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家賃補助なしの生活はきつい?現状を変えるための具体的な対策

家賃補助なしの生活はきつい?現状を変えるための具体的な対策
公開 2025/12/22
Zキャリア編集部
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Zキャリア編集部は、初めて就職・転職する方々へ、就職活動に役立つ情報を発信しています。具体的な職種や業界に特化した情報提供を心がけ、将来のキャリアを考える上で参考になるような内容をお届けしています。

家賃補助がなくて生活がきついと感じていませんか?手取りが少なく貯金もできない…そんな悩みを解決するための節約術や、家賃補助のある会社への転職など、具体的な方法を分かりやすく解説します。

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この記事でわかること

  • 家賃補助なしの生活がきつい理由
  • 今すぐできる生活改善策
  • 家賃補助がある会社への転職
  • 転職のメリットとデメリット
  • 転職活動の始め方
合わせて読みたい

家賃補助がないと生活がきついのはなぜ?

毎月の給料をもらっても、家賃を支払うと手元にほとんど残らない。そんな状況に「きつい」と感じるのは自然なことです。ここでは、家賃補助がないと生活が厳しくなる理由について、以下の具体的な項目を解説します。

家賃補助がない生活がきつい理由

  • 手取り収入の大部分が家賃で消えてしまう
  • 貯金や好きなことにお金を使えなくなる
  • 急な病気や冠婚葬祭などの出費に対応できない

各項目について、詳しく見ていきましょう。

手取り収入の大部分が家賃で消えてしまう

手取りから家賃を引くとほとんど残らないため、生活がきつくなります。例えば、手取りが18万円で家賃が6万円の場合、収入の3分の1が住居費で消えてしまいます。給料日に喜んだのも束の間、家賃や光熱費、通信費などを支払うと、自由に使えるお金はわずかしか残りません。これでは、毎日仕事を頑張っている意味を感じにくくなってしまうかもしれません。

貯金や好きなことにお金を使えなくなる

生活費を支払うので精一杯だと、将来のための貯金はもちろん、趣味や友人との交際に使うお金も我慢せざるを得ません。心の余裕がなくなってしまうことも、生活をきつく感じる大きな原因です。「洋服が欲しい」「友達と旅行に行きたい」と思っても、お金がないからと諦めることが続くと、ストレスが溜まってしまいます。ただ生活するために働いているような気持ちになり、仕事へのモチベーションも保ちにくくなるでしょう。

急な病気や冠婚葬祭などの出費に対応できない

常に金銭的な不安を抱えながら生活することになります。貯金に回す余裕がないと、急な体調不良で病院にかかったり、友人の結婚式に呼ばれたりしたときに対応できません。予期せぬ出費は誰にでも起こり得ることです。そんな時に「お金がないから」と困ってしまう状況は、精神的にも大きな負担になります。安心した生活を送るためには、ある程度の貯えが必要不可欠です。

毎月の給料がほとんど家賃で消えてしまい、貯金が全くできません。どうしたら良いでしょうか?
キャリアアドバイザー
まず、スマホのプランや光熱費など、毎月必ずかかる固定費の見直しから始めてみましょう。数百円でも安くなれば、年間で見ると大きな差になります。それでも厳しい場合は、家賃補助や寮のある会社への転職も有効な手段です。一人で悩まず、どんな選択肢があるか一緒に考えましょう。
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今の生活でできる「きつい」状況の改善策

転職を考える前に、まずは今の生活の中でできることから始めてみるのも一つの手です。少しの工夫で、毎月の支出を減らせるかもしれません。具体的には以下の方法があります。

今の生活でできる改善策

  • スマホや光熱費などの固定費を見直す
  • 自炊中心の生活で食費を節約する
  • お金のかからない休日の過ごし方を見つける

詳しく解説していきます。

スマホや光熱費などの固定費を見直す

毎月の継続的な節約に繋がるのが、固定費の見直しです。スマホを大手キャリアから格安SIMに乗り換えるだけで、通信費を半分以下に抑えられるケースも少なくありません。また、電力会社やガス会社も自由に選べる時代です。自分の生活スタイルに合ったプランに変更することで、光熱費を安くできる可能性があります。一度手続きをすれば効果が続くので、最初に取り組むのがおすすめです。

自炊中心の生活で食費を節約する

外食やコンビニ弁当が多いと、食費はかさみがちです。自炊中心の生活に切り替えることで、食費を大幅に削減できます。いきなり毎日自炊するのは大変なので、まずは週に数日から始めてみましょう。休日にまとめておかずを作り置きしておけば、平日は温めるだけで済みます。お弁当や水筒を持参するだけでも、毎日のランチ代や飲み物代を大きく節約できます。

無理なく続ける!食費節約3つのコツ

お金のかからない休日の過ごし方を見つける

休日にお金を使ってしまうという人は、過ごし方を見直してみましょう。お金をかけずに心を満たす方法はたくさんあります。例えば、近所の公園を散歩したり、図書館で好きな本を読んだり、動画サイトで映画を観たりするのも良いでしょう。お金をかけなくても、心身をリフレッシュさせることは十分に可能です。新しい趣味が見つかるかもしれません。

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根本的な解決を目指すなら転職も一つの手

節約を頑張っても、収入自体が低ければ限界があります。今の状況を根本的に変えたいなら、思い切って転職するのも有効な選択肢です。具体的には以下の視点で会社を探してみましょう。

転職で生活を楽にする会社選びの視点

  • 家賃補助や住宅手当がある会社を選ぶ
  • 寮や社宅が完備されている会社を探す
  • 今よりも基本給が高い会社に転職する

各項目について、詳しく見ていきましょう。

家賃補助や住宅手当がある会社を選ぶ

転職するなら、福利厚生の確認が重要になります。求人情報を見る際は、給与だけでなく「諸手当」や「福利厚生」の欄を必ずチェックしましょう。家賃補助や住宅手当があれば、毎月の家賃負担を軽くできます。たとえ基本給が同じでも、手当がある会社とない会社とでは、手元に残る金額が大きく変わってきます。

寮や社宅が完備されている会社を探す

特に工場や建設、運送といったノンデスクワークの仕事では、寮や社宅が用意されている会社が多くあります。住居の心配なく新生活を始められるのは、大きなメリットです。寮や社宅は、一般的な賃貸物件よりも安い家賃で住めることがほとんどです。中には、水道光熱費込みだったり、家具家電付きだったりするケースもあります。引っ越しの初期費用も抑えられるので、お金がない状態からでも転職しやすいでしょう。

寮・社宅付き求人のうれしい点

今よりも基本給が高い会社に転職する

手当も重要ですが、やはり収入の土台を安定させるには基本給のアップが欠かせません。自分の経験やスキルを評価してくれる会社を探しましょう。未経験からでも、人手不足の業界や成長中の業界であれば、今より良い条件で採用される可能性があります。資格取得を支援してくれる会社を選んで、働きながらキャリアアップを目指すのも良い方法です。

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家賃補助のある会社へ転職するメリット

家賃の負担が軽くなる会社へ転職すると、生活にどのような良い変化があるのでしょうか。ここでは、転職によって得られるメリットについて、以下のポイントを解説します。

家賃補助のある会社へ転職するメリット

  • 毎月の手元に残るお金が増える
  • 生活に余裕ができて精神的に楽になる
  • 将来のための貯金や自己投資がしやすくなる

各項目について、詳しく見ていきましょう。

キャリアアドバイザー
転職は大きな決断ですが、新しい環境で自分の可能性を広げるチャンスでもあります。「今の会社で本当にいいのかな?」「もっと自分に合う仕事があるんじゃないか?」そう感じたら、まずは情報収集から始めてみませんか?もし迷いや不安があれば、私たちキャリアアドバイザーがいつでも相談に乗ります。希望や適性に合った仕事探しを、一緒にサポートさせてください。

毎月の手元に残るお金が増える

最大のメリットは、可処分所得が実質的にアップすることです。自由に使えるお金が増えれば、生活の質は大きく向上します。これまで我慢していた趣味や買い物、友人との食事などを楽しめるようになります。金銭的な制約が少なくなることで、日々の生活がより充実したものになるでしょう。

生活に余裕ができて精神的に楽になる

「支払いに追われる」というプレッシャーから解放され、心に余裕が生まれるのも大きなメリットです。お金の心配事がなくなると、精神的にとても安定します。仕事にも集中しやすくなり、プライベートの時間も心から楽しめるようになるなど、生活全体に良い影響が期待できます。

将来のための貯金や自己投資がしやすくなる

手元に残るお金が増えれば、将来の選択肢が広がります。漠然とした不安を抱えるのではなく、未来を見据えた行動がとれるようになります。毎月コツコツ貯金をして備えたり、資格取得の勉強を始めたりと、自分の将来のために時間とお金を使えるようになります。これは、長期的なキャリアを築く上で非常に重要なことです。

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家賃補助のある会社へ転職するデメリット

転職には良い面ばかりではありません。後悔しないためにも、デメリットや注意点をあらかじめ理解しておくことが大切です。ここでは、以下の3つのポイントを解説します。

家賃補助のある会社へ転職するデメリット

  • 転職活動に時間や手間がかかってしまう
  • 会社の制度が将来変わる可能性もある
  • 希望のエリアに住めないケースがある

各項目について、詳しく見ていきましょう。

転職活動に時間や手間がかかってしまう

転職活動にはある程度の労力が必要になります。今の仕事を続けながら、求人を探したり、履歴書を作成したり、面接を受けたりするのは簡単なことではありません。すぐに希望の会社が見つかるとは限らないため、時間的にも精神的にも負担がかかることを覚悟しておく必要があります。焦らず、計画的に進めることが大切です。

会社の制度が将来変わる可能性もある

家賃補助などの福利厚生は、会社の業績や方針によって変わる可能性があります。今は手厚い手当があっても、将来的に減額されたり廃止されたりするリスクはゼロではありません。そのため、手当だけに頼りすぎるのは危険です。基本給や仕事内容、会社の将来性なども含めて、総合的に判断することが重要になります。

希望のエリアに住めないケースがある

特に会社の寮や社宅に入る場合、住む場所の自由度が低いというデメリットがあります。会社が指定する物件に住むことになるため、自分の好きな街や希望の沿線を選べないことがほとんどです。また、寮によっては門限や共同生活のルールが定められている場合もあります。プライベートを重視したい人にとっては、窮屈に感じてしまうかもしれません。

転職先の福利厚生で注意する事

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転職を考え始めたらまずやるべきこと

「転職してみようかな」と思ったら、何から始めれば良いのでしょうか。闇雲に動き出すのではなく、まずは準備から始めることが成功の秘訣です。以下の3つのステップで進めていきましょう。

転職活動の始め方

  • どんな条件で働きたいか整理する
  • 自分のスキルや経験を振り返る
  • 転職サイトやエージェントに登録してみる

詳しく解説していきます。

どんな条件で働きたいか整理する

まずは、希望条件に優先順位をつけることから始めましょう。給与、勤務地、休日、仕事内容、会社の雰囲気など、転職で叶えたいことを紙に書き出してみるのがおすすめです。すべての希望が100%叶う会社を見つけるのは難しいかもしれません。「これだけは譲れない」という条件と、「これは妥協できる」という条件を自分の中で整理しておくことで、求人を探す際の軸ができます。

自分のスキルや経験を振り返る

次に、これまでの経験を振り返り、自分の強みを見つけましょう。ささいな事も立派な強みになります。特別な資格や役職がなくても問題ありません。「3年間、無遅刻無欠勤で真面目に働いた」「重い荷物を運ぶ体力には自信がある」「細かい作業をコツコツ続けるのが得意」といったことも、企業にとっては魅力的なアピールポイントです。

転職サイトやエージェントに登録してみる

準備ができたら、転職のプロの力を借りるのが効率的です。転職エージェントをうまく活用することで、自分一人では見つけられない求人に出会える可能性があります。Zキャリアのような若年層向けの転職エージェントなら、未経験から挑戦できる求人や、寮・社宅付きの求人を豊富に扱っています。履歴書の書き方や面接対策などもサポートしてくれるので、初めての転職でも安心です。「今の状況を変えたいけど、一人で転職活動を進めるのは不安…」そう感じたら、ぜひZキャリアのエージェントにご相談ください。希望やスキルに合った、家賃補助や寮・社宅制度が充実した求人をご紹介します。プロのアドバイスを受けながら、一緒に新しい一歩を踏み出しましょう。

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