薄給はいくらから？金額の目安と抜け出すための方法を解説

薄給っていくらなの？その疑問を解消します

「自分の給料って、もしかして薄給なのかな…？」「周りの人はどれくらいもらっているんだろう？」そんな風に、給料のことで悩んだり、不安になったりすることはありませんか。 このセクションでは、薄給の目安や、薄給だと生活にどんな影響があるのかについて、具体的に見ていきます。薄給に関する疑問は以下の通りです。

薄給とはいくらか？

「薄給」とは「安い給料」のことです。世代別平均年収は以下のようになっています。「安い給料」を「平均以下」だと定義すると、以下の年収を下回ると「薄給」といえます。あなたの年齢の平均年収を下回る金額が「薄給」の目安です。

年代別平均年収

• 20〜24歳　260万円
• 25〜29歳　362万円
• 30〜34歳　400万円
• 35〜39歳　437万円
• 40〜44歳　470万円
• 45〜49歳　498万円
• 50〜54歳　514万円
• 55〜59歳　518万円

参照:「令和２年分民間給与実態統計調査－調査結果報告－/国税庁」

手取り額で考える薄給の目安

手取り額が生活費ギリギリだと、薄給だと感じる人が多いようです。 毎月の給料から税金や社会保険料が引かれた「手取り額」。この金額が、家賃や食費、光熱費などの生活費を支払うとほとんど残らない、あるいは趣味や貯蓄に回すお金がまったくないという状況だと、多くの方が「自分の給料は薄給かもしれない」と感じるようです。 もちろん、必要な生活費は住んでいる地域や一人暮らしか実家暮らしかといった個人の状況によって変わるので、一概に「いくら以下なら薄給」と言い切れるものではありません。ですが、毎月のやりくりが大変で、将来のためのお金も貯められない状態であれば、一度働き方を見直してみるタイミングかもしれません。

周囲との比較で感じる薄給

同年代や同じような仕事の人と比べて低いと感じることも、薄給を意識するきっかけになります。 最近はSNSなどで、同年代の人がどんな生活をしているか、どれくらいの給料をもらっているのか、といった情報に触れる機会も増えました。そうした情報を見て、「自分はもっと給料が低いのかな…」と不安になったり、落ち込んだりすることもあるかもしれません。 ですが、職種や働いている業界、経験年数、勤務先の地域など、給料が決まる要素は人それぞれです。単純に他の人と自分の給料を比べるだけでは、正確な判断は難しいということも覚えておきましょう。

薄給だと生活はどうなるか

薄給の状態が続くと、日々の生活で我慢が増えるかもしれません。 例えば、毎日の食事で節約を意識しすぎたり、友達と遊びに行くのを控えたり、欲しい洋服があっても諦めたり…そんな風に、お金のことが気になって、やりたいことを我慢する場面が増えてしまうかもしれません。 また、将来のために貯金をしたり、新しいスキルを身につけるために勉強したりといった、自分自身への投資も難しくなってしまう可能性があります。そうなると、生活の選択肢が狭まってしまうことにも繋がりかねません。

薄給になりやすい仕事に特徴はあるの？

「どうして自分の給料は上がらないんだろう…」「もしかして、薄給になりやすい仕事を選んでしまったのかな？」そんな疑問を持つ人もいるかもしれません。 ここでは、一般的に給料が上がりにくいとされる仕事に、どんな特徴があるのかを見ていきましょう。薄給になりやすい仕事の特徴は以下の通りです。

詳しく解説していきます。

専門性が評価されにくい仕事

特別なスキルが求められにくい仕事は、給与が上がりにくい傾向があります。 誰にでも比較的簡単に始められる仕事や、決まった作業を繰り返すルーティンワークが中心の仕事は、時として「代わりがききやすい」と見なされてしまうことがあります。そうなると、会社側も高い給料を払う必要性を感じにくく、結果として給与が上がりにくいという状況が生まれることがあります。 また、仕事を通じて新しいスキルを身につけたり、専門性を高めたりする機会が少ない場合も、将来的な給与アップは期待しにくいかもしれません。

昇給の機会が少ない仕事

頑張りが給与に反映されにくい会社や業界も存在します。 会社の業績が良くなかったり、個人の頑張りを評価して給料に反映させる仕組み（評価制度）が整っていなかったりすると、いくら一生懸命働いてもなかなか給料が上がらない、ということもあり得ます。 特に、昔ながらの年功序列の考え方が強かったり、逆に成果主義でも評価基準があいまいだったりして、明確な昇給システムがない会社の場合は、将来的にどれくらい給料が上がるのか見通しが立ちにくいかもしれません。

非正規雇用の割合が高い仕事

アルバイトやパート、派遣社員といった非正規雇用の仕事は、正社員と比べて給与水準が低めになる傾向があります。 非正規雇用の場合は、毎月の給料だけでなく、ボーナス（賞与）や退職金といった制度がなかったり、福利厚生（会社が提供する手当やサービス）が正社員と比べて限定的だったりすることが一般的です。そのため、年収ベースで考えると、正社員との間に差が出やすくなります。 もちろん、働く時間や曜日を選びやすいといった、非正規雇用ならではのメリットもありますが、収入面だけを見ると、正社員の方が有利な場合が多いと言えるでしょう。

薄給のままでいることのデメリット

「今の給料でも、なんとか生活はできているから…」と、現状維持を選んでいる人もいるかもしれません。ですが、薄給のままでいることには、いくつかのデメリットも考えられます。 ここでは、薄給が続くことでどんな困ったことが起こり得るのかを見ていきましょう。薄給のままでいることのデメリットは以下の通りです。

各項目について、詳しく見ていきましょう。

将来設計が難しくなる

将来のための貯蓄が難しくなることが、大きなデメリットの一つです。 毎月の収入が少ないと、生活費を支払うだけで精一杯で、将来のために貯金をする余裕がなかなか生まれません。そうなると、例えば「いつかは結婚したい」「自分の家を持ちたい」「子供ができたらしっかり教育を受けさせたい」といった、将来の夢や目標を実現するための資金計画を立てるのが難しくなってしまいます。 漠然とした不安を抱えたままでは、前向きな気持ちで将来を考えることも難しくなるかもしれません。

精神的な余裕がなくなる

お金の心配は、心のゆとりを奪ってしまうことがあります。 「今月も生活費、足りるかな…」「もっと稼がないといけないのに、どうすればいいんだろう…」といったお金に関する悩みが常に頭の片隅にあると、精神的に追い詰められてしまうことがあります。 趣味や娯楽を楽しむ気分になれなかったり、友達付き合いも減ってしまったりと、ストレスが溜まりやすい生活になってしまうかもしれません。心の余裕がなくなると、仕事へのモチベーション維持も難しくなることがあります。

スキルアップの機会を失う

自己投資のためのお金や時間が不足することも、見過ごせないデメリットです。 新しいスキルを身につけるためのセミナーに参加したり、仕事に役立つ資格を取るために勉強したりするには、ある程度の費用と時間が必要です。ですが、日々の生活費を稼ぐので手一杯だと、そうした自分自身への投資に回すお金も時間もなかなか確保できません。 その結果、今の仕事よりもっと条件の良い仕事に就くためのチャンスや、キャリアアップの機会を逃してしまうことにも繋がりかねません。

薄給から抜け出すことのメリット

今の薄給の状態から抜け出すことができたら、どんな良いことがあるのでしょうか。収入が上がることは、単にお金が増えるというだけでなく、生活や気持ちの面でたくさんのメリットをもたらしてくれます。 ここでは、薄給から抜け出すことで得られる具体的なメリットについて見ていきましょう。薄給から抜け出すことのメリットは以下の通りです。

各項目について、詳しく見ていきましょう。

生活の質が向上する

日々の生活にうるおいが生まれるのが、大きなメリットです。 収入が増えれば、食費を切り詰める必要がなくなったり、ずっと欲しかったものを買えるようになったり、趣味にもっとお金を使えるようになったりします。我慢することが減り、心にも余裕が生まれることで、毎日をより楽しく、快適に過ごせるようになるでしょう。 例えば、今までなかなか行けなかった少しおしゃれなレストランで食事をしたり、週末にちょっとした旅行に出かけたりすることも可能になるかもしれません。

将来への希望が持てる

経済的な安定は、将来の選択肢を広げ、前向きな気持ちにさせてくれます。 毎月きちんと貯蓄ができるようになると、「いつかこんなことをしたいな」という夢や目標の実現に向けて、具体的な計画を立てられるようになります。結婚やマイホームの購入、あるいはキャリアアップのための資格取得など、将来に対する漠然とした不安が希望へと変わっていくのを感じられるはずです。 お金の心配が減ることで、自信を持って未来を考えられるようになります。

新しい挑戦ができる

収入が増えることで、これまで諦めていたことにもチャレンジしやすくなります。 「本当はこんなことを学んでみたかったけれど、お金がかかるから…」と諦めていた習い事を始めたり、ずっと行きたかった場所へ旅行に行ったりすることも夢ではありません。 新しいスキルを身につけたり、様々な経験をしたりすることは、自分自身の成長にも繋がります。収入アップは、あなたの可能性をさらに広げるきっかけを与えてくれるでしょう。

薄給から抜け出すための具体的なステップ

「薄給から抜け出したいけど、具体的に何をすればいいの？」そう思っている人も多いのではないでしょうか。今の状況を変えるためには、具体的な行動を起こすことが大切です。 ここでは、薄給から抜け出し、収入アップを実現するためのステップを分かりやすく解説します。薄給から抜け出すための具体的なステップは以下の通りです。

詳しく解説していきます。

まずは自分の市場価値を知る

今の自分がどれくらい評価されるかを知ることから始めましょう。 「市場価値」というと難しく聞こえるかもしれませんが、要は、今のあなたのスキルや経験が、転職市場でどれくらいの給料をもらえる可能性があるのか、ということです。 転職サイトで、自分と似たような職種や経験年数の人がどんな条件で募集されているか調べてみたり、キャリアアドバイザーに相談して客観的な意見を聞いてみたりするのがおすすめです。自分の現在地が分かれば、次に何をすべきかが見えてきます。

スキルアップや資格取得に挑戦する

収入アップに繋がる専門スキルや資格を身につけるのは有効な手段です。 例えば、ノンデスクワークの仕事でも、フォークリフトの運転免許や、特定の機械を操作できる資格、あるいはパソコンスキルなどを持っていると、より給料の高い仕事に就ける可能性が広がります。 自分が興味のある分野や、これから需要が高まりそうなスキルを調べて、勉強を始めてみてはいかがでしょうか。すぐに結果が出なくても、将来のための投資だと考えて、コツコツ取り組むことが大切です。

給与アップが見込める求人を探す

今よりも高い給料が期待できる仕事を積極的に探してみましょう。 転職サイトや企業の採用ホームページ、ハローワークなど、求人情報を探す方法はたくさんあります。その際には、給料の金額だけでなく、仕事内容が自分に合っているか、福利厚生は充実しているか、職場の雰囲気はどうか、といった点も忘れずにチェックしましょう。 焦らずに、色々な求人情報を比較検討して、自分にとってベストな選択肢を見つけることが重要です。

転職エージェントに相談する

転職のプロである転職エージェントを活用するのも、賢い方法の一つです。 Zキャリアのような転職エージェントは、あなたの希望やスキル、経験に合った求人を紹介してくれるだけでなく、履歴書や職務経歴書の書き方、面接で気をつけるべきことなど、転職活動全体を無料でサポートしてくれます。 自分一人では見つけられない非公開の求人を紹介してもらえることもありますし、給与などの条件交渉を代行してくれる場合もあります。初めての転職で不安な人にとっては、心強い味方になってくれるはずです。

まとめ：薄給の悩みから抜け出そう

これまで、薄給の目安やデメリット、そしてそこから抜け出すための具体的な方法についてお話ししてきました。今の給料に不満を感じているなら、諦めずに状況を変えるための行動を起こしてみましょう。 最後に、大切なポイントをまとめます。

一人で悩まず専門家に頼ろう

薄給の悩みや将来への不安は、一人で抱え込まず誰かに相談することが大切です。 「こんなこと相談してもいいのかな…」なんて思わずに、まずは信頼できる人に話を聞いてもらうだけでも、気持ちが楽になることがあります。 特に転職を考えているけれど、何から始めればいいか分からない、自分に合う仕事が見つかるか不安だ、といった場合には、転職のプロであるキャリアアドバイザーに相談するのがおすすめです。あなたの状況に合わせた的確なアドバイスをもらえたり、自分では気づかなかった強みを発見できたりするかもしれません。

今の状況を変えたいけれど、どうすれば良いか分からない、一人で転職活動を進めるのは不安だという方は、ぜひ一度、Zキャリアのエージェントに相談してみよう。あなたの悩みや希望を丁寧にヒアリングし、より良い未来への一歩をサポートします。