- 「次の仕事がない」と感じる本当の理由
- 後悔しないための事前準備
- 在職中に転職活動するメリット・デメリット
- 自分に合った仕事を見つける具体的な方法
仕事を辞めたいけど次の仕事がないと感じる理由
「辞めたいけど、次がない」と感じてしまうのには、いくつかの理由があります。具体的には以下の通りです。
- なぜ辞めたいのか自分でも分かっていない
- 自分の強みややりたいことが不明確
- 世の中にどんな仕事があるか知らない
各項目について、詳しく見ていきましょう。
なぜ辞めたいのか自分でも分かっていない
「とにかく今の仕事が嫌だ!」という気持ちが強いと、具体的な理由を深掘りできていないことがあります。例えば、「人間関係がキツい」「給料が低い」「休みが少ない」「仕事が単調でつまらない」など、不満の原因は人それぞれです。この根本的な原因を自分自身が理解していないと、また同じような不満を持つ職場を選んでしまう可能性があります。まずは、何が一番の不満なのかをハッキリさせることが大切です。
自分の強みややりたいことが不明確
「自分には特別なスキルなんてないし…」と思っていませんか?ですが、自分の強みややりたいことが分からなければ、どんな仕事を探せば良いのか分からなくなってしまいます。例えば、「アルバイトでお客さんにありがとうと言われるのが嬉しかった」「プラモデル作りみたいに、コツコツやる作業が好き」といった経験も、立派なヒントになります。自分では「当たり前」だと思っていることの中に、他の人にはないあなたの魅力が隠れているかもしれません。
世の中にどんな仕事があるか知らない
今の職場や、これまでに経験したことがある仕事以外に、どんな選択肢があるのかを知らないというケースも多いです。世の中には、あなたがまだ知らないだけで、たくさんの仕事があります。例えば、工場でのライン作業の経験しかない人でも、その集中力や手先の器用さを活かせる別の仕事があるかもしれません。視野を広げてみないと、自分にピッタリな仕事と出会うチャンスを逃してしまいます。
次の仕事探しで後悔しないための準備
勢いで仕事を辞めてしまうと、「もっと慎重に考えればよかった…」と後悔につながることがあります。そうならないために、まずは準備から始めましょう。具体的には以下の通りです。

辞めたい理由をすべて書き出してみる
頭の中で考えているだけでは、考えがまとまりにくいものです。まずは、スマホのメモ機能やノートに、今の仕事で不満な点をすべて書き出してみましょう。「朝起きるのがツラい」「先輩の言い方がキツい」「給料が手取り15万円で少ない」など、どんな些細なことでも構いません。文字にすることで、自分の気持ちがスッキリ整理されますし、次の仕事で「これだけは避けたい」という条件がハッキリ見えてきます。
自分の好きなことや得意なことを整理する
次に、自分の「好き」や「得意」を書き出してみましょう。仕事の経験に限らず、プライベートなことでもOKです。例えば、「友達と話すのが好き」「ゲームのレベル上げが好き」「車の運転が好き」など、何でも構いません。自分では遊びだと思っていることの中に、あなたの「思わぬ強み」が隠れていることがあります。これが、自分に合った仕事を見つけるための重要なヒントになります。
仕事に求める条件に優先順位をつける
最後に、次の仕事に求める条件をリストアップし、絶対に譲れない条件は何か、優先順位をつけてみましょう。「給料」「休日の日数」「勤務地」「仕事内容」「職場の雰囲気」など、いろいろな条件があるはずです。残念ながら、すべての条件が100%完璧に満たされる会社は、なかなか見つかりません。「これだけは絶対に譲れない!」という軸を決めておくことで、仕事探しがグッと楽になります。
在職中に転職活動を進めるメリット
「辞めたい」という気持ちが強いと、すぐにでも辞表を出したくなるかもしれません。ですが、焦りは禁物です。働きながら次の仕事を探すことには、たくさんのメリットがあります。具体的には以下の通りです。

各項目について、詳しく見ていきましょう。
収入が途切れず金銭的な不安がない
働きながら転職活動をする最大のメリットは、金銭的な不安がないことです。毎月お給料がもらえるので、生活費の心配をせずに済みます。もし先に仕事を辞めてしまうと、「早く次の仕事を見つけないと!」という焦りから、本当は行きたくない会社に妥協して入社してしまうかもしれません。金銭的な安定は、心の安定に直接つながります。
心に余裕が生まれじっくり会社を選べる
収入が安定していると、心にも余裕が生まれます。そのため、じっくり会社を選べるようになります。企業のホームページをしっかり読み込んだり、いくつかの求人を比較検討したり、面接で質問したいことを考えたりと、一つひとつのステップに時間をかけることができます。この「じっくり在職中にメリット・デメリットを考える時間」が、入社後のミスマッチを防ぎ、長く働ける職場を見つけることにつながります。
職歴に空白期間(ブランク)ができない
先に仕事を辞めてしまうと、履歴書に「空白の期間」が生まれます。この空白期間が長いと、面接で「この期間は何をしていたのですか?」と質問されることがあり、答え方によってはマイナスの印象を与えてしまうことも。在職中に転職先を決めれば、空白期間ができないため、スムーズに次のキャリアへ進むことができます。
在職中に転職活動を進めるデメリット
もちろん、働きながらの転職活動には良いことばかりではありません。大変な面もしっかりと理解しておくことで、計画的に進めることができます。具体的には以下の通りです。

各項目について、詳しく見ていきましょう。
活動に使える時間が限られてしまう
働きながらの転職活動では、どうしても時間が限られてしまうのが一番の課題です。仕事が終わって疲れている中、求人を探したり、履歴書を書いたりするのは大変に感じるかもしれません。通勤中の電車の中や、寝る前の30分など、毎日のスキマ時間をうまく活用する工夫が大切になります。
面接の日程調整が難しい場合がある
企業の面接は、平日の日中に行われることがほとんどです。そのため、日程調整が難しいと感じる場面が出てくるでしょう。どうしても外せない会議などと重なってしまうこともあります。会社の繁忙期を避けたり、Web面接をお願いしたり、場合によっては有給休暇を取得したりといった対応が必要になります。
周囲にバレないように進める必要がある
もし転職活動をしていることが今の職場の人に知られてしまうと、気まずい雰囲気になったり、上司から強く引き止められたりする可能性があります。そのため、周囲にバレないように、慎重に行動することが大切です。会社のパソコンで求人サイトを見たり、会社のプリンターで履歴書を印刷したりするのは絶対に避けましょう。また、仲の良い同僚にも、転職先が決まるまでは話さない方が無難です。
自分に合った次の仕事を見つける具体的な方法
自己分析や準備が大切だと分かっても、実際にどうやって仕事を探せば良いのか迷いますよね。ここでは、具体的な探し方のヒントを3つ紹介します。具体的には以下の通りです。
- 未経験でも歓迎される職種から探す
- 興味のある業界の情報を集めてみる
- 転職サイトで求人情報を眺めてみる
各項目について、詳しく見ていきましょう。
未経験でも歓迎される職種から探す
特別な資格や経験がなくても、未経験でも歓迎される職種はたくさんあります。学歴や経歴を問わず、人柄ややる気を重視してくれる会社も多いです。例えば、人と話すのが好きな人なら「営業職」、コツコツ作業が得意な人なら「製造職」、一人で集中したいなら「ドライバー」など、選択肢は様々です。研修制度がしっかりしている会社を選べば、働きながらスキルを身につけることもできます。
興味のある業界の情報を集めてみる
少しでも「面白そうかも」と感じる興味のある業界があれば、まずはスマホで検索してみましょう。例えば、「食品業界」「IT業界」「物流業界」など、キーワードを入れて調べるだけで、どんな会社や仕事があるのかを知ることができます。最初はぼんやりとした興味でも、調べていくうちに「この仕事、自分に向いているかも!」という発見につながることがあります。
転職サイトで求人情報を眺めてみる
まずは気軽に転職サイトで求人情報を眺めてみるだけでも、大きな一歩です。すぐに登録して応募する必要はありません。どんな会社が、どんな条件で、どんな人材を募集しているのかを知ることで、世の中の動きや、自分に求められることが何となく見えてきます。多くの求人情報に触れることで、自分が仕事に求める条件も、より具体的になっていきます。
Zキャリアのエージェントに相談してみよう
ここまで、次の仕事の探し方について解説してきましたが、「やっぱり一人で進めるのは不安…」と感じる人も多いはずです。そんな時は、転職のプロに頼るのが一番の近道です。具体的には以下の通りです。
- あなたに合った求人を紹介してもらえる
- 履歴書の書き方から丁寧に教えてくれる
- 面接の練習まで無料でサポートしてくれる
各項目について、詳しく見ていきましょう。
あなたに合った求人を紹介してもらえる
転職エージェントに相談すれば、あなたの希望やこれまでの経験、人柄などを理解した上で、あなたに合った求人をプロの視点から紹介してもらえます。自分一人では見つけられなかったような優良企業の求人や、サイトには公開されていない「非公開求人」を紹介してもらえることもあります。ミスマッチの可能性が低くなり、効率的に仕事探しを進めることができます。
履歴書の書き方から丁寧に教えてくれる
自分の強みをどうアピールすれば良いか分からない、志望動機がうまく書けない、といった悩みも解決できます。履歴書の書き方から、職務経歴書の作成まで、選考を通過するための書類作りを丁寧にサポートしてくれます。第三者の視点から客観的なアドバイスをもらうことで、あなたの魅力がより伝わる応募書類を完成させることができます。
面接の練習まで無料でサポートしてくれる
転職活動で一番緊張するのが面接ですよね。転職エージェントでは、実際の面接を想定した練習(模擬面接)など、無料でサポートしてくれるサービスが充実しています。よく聞かれる質問への答え方や、話し方、身だしなみまで、細かい部分のアドバイスをもらえます。事前に練習しておくことで、自信を持って本番の面接に臨むことができます。自分一人で次の仕事を探すのは、不安なことも多いはず。そんな時は、Zキャリアのエージェントに相談してみましょう。あなたの悩みや希望を丁寧にヒアリングし、ぴったりの求人探しから面接対策まで、転職活動を全面的にサポートします。まずは気軽に話を聞いてみることから始めてみませんか?