- 転勤を理由に退職を考える背景
- 転勤で退職するメリット・デメリット
- 退職を決める前に確認すべきこと
- 円満に退職するための具体的な進め方
- 転勤のない仕事を見つけるためのコツ
転勤で帰れず退職したい…そう考えるのは自然なこと?
会社から転勤を命じられ、「地元に帰れない」「知らない土地でやっていけるだろうか」と不安になり、退職が頭をよぎることは、決して珍しいことではありません。なぜ、そのように感じてしまうのでしょうか。ここでは、その背景にある具体的な理由を解説します。
- 価値観がライフ・ワーク・バランス重視に変化した
- 地元や家族の近くで暮らしたい気持ちが強い
- 知らない土地での生活に大きな不安がある
- 思い描くキャリアプランと合わなくなった
- 転勤を理由とした退職は甘えではないと知る
各項目について、詳しく見ていきましょう。
価値観がライフ・ワーク・バランス重視に変化した
近年、仕事とプライベートの両立を大切にする「ライフ・ワーク・バランス」という考え方が、若い世代を中心に広がっています。仕事だけが人生のすべてではなく、家族や友人との時間、趣味の時間を大切にしたいと考えるのはごく自然なことです。
転勤は、そうしたプライベートの基盤を大きく変えてしまう可能性があります。慣れ親しんだ環境を離れ、プライベートの時間を犠牲にしてまで仕事に尽くすという働き方に、疑問を感じる人が増えているのです。自分の時間を大切にしたいという価値観の変化が、転勤をきっかけに退職を考える一因となっています。
地元や家族の近くで暮らしたい気持ちが強い
生まれ育った地元や家族の近くで暮らしたいという気持ちも、転勤をためらう大きな理由の一つです。特に、親の介護が必要になったり、地元の友人との繋がりを大切にしたいと考えたりする場合、転勤は受け入れがたい選択肢となるでしょう。
例えば、「地元の友人の結婚式に参加できない」「家族に何かあったときにすぐに駆けつけられない」といった状況を想像すると、不安になるのは当然です。自分のルーツである場所や、大切な人たちとの距離が、仕事を選ぶ上での重要な判断基準になっています。
知らない土地での生活に大きな不安がある
見知らぬ土地での新しい生活には、想像以上のストレスや不安が伴います。新しい住まいを探し、地域のルールに慣れ、友人や知り合いが誰もいない場所で人間関係をゼロから築き上げていかなければなりません。
休日に気軽に遊びに行ける場所も分からず、孤独を感じてしまうこともあるでしょう。こうした環境の変化に対するストレスは、仕事のパフォーマンスにも影響を与えかねません。新しい環境に飛び込むことへの期待よりも、不安のほうが大きいと感じたとき、退職を考えるきっかけになります。
思い描くキャリアプランと合わなくなった
入社時に思い描いていた自分のキャリアプランと会社の方向性が合わなくなることも、退職を考える理由になります。例えば、「この部署で専門的なスキルを身につけたかったのに、転勤で全く違う業務を担当することになった」というケースです。
会社の方針に従うことも大切ですが、自分の将来を考えたときに、この転勤がプラスにならないと感じることもあるでしょう。自分の成長や目標達成を考えた結果、今の会社にいるよりも、新しい環境でキャリアを築くほうが良いと判断し、退職という選択肢が現実味を帯びてきます。
転勤を理由とした退職は甘えではないと知る
「転勤が嫌で辞めるなんて、甘えなのかな」と自分を責めてしまう人もいるかもしれません。ですが、自分の人生や働き方を真剣に考えた結果の決断であれば、それは決して甘えではありません。
これまで解説してきたように、価値観の変化やライフプラン、キャリアプランなど、人にはそれぞれ大切にしたいものがあります。会社の方針と自分の希望が合わないのであれば、新しい道を探すのは前向きな選択です。自分の気持ちに正直になり、納得のいくキャリアを築くための一歩として、退職を考えることは悪いことではありません。
転勤を理由に退職するメリット
転勤をきっかけに退職することには、ネガティブなイメージがあるかもしれません。ですが、見方を変えれば、自分の働き方や生き方を見直す大きなチャンスにもなります。ここでは、転勤を理由に退職することで得られるメリットについて解説します。
- 勤務地を自分で選べるようになる
- プライベートの時間を充実させられる
- 人間関係や職場環境をリセットできる
- 新しいキャリアに挑戦するきっかけになる
詳しく解説していきます。
勤務地を自分で選べるようになる
退職して転職する最大のメリットは、働く場所を自分で決められることです。会社の都合で住む場所を決められるのではなく、自分の意思で「地元で働きたい」「この街で暮らしたい」という希望を叶えることができます。
家族やパートナーの都合、自分のライフプランに合わせて勤務地を選べるため、将来設計がしやすくなります。転勤の不安から解放され、腰を据えて長く働ける環境を手に入れることができるでしょう。自分の人生の主導権を自分で握れるという感覚は、大きな安心感に繋がります。
プライベートの時間を充実させられる
希望の勤務地で働くことができれば、家族や友人との時間を大切にできます。これまで仕事の都合で諦めていた地元のイベントに参加したり、友人と気軽に会ったりすることも可能になります。
また、通勤時間が短縮されたり、趣味の活動がしやすい環境を選んだりすることで、仕事以外の時間をより豊かに過ごせるようになります。プライベートが充実すると、心に余裕が生まれて仕事へのモチベーションも高まるという、良い循環を生み出すことができるでしょう。
人間関係や職場環境をリセットできる
退職は、これまでの人間関係や職場環境をリセットする良い機会にもなります。もし、今の職場の人間関係に悩んでいたり、会社の雰囲気が自分に合わないと感じていたりした場合、新しい環境に身を置くことで心機一転、新たなスタートを切ることができます。
転職活動を通じて、自分に合った社風の会社を選ぶことも可能です。自分らしく、ストレスなく働ける環境を見つけることができれば、仕事はもっと楽しく、やりがいのあるものになるはずです。過去のしがらみから解放され、フレッシュな気持ちで仕事に取り組めます。
新しいキャリアに挑戦するきっかけになる
転勤という出来事は、自分のキャリアを改めて考えるきっかけになります。「本当にこの仕事を続けたかったんだっけ?」と自問自答することで、今まで気づかなかった新しい可能性が見えてくるかもしれません。
これを機に、全く違う業界や職種に挑戦してみるのも一つの選択肢です。例えば、転勤のないノンデスクワークの仕事に興味を持つかもしれません。退職は、キャリアの停滞ではなく、新たなステージへ進むための前向きなステップと捉えることができます。自分の可能性を広げるチャンスとして活かしましょう。
転勤を理由に退職するデメリット
転勤をきっかけに退職することには多くのメリットがありますが、もちろん良いことばかりではありません。決断する前に、デメリットもしっかりと理解しておくことが大切です。ここでは、退職することで起こりうる現実的な問題点について解説します。

詳しく解説していきます。
転職活動中は収入が途絶える
退職してから転職活動を始める場合、次の仕事が決まるまで収入がなくなります。貯金が十分にないと、生活費の支払いに追われ、焦って希望しない条件の会社に妥協して入社してしまうことにもなりかねません。
家賃や食費、光熱費など、毎月の固定費を計算し、最低でも3ヶ月から半年分くらいの生活費は準備しておくと安心です。お金の心配をせずに転職活動に集中できる環境を整えることが、成功への第一歩と言えるでしょう。
希望の求人がすぐに見つかるとは限らない
「すぐに次の仕事なんて見つかるだろう」と楽観的に考えていると、転職活動が思ったより長引く可能性があります。特に、勤務地や職種、給与などの条件にこだわりたい場合、希望に合う求人がタイミングよく見つかるとは限りません。
また、ノンデスクワークは人気が高まっているため、ライバルが多いことも考えられます。転職活動が長引くと、精神的にも焦りが出てきてしまいます。退職する前に、希望する業界や職種の求人状況をリサーチしておくことが重要です。
短期離職と見なされる可能性がある
入社してから日が浅い段階や、転勤してすぐに退職した場合、採用担当者から「忍耐力がない」「またすぐに辞めてしまうのでは」と懸念される可能性があります。これは、短期離職という経歴が、応募書類や面接で不利に働くことがあるためです。
もちろん、退職理由を正直に、そして前向きな姿勢で説明できれば問題ありません。ですが、「転勤が嫌だった」とだけ伝えてしまうと、ネガティブな印象を与えかねません。次のキャリアへの意欲や、なぜその会社で働きたいのかを具体的に伝える準備が必要です。
退職金や福利厚生の面で不利になる場合がある
一般的に、退職金は勤続年数が長いほど多くなります。そのため、早い段階で退職すると、退職金がもらえない、あるいはごくわずかな金額になってしまうことがあります。会社の退職金規定を事前に確認しておきましょう。
また、会社の福利厚生、例えば住宅手当や社員食堂、保養所の利用といった恩恵も受けられなくなります。転職先の会社に同じような制度があるとは限りません。今の会社で当たり前に受けていたものが、実はとても恵まれていたと後から気づくこともあります。
退職を決断する前に必ず確認しておきたいこと
「もう辞める!」と感情的に決めてしまう前に、一度冷静になって確認すべきことがあります。勢いで退職して後悔しないために、ここで紹介するポイントを必ずチェックしておきましょう。もしかしたら、退職以外の解決策が見つかるかもしれません。

各項目について、詳しく見ていきましょう。
会社の就業規則を隅々まで確認する
まずは、会社のルールブックである就業規則に目を通しましょう。特に、「異動・転勤」に関する項目をチェックします。会社が従業員に転勤を命じる権利や、その条件などが書かれているはずです。
また、「退職」に関する項目も重要です。「退職を申し出るのは、希望日の1ヶ月前まで」といったルールが定められていることが一般的です。会社のルールを理解しておくことで、スムーズな退職手続きに繋がりますし、そもそも転勤を拒否できる正当な理由がないかを確認することもできます。
上司に家庭の事情などを正直に相談する
退職を決める前に、一度、直属の上司に相談する時間を持ってみましょう。「転勤が難しい」という結論だけを伝えるのではなく、その理由を正直に話すことが大切です。
例えば、「親の介護が必要で、実家を離れることができない」「パートナーの仕事の都合で、この土地を離れられない」など、個人的でやむを得ない事情があれば、会社側も配慮してくれる可能性があります。すべてを話す必要はありませんが、正直に伝えることで、転勤先の変更や異動の延期など、別の解決策を提案してくれるかもしれません。
勤務地限定制度の有無を確認する
会社によっては、働く地域を限定できる「勤務地限定制度」や「エリア社員制度」を導入している場合があります。この制度を利用すれば、転勤の心配なく働き続けることができます。給与や昇進の条件が変わる可能性はありますが、退職せずに済むのであれば、検討する価値は十分にあります。
このような制度があるかどうかは、就業規則や社内イントラネットで確認したり、人事部に問い合わせたりしてみましょう。自分から情報を取りにいかなければ、こうした制度の存在に気づかないこともあります。諦める前に、使える制度がないか探してみましょう。
退職後の生活費を具体的に計算する
もし退職する方向に気持ちが固まってきたら、辞めた後の生活について具体的にシミュレーションしてみましょう。毎月の家賃、食費、光熱費、通信費など、生活に最低限必要な金額を計算します。
そして、自分の貯金額と照らし合わせ、何ヶ月間、収入がなくても生活できるかを確認します。失業保険がもらえる場合でも、実際に振り込まれるまでには時間がかかります。お金の計画を具体的に立てることで、退職後の不安を少しでも減らし、冷静に転職活動に臨むことができます。
円満退職と次のキャリアへのスムーズな移行方法
退職を決意したら、次は「どうやって辞めるか」が重要になります。お世話になった会社との関係を良好に保ち、気持ちよく次のステップに進むためには、円満な退職を心がけることが大切です。ここでは、そのための具体的な進め方を解説します。
- 退職の意思は直属の上司に最初に伝える
- 退職理由は前向きな内容を準備しておく
- 業務の引き継ぎは責任を持って丁寧に行う
- 転職活動は在職中から始める
詳しく解説していきます。
退職の意思は直属の上司に最初に伝える
退職の意思を固めたら、まず伝えるべき相手は直属の上司です。同僚や他の部署の人に先に話してしまうと、噂が上司の耳に入り、印象を悪くしてしまう可能性があります。
伝える際は、会議室など他の人に聞かれない場所で、アポイントを取って直接話すのがマナーです。「ご相談したいことがあります」と切り出し、退職の意思と退職希望日を明確に伝えましょう。法律上は2週間前に伝えれば良いとされていますが、会社の就業規則に従い、業務の引き継ぎ期間を考慮して1〜2ヶ月前には伝えるのが一般的です。
退職理由は前向きな内容を準備しておく
退職理由を聞かれた際に、「転勤が嫌だから」とストレートに伝えるのは避けましょう。不満やネガティブな理由ではなく、前向きな理由を伝えるのが円満退職のコツです。
例えば、「地元に貢献できる仕事に就きたい」「新しい分野で自分の可能性を試したい」といった、将来のキャリアプランに絡めた伝え方が良いでしょう。会社への感謝の気持ちも忘れずに伝えることで、上司も応援しやすくなります。「立つ鳥跡を濁さず」の精神で、最後まで誠実な対応を心がけましょう。
業務の引き継ぎは責任を持って丁寧に行う
退職日が決まったら、後任の担当者への引き継ぎを責任をもって行いましょう。自分が辞めた後も、職場がスムーズに回るように配慮するのが社会人としてのマナーです。
担当業務のリストアップ、業務の手順をまとめた資料の作成、取引先への挨拶回りなどを計画的に進めます。後任者が困らないように、誰が見ても分かるような丁寧な引き継ぎ資料を作成することが大切です。最終出社日まで責任感を持ち、しっかりと自分の役割を果たすことで、会社からの信頼を損なわずに退職できます。
転職活動は在職中から始める
可能であれば、転職活動は会社に在籍しながら始めることを強くおすすめします。最大の理由は、収入が途絶えないという安心感です。金銭的な余裕があると、心にも余裕が生まれ、焦らずに自分に合った企業をじっくりと探すことができます。
働きながらの転職活動は時間的に大変な面もありますが、計画的に進めれば十分可能です。まずは情報収集から始め、良い求人が見つかったら応募してみる、というスタンスで進めると良いでしょう。転職エージェントなどを活用すれば、効率的に活動を進めるサポートも受けられます。
転勤のない働き方を実現するための転職活動のコツ
転勤のない働き方を実現するためには、ただやみくもに求人を探すのではなく、いくつかのコツを押さえておくことが重要です。ここでは、希望の働き方を手に入れるための、効果的な転職活動のポイントを解説します。
- 自分のキャリアプランを明確にする
- 勤務地を限定できる求人を探す
- 地域密着型の中小企業も視野に入れる
- 職務経歴書で貢献意欲をアピールする
詳しく解説していきます。
自分のキャリアプランを明確にする
まずは、今後どのような働き方をしたいのかを具体的に考えることから始めましょう。「転勤がない」という条件だけでなく、「どんな仕事がしたいか」「どんなスキルを身につけたいか」「将来的にはどうなりたいか」といったキャリアプランを明確にすることが大切です。
自分の軸がはっきりしていると、求人を探す際にも迷いがなくなり、面接でも説得力のあるアピールができます。ただ「転勤が嫌だから」という理由だけでなく、「この会社でこう成長したい」という前向きな姿勢を示すことが、転職成功の鍵になります。
勤務地を限定できる求人を探す
求人情報を探す際には、「転勤なし」や「勤務地限定」といったキーワードで絞り込むのが効果的です。多くの転職サイトでは、こうした条件で検索することができます。
また、求人票の「募集要項」や「勤務地」の欄を注意深く確認しましょう。「全国の各拠点」と書かれている場合は転勤の可能性がありますが、「〇〇支店(転勤なし)」と明記されていれば安心です。募集背景に「地域に根差したサービスを提供するため」といった記載がある企業も、転勤の可能性が低いと考えられます。
地域密着型の中小企業も視野に入れる
大企業は全国に支社があるため、どうしても転勤の可能性が高くなります。一方で、特定の地域に根差して事業を展開している中小企業は、転勤がほとんどないケースが多いです。
地元で長く働きたいと考えているなら、こうした地域密着型の企業も積極的に視野に入れてみましょう。大手企業のような知名度はないかもしれませんが、アットホームな雰囲気で、地域社会に貢献できるやりがいのある仕事が見つかる可能性があります。これまで知らなかった優良企業に出会えるチャンスです。
職務経歴書で貢献意欲をアピールする
応募書類、特に職務経歴書では、その土地で長く働きたいという意欲をアピールすることが重要です。「なぜこの勤務地を希望するのか」という理由を、自己PRや志望動機に具体的に盛り込みましょう。
例えば、「生まれ育った地元に貢献したい」「家族との時間を大切にしながら、この地域で腰を据えて働きたい」といった熱意を伝えることで、採用担当者に「この人なら長く活躍してくれそうだ」という安心感を与えることができます。これが、他の応募者との差別化に繋がります。
転勤の悩みから解放されるノンデスクワークの仕事例
「転勤のない仕事」と聞いても、具体的にどんな仕事があるのかイメージが湧かない人もいるかもしれません。特に、体を動かすことが好きなノンデスクワーカー向けの仕事にも、転勤の可能性が低い職種はたくさんあります。ここでは、その代表的な例をいくつか紹介します。

詳しく解説していきます。
勤務エリアが限定的なルート配送ドライバー
ルート配送ドライバーは、毎日決まったルートで決まった顧客に荷物を届ける仕事です。担当するエリアが固定されているため、基本的に転勤はありません。
毎日同じ道を走ることが多いので、一度道を覚えてしまえば安心して働けます。一人で車を運転する時間が長いため、自分のペースで仕事を進めたい人に向いています。普通免許で始められる仕事も多く、未経験からでも挑戦しやすいのが魅力です。
地元に根差したインフラ系の施工管理
水道やガス、電気、通信といった人々の生活に欠かせないインフラを守る仕事も、地域に密着しているため転勤が少ない傾向にあります。特に、地元の建設会社や設備会社での施工管理職などが挙げられます。
工事現場をまとめ、スケジュールや安全を管理する重要な役割を担います。街の景色が作られていく過程に携われる、やりがいの大きな仕事です。専門的な知識が必要になりますが、未経験者を採用し、一から育ててくれる会社も多くあります。
特定の地域を担当するフィールドセールス
フィールドセールスは、顧客を直接訪問して商品やサービスを提案する営業職です。担当するエリアが明確に決まっていることが多く、その地域で長く活躍することができます。
特に、地域の企業や商店を対象とする営業であれば、転勤の可能性は低いでしょう。お客様と直接顔を合わせ、信頼関係を築いていくことに喜びを感じる人に向いています。自分の頑張りが売上という目に見える形で返ってくるので、達成感も得やすい仕事です。
工場や倉庫など勤務地が変わらない製造・軽作業
工場での製造ラインの仕事や、倉庫でのピッキング・梱包といった軽作業も、勤務地が固定されている代表的な仕事です。一度配属されれば、その場所で働き続けることがほとんどです。
特別なスキルや経験がなくても始めやすい求人が多く、マニュアルに沿ってコツコツと作業を進めるのが得意な人に向いています。大きな工場であれば、食堂や休憩室などの福利厚生が充実している場合も多いです。安定した環境で、集中して仕事に取り組みたい人におすすめです。
まとめ:転勤の悩みは一人で抱え込まず相談しよう
この記事では、転勤をきっかけに退職を考える理由から、メリット・デメリット、そして円満に次のステップへ進むための具体的な方法までを解説してきました。最後に、これからの行動を考える上での大切なポイントをまとめます。
- 自分の気持ちとキャリアを最優先に考える
- 勢いで辞めずに計画的に行動を開始する
- 転職のプロに相談して最適な選択肢を見つける
- Zキャリアなどのエージェントに相談してみる
詳しく解説していきます。
自分の気持ちとキャリアを最優先に考える
転勤を理由に退職を考えることは、決して甘えや逃げではありません。自分の人生や働き方を真剣に考えた結果であり、尊重されるべき決断です。
会社の方針も大切ですが、それ以上に自分の気持ちや将来のキャリアプランを最優先に考えて行動しましょう。一度きりの人生、後悔のない選択をするために、何が自分にとって一番大切なのかをじっくりと見つめ直すことが重要です。
勢いで辞めずに計画的に行動を開始する
「もう無理だ」と感じても、感情に任せて勢いで退職届を出すのは避けましょう。まずはこの記事で紹介したように、会社の制度を確認したり、上司に相談したり、退職後の生活費を計算したりと、冷静に情報を集めて計画を立てることが大切です。
準備をしっかりしておくことで、退職後の不安を軽減し、より良い条件での転職に繋げることができます。焦らず、一つひとつのステップを着実に踏んでいきましょう。
転職のプロに相談して最適な選択肢を見つける
自分一人で悩んでいると、どうしても視野が狭くなりがちです。そんな時は、転職のプロであるキャリアアドバイザーに相談してみるのも一つの有効な手段です。
客観的な視点からアドバイスをもらうことで、自分では気づかなかった新しい可能性や、退職以外の解決策が見つかるかもしれません。また、非公開求人など、自分では見つけられないような優良企業の情報を得られることもあります。
Zキャリアのエージェントに相談してみよう
転勤の悩みや、これからのキャリアについてどうすれば良いか分からない場合は、ぜひZキャリアのエージェントにご相談ください。若年層のノンデスクワーカーの転職支援に特化した私たちだからこそ、一人ひとりの状況に合わせた最適なアドバイスが可能です。
転勤のない仕事の探し方から、履歴書の書き方、面接対策まで、転職活動のすべてを無料でサポートします。一人で抱え込まず、まずは気軽に話を聞かせるような気持ちで相談してみてください。一緒に、納得のいく未来を見つけていきましょう。