュのパンツ。女性ならシンプルなブラウスに膝丈くらいのスカートやアンクルパンツなどが定番です。もし不安なら、私たちにご相談ください。応募する企業の雰囲気に合わせて、より具体的な服装のアドバイスもできますよ。

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カジュアル面談でよく聞かれる質問の例

カジュアル面談でよく聞かれる代表的な質問について、以下の4つの項目を解説します。

カジュアル面談でよく聞かれる質問の例

  • これまでの経歴や自己紹介
  • 転職を考えたきっかけや理由
  • 今後のキャリアプラン
  • 企業や業界への興味関心

これらの質問への答え方について、詳しく見ていきましょう。

これまでの経歴や自己紹介

面談の冒頭では、これまでの経歴や自己紹介を求められることがほとんどです。事前に準備した1分程度の自己紹介を、ハキハキと話せるようにしておきましょう。

単に職歴を羅列するのではなく、その経験を通じて何を学び、どのようなスキルが身についたのかを付け加えると、より魅力的な自己紹介になります。例えば、「〇〇の作業を通じて、正確かつスピーディーに仕事を進める力が身につきました」のように、具体的なエピソードを交えて話すと、相手に伝わりやすくなります。

転職を考えたきっかけや理由

「なぜ転職を考えたのですか?」という質問は、応募者の仕事に対する価値観を知るために聞かれます。前職への不満といったネガティブな理由だけを話すのは避けましょう。

例えば、「人間関係が悪くて…」という伝え方ではなく、「チームで協力しながら目標を達成できる環境で働きたいと考えたため」のように、ポジティブな言葉に変換することが大切です。将来を見据えた前向きな転職理由を伝えることで、仕事への意欲や向上心をアピールすることができます。

今後のキャリアプラン

「今後、どのような仕事に挑戦したいですか?」といったキャリアプランに関する質問もよくされます。これは、応募者の目標と会社の方向性が合っているかを確認するためです。

現時点で明確で壮大な目標がなくても問題ありません。「まずは一日も早く仕事を覚え、現場で頼られる存在になりたいです」「将来的には〇〇のようなスキルを身につけて、チームに貢献したいです」といった、目の前の仕事に対する意欲や、成長したいという気持ちを伝えましょう。地に足のついた目標を話すことで、堅実な人柄をアピールできます。

企業や業界への興味関心

「なぜこの業界に興味を持ったのですか?」「なぜ当社に関心を持ってくれたのですか?」という質問は、志望度の高さを測るための質問です。事前に企業研究をして、自分なりの言葉で答えられるように準備しておきましょう。

「〇〇という製品を作っている点に魅力を感じました」「御社の〇〇という理念に共感しました」のように、具体的なポイントを挙げて話すことが重要です。その上で、「自分の〇〇という強みを活かして貢献できるのではないかと考えました」と、自分と企業との接点を示すことで、説得力が増し、熱意が伝わります。

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好印象につながる逆質問のポイント

カジュアル面談で好印象を与える逆質問について、以下の4つのポイントを解説します。

好印象につながる逆質問のポイント

  • 働くイメージが湧く質問をする
  • 入社意欲が伝わる質問をする
  • 調べればわかる質問は避ける
  • 企業の成長性に関する質問をする

これらのポイントについて、詳しく解説していきます。

働くイメージが湧く質問をする

入社後に自分が働く姿を具体的にイメージできるような質問をすると、担当者に「真剣に考えてくれているな」という印象を与えられます。

例えば、「配属先のチームは何名くらいの組織ですか?」「一日の仕事の流れを教えていただけますか?」といった質問です。また、「未経験からスタートされた方は、どのくらいの期間で一人で作業を任されるようになりますか?」など、自分の成長に関わる質問も良いでしょう。これらの質問を通じて、入社後のミスマッチを防ぐことにも繋がります。

入社意欲が伝わる質問をする

入社への高い意欲が伝わる質問は、担当者の心に響きます。面談の段階で、すでに入社後を見据えている姿勢を示すことがポイントです。

「入社までに勉強しておくと役立つことはありますか?」や「〇〇のスキルを伸ばしていきたいのですが、御社で活躍するためには、他にどのような能力が必要になりますか?」といった質問が効果的です。このような前向きな質問は、学習意欲や向上心の高さをアピールすることに繋がり、好印象を残すことができます。

調べればわかる質問は避ける

企業のウェブサイトや求人情報を見ればわかるような質問は避けましょう。「企業研究をしていない」「志望度が低い」と判断されてしまう可能性があります。

例えば、「事業内容を教えてください」「設立はいつですか?」といった質問は、自分で調べられる情報です。逆質問の時間は、企業の担当者から直接でしか得られない「生の情報」を聞き出すための貴重な機会です。事前にしっかりと企業研究を行い、調べても分からなかったことや、さらに深く知りたいことを質問するように心がけましょう。

こんな逆質問は避けよう!NG例

企業の成長性に関する質問をする

会社の今後の方向性や成長性に関する質問をすることで、長期的な視点で企業を見ていることをアピールできます。

「現在、会社として特に力を入れている事業や取り組みはありますか?」や「〇〇業界は今後変化していくと思いますが、御社はどのような展望をお持ちですか?」といった質問です。会社の将来にまで関心を持っていることを示すことで、単なる働き手としてではなく、会社と一緒に成長していきたいという意欲を伝えることができます。ただし、あまりに専門的すぎたり、答えにくい質問になったりしないよう注意が必要です。

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注意!カジュアル面談でのNG行動

カジュアル面談で評価を下げてしまう可能性のあるNG行動について、以下の4点を解説します。

カジュアル面談でのNG行動

  • 遅刻や無断キャンセルをする
  • 企業への関心が全く見られない
  • 給与や待遇の話ばかりする
  • ネガティブな発言が多い

これらの行動を避けるための注意点を、詳しく見ていきましょう。

遅刻や無断キャンセルをする

遅刻や無断キャンセルは社会人として最もやってはいけない行動です。これはカジュアル面談に限らず、すべてのビジネスシーンで共通のルールです。

やむを得ない事情で遅れそうな場合や、日程の変更が必要になった場合は、必ず事前に、できるだけ早く担当者に連絡を入れましょう。連絡一本で避けられるマイナス評価は大きいものです。時間を守るという基本的なことができない人は、仕事においても信頼できないと判断されてしまいます。

企業への関心が全く見られない

面談中に企業への関心が全く見られない態度も、もちろんNGです。担当者の話を聞く姿勢が悪かったり、逆質問が全くなかったりすると、「自社に興味がないのでは」と思われてしまいます。

相槌を打ったり、適度にメモを取ったりしながら、真剣に話を聞く姿勢を示しましょう。また、事前に企業研究をしていれば、自然と聞きたいことが出てくるはずです。「特にありません」で終わらせず、一つでも良いので質問を用意していくことが、関心の高さを示すことに繋がります。

給与や待遇の話ばかりする

仕事選びにおいて給与や福利厚生が重要なのは当然ですが、面談の場で給与や待遇に関する質問ばかりするのは避けましょう。「仕事内容よりも条件面しか見ていない」という印象を与えてしまいます。

カジュアル面談は、まず仕事内容や企業文化への理解を深める場です。条件面に関する詳しい話は、選考が進んだ段階や内定後の面談で確認する機会が設けられることがほとんどです。まずは、その企業でどんな仕事がしたいのか、どう貢献したいのかを伝えることに集中しましょう。

ネガティブな発言が多い

前職の悪口や、仕事に対する愚痴など、ネガティブな発言が多いのも良い印象を与えません。不満を言うことで、他責にする傾向がある人、環境への適応力が低い人だと思われてしまう可能性があります。転職理由を聞かれた際も、前職への不満を述べるのではなく、「〇〇を学びたい」「〇〇な環境で挑戦したい」といった、前向きな動機に変換して伝えることが重要です。物事をポジティブに捉え、困難な状況でも建設的に考えられる姿勢を示すことで、人柄の良さをアピールできます。

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カジュアル面談だけで内定はもらえる?

カジュアル面談と内定の関係について、以下の3つの観点から解説します。

カジュアル面談と内定の関係

  • 基本的には内定に直結しない
  • 優秀な人材には特別選考ルートが用意される
  • 面談後のフォローで次の選考に繋げる

これらのポイントについて、詳しく見ていきましょう。

基本的には内定に直結しない

まず大前提として、カジュアル面談だけで内定が出ることは基本的にありません。カジュアル面談は、あくまで本格的な選考の前段階として、お互いの理解を深めるための場です。

この面談を経て、双方が「もっと詳しく話したい」「選考に進みたい」となれば、改めて履歴書を提出し、正式な面接に進むのが一般的な流れです。そのため、「この面談で内定を勝ち取るぞ」と意気込みすぎる必要はありません。まずはリラックスして、企業との対話を楽しむくらいの気持ちで臨みましょう。

優秀な人材には特別選考ルートが用意される

基本的には内定に直結しませんが、面談での評価が非常に高かった場合、特別な選考ルートに案内される可能性はあります。

例えば、通常は複数回ある面接が短縮されたり、「一次面接は免除で、次は二次面接から」といった対応をしてもらえたりすることがあります。企業側が「この人にぜひ入社してほしい」と強く感じた場合には、このような形で有利に選考が進むことがあります。内定に直結しなくても、好印象を残すことが選考をスムーズに進めるカギになることは間違いありません。

面談後のフォローで次の選考に繋げる

次の選考ステップに進む確率を高めるためには、面談後のフォローが重要になります。面談が終わったら、その日のうちに担当者へお礼のメールを送りましょう。

メールには、面談の機会をいただいたことへの感謝の気持ちに加え、面談で特に印象に残ったことや、入社意欲がさらに高まったことなどを具体的に記載すると効果的です。丁寧なお礼メールを送ることで、真剣な姿勢と感謝の気持ちが伝わり、他の応募者と差をつけることができます。

カジュアル面談後のアクション

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カジュアル面談に不安があるなら

もしカジュアル面談に不安を感じているなら、プロの力を借りるのも一つの方法です。

カジュアル面談の不安解消法

  • 転職のプロが面談対策をサポートする
  • Zキャリアのエージェントに相談してみよう

これらのサポートについて、詳しく解説していきます。

転職のプロが面談対策をサポートする

転職エージェントは、転職活動のプロフェッショナルです。企業の採用担当者がどこを見ているのか、どうすれば好印象を与えられるのかを知り尽くしています。

自分一人で対策するのに限界を感じたり、客観的なアドバイスが欲しくなったりしたら、転職エージェントに相談することをおすすめします。応募する企業に合わせた具体的な面談対策や、自己PRのブラッシュアップ、逆質問の相談など、様々なサポートを受けることができます。プロの視点からのアドバイスは、自信を持って面談に臨むための大きな助けとなるでしょう。

Zキャリアのエージェントに相談してみよう

カジュアル面談は、自分に合った企業を見つけるための大切なステップです。ですが、初めての転職活動では、何から準備すればいいか分からず、不安になることも多いでしょう。そんな時は、一人で抱え込まずに、私たちZキャリアのエージェントに気軽に相談してください

Zキャリアでは、ノンデスクワーカーの仕事に詳しいエージェントが、一人ひとりの希望や状況に合わせて、親身にサポートします。面談の練習はもちろん、履歴書の書き方から、自分では見つけられない非公開求人の紹介まで、転職活動をトータルで支えます。まずは話を聞いてみるだけでも構いません。一緒に、納得のいく転職を実現させましょう。

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Q
カジュアル面談と面接の最も大きな違いは何ですか?
A
最も大きな違いは「目的」です。面接は企業が応募者を選ぶ「選考」の場ですが、カジュアル面談は企業と応募者がお互いを理解するための「情報交換」の場です。そのため、面接よりもリラックスした雰囲気で、合否がその場で決まらないのが一般的です。
Q
カジュアル面談に「服装自由」と書かれていたら、どんな服で行けばいいですか?
A
「服装自由」と指定された場合は、迷ったら「オフィスカジュアル」を選ぶのが最も安全です。男性なら襟付きのシャツにチノパン、女性ならブラウスにきれいめのパンツやスカートなどが基本です。大切なのは清潔感であり、ラフすぎる服装は避けましょう。
Q
カジュアル面談で「何か質問はありますか?」と聞かれたら、何と答えるべきですか?
A
「特にありません」と答えるのは避けましょう。事前に3〜5個ほど質問を準備していくことで、企業への関心の高さを示すことができます。「入社後に働く姿がイメージできる質問」や「入社意欲が伝わる質問」をすると、好印象に繋がります。
Q
カジュアル面談での受け答えが、その後の選考に影響することはありますか?
A
はい、影響する可能性は十分にあります。カジュアル面談での印象が良ければ、その後の選考が有利に進んだり、特別な選考ルートに案内されたりすることがあります。逆に印象が悪いと、次のステップに進めない場合もあるため、油断は禁物です。
Q
カジュアル面談の準備が一人では不安です。どうすればいいですか?
A
一人での準備に不安を感じる場合は、Zキャリアのような転職エージェントに相談することをおすすめします。転職のプロが、応募企業に合わせた面談対策や自己PRの作り方、逆質問の考え方などを客観的な視点からアドバイスしてくれます。気軽に相談してみましょう

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