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お祈りメールが来た…返信は必要? 不採用通知への対応手順と「次」に繋げる考え方

お祈りメールが来た…返信は必要? 不採用通知への対応手順と「次」に繋げる考え方
公開 2026/01/27
Zキャリア編集部
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Zキャリア編集部は、初めて就職・転職する方々へ、就職活動に役立つ情報を発信しています。具体的な職種や業界に特化した情報提供を心がけ、将来のキャリアを考える上で参考になるような内容をお届けしています。
目次

お祈りメール(不採用通知)への返信は基本不要ですが、返信した方が良いケースもあります。この記事では、お祈りメールへの返信が必要かどうか、返信する場合の例文やマナー、不採用を次に活かすための考え方を解説します。

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お祈りメールが来たとき、返信は必要?

転職活動や就職活動で企業から届く「お祈りメール」。これは不採用通知の通称です。受け取った際、多くの人が「返信すべきか?」と悩むでしょう。選考でお世話になった担当者に対し、返信しないのは失礼にあたるのではないかと感じるかもしれません。しかし、結論から言えば、お祈りメールへの返信は必須ではありません。本記事では、お祈りメールへの基本的な対応方法や、例外的に返信した方が良いケースについて解説します。

企業からの不採用通知のため、基本は返信は不要

企業が送るお祈りメールの多くは、応募者全員に送る定型文です。採用担当者は日々多くの応募者に対応しており、すべての不採用通知に対して返信が来ると、かえって業務の負担になってしまう可能性があります。そのため、不採用の連絡に対しては、特に返信をしなくてもマナー違反にはあたりません。

むしろ、何も返信しないことが一般的な対応とされています。感謝の気持ちを伝えたい場合や、特別な事情がある場合を除き、メールを受け取った時点で「縁がなかった」と区切りをつけて、次の応募先へと気持ちを切り替えることが賢明です。

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返信をした方がいいお祈りメールもある

返信すべきお祈りメール4選

基本的に返信不要のお祈りメールですが、状況によっては返信した方が良いケースも存在します。それは、企業側が定型文ではなく、個別に配慮のある内容を送ってくれた場合や、応募者側に特別な事情がある場合です。

これらのケースで適切に対応することで、社会人としての丁寧な印象を残したり、将来的な「ご縁」に繋がったりする可能性もゼロではありません。ここでは、具体的にどのような場合に返信を検討すべきかを解説します。

定型文ではない個人宛のメールが届いたとき

送られてきたお祈りメールが、明らかにテンプレートの使い回しではなく、担当者があなた個人に向けて作成した内容(例えば、面接での具体的なエピソードに言及している、選考での評価点や、不採用理由が具体的に書かれているなど)であった場合は、返信を検討しましょう。

担当者がわざわざ時間を割いて個別のメールを送ってくれたことに対し、感謝の意を伝えるのは丁寧な対応と言えます。ただし、その場合も不採用の結果に固執したり、理由を問い詰めたりするのではなく、あくまでも「丁寧な対応への感謝」を伝えるに留めるのがマナーです。

面接官や面接担当者に感謝を伝えたいとき

選考過程で、面接官や採用担当者に非常に丁寧に対応してもらった、面接で有意義なフィードバックをもらったなど、結果は残念だったものの、心から感謝を伝えたいと感じる場合もあるでしょう。その純粋な感謝の気持ちを伝えるために、簡潔に返信するのも一つの方法です。

企業側も、自社の選考が応募者にとって良い体験であったと知ることは、今後の採用活動の参考になります。ただし、これも相手の時間を奪わないよう、あくまで簡潔に、感謝の気持ちを中心に伝えることが重要です。

リファラル(知人の紹介)で面接を受けたとき

知人や友人の紹介(リファラル採用)を通じて選考を受けた場合、結果に関わらず、紹介者と企業の担当者(紹介者が繋いでくれた窓口)の両方に連絡を入れるのがマナーです。企業担当者へは、選考の機会をいただいたことへの感謝と、結果を承知した旨を返信しましょう。

不採用だった場合、紹介者に対しても「残念ながら今回はご縁がありませんでした」と報告し、橋渡しをしてくれたことへの感謝を伝えることが大切です。これを怠ると、紹介者の顔に泥を塗ることになりかねず、今後の人間関係にも影響する可能性があるため、特に丁寧な対応が求められます。

選考途中で辞退した後に行き違いでお祈りメールが届いたとき

他社の選考が進んだ、あるいは自己都合により、選考の途中で辞退を申し入れたにもかかわらず、企業側の事務処理の都合などで「お祈りメール」が届いてしまうことがあります。この場合、企業側で辞退の処理と不採用通知の送信が入れ違いになった可能性が高いです。

放置しても大きな問題にはなりませんが、「先日辞退の連絡を差し上げましたが、念のためご確認いただけますでしょうか」といった形で簡潔に返信しておくと、双方の認識が確実に揃うため、より丁寧です。行き違いである旨を指摘しつつも、選考の機会をいただいた感謝を添えると良いでしょう。

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【状況別】お祈りメールへ返信するときの例文

実際にお祈りメールに返信する場合、どのような内容を書けば良いのでしょうか。ここでは、前述した「返信した方がいいケース」別に、具体的な例文を紹介します。重要なのは、感謝の気持ちを簡潔に伝えることと、相手の時間を奪わない配慮です。

件名は変えずに「Re:」で返信し、本文も長くなりすぎないように注意しましょう。自分の状況に最も近い例文を参考に、アレンジして使用してください。

個別のメールに対して感謝を示す例文

件名:Re: 選考結果のご連絡(株式会社〇〇)

株式会社〇〇人事部 〇〇様

お世話になっております。

この度、貴社の選考に参加させていただきました〇〇(氏名)です。

選考結果につきまして、承知いたしました。

お忙しい中、選考結果のご連絡、ならびに面接での丁寧なフィードバックをいただき、誠にありがとうございました。

〇〇様からいただいたアドバイスは、今後の活動に活かしてまいります。

今回は誠に残念な結果となりましたが、

〇〇様をはじめ、面接でお会いした皆様には心より感謝申し上げます。

末筆ながら、貴社の益々のご発展を心よりお祈り申し上げます。

---

〇〇(氏名)

〒XXX-XXXX

(住所)

(電話番号)

(メールアドレス)

---

面接官や採用担当者へ感謝を伝える例文

件名:Re: 選考結果のご連絡(株式会社〇〇)

株式会社〇〇人事部 〇〇様

お世話になっております。

〇〇(氏名)です。

この度は、選考結果のご連絡をいただき、誠にありがとうございました。

結果について、承知いたしました。

面接では、〇〇様が私の経験や考えを丁寧に聞いてくださり、

非常に有意義な時間を過ごすことができました。

貴社の事業内容にも大変魅力を感じておりましたので、

今回はご縁がなく残念に思っております。

貴重な機会をいただきましたこと、心より感謝申し上げます。

末筆ながら、貴社の益々のご発展をお祈り申し上げます。

---

〇〇(氏名)

〒XXX-XXXX

(住所)

(電話番号)

(メールアドレス)

---

知人や知人の紹介で知り合った担当者へ感謝を伝える例文

件名:Re: 選考結果のご連絡(株式会社〇〇)

株式会社〇〇〇〇部 〇〇様

お世話になっております。

〇〇様にご紹介いただきました、〇〇(氏名)です。

この度は、選考結果のご連絡をいただき、ありがとうございました。

結果、承知いたしました。

〇〇様には、面接の機会を設けていただいただけでなく、

選考中も細やかなお心遣いをいただき、心より感謝申し上げます。

今回は誠に残念ではございますが、

貴重な経験をさせていただきましたこと、重ねて御礼申し上げます。

ご紹介いただいた〇〇(紹介者)様にも、

私から結果をご報告し、御礼をお伝えいたします。

末筆ながら、貴社の益々のご発展をお祈り申し上げます。

---

〇〇(氏名)

(連絡先など)

---

選考途中で辞退後に行き違いでお祈りメールが届いたときの例文

件名:Re: 選考結果のご連絡(株式会社〇〇)

株式会社〇〇人事部 〇〇様

お世話になっております。

貴社の選考に参加しておりました〇〇(氏名)です。

昨日(〇月〇日)、選考結果のご連絡をいただき、ありがとうございました。誠に恐縮ではございますが、〇月〇日付のメールにて、

一身上の都合により、選考を辞退させていただく旨をご連絡申し上げておりました。

本メールと行き違いになっておりましたら、何卒ご容赦ください。

選考の機会をいただきましたこと、心より感謝申し上げます。

末筆ながら、貴社の益々のご発展をお祈り申し上げます。

---

〇〇(氏名)

(連絡先など)

---

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お祈りメールへの返信手順

お祈りメールへの返信5ステップ

返信すると決めた場合、どのような手順でメールを作成すれば良いのでしょうか。ビジネスマナーとして、相手に失礼のないよう、基本的な構成と流れを理解しておくことが重要です。

ここでは、お祈りメールに返信する際の具体的なステップを5つに分けて解説します。この手順に沿って作成すれば、感謝の気持ちが伝わる丁寧なメールをスムーズに作成できるでしょう。

STEP1: 件名は変更せず、返信する

企業から送られてきたお祈りメールに返信する場合、件名は変更しないのがマナーです。送られてきたメールの件名に「Re:」がついた状態で返信しましょう。

採用担当者は、日々多くの応募者とメールのやり取りをしています。件名を変えてしまうと、どの応募者からのどの案件に関するメールなのかを一目で判断できず、確認の手間を増やしてしまいます。件名を変えずに返信することで、担当者はすぐに内容を把握でき、スムーズなコミュニケーションが可能になります。新規作成でメールを送ることは絶対に避けましょう。

STEP2: 冒頭でメールを送ってくれた担当者名や企業名を正確に記載する

メールの本文の冒頭には、必ず宛名(企業名、部署名、担当者名)を正確に記載します。これはビジネスメールの基本中の基本です。株式会社を(株)と省略したり、担当者の部署名や氏名を間違えたりすることは、非常に失礼にあたります。

お祈りメールを送ってきた担当者の署名欄などを確認し、必ず宛名(企業名、部署名、担当者名)を正確に記載します。担当者名が不明な場合は、「採用ご担当者様」と記載しても構いませんが、可能な限り個人名を記載する方が丁寧です。

STEP3: 面接のお礼と結果を受け止めたことを簡潔に伝える

宛名の次には、まず「お世話になっております。〇〇(自分の氏名)です。」と名乗りましょう。続けて、選考(面接)の機会をいただいたことへの感謝と、不採用という結果を承知した旨を簡潔に伝えます。

「この度は、選考結果のご連絡をいただき、誠にありがとうございました。結果につきまして、承知いたしました。」といった形が一般的です。ここで不採用への不満や、残念な気持ちを過度に表現する必要はありません。あくまでも、連絡をもらったことへの感謝と、結果を受け止めたことを明確に伝えることが目的です。

STEP4: 企業の今後の発展を祈る言葉を添える

本文の最後は、企業の今後の発展を祈る言葉で締めくくるのが一般的です。これは、お祈りメールの結びの言葉(「末筆ながら、〇〇様の今後のご活躍を心よりお祈り申し上げます。」)に対する返礼のような意味合いも持ちます。

具体的には、「末筆ながら、貴社の益々のご発展を心よりお祈り申し上げます。」といった定型文を用います。企業の今後の発展を祈る言葉で締めくくることで、不採用という結果ではあっても、相手企業への敬意を示すことができ、メール全体の印象を良くすることができます。

STEP5: 自分の氏名や連絡先を文末に記す

メールの最後には、必ず自分の署名を記載します。署名には、氏名、住所(郵便番号から)、電話番号、メールアドレスを正確に記載しましょう。これは、誰からのメールなのかを相手が明確に把握するために必要不可欠です。

ビジネスメールにおいて署名は名刺代わりとも言えます。転職活動中は、普段使っているメールの署名設定を見直し、これらの情報が正しく含まれているかを確認しておくと良いでしょう。署名は「---」や「===」などの記号で本文と区切ると、より見やすくなります。

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お祈りメールに返信するときの注意点

返信時の注意点4選

お祈りメールへの返信は、良かれと思って行った対応が、かえって相手に悪い印象を与えてしまう可能性も秘めています。そうならないためにも、返信する際にはいくつかの注意点を押さえておく必要があります。ここでは、返信するタイミングや時間帯、メールの内容など、特に気をつけたいポイントを4つに絞って解説します。マナーを守った適切な対応を心がけましょう。

お祈りメールを受け取ってから1〜2日以内に返信する

お祈りメールへの返信は、できるだけ早く行うのが望ましいです。具体的には、メールを受け取ってから遅くとも1〜2日以内、可能であれば24時間以内に返信するのが理想です。

時間が経ちすぎてからの返信は、担当者がすでに対応を完了している可能性があり、かえって迷惑になってしまう恐れがあります。また、返信が遅いと、メールの確認を怠っていた、あるいは対応がルーズであるという印象を与えかねません。感謝の気持ちを伝えるためにも、スピード感を持った対応を心がけましょう。

深夜や早朝は避け、企業の営業時間内に返信する

返信するタイミングとして、時間帯にも配慮が必要です。深夜や早朝、あるいは企業の休業日にメールを送るのは避けましょう。ビジネスマナーとして、相手企業の営業時間内(一般的には平日の午前9時〜午後6時頃)に送信するのが適切です。

深夜や早朝の連絡は、「生活リズムが不規則なのではないか」「常識がないのではないか」といった不要な懸念を抱かせる可能性があります。すぐに返信内容を作成した場合でも、メールの送信予約機能を活用するなどして、適切な時間帯に送るように工夫しましょう。

簡潔に感謝の気持ちを伝える

返信メールの本文は、できるだけ簡潔にまとめることが重要です。採用担当者は多忙な業務の合間を縫ってメールを確認しています。長文のメールは読むのに時間がかかり、相手の負担になってしまいます。伝えるべき内容は、「選考の機会への感謝」と「結果を承知したこと」の2点です。

不採用だったことへの残念な気持ちや、面接でのアピール不足を悔やむ言葉などを長々と書く必要はありません。あくまでも、丁寧な対応への感謝を伝えることに主眼を置き、数行程度で読み終えられるシンプルな内容を心がけましょう。

不採用の理由は聞かない

お祈りメールへの返信で、絶対にやってはいけないのが「不採用の理由」を尋ねることです。企業側には、不採用の理由を応募者に開示する義務はありませんし、多くの場合は「総合的な判断」「社内の基準により」といった回答しか得られません。

理由をしつこく尋ねる行為は、結果を受け入れていないと受け取られ、非常に印象が悪くなります。また、担当者を困らせるだけでなく、「しつこい人」としてブラックリストに載ってしまう可能性すらあります。不採用の理由は社外秘とされることがほとんどであると理解し、潔く受け入れましょう。

お祈りメールで不採用の理由を聞いてはいけないのはなぜですか?
キャリアアドバイザー
企業には不採用の理由を開示する義務がなく、問い合わせても「総合的な判断」としか回答が得られないケースがほとんどだからです。しつこく聞くと「結果を受け入れられない人」とマイナスの印象を与えかねません。理由を知りたいお気持ちは分かりますが、次の対策を考える方にエネルギーを使いましょう。
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お祈りメールをもらったときの考え方

お祈りメールを受け取ると、誰でも落ち込んだり、自分を否定されたように感じたりするものです。しかし、転職活動は「縁」や「タイミング」に左右される側面も大きく、一つの不採用があなたの価値をすべて決めるわけではありません。大切なのは、結果を重く受け止めすぎず、気持ちを切り替えて「次」に活かすことです。ここでは、お祈りメールを受け取った際に、どのように考え、行動すれば良いかを解説します。

「ご縁がなかったんだ」と思い、落ち込みすぎない

不採用の通知はショックですが、必要以上に落ち込む必要はありません。採用は、企業の求める人物像と応募者のスキルや経験、人柄が「マッチング」するかどうかで決まります。どれほど優秀な人でも、企業のカルチャーやその時に求めているポジションと合わなければ、不採用になることは多々あります。

つまり、不採用はあなたの能力が低いということではなく、単に「今回はご縁がなかった」「タイミングが悪かった」だけかもしれません。自分を責めず、相性の合う企業が他にあるはずだと考え、気持ちを切り替えましょう。

キャリアアドバイザー
お祈りメールを受け取ると、「自分はダメなんだ」と落ち込んでしまいますよね。特に志望度が高かった企業なら、なおさらです。でも、不採用はあなた自身の価値を否定するものでは決してありません。単に、その時の企業のニーズと合わなかっただけです。焦る必要はありませんから、まずはゆっくり休んで、気持ちをリフレッシュさせることを最優先にしてくださいね。

どうしても落ち込んでしまう場合は、気分転換をする

「ご縁がなかった」と頭では分かっていても、どうしても気持ちが落ち込んでしまうこともあるでしょう。特に、志望度の高かった企業からのお祈りメールは、ダメージが大きいものです。そんな時は、無理に転職活動を続けようとせず、一度立ち止まって気分転換をすることをおすすめします。

趣味に没頭する、友人と話す、美味しいものを食べる、運動するなど、自分がリフレッシュできる方法で心を休ませましょう。少し転職活動から離れることで、冷静さを取り戻し、新たな気持ちで次の選考に臨むエネルギーを充電できます。

選考を振り返り、改善できそうな点を考えてみる

気持ちが少し落ち着いたら、今回の選考を客観的に振り返ってみることも大切です。ただし、不採用の理由を詮索するのではなく、「改善点」を探すという視点で行いましょう。

「あの質問にもっとうまく答えられなかったか」「企業研究が足りなかったかもしれない」「逆質問で熱意をもっと伝えられたのではないか」など、応募書類の書き方から面接での受け答えまで、次にもっと良くできる部分がなかったかを分析します。この振り返りを行うことで、同じ失敗を繰り返さなくなり、選考の通過率が上がっていくはずです。

お祈りメールがきても、対策をしていけば通過率は上がっていく

転職活動は、多くの場合、複数の企業に応募し、複数のお祈りメールを受け取るものです。重要なのは、その都度落ち込むことではなく、選考の経験を次に活かすことです。例えば、転職活動において特に対策を行っていない人は66.1%と過半数となっています。

多くの人が十分な対策をしないまま活動している中で、あなたが面接の振り返りをしっかり行い、自己PRや志望動機をブラッシュアップし続ければ、確実にライバルと差をつけることができます。お祈りメールは「改善のヒント」と捉え、前向きに対策を重ねていきましょう。

参照:「令和2年度転職者実態調査の概況/厚生労働省

誰かに不採用の理由を客観的に分析してもらうことで、次の選考に活かせる部分が見えてくることも

自分一人で選考を振り返っても、なぜ不採用になったのか、客観的な原因を見つけるのは難しいものです。自分の強みや弱みは、案外自分では気づけないことが多いからです。そんな時は、家族や友人、あるいは転職のプロであるキャリアアドバイザーなど、第三者に相談してみることをお勧めします。

面接で話した内容や応募書類を見てもらい、客観的な意見をもらうことで、「自分では当たり前と思っていた強みが伝わっていなかった」「話し方にこういう癖があった」など、思わぬ改善点が見つかることがあります。

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お祈りメールは定型文になっていることがほとんどなので、「なぜ不採用になったのか」は自分では気付けない

企業から送られてくるお祈りメールは、「社内で慎重に検討した結果、誠に残念ながら今回はご期待に沿いかねる結果となりました」といった定型文がほとんどです。そこには、あなたがなぜ不採用になったのか、具体的な理由は一切書かれていません。そのため、自分一人で「あの面接の受け答えが悪かったのかも」「経歴が足りなかったのか」と悩んでも、それが本当に不採用の原因なのかは分からないままです。

客観的に不採用の原因分析をしてもらうことで通過率がアップするかも

自分では気づけない不採用の原因を特定するためには、転職のプロフェッショナルによる客観的な分析が非常に有効です。転職エージェントは、数多くの転職希望者を支援してきた経験と、企業の人事担当者とのネットワークを持っています。

彼らは、あなたの応募書類や面接での受け答えをプロの視点でチェックし、「こういう強みをアピールした方が良い」「この企業はこういう人材を求めている」といった具体的なアドバイスをくれます。自分では「対策不要」と思っていても、それが選考通過を妨げている可能性もあるのです。

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就活のプロであるエージェントにお祈りの原因を分析してもらおう

お祈りメールが続いてしまうと、自信を失い、転職活動自体が嫌になってしまうかもしれません。そうなる前に、転職エージェントに相談してみませんか?転職エージェントは、求人を紹介してくれるだけでなく、転職活動全般のパートナーです。なぜ選考に通過できないのか、その原因を一緒に考え、具体的な改善策を提案してくれます。一人で悩まず、プロの力を借りることも、転職成功への近道です。

豊富な支援実績から、企業には聞けない不採用の理由を客観的に分析してもらえる可能性がある

転職エージェントは、日々多くの企業と「どんな人が欲しいか」「なぜこの人は不採用だったか」といった情報をやり取りしています。エージェントを経由して応募した場合、企業側からエージェントに対して「面接での印象は良かったが、〇〇の経験が少し足りなかった」「人柄は良いが、もう少し論理的思考力が欲しかった」といった、応募者本人には伝えられない不採用の理由(フィードバック)が共有されることがあります。エージェントは、これらの貴重な情報を基に、あなたが次に何を改善すべきかを客観的に分析し、アドバイスしてくれます。

将来の希望や現状を踏まえて、あなたが活躍できる職場を紹介

転職エージェントの役割は、不採用の分析だけではありません。キャリアアドバイザーとの面談を通じて、あなたのこれまでの経験やスキル、そして「将来どうなりたいか」「どんな働き方をしたいか」といった希望を深くヒアリングします。

その上で、あなたの強みが活かせ、かつ希望条件に合う職場を紹介してくれます。自分一人で求人サイトを見ているだけでは気づかなかった、あなたにぴったりの優良企業や、思いがけないキャリアの可能性を提案してもらえることも、エージェントを利用する大きなメリットです。

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お祈りメールを乗り越えて、未経験からチャレンジしたいならZキャリア

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参照:「業界・職種未経験者の採用で重視するポイントは、「人柄・社風との相性」が最多。評価する能力トップは「コミュニケーション能力」/株式会社学情のプレスリリース

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Q
お祈りメールに返信は必要ですか?
A
基本的に返信は不要です。企業からの通知は一斉送信の定型文であることが多く、返信が業務の負担になる可能性があるためです。ただし、個人的な内容が含まれている場合などは返信するのがマナーです。
Q
お祈りメールに返信する場合の適切なタイミングはいつですか?
A
お祈りメールを受け取ってから、できるだけ早く、遅くとも1〜2日以内に返信しましょう。送信する時間帯は、企業の営業時間内(平日9時〜18時頃)が望ましく、深夜や早朝は避けるのがビジネスマナーです。
Q
返信メールで不採用の理由を聞いてもいいですか
A
不採用の理由を尋ねるのは避けましょう。企業には開示義務がなく、問い合わせても回答は得られないことがほとんどです。しつこく理由を聞くと、結果を受け入れていないと捉えられ、悪い印象を残してしまいます。
Q
お祈りメールが来て落ち込んでしまった時はどうすればいいですか?
A
不採用は「縁」や「タイミング」の問題であり、あなた自身が否定されたわけではありません。どうしても辛い時は、趣味や休息で気分転換をし、気持ちを切り替えましょう。冷静になってから振り返ることが大切です。
Q
転職エージェントを利用するメリットは何ですか?
A
転職エージェントは、自分では分からない不採用の原因を客観的に分析し、改善策を提案してくれます。また、未経験歓迎の求人も多く保有しており、あなたのポテンシャルを評価してくれる企業を紹介してくれます。

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