- シングルマザーの月収の目安
- 収入を上げるための具体的なステップ
- 子育てと両立しやすい仕事の種類
- 転職で失敗しないためのチェックポイント
シングルマザーの月収、平均はどのくらい?
シングルマザーの月収がどのくらいなのか、気になる方も多いでしょう。収入は、働き方や経験によって大きく変わります。具体的なポイントは以下の通りです。
- データでみるシングルマザーの平均月収
- 雇用形態によって月収は変わる
- 年齢や経験年数も月収に影響する
- 手当を含めた総支給額で考える
各項目について、詳しく見ていきましょう。
データでみるシングルマザーの平均月収
厚生労働省のデータによると、母子世帯の平均年収は328万円です。これを12ヶ月で割ると、月収は27万3,000円となっています。これは児童のいる世帯の平均年収785万円(月収換算すると65万4000円)に対して低い数字となっています。
参照:「2022(令和4)年国民生活基礎調査の概況/厚生労働省」
雇用形態によって月収は変わる
まず、安定した収入を目指すなら正社員という選択肢が考えられます。正社員は、パートやアルバイトといった非正規雇用に比べて、月々の給料が高めに設定されていることが多く、ボーナス(賞与)が支給される会社も多いのが特徴です。もちろん、子育てとのバランスを考えて、あえて非正規雇用を選ぶ働き方もあります。ですが、将来的な収入の安定を考えると、正社員として働くメリットは大きいと言えるでしょう。
年齢や経験年数も月収に影響する
月収は、年齢や同じ会社で働いた年数によっても変わってきます。一般的に、長く働くことでスキルや経験が評価され、給与に反映される傾向があります。若いうちから正社員としてキャリアをスタートさせれば、少しずつ経験を積み重ね、着実に収入を上げていくことが可能です。将来を見据えて、早めにキャリアプランを考えることが大切になります。
手当を含めた総支給額で考える
月収を考えるときは、会社から支払われる給料だけでなく、児童扶養手当などの公的支援も合わせた「総支給額」で捉えることが重要です。国や自治体には、ひとり親家庭を支えるための様々な制度があります。これらの手当をしっかり活用することで、手元に残るお金、つまり「手取り額」を増やすことができます。自分がどのような制度を利用できるのか、一度役所などで確認してみることをおすすめします。
シングルマザーが月収を上げるための具体的な方法
「今の月収じゃ少し厳しいな…」と感じているなら、収入を上げるための行動を起こしてみましょう。具体的な方法は以下の通りです。
- 今の職場で昇給や手当を交渉する
- スキルアップにつながる資格を取る
- 空き時間でできる副業を始める
- より条件の良い会社へ転職する
詳しく解説していきます。
今の職場で昇給や手当を交渉する
収入を上げるために、まずは今の職場でできることを探すのが現実的な第一歩です。例えば、日々の仕事を頑張り、会社への貢献度をアピールして昇給を交渉してみるのも一つの手です。また、会社によっては特定の資格を持っていると「資格手当」がつく場合もあります。就業規則などを確認し、活用できる制度がないか調べてみましょう。
スキルアップにつながる資格を取る
月収アップを目指すなら、専門性を高める資格取得は非常に有効な手段です。資格があることで、より条件の良い仕事に就けたり、今の職場で手当がついたりする可能性があります。例えば、事務職で役立つパソコンスキルを証明する「MOS」や、医療機関で安定して働ける「医療事務」、介護業界で必要とされる「介護職員初任者研修」などは、未経験からでも挑戦しやすく、収入アップに繋がりやすい資格です。

空き時間でできる副業を始める
今の仕事に加えて、プラスアルファの収入源を持つという考え方もあります。子どもが寝た後の数時間や休日など、空いた時間を活用して副業を始めてみるのも良いでしょう。最近では、自宅でパソコン一台あれば始められるデータ入力や簡単なライティングなど、様々な在宅ワークがあります。無理のない範囲で始められるものから挑戦してみると、家計の助けになります。
より条件の良い会社へ転職する
もし、今の職場で収入アップが見込めない場合は、思い切って環境を変えることが一番の近道になることもあります。給与水準の高い業界や、福利厚生が充実している会社へ転職することで、一気に月収を上げられる可能性があるからです。子育てへの理解がある会社や、ひとり親をサポートする制度が整っている会社も増えています。自分の希望条件を明確にして、新しい職場を探してみる価値は十分にあります。
シングルマザーが安定した月収を目指せる仕事
「転職を考えるにしても、どんな仕事がいいんだろう?」と悩みますよね。子育てと両立しやすく、安定した収入を目指せる仕事の例は以下の通りです。

各項目について、詳しく見ていきましょう。
事務職
事務職は、規則正しい勤務時間で働きやすい点が大きな魅力です。土日祝日が休みで、残業が少ない会社も多いため、子どもの生活リズムに合わせて働くことができます。パソコンスキルやコミュニケーション能力など、これまでの経験を活かせる場面も多く、未経験からでも挑戦しやすい求人が豊富なのも特徴です。
医療事務
医療事務は、病院やクリニックの受付や会計、診療報酬の計算などを行う仕事です。景気に左右されにくく全国どこでも働ける専門職なので、一度スキルを身につければ長く安定して働くことができます。勤務時間も比較的安定しており、パートから正社員まで多様な働き方が選べるため、子育て中のシングルマザーに人気の高い仕事の一つです。
介護職員
介護職員は、高齢者や身体が不自由な方の生活をサポートする、社会貢献度の高い仕事です。常に人手が必要とされており、未経験からでも挑戦しやすく需要が高いのが特徴です。働きながら資格を取得できる制度が整っている施設も多く、キャリアアップとともに収入を増やしていくことが可能です。夜勤のないデイサービスなど、日中の勤務を選べる職場もあります。
工場勤務
工場勤務は、シンプルな作業が多く黙々と働ける環境を好む人に向いています。ライン作業や検品、梱包など、仕事内容がマニュアル化されていることが多く、未経験でもすぐに慣れることができます。シフト制で勤務時間を選べたり、寮が完備されていたりする会社もあり、生活を安定させやすいというメリットもあります。
コールセンター
コールセンターは、お客様からの電話応対やデータ入力などを行う仕事です。マニュアルが完備されておりシフトの融通が利きやすいため、未経験者や子育て中の方も働きやすい環境です。研修制度が充実している企業が多く、言葉遣いやコミュニケーションスキルを身につけることができます。服装や髪型が自由な職場が多いのも魅力の一つです。
転職で失敗しないために確認すべきポイントは?
月収アップを目指して転職するなら、絶対に失敗したくないですよね。入社してから「こんなはずじゃなかった…」と後悔しないために、確認すべきポイントは以下の通りです。

詳しく解説していきます。
子育てと両立できる勤務体系か確認する
子育て中は何が起こるか分かりません。特に、子どもの急な発熱などで休む際の対応について、理解のある職場かどうかは非常に重要です。面接の際に、「子育て中の社員はどのくらいいらっしゃいますか?」や「子どもの急な体調不良の際、お休みをいただくことは可能でしょうか?」など、具体的な質問をして、会社の雰囲気を確かめておきましょう。
残業時間や休日の取りやすさを聞く
プライベートの時間をしっかり確保できるかも、長く働き続けるためには欠かせないポイントです。求人票に「残業ほぼなし」と書かれていても、実際はどのくらいなのか、面接で確認することが大切です。「平均的な残業時間は月にどのくらいですか?」や「有給休暇は取りやすい雰囲気でしょうか?」など、少し聞きにくいことかもしれませんが、自分の生活を守るために勇気を出して質問してみましょう。
シングルマザーへの支援制度があるか調べる
最近では、企業独自の支援制度を設けている会社も増えてきています。例えば、子どもの看護休暇、時短勤務制度、提携している託児所の補助など、様々なサポートがあります。こうした制度の有無は、働きやすさに直結します。会社のホームページを見たり、面接で質問したりして、どのような支援が受けられるのかを事前に調べておくと、安心して入社できます。
月収の不安を解消して新しい一歩を踏み出す
月収に関する悩みや将来への不安は、一人で抱えているとどんどん大きくなってしまうものです。ですが、正しい情報を得て行動すれば、必ず道は開けます。
ひとりで悩まず専門家に相談する
仕事やキャリアの悩みは、友人や家族だけでなく専門家に相談するのが解決への近道です。転職エージェントなどの専門家は、多くの人のキャリアをサポートしてきた実績があり、客観的な視点から的確なアドバイスをくれます。自分一人では気づかなかった強みや、思いもよらなかった仕事の選択肢が見つかることもあります。一人で考え込まず、まずはプロの力を借りてみましょう。
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