教員の働きすぎはもう限界?原因と心身を守るための具体的な対策
毎日の授業準備や部活動、保護者対応に追われ、「教員の働きすぎは自分だけなのだろうか」と不安を感じていませんか。終わりが見えない業務に、心も体も疲れ果ててしまうこともあるかもしれません。そのように感じるのは、決して特別なことではありません。この記事では、なぜ教員が働きすぎてしまうのか、その根本的な原因を分かりやすく解説します。さらに、今の状況を少しでも改善するための具体的な対策や、どうしても辛い時のための新しい選択肢についても紹介します。このまま働き続けることに限界を感じているのなら、ぜひ読み進めて、ご自身が前向きになれる解決策を一緒に見つけていきましょう。
公開 2025/12/23